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擅长：内分泌代谢疾病的临床诊治。
向 Ta 提问
医学博士，副主任医师，西安交通大学第一附属医院内分泌科副主任兼党支部书记。1996年毕业于西安医科大学(现西安交通大学医学院)，参加工作以来一直从事内分泌代谢病的诊治、研究及教学工作。曾于2011年6月至2013年6月接受了中国糖尿病综合管理项目培训，2013年12月至2014年12月在美国伊利诺依大学香槟分校学习。
先后主持国家自然科学基金研究项目、西安交通大学基本科研业务费研项目及院基金研究项目等多项课题的研究，同时参与多项国家自然科学基金研究项目及省部级科学基金研究项目的研究。2004取得国家级GCP证书，主持并参与了多项国际国内多中心药物临床试验。
曾获院青年岗位能手称号并多次被评为院优秀教师。历任中华医学会内分泌学分会第八届委员会青年委员暨垂体内分泌学组委员、中华医学会内分泌学分会第九届委员会垂体内分泌学组委员、中国医师协会内分泌代谢科医师分会青年委员会委员、陕西省糖尿病学会第四届委员会常务委员、陕西省内分泌学会第八届委员会委员暨青少年生长发育学组副组长、陕西省保健协会糖尿病专业委员会副主任委员、陕西省抗癌协会甲状腺癌专业委员会常务委员、西安交通大学学报(医学版)审稿专家。
研究方向与专长：内分泌代谢疾病的临床诊治及相关基础研究。目前主要从事甲状腺疾病、下丘脑垂体及生长发育障碍相关疾病的基础与临床研究，对甲状腺疾病、糖尿病、下丘脑垂体疾病、矮小及生长发育障碍等内分泌代谢病的诊治有比较丰富的临床经验。
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空腹多久开始消耗脂肪
空腹8小时左右身体开始消耗脂肪，但具体消耗速度因人而异，此外还需注意不要过度延长空腹时间、保持适当的水分摄入、结合适当的运动及注意饮食均衡。 空腹8小时左右，身体开始消耗脂肪。 当我们长时间未进食（一般指8小时以上）时，身体会将储存的肝糖原分解为葡萄糖，以维持血糖水平的稳定。当肝糖原储备被耗尽后，身体就会开始分解脂肪来产生能量。 在这个过程中，脂肪细胞会释放脂肪酸进入血液循环，然后被其他细胞摄取和利用。脂肪酸可以通过β-氧化等途径被分解为乙酰辅酶A，进一步参与三羧酸循环产生能量。 需要注意的是，空腹并不意味着身体会立即开始消耗大量的脂肪。在开始消耗脂肪之前，身体会首先利用其他能源物质，如碳水化合物和蛋白质。此外，身体的脂肪消耗速度还受到多种因素的影响，如个体的代谢率、饮食情况、运动量等。 对于想要通过空腹来促进脂肪消耗的人来说，以下几点是需要注意的： 1.不要过度延长空腹时间：过长时间的空腹可能导致身体进入饥饿状态，从而分解肌肉组织来提供能量，而不是脂肪。 2.保持适当的水分摄入：空腹时身体需要水分来进行代谢过程，保持充足的水分摄入有助于提高脂肪消耗效率。 3.结合适当的运动：运动可以增加能量消耗，并提高身体对脂肪的利用效率。 4.注意饮食均衡：在空腹期间，仍然需要保持适当的营养摄入，以维持身体的正常功能。 如果你有任何健康问题或特殊的饮食需求，建议在开始任何新的减肥或健康计划之前咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的指导和建议。
2025-12-04 11:22:45 -
哪些是含有雌性激素的药物
天然雌激素类药物有戊酸雌二醇片成分与人内源性雌二醇结构一致可补雌激素用于雌激素缺乏引起的绝经相关症状但有雌激素依赖性肿瘤病史者需避免使用，半合成雌激素类药物如炔雌醇活性较强常与孕激素配伍用于复方口服避孕药发挥调节月经周期等作用使用时需注意胃肠道反应且肝肾功能不全者需谨慎使用，合成雌激素类药物如己烯雌酚曾用于雌激素缺乏相关疾病治疗但临床应用受限儿童禁用育龄女性需严格评估肿瘤风险孕妇禁用。 一、天然雌激素类药物 天然雌激素主要包括从人体或天然物质中提取的雌激素，如雌二醇。常见药物有戊酸雌二醇片，其成分与人体内源性雌二醇结构一致，可用于补充雌激素，适用于雌激素缺乏引起的潮热、盗汗等绝经相关症状，但对于有雌激素依赖性肿瘤病史者应避免使用，因其可能诱发相关肿瘤复发或进展。 二、半合成雌激素类药物 半合成雌激素是在天然雌激素基础上经化学修饰得到，例如炔雌醇。炔雌醇活性较强，常与孕激素配伍用于复方口服避孕药中，发挥调节月经周期等作用。使用时需注意可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应，肝肾功能不全者因药物代谢受影响，需谨慎使用，用药前应评估肝肾功能状态。 三、合成雌激素类药物 合成雌激素通过化学合成制备，如己烯雌酚。曾用于雌激素缺乏相关疾病治疗，但由于其可增加肿瘤发生风险等副作用，临床应用已受限。特殊人群方面，儿童禁用己烯雌酚，因其可能干扰正常生长发育；育龄女性使用时需严格评估肿瘤风险，有雌激素依赖性肿瘤病史者绝对禁忌使用，孕妇禁用，因其可能影响胎儿发育。
