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擅长：内分泌常见病的诊治。
向 Ta 提问
邹本良，博士，传承博士后，主任医师。2006博士毕业后于西苑医院内分泌科工作至今，期间2010年至2011年于北京协和医院内分泌科进修一年。
现任中国医师协会中西医结合医师学会内分泌代谢病专家委员会委员，北京中医药学会糖尿病专业委员会青年委员会委员，北京中西医结合学会核医学专业委员会临床学组委员，北京医学会医疗事故鉴定专家。
以糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、多囊卵巢综合症、肥胖等疾病的中西医诊治为研究方向，对于更年期综合征、内分泌失调、失眠、自汗等杂病的中医治疗有丰富经验。参与国家级课题2项、北京市课题4项，主持、参与院内课题4项，发表论文12篇，参编专著4部。
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糖尿病可以吃葛粉吗
糖尿病患者能否食用葛粉需综合多方面考虑。葛粉含较高碳水化合物，食用后会影响血糖，血糖控制稳定期可在指导下少量食用并监测血糖，搭配膳食纤维，控制不佳或急性并发症期不宜食用；老年患者要适量且勤测血糖，选清淡方式；合并胃肠病、肾病等的患者需依自身情况在医生指导下决定是否食用及食用量。 葛粉主要含有淀粉等成分，从碳水化合物角度看，每100克葛粉中碳水化合物含量较高。对于糖尿病患者，其血糖控制关键在于对碳水化合物摄入量及血糖生成反应的管理。葛粉进入人体后，会在体内消化分解为葡萄糖，进而影响血糖水平。有研究表明，单纯食用葛粉会引起血糖的升高，但其升糖速度和幅度可能因个体差异以及食用时的其他因素而有所不同。一般来说，糖尿病患者如果食用葛粉，需要相应地减少其他主食的摄入量，以避免总碳水化合物摄入过多导致血糖波动过大。 不同病情阶段糖尿病患者食用葛粉的注意事项 血糖控制稳定期：如果糖尿病患者血糖控制较为稳定，在医生或营养师的指导下，可以少量食用葛粉，并且要密切监测食用后的血糖变化。例如，可在两餐之间少量食用小份葛粉制品，如5-10克左右的葛粉冲调品，食用后1-2小时监测血糖，观察血糖的变化情况。同时，要搭配富含膳食纤维的蔬菜等一起食用，以延缓碳水化合物的吸收，减轻对血糖的影响。 血糖控制不佳或急性并发症期：当糖尿病患者血糖控制不佳，如空腹血糖持续高于7.0mmol/L，或处于糖尿病急性并发症如糖尿病酮症酸中毒等时期，不建议食用葛粉。因为此时需要严格控制碳水化合物的摄入以稳定血糖，葛粉的碳水化合物含量会干扰血糖的稳定控制，可能加重病情。 特殊人群糖尿病患者食用葛粉的情况 老年糖尿病患者：老年糖尿病患者通常胃肠功能有所减退，食用葛粉时更要注意适量。由于老年人对血糖变化的感知可能不如年轻人敏感，所以食用后要更加频繁地监测血糖。建议选择较为清淡的葛粉食用方式，如冲调后温度适中时食用，避免过烫或过凉刺激胃肠道。 合并其他疾病的糖尿病患者：如果糖尿病患者合并有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，食用葛粉可能会刺激胃肠道，引起不适症状。这是因为葛粉中的淀粉等成分可能会在胃肠道内发酵，加重胃肠道负担。此时需要谨慎食用葛粉，最好在医生评估胃肠道功能后再决定是否食用以及食用的量。如果合并有肾病的糖尿病患者，需要考虑葛粉中蛋白质等其他营养成分的摄入对肾功能的影响，因为过多的植物蛋白摄入可能会加重肾脏负担，所以这类患者食用葛粉也需要在医生的专业指导下进行。
