邹本良

中国中医科学院西苑医院

擅长:内分泌常见病的诊治。

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个人简介

  邹本良,博士,传承博士后,主任医师。2006博士毕业后于西苑医院内分泌科工作至今,期间2010年至2011年于北京协和医院内分泌科进修一年。

  现任中国医师协会中西医结合医师学会内分泌代谢病专家委员会委员,北京中医药学会糖尿病专业委员会青年委员会委员,北京中西医结合学会核医学专业委员会临床学组委员,北京医学会医疗事故鉴定专家。

  以糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、多囊卵巢综合症、肥胖等疾病的中西医诊治为研究方向,对于更年期综合征、内分泌失调、失眠、自汗等杂病的中医治疗有丰富经验。参与国家级课题2项、北京市课题4项,主持、参与院内课题4项,发表论文12篇,参编专著4部。

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个人擅长
内分泌常见病的诊治。展开
  • 糖尿病能吃蛋白质粉吗

    糖尿病患者能否食用蛋白质粉分情况,一般患者蛋白质摄入不足可在指导下适当食用,正常能满足则无需;合并肾脏疾病时需谨慎,孕期特殊人群要在医生评估后选择合适补充方式,最好先咨询专业人员评估,再监测调整。 一般糖尿病患者:如果糖尿病患者的蛋白质摄入不足,可以在医生或营养师的指导下适当食用蛋白质粉来补充蛋白质。正常饮食能够满足蛋白质需求的患者,无需额外补充蛋白质粉。一般来说,成年人每公斤体重每天需要摄入0.8-1.2克蛋白质,正常饮食的糖尿病患者通过摄入肉类、蛋类、奶类、豆类等食物通常能获取足够蛋白质。例如,1个体重60公斤的糖尿病患者,每天从正常饮食中摄入的肉类、豆类等提供的蛋白质若能达到48-72克,就无需额外补充蛋白质粉。 合并特殊情况的糖尿病患者:当糖尿病患者合并肾脏疾病时,需谨慎使用蛋白质粉。因为肾脏疾病患者的肾脏对蛋白质的代谢功能受限,过多摄入蛋白质可能会加重肾脏负担。此时需要根据肾功能情况,在医生指导下严格控制蛋白质的摄入量,一般会低于正常推荐量,这种情况下蛋白质粉的补充要格外慎重,可能需要避免自行盲目补充。如果糖尿病患者处于孕期,属于特殊人群,需要增加蛋白质摄入时,可在医生评估后选择合适的蛋白质补充方式,如优先选择从食物中获取优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋等,如果确实需要使用蛋白质粉,也需在医生指导下进行,因为孕期的营养需求和代谢情况特殊,要确保蛋白质补充既满足胎儿生长发育需求,又不加重母体代谢负担。 糖尿病患者在考虑是否食用蛋白质粉时,最好先咨询专业的医生或营养师,进行个性化评估,以确定是否需要补充以及补充的量和方式,同时要密切监测血糖等指标的变化,根据身体反应调整饮食和营养补充方案。

    2025-12-08 10:51:38
  • 糖尿病人可吃芋头吗

    糖尿病人可以适量吃芋头,但需结合自身情况控制食用量和烹饪方式。 一、芋头的营养特性及血糖影响 1. 碳水化合物与膳食纤维:芋头每100克含碳水化合物约23克,膳食纤维约1克,升糖指数(GI)约47,属于中低GI食物,升糖负荷(GL)较低,适量食用时血糖波动较小。膳食纤维能延缓糖分吸收,有助于控制餐后血糖。 2. 与其他主食的对比:与大米(GI73)、白面馒头(GI78)相比,芋头的GI显著更低,更适合作为主食替代选项。 二、食用量与替代原则 1. 单次食用量:建议每次食用量控制在50~100克生重(约半个中等大小芋头),每日总量不超过200克,相当于半碗米饭的碳水化合物含量。 2. 替代主食:食用芋头时需减少等量主食(如100克芋头≈25克主食交换份),避免额外增加碳水化合物总量。 三、烹饪方式的选择 1. 健康烹饪:优先选择清蒸、水煮、凉拌等方式,避免油炸(如香芋丸)、红烧(添加糖和酱汁)等增加热量和糖分的做法。 2. 调味控制:烹饪时不加糖,少用酱油等高钠调料,避免影响血压和血糖。 四、特殊人群的食用禁忌 1. 肾功能不全患者:芋头含钾量较高(每100克约378毫克),肾功能不全者排钾能力下降,过量食用可能引发高钾血症,需严格控制量或避免食用。 2. 消化功能较弱者:老年人、儿童(除婴幼儿外)食用时建议蒸煮至软烂,避免生芋头导致消化不良。 五、个体血糖监测与调整 1. 餐后监测:食用芋头后2小时测量血糖,观察血糖反应,若血糖升高超过1.5mmol/L,建议减少或暂停食用。 2. 血糖波动大的患者:合并糖尿病肾病、严重并发症者,食用前需咨询医生或营养师,制定个性化方案。

