北京大学第一医院，泌尿外科男科中心，主任医师，医学博士。
社会任职：中国性学会性医学分会常委和男科学组秘书，中国中药学会男科药物研究委员会副主委，中国医师协会男科分会委员兼生殖专业组秘书，中华医学会男科学分会全国青年委员和男科手术学组委员，亚洲男科学会委员、《中华男科学杂志》通讯编委。
专长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。
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中老年人性功能障碍怎么办
中老年人性功能障碍可由多种因素引起需针对性处理，要积极治疗基础疾病，通过放松训练、伴侣沟通缓解心理压力与焦虑，合理饮食、适度运动改善生活方式，若改善不明显可考虑医疗干预，需综合自身多方面因素采取措施并以积极心态面对，伴侣支持也很重要。 一、明确病因并针对性处理 中老年人性功能障碍可能由多种因素引起，如慢性疾病（像高血压、糖尿病等）、心理因素（压力、焦虑、抑郁等）、药物副作用、不良生活方式等。首先要积极治疗基础疾病，例如糖尿病患者需控制血糖水平，使其维持在合理范围，因为高血糖可能会影响神经和血管功能进而影响性功能；高血压患者合理控制血压，一些降压药物可能会导致性功能障碍，在病情允许下可与医生沟通是否调整用药方案。 二、心理调节很重要 缓解压力与焦虑：中老年人可能面临工作、家庭等多方面压力，要学会通过合适方式缓解。比如进行放松训练，包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等。深呼吸时，慢慢吸气使腹部鼓起，然后慢慢呼气，每次练习10-15分钟，每天可进行数次；渐进性肌肉松弛则是依次紧张和放松身体各部位肌肉群，从脚部开始逐渐到头部，帮助放松身心，减轻焦虑情绪，对改善性功能有一定帮助。 伴侣间沟通：伴侣之间要加强沟通交流，营造良好的亲密氛围。伴侣的理解、支持和鼓励对中老年人性功能障碍的改善至关重要，双方共同面对问题，有助于缓解心理上的负担。 三、改善生活方式 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含营养的食物。例如多吃富含锌的食物，像牡蛎、瘦肉等，锌对于维持男性生殖系统正常功能有重要作用；多吃蔬菜水果，补充维生素等营养物质；减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免肥胖，因为肥胖可能会影响激素水平等从而影响性功能。 适度运动：坚持适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，运动可以促进血液循环，增强身体素质，有助于改善性功能。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。 四、医疗干预选择 如果通过上述方式改善不明显，可考虑在医生评估下进行医疗干预。例如对于因激素水平下降引起的性功能障碍，男性可在医生指导下评估是否适合进行雄激素补充治疗，但要注意评估相关风险；对于一些心理性因素为主的情况，可考虑进行心理咨询或性治疗等专业干预。 中老年人出现性功能障碍时，要综合考虑自身的健康状况、心理状态和生活方式等多方面因素，采取针对性的措施来改善情况，同时要以积极的心态面对，在整个过程中伴侣的支持也起着不可忽视的作用。
2025-04-01 20:29:19 -
性功能低下吃什么药，怎么调理
性功能低下可通过使用雄激素类药物补充雄激素改善因雄激素缺乏导致的状况，生活方式调理需均衡饮食摄入含锌、维生素E等营养物质，保持充足规律睡眠，进行适度有氧运动促进血液循环，保持良好心态缓解压力，积极控制糖尿病、高血压等基础疾病，老年人注意药物相互作用，年轻人避免长期久坐、过度吸烟饮酒等不良生活习惯来调理。 一、药物治疗 性功能低下可涉及多种药物，其中雄激素类药物是常见用于改善性功能低下的药物类型，例如一些经临床验证可补充体内雄激素水平从而对因雄激素缺乏导致的性功能低下有一定改善作用的药物，但具体药物使用需在医生评估后遵医嘱选择，不过仅需明确药物类别及作用逻辑。 二、生活方式调理 1.饮食调整：保持均衡饮食，摄入富含锌的食物，如牡蛎等，锌对维持正常的生殖功能有重要作用；增加富含维生素E的食物摄入，像坚果等，维生素E有助于改善血管功能，对性功能有一定益处。同时，保证摄入足够的蛋白质等营养物质以维持身体正常机能。 2.