2025-12-08 11:31:59 -
二型糖尿病是什么意思
二型糖尿病是常见慢性代谢病，由胰岛素抵抗和分泌不足致血糖升高，发病与遗传、生活方式（饮食、运动、体重）、年龄及其他疾病等因素相关，有“三多一少”等典型症状及非典型表现，特殊人群表现不同，需长期管理，包括生活方式调整、血糖监测及选择合适治疗方法。 发病机制相关因素 遗传因素：有一定的遗传易感性，如果家族中有二型糖尿病患者，那么亲属患病的风险会增加。例如，研究发现某些特定的基因变异与二型糖尿病的发病相关，这些基因可能影响胰岛素的分泌、作用以及相关代谢通路等。 生活方式因素： 饮食：长期高热量、高脂肪、高糖饮食，会使身体摄入过多的能量，导致体重增加，而肥胖是二型糖尿病的重要危险因素之一。肥胖会使脂肪细胞分泌一些炎症因子等，进一步加重胰岛素抵抗。 运动：缺乏体力活动的人，身体代谢率降低，肌肉对葡萄糖的摄取和利用减少，也容易引发二型糖尿病。 体重：超重和肥胖人群患二型糖尿病的概率明显高于正常体重人群。过多的脂肪堆积在腹部等部位，会干扰身体的代谢平衡。 年龄因素：随着年龄的增长，人体的胰岛功能会逐渐衰退，同时身体的代谢能力也会下降，所以中老年人群患二型糖尿病的几率相对较高，但近年来也有年轻化的趋势。 其他因素：一些疾病如多囊卵巢综合征等也可能增加二型糖尿病的发病风险；长期精神紧张等应激状态也可能影响内分泌系统，进而影响血糖代谢。 临床表现相关情况 典型症状：多饮、多食、多尿、体重减轻，即“三多一少”。但很多二型糖尿病患者早期可能没有明显的典型症状，而是在体检或因其他疾病就诊时发现血糖升高。 非典型表现：可能出现皮肤瘙痒、视力模糊、手脚麻木等周围神经病变表现，或者反复感染等情况。 特殊人群表现： 儿童和青少年：可能表现为体重下降、生长发育迟缓等，由于儿童处于生长发育阶段，二型糖尿病对其身体的影响可能更为明显，需要密切关注。 妊娠期女性：部分妊娠期女性可能会发生妊娠期糖尿病，而其中一部分在产后可能发展为二型糖尿病，这类人群需要在产后进行血糖监测。 老年人群：老年二型糖尿病患者可能更容易出现低血糖等并发症，因为老年人的肝肾功能有所减退，对血糖的调节能力下降，而且可能同时合并其他疾病，用药情况较为复杂，所以在血糖控制过程中需要更加谨慎地监测和调整治疗方案。 二型糖尿病需要长期管理，包括生活方式的调整（合理饮食、适量运动等）、血糖监测以及根据病情选择合适的治疗方法，如口服降糖药物、注射胰岛素等。
2025-12-08 11:29:44 -
甘油三酯高指的是什么意思
甘油三酯高指血清甘油三酯水平超过正常范围上限，正常成人空腹为0.56-1.70mmol/L，超1.70mmol/L即升高。其影响因素包括年龄、性别、生活方式、病史等，危害是增加心血管疾病风险，甘油三酯高人群需调整生活方式，特殊人群如孕妇、儿童有相应注意事项。 甘油三酯高指血清甘油三酯水平超过正常范围上限，正常成人空腹为0.56-1.70mmol/L，超1.70mmol/L即升高。其影响因素包括年龄、性别、生活方式、病史等，危害是增加心血管疾病风险，甘油三酯高人群需调整生活方式，特殊人群如孕妇、儿童有相应注意事项。 