2025-12-04 11:21:24 -
男人更年期在什么岁数阶段
男人更年期一般在岁至岁间发生但个体有差异受生活方式、遗传因素、健康状况影响长期吸烟酗酒缺乏运动、家族有相关情况、患慢性疾病等会致更年期提前或延后患严重基础疾病男性进入更年期需密切关注身体变化定期体检并在医生指导下调整生活方式应对身体变化。 男人更年期一般发生在40~60岁之间，但具体的起始和持续时间存在个体差异。 个体差异影响因素 生活方式：长期吸烟、酗酒、缺乏运动的男性，更年期可能相对提前。例如，有研究表明，吸烟会影响体内激素的代谢平衡，增加更年期相关症状出现的风险。而坚持规律运动的男性，身体机能维持较好，更年期可能相对延后。 遗传因素：如果家族中有男性更年期较早或较晚出现的情况，个体的更年期岁数也可能受到遗传影响。比如，家族遗传因素可能决定了个体体内激素水平变化的速度和程度，从而影响更年期开始的年龄。 健康状况：患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等的男性，由于疾病对身体机能的长期影响，更年期可能会提前。因为这些慢性疾病会干扰身体的正常代谢和内分泌功能，进而影响性激素的分泌和调节，导致更年期相关症状提前出现。而身体健康状况良好、很少患病的男性，更年期相对可能更晚到来。 特殊人群方面，患有严重基础疾病的男性，在进入更年期时需要更加密切地关注身体变化，定期进行体检，以便及时发现和处理可能出现的更年期相关健康问题。同时，应在医生的指导下，根据自身具体情况进行适当的生活方式调整，以更好地应对更年期带来的身体变化。
2025-12-04 11:20:09 -
怎样提高新陈代谢
提高新陈代谢可以通过增加运动量、饮食调整、多喝水、控制饮食节奏、充足睡眠、减少压力、避免吸烟和饮酒等方式实现，需要长期坚持并根据个人情况进行调整，如有健康问题需咨询医生或专业人士。 1.增加运动量：运动可以促进新陈代谢，提高身体的能量消耗。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，如举重、俯卧撑等。 2.饮食调整：合理的饮食结构也有助于提高新陈代谢。建议增加蛋白质的摄入，减少碳水化合物和脂肪的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 3.多喝水：水是身体代谢的重要介质，多喝水可以促进新陈代谢，建议每天饮用足够的水，避免饮料中的糖分和添加剂。 4.控制饮食节奏：定时进餐，避免过度节食或暴饮暴食，保持血糖稳定，有助于提高新陈代谢。 5.充足睡眠：睡眠不足会导致新陈代谢减缓，建议每天保证7-8小时的睡眠时间，保持规律的作息时间。 6.减少压力：长期的高压力状态会导致身体分泌应激激素，减缓新陈代谢，建议通过放松技巧，如冥想、瑜伽等方式来减轻压力。 7.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对新陈代谢产生负面影响，建议戒烟限酒。 需要注意的是，新陈代谢的提高需要长期坚持，同时也需要根据个人的身体状况和生活方式进行调整。如果有任何健康问题，建议咨询医生或专业的营养师的建议。
2025-12-04 11:17:08 -
糖尿病人能喝蜂蜜吗
糖尿病人一般不建议喝蜂蜜，需综合考虑蜂蜜糖分构成致血糖快速上升、个体差异及特殊人群情况，若特殊情况需饮用，要在医生或营养师指导下严格监测血糖来将影响降到最低。 从血糖影响角度分析 糖尿病患者的血糖调节能力较差，蜂蜜中的糖类物质会使血糖急剧升高，增加血糖控制的难度。例如，有临床观察发现，部分糖尿病患者在少量食用蜂蜜后，血糖可在短时间内升高数毫摩尔每升，这对血糖的长期管理极为不利。 个体差异的影响 不同糖尿病患者的病情严重程度、血糖控制情况等存在个体差异。病情较轻且血糖控制较为理想的患者，在严格监测血糖的前提下，可能可以极少量谨慎尝试，但也需密切关注血糖变化；而病情较重、血糖波动较大或血糖控制不佳的患者，则不建议饮用蜂蜜。比如，一位血糖长期处于15mmol/L以上且波动频繁的糖尿病患者，饮用蜂蜜很可能会使血糖进一步失控。 特殊人群需特别注意 对于老年糖尿病患者，其身体机能下降，对血糖的调节能力更弱，饮用蜂蜜引发血糖大幅波动的风险更高；而妊娠期糖尿病患者，由于需要严格控制血糖以保障母婴健康，更应绝对避免饮用蜂蜜，因为血糖的波动可能会影响胎儿的正常发育。 总体而言，糖尿病人一般不建议喝蜂蜜，若有特殊情况需饮用，务必在医生或营养师的指导下，严格监测血糖，并将饮用蜂蜜对血糖的影响降到最低。
2025-12-04 11:16:02
