邹本良

中国中医科学院西苑医院

擅长:内分泌常见病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介

  邹本良,博士,传承博士后,主任医师。2006博士毕业后于西苑医院内分泌科工作至今,期间2010年至2011年于北京协和医院内分泌科进修一年。

  现任中国医师协会中西医结合医师学会内分泌代谢病专家委员会委员,北京中医药学会糖尿病专业委员会青年委员会委员,北京中西医结合学会核医学专业委员会临床学组委员,北京医学会医疗事故鉴定专家。

  以糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、多囊卵巢综合症、肥胖等疾病的中西医诊治为研究方向,对于更年期综合征、内分泌失调、失眠、自汗等杂病的中医治疗有丰富经验。参与国家级课题2项、北京市课题4项,主持、参与院内课题4项,发表论文12篇,参编专著4部。

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个人擅长
内分泌常见病的诊治。展开
  • 甲状腺分泌过多症状有哪些

    代谢亢进相关有基础代谢率升高致怕热多汗、食欲亢进但体重下降,神经系统症状有神经过敏易激动、手颤,心血管系统症状有心悸心动过速、血压变化,消化系统症状有大便次数增多,肌肉骨骼系统症状有肌肉无力、周期性瘫痪,还有甲状腺肿大、眼部症状等。 基础代谢率升高:甲状腺激素过多会使机体氧化过程加速,基础代谢率增高。患者常怕热多汗,即使在较凉爽的环境中也会有明显的多汗表现,这是因为甲状腺激素刺激了汗腺分泌,如成年女性可能比常人更易感觉燥热、出汗量增多等。对于儿童来说,也可能出现比同龄儿童更易出汗、不耐热的情况,活动后出汗更为明显。 食欲亢进但体重下降:甲状腺激素能促进胃肠蠕动,使患者食欲增强,食量比平时明显增多,但由于机体能量消耗过快,尽管摄入增多,体重却会逐渐下降。比如成年男性可能原本体重稳定,患病后食量增大但体重却持续减轻;儿童则可能表现为生长发育受影响,体重增长跟不上正常的生长曲线。 神经系统症状 神经过敏、易激动:患者往往情绪不稳定,容易激动、烦躁,注意力难以集中。例如成年女性可能会因为一点小事就大发脾气,情绪波动较大;儿童可能表现为比平时更易烦躁不安,难以安静下来。甲状腺激素过多会影响神经系统的兴奋性,使得神经细胞的敏感性增强。 手颤:多数患者会出现不同程度的手颤,尤其是双手平伸时,震颤较为明显。这是由于甲状腺激素对神经肌肉的兴奋作用增强所致。在成年患者中,这种手颤可能会影响正常的生活和工作,比如拿东西时容易掉落;儿童患者若出现手颤,家长可能会发现孩子在拿玩具等时不太稳。 心血管系统症状 心悸、心动过速:甲状腺激素增多会增加心脏的负担,使心脏收缩力增强,心率加快,患者常自觉心悸,安静状态下心率也可能高于正常范围。成年男性可能会感觉到心跳明显加快,甚至在休息时也能明显感觉到心脏跳动;儿童患者若出现心动过速,可能会表现为活动后比正常儿童更易气喘、心跳加快明显等。 血压变化:收缩压升高较为常见,舒张压可能正常或稍低,导致脉压差增大。例如成年患者可能出现收缩压升高到140mmHg以上,而舒张压在90mmHg以下的情况;儿童患者的血压变化可能相对不那么典型,但也可能存在脉压差增大的趋势。 消化系统症状 大便次数增多:甲状腺激素刺激胃肠蠕动,使患者大便次数增加,可能每天排便2-3次甚至更多,大便一般呈糊状。成年女性可能会发现自己的排便习惯改变,原本规律的排便变得频繁;儿童患者若出现大便次数增多,可能会影响营养的吸收,进而影响生长发育。 肌肉骨骼系统症状 肌肉无力:部分患者会出现肌肉无力的情况,尤其是近端肌肉,如肩部、臀部肌肉等。成年男性可能会感觉爬楼梯、提重物等活动变得吃力;儿童患者可能表现为行走较缓慢,上下楼梯比正常儿童困难。长期甲状腺功能亢进可能会导致肌肉萎缩等情况。 周期性瘫痪:在一些特定人群中可能出现,尤其常见于亚洲年轻男性。发作时表现为突然出现的肢体无力,从下肢开始,逐渐累及上肢,严重时可影响呼吸肌。这与甲状腺激素对钾代谢的影响等因素有关。 其他症状 甲状腺肿大:多数患者有不同程度的甲状腺肿大,可呈弥漫性对称性肿大,质地柔软,随吞咽上下移动。儿童患者的甲状腺肿大可能会影响颈部外观,家长容易发现。 眼部症状:Graves病患者可能伴有眼部症状,如眼球突出、眼裂增宽、瞬目减少等,严重时可出现复视、视力下降等。儿童Graves病患者的眼部表现可能相对不典型,但也可能存在一定的眼部异常改变。

    2025-12-04 13:11:45
  • 汗水特别多是什么原因

    出汗多的原因可分为生理性、病理性及其他原因,生理性原因有环境、运动、饮食因素,病理性原因包含甲状腺功能亢进、糖尿病、结核病、神经系统疾病,其他原因有药物、心理因素。 一、生理性原因 (一)环境因素 在高温环境下,人体为了散热,会通过出汗来调节体温。例如,当外界温度在30℃以上时,人体的汗腺会大量分泌汗液,以增加散热量,这是正常的生理现象。处于炎热、潮湿环境中的人群,出汗多属于常见情况,年龄方面各个年龄段都可能出现,儿童由于新陈代谢旺盛,可能在同样环境下比成人更易出汗;性别上无明显差异;生活方式上,长时间在户外劳作或活动的人更容易因环境因素导致出汗多。 (二)运动因素 剧烈运动后,身体产热增加,为了维持体温平衡,汗腺会分泌大量汗液来散热。运动强度越大,出汗量通常越多。不同年龄人群运动后出汗情况不同,儿童运动后出汗可能相对更明显,因为儿童的心肺功能等调节能力相对较弱;性别差异不显著;生活方式上,经常参加体育锻炼的人运动后出汗是正常的生理反应。 (三)饮食因素 食用辛辣食物、热饮等会刺激汗腺分泌汗液。比如吃了辣椒后,辣椒中的辣椒素会刺激口腔和胃肠道的神经末梢,进而反射性地引起汗腺分泌