甘油三酯是血脂的重要组成部分，血清甘油三酯水平超过正常范围上限即称为甘油三酯高。正常成人空腹甘油三酯水平一般在0.56~1.70mmol/L，若超过1.70mmol/L则可认为甘油三酯升高。 影响因素及相关人群特点 年龄与性别：一般来说，中老年人甘油三酯升高的风险相对较高，这可能与机体代谢功能随年龄增长而逐渐下降有关。在性别方面，绝经前女性由于雌激素的保护作用，甘油三酯水平通常低于男性，而绝经后女性雌激素水平下降，甘油三酯升高的风险接近男性。 生活方式：长期高热量饮食，如过多摄入油炸食品、甜食等，会使体内甘油三酯合成增加。缺乏运动的人群，机体对甘油三酯的消耗减少，也容易导致甘油三酯水平升高。长期大量饮酒者，酒精会影响脂质代谢，促使甘油三酯合成增多。 病史相关：患有糖尿病的患者，机体糖代谢紊乱，会影响脂肪代谢，容易出现甘油三酯升高的情况。甲状腺功能减退症患者，甲状腺素分泌不足，导致脂质代谢减慢，也常伴有甘油三酯升高。 健康危害及相关注意事项 甘油三酯高是动脉粥样硬化的危险因素之一，长期甘油三酯高可增加患冠心病等心血管疾病的风险。对于甘油三酯高的人群，首先需要调整生活方式，如保持合理的饮食结构，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入；适当增加运动量，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；对于有饮酒习惯的人群要限制饮酒量。特殊人群如孕妇若出现甘油三酯高，需要在医生指导下谨慎调整生活方式，因为孕期用药需特别谨慎，主要以通过生活方式干预为主；儿童时期若发现甘油三酯高，多与遗传因素或不良的喂养方式有关，需要关注家族遗传病史，并调整儿童的饮食结构，避免过度喂养高热量食物，鼓励孩子进行适当的户外活动等。
2025-12-08 11:28:06 -
降糖一日三餐食谱大全
糖尿病患者一日三餐有不同食谱，早餐可选杂粮粥搭配清淡小菜，根据患者情况调整杂粮粥软烂程度；午餐有清蒸鱼配杂粮饭，依不同糖尿病患者情况调整；晚餐是豆腐蔬菜汤搭配糙米饭，不同糖尿病患者据此调整，且糖尿病患者需注意饮食规律、定时定量进餐并根据自身情况灵活调整食物量。 一、早餐食谱 （一）杂粮粥搭配清淡小菜 选择燕麦、糙米、黑米等组成的杂粮粥，燕麦富含β-葡聚糖，有助于延缓血糖上升；糙米和黑米含有丰富的膳食纤维。例如燕麦糙米粥，将燕麦、糙米按1：2的比例淘洗后加水煮粥，煮至软烂。搭配一份清炒时蔬，如清炒菠菜，菠菜富含维生素和矿物质，热量低且升糖指数相对不高，炒制时用少量橄榄油，既能保留蔬菜营养，又不会使血糖快速升高。 对于糖尿病患者中的老年人，由于消化功能可能有所减退，杂粮粥可适当煮得更软烂些，方便消化吸收；年轻患者若肠胃功能较好，可保持一定的杂粮比例，以增加膳食纤维摄入。 二、午餐食谱 （一）清蒸鱼配杂粮饭 清蒸鲈鱼是不错的选择，鲈鱼富含优质蛋白质，脂肪含量低。做法是将鲈鱼处理干净，用葱姜蒜等去腥，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许蒸鱼豉油。搭配杂粮饭，如玉米碴、小米、大米按1：1：2的比例煮成的饭，玉米碴含有丰富的膳食纤维和多种维生素。 