    2025-12-08 10:50:57
  • 乳糖糖尿病人能吃吗

    乳糖糖尿病人能否食用乳糖需具体分析,一般不建议大量食用普通含乳糖食物,部分乳糖酶部分缺乏者可根据耐受情况适量食用经乳糖酶处理的低乳糖产品,儿童和老年乳糖糖尿病人因自身特点需更谨慎选择含乳糖或低乳糖食品,要在医生或营养师指导下选择并观察身体反应。 1.乳糖的代谢与乳糖糖尿病人的关系 对于乳糖酶缺乏的乳糖糖尿病人,食用含乳糖的食物后,未被消化的乳糖进入结肠,被肠道细菌发酵,产生气体和酸性物质,从而引起腹胀、腹泻等症状。所以一般不建议乳糖糖尿病人大量食用普通含乳糖的食物,如普通牛奶等。 但也有部分乳糖糖尿病人属于乳糖酶部分缺乏,可根据个体耐受情况适量食用。例如一些经过乳糖酶处理的低乳糖牛奶等产品,其中乳糖含量较低,部分乳糖酶部分缺乏的乳糖糖尿病人可能可以少量食用,并观察自身反应。 2.特殊人群需特别注意 儿童乳糖糖尿病人:儿童处于生长发育阶段,需要均衡的营养摄入。如果是儿童乳糖糖尿病人,除了要考虑乳糖的摄入外,还需关注其他营养物质的补充。可以选择低乳糖或无乳糖的乳制品,如低乳糖奶粉等,同时要确保从其他食物中获取足够的钙、蛋白质等营养成分以满足生长需求。 老年乳糖糖尿病人:老年人的消化功能逐渐衰退,对于乳糖的耐受能力可能进一步下降。老年乳糖糖尿病人在选择食物时,更要谨慎对待乳糖的摄入,优先选择无乳糖或低乳糖的食品,以避免因乳糖摄入不当导致胃肠道不适,影响整体健康状况,进而影响营养的吸收和身体机能。 总之,乳糖糖尿病人一般不建议大量食用普通含乳糖的食物,可根据自身乳糖酶缺乏的具体情况,在医生或营养师的指导下,选择合适的含乳糖或低乳糖的食品,并注意观察食用后的身体反应。

    2025-12-08 10:50:20
  • 库欣病有哪些症状

    库欣病的常见症状有满月脸、水牛背、向心性肥胖、皮肤变薄、高血压、血糖升高、骨质疏松、情绪改变、性功能障碍等,治疗方法包括手术、药物和放疗等。 1.满月脸:由于脸部脂肪堆积,使得脸部看起来圆润丰满,形似满月。 2.水牛背:由于背部脂肪堆积,使得背部看起来宽厚。 3.向心性肥胖:身体其他部位,如腹部、臀部、大腿等部位的脂肪堆积,而四肢相对较细。 4.皮肤变薄:由于皮肤下的脂肪减少,皮肤会变得菲薄,容易出现瘀斑、紫纹等。 5.高血压:由于体内激素水平的改变,容易导致血压升高。 6.血糖升高:由于胰岛素抵抗,容易导致血糖升高,甚至出现糖尿病。 7.骨质疏松:长期的高皮质醇血症会导致骨质疏松,容易发生骨折。 8.情绪改变:患者可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状。 9.性功能障碍:男性患者可能会出现阳痿、早泄等症状,女性患者可能会出现月经紊乱、闭经等症状。 需要注意的是,这些症状并不一定同时出现,而且有些症状可能并不典型,容易被忽视或误诊。如果出现上述症状,应及时就医,进行相关检查,如血皮质醇、促肾上腺皮质激素、肾上腺CT等,以明确诊断。 对于库欣病的治疗,主要包括手术治疗、药物治疗和放疗等。手术治疗是首选方法,通过手术切除垂体腺瘤或肾上腺肿瘤,可有效降低皮质醇水平。药物治疗主要用于术后病情缓解不明显或无法手术的患者,常用的药物包括糖皮质激素拮抗剂、多巴胺受体激动剂等。放疗适用于术后复发或无法手术的患者。 此外,患者在日常生活中应注意饮食均衡,适量运动,保持良好的心态,避免长期使用糖皮质激素等。对于有库欣病家族史的人群,应定期进行相关检查,以便早发现、早治疗。

    2025-12-08 10:49:57
  • 初中女生汗毛长达一厘米是否正常

    初中女生青春期雄激素水平有生理性波动维持正常范围时若汗毛长达一厘米且其他第二性征正常属个体毛发分布正常差异,不同个体因遗传等毛囊对雄激素敏感性不同致毛发有差别,若伴月经紊乱等异常需就医排查多囊卵巢综合征等疾病,青春期女生要关注自身身体变化,保持健康生活方式,对汗毛过度担忧可与家长沟通或咨询专业医生避免因焦虑影响身心健康。 一、正常范围的参考依据 初中女生处于青春期,体内激素水平会发生变化,雄激素水平在青春期有生理性波动,但一般维持在正常范围内。正常情况下,女性雄激素水平处于一定区间,若汗毛长达一厘米且身体其他第二性征发育正常、激素检测提示雄激素水平在正常范围内,通常属于个体毛发分布的正常差异。 二、个体差异的影响 不同个体之间存在毛发分布的差异,部分女生可能因遗传等因素,毛发相对更明显,只要整体发育情况符合青春期规律,单纯汗毛长达一厘米可能是正常的个体差异表现。青春期时,受雄激素等影响,毛囊对雄激素的敏感性不同,会导致毛发粗细、长短存在个体差别。 三、异常情况的提示 若除了汗毛长达一厘米外,还伴随其他异常表现,如月经紊乱、痤疮明显增多、声音明显变粗、喉结突出等,可能提示雄激素水平异常升高,需及时就医进行激素水平等相关检查评估,以排除多囊卵巢综合征等疾病可能。 四、青春期女生的温馨提示 青春期女生要关注自身身体变化,保持健康生活方式,保证充足睡眠、合理饮食(保证营养均衡,避免过度摄入高糖、高脂等可能影响激素代谢的食物)。若对汗毛情况过度担忧,可通过与家长沟通,必要时咨询专业医生,医生会结合具体情况进行综合评估,避免因不必要的焦虑影响心理健康和正常生活。

    2025-12-08 10:49:57
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