作息规律：养成良好的作息习惯，保证每天有充足的睡眠时间，一般成年人建议7~8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体内分泌调节，对性功能的维持有积极影响，尤其对于因长期熬夜等不良作息导致性功能低下的人群，规律作息是重要的调理措施。 3.适度运动：进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周可进行3~5次，每次30分钟左右，适度运动能够促进血液循环，包括生殖器官的血液循环，从而有助于改善性功能。但需注意运动强度要适中，避免过度运动对身体造成不良影响。 4.心理调节：保持良好的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。心理压力过大可能会影响性功能，可通过适当的方式缓解压力，如冥想、与家人朋友沟通等。若存在较为严重的心理问题，可寻求专业心理医生的帮助进行干预。 5.基础疾病管理：对于因基础疾病（如糖尿病、高血压等）导致的性功能低下人群，需积极控制原发病。例如糖尿病患者要通过合理的饮食、运动及药物治疗等将血糖控制在合理范围，高血压患者要规范使用降压药物将血压控制平稳，良好控制基础疾病有助于改善性功能低下的状况。 6.特殊人群注意事项：老年人在调理性功能低下时，要特别注意药物相互作用，避免自行随意服用可能影响性功能或与其他药物产生不良相互作用的药物，且需在医生指导下进行综合调理；年轻人则要重视生活方式对性功能的影响，如避免长期久坐、过度吸烟饮酒等不良生活习惯，及时调整生活方式以维护正常性功能。
2025-04-01 20:28:55 -
怎样加强男性性功能
男性性功能保健需从多方面着手，包括规律作息保证充足睡眠以维持性激素正常分泌，适度运动如每周3-5次每次30分钟以上的有氧运动促进生殖器官血液循环，合理饮食增加含锌硒食物摄入并减少高油高糖高盐食物，注重心理调节缓解压力焦虑，积极控制糖尿病高血压等基础疾病，戒烟限酒维护生殖系统健康，随年龄增长雄激素下降可在医生评估下考虑激素补充治疗并权衡风险收益。 一、生活方式调整 1.规律作息：保证充足且高质量的睡眠至关重要，成年人每晚应维持7-8小时的睡眠时长。长期熬夜会打乱人体内分泌节律，影响性激素的正常分泌，而性激素对男性性功能起着关键作用，如睾酮水平下降可能导致性欲降低、勃起功能受影响等。 2.适度运动：每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟以上，例如慢跑、游泳等。运动能促进全身血液循环，包括生殖器官的血液循环，有助于改善阴茎海绵体的血液供应，从而提升性功能。有研究显示，长期坚持适度运动的男性在性功能相关指标上表现更优。 3.合理饮食：增加富含锌、硒等微量元素食物的摄入。锌参与睾酮的合成等过程，常见含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等；硒具有抗氧化作用，对生殖系统健康有益，可多吃坚果等。同时，应减少高油、高糖、高盐食物的摄取，保持饮食均衡。 二、心理调节 男性需注重心理状态的调整，压力过大、焦虑等不良心理会对性功能产生负面影响。可通过与伴侣积极沟通、培养兴趣爱好（如书法、绘画等）等方式缓解压力，保持乐观、平和的心态。当心理状态改善后，因心理因素导致的性功能问题往往能得到缓解。 三、基础疾病控制 对于患有糖尿病、高血压等基础疾病的男性，需积极遵医嘱规范治疗以控制病情。例如，糖尿病患者长期血糖控制不佳会引发周围神经病变和血管病变，进而影响阴茎勃起功能；高血压会损伤血管内皮，影响生殖器官的血液供应。良好控制基础疾病有助于维持正常的性功能。 四、戒烟限酒 吸烟会损伤血管内皮，影响阴茎海绵体的血液供应，从而降低勃起功能；酗酒会抑制中枢神经系统，干扰性激素代谢，对性功能产生不良影响。男性应尽量戒烟，限制酒精摄入，以维护生殖系统的健康和正常的性功能。 五、年龄相关因素应对 随着年龄增长，男性雄激素水平会逐渐下降，可能出现性功能减退情况。可在医生评估下考虑是否进行激素补充治疗，但需严格把握适应证和禁忌证，充分权衡风险与收益。医生会根据个体的具体健康状况、激素水平等多方面因素综合判断是否适合进行激素补充治疗。
2025-04-01 20:28:37 -
如何处理阴囊皮肤脱皮情况