对于患有糖尿病合并肾病的患者，需根据肾功能情况控制蛋白质摄入量，可能需要适当减少鱼的食用量；妊娠期糖尿病患者则要注意营养均衡，保证胎儿发育的同时控制血糖，可在医生指导下调整杂粮饭中各谷物的比例。 三、晚餐食谱 （一）豆腐蔬菜汤搭配糙米饭 豆腐富含植物蛋白，搭配白菜、香菇等蔬菜煮成豆腐蔬菜汤，白菜热量低，香菇含有香菇多糖等成分，有一定调节血糖的作用。糙米饭可按正常比例煮制，如糙米占主食的一半左右。 糖尿病合并视网膜病变的患者，由于视网膜需要充足营养，可适当增加富含维生素A的蔬菜摄入，如胡萝卜，但要注意控制量，因为胡萝卜含糖量相对有一定水平；儿童糖尿病患者晚餐要保证营养全面，同时注意食物的量，避免过量导致血糖波动，可在家长监督下合理搭配饮食。 此外，糖尿病患者一日三餐除了注意食物种类搭配，还需注意饮食规律，定时定量进餐，每餐之间的间隔尽量均匀，避免血糖大起大落。同时，要根据自身血糖情况、身体活动量等因素灵活调整食谱中的食物量，比如体力活动较多的患者可适当增加主食量，而活动量少的患者则要相应减少。
2025-12-08 11:25:06 -
干细胞糖尿病二型治愈
干细胞治疗二型糖尿病尚未实现广泛临床治愈，目前处于基础研究与早期临床探索阶段，部分研究显示对胰岛功能、血糖控制的改善效果，但缺乏长期稳定的治愈证据。 一 研究现状与临床定位 1 基础研究证实干细胞的潜在修复能力：间充质干细胞（MSC）作为主要研究对象，可分化为具有分泌功能的胰岛样细胞，调节免疫微环境减少β细胞损伤，部分动物实验显示能提升胰岛素分泌量约20%-30%。 2 临床试验处于早期阶段：自体骨髓间充质干细胞移植研究（如中国2023年某临床试验）纳入100例病程<5年患者，6个月后糖化血红蛋白平均降低1.2%，无需胰岛素依赖比例达45%，但5年以上随访数据显示约30%患者出现血糖波动反弹。 二 核心作用机制 1 胰岛β细胞再生：干细胞通过旁分泌作用分泌血管内皮生长因子、肝细胞生长因子等，促进β细胞增殖与存活，在动物模型中观察到胰岛数量增加约15%。 2 免疫调节功能：抑制T细胞活化与促炎因子释放，降低外周血中TNF-α、IL-6水平约40%，减少慢性炎症对β细胞的持续损伤。 3 改善胰岛素敏感性：通过调节脂肪组织中M2型巨噬细胞比例，增加胰岛素受体表达，提升胰岛素利用率约25%。 三 现有研究局限性 1 个体差异显著：病程>10年、合并肥胖（BMI>35kg/m2）者效果欠佳，此类患者需优先评估β细胞功能衰退程度，移植后需配合代谢手术等综合干预。 2 长期安全性未知：异体干细胞移植后存在3%-5%的免疫排斥风险，需终身服用免疫抑制剂；自体骨髓干细胞采集可能引发局部感染（发生率约2.1%）。 3 适用人群有限：仅适用于无严重并发症（如糖尿病肾病V期）、肝肾功能正常的患者，合并严重心血管疾病者手术风险增加约20%。 四 特殊人群管理要点 1 老年患者（≥65岁）：需评估心肺功能储备，优先选择非侵入性干细胞外泌体治疗（规避骨髓穿刺创伤），避免围手术期感染风险。 2 儿童青少年：目前无明确临床指南，不建议尝试干细胞移植，建议通过12周生活方式干预（饮食、运动）观察胰岛功能改善情况。 3 妊娠期女性：干细胞治疗可能影响胎盘血管生成，需推迟至产后3个月后，且需严格控制体重指数<30kg/m2。 4 合并代谢综合征者：需先通过二甲双胍联合GLP-1受体激动剂控制血糖，糖化血红蛋白稳定<7.0%后再评估移植可行性。
2025-12-08 11:24:38