阴囊皮肤脱皮需保持局部清洁干燥用温水轻柔清洗并擦干，干燥时用温和无刺激含基础保湿成分的保湿霜轻柔涂抹，真菌感染致脱皮遵医嘱用抗真菌药，有基础疾病人群严控血糖且细致护理，异常伴瘙痒加剧等表现立即就医，儿童处理要小心用温水且慎选保湿品，成年男性需调整不良生活方式选宽松透气内裤。 一、保持局部清洁干燥 阴囊部位易因汗液积聚等导致潮湿，从而引发脱皮。应每日用温水轻柔清洗阴囊部位，清洗时避免使用刺激性强的肥皂或洗液，清洗后需及时用干净柔软的毛巾擦干，保持局部干爽，减少对皮肤的持续刺激。例如，选择在温度适宜（约37℃左右）的环境下清洗，动作要轻柔，防止擦伤皮肤。 二、针对皮肤干燥的保湿处理 若阴囊皮肤脱皮是因干燥引起，可选用温和无刺激的保湿霜。优先选择成分简单、不含酒精、香料等刺激性成分的产品，如含凡士林等基础保湿成分的制剂。涂抹时需轻柔，均匀地涂抹在脱皮部位，以帮助滋润皮肤，缓解干燥脱皮状况。同时，要注意根据环境湿度和皮肤状况适时补充涂抹保湿霜。 三、真菌感染相关处理 若经判断阴囊皮肤脱皮由真菌感染导致，可考虑使用抗真菌药物，但需遵医嘱。此类情况下，除局部清洁保湿外，抗真菌药物的使用需在医生明确诊断后进行，不可自行盲目用药，以免延误病情或导致不良反应。 四、基础疾病人群的特殊关注 对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者，需严格控制血糖水平。因为高血糖环境可能影响皮肤的正常代谢和免疫功能，进而加重阴囊皮肤脱皮等问题。同时，这类人群在进行局部清洁护理时需更加细致，遵循上述清洁干燥等基本处理原则，且一旦出现异常情况更应及时就医。 五、异常情况的及时就医指引 若阴囊皮肤脱皮同时伴有瘙痒加剧、红肿明显、渗液等异常表现，应立即前往医院就诊。医生会通过详细检查明确病因，如进行真菌镜检等相关检查以判断是否为真菌感染等情况，进而给予针对性的专业治疗，避免自行处理不当导致病情加重。 六、不同人群的特殊注意事项 儿童：儿童阴囊皮肤较为娇嫩，处理时更要格外小心。清洁时使用温水，避免使用成人用品。若出现脱皮情况，应谨慎选择保湿产品，优先咨询儿科医生后再进行处理，切勿自行滥用药物或刺激性强的护理产品。 成年男性：若存在不良生活方式，如长期久坐、穿着紧身不透气内裤等，应及时调整。建议选择宽松、透气的棉质内裤，避免长时间久坐，定时起身活动，以改善阴囊局部的通风状况，减少因局部环境不佳导致的脱皮等问题。
2025-04-01 20:27:33 -
喝白酒后同房出现下体烧灼感是怎么回事
饮酒后同房易因酒精致会阴部等局部血管扩张黏膜通透性增加及机械摩擦致下体烧灼感，还与黏膜基础敏感、屏障功能受影响有关，男性有尿道炎等疾病或包皮过长、女性有妇科炎症等潜在疾病饮酒后同房易加重不适，男性包皮过长者需加强卫生并排查泌尿系统炎症，女性有妇科炎症史者避免酒后同房且反复不适要就医检查，应尽量避免酒后立即性生活并关注自身状况。 一、酒精刺激相关因素 白酒中的酒精（乙醇）具有刺激性，摄入后经血液循环分布至全身。当饮酒后同房时，酒精可导致会阴部等局部血管扩张，黏膜通透性增加，同房过程中的机械摩擦等刺激作用于已受酒精影响的下体黏膜，使得黏膜对刺激的敏感度升高，从而引发下体烧灼感。 二、局部黏膜状态相关因素 1.黏膜基础敏感情况：若个体本身存在尿道黏膜轻度损伤（如既往有频繁手淫等情况）或龟头、阴道黏膜较为敏感，饮酒后酒精的刺激会进一步加重这种敏感状态，在同房时就容易表现为下体烧灼感。例如，部分女性阴道黏膜较为娇嫩，饮酒后受酒精影响，黏膜敏感性提升，同房时易出现不适。 2.黏膜屏障功能影响：酒精可能破坏局部黏膜的正常屏障功能，使黏膜抵御外界刺激的能力下降，同房时的摩擦等刺激更易直接作用于黏膜下层神经末梢，引发烧灼感。 三、潜在疾病诱发因素 1.男性潜在疾病：男性若本身患有尿道炎、膀胱炎等疾病，饮酒后酒精可能刺激炎症部位，加重局部炎症反应，导致同房时下体出现烧灼感；若存在包皮过长情况，包皮内易藏污纳垢，饮酒后局部环境改变，可能诱发或加重局部炎症，同房时刺激炎症部位引发不适。 2.女性潜在疾病：女性若有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，饮酒后酒精可能影响局部免疫状态，降低局部抵抗力，或直接刺激炎症黏膜，在同房时促使下体出现烧灼感，同时可能伴有阴道分泌物异常、瘙痒等其他症状。 四、特殊人群注意事项 男性：有包皮过长的男性需尤其注意，饮酒后局部卫生维护更需加强，避免因酒精影响导致局部炎症加重，频繁出现下体烧灼感时应及时就医排查是否存在泌尿系统炎症等问题。 女性：有妇科炎症病史的女性，应避免饮酒后立即同房，以防酒精刺激诱发炎症发作或加重不适，若反复出现下体烧灼感，需就医进行妇科相关检查，明确是否存在阴道、宫颈等部位的病变。总体而言，饮酒后身体处于相对特殊的生理状态，同房时易因多种因素引发下体不适，应尽量避免饮酒后立即进行性生活，关注自身身体状况，出现异常及时采取合理应对措施。
2025-04-01 20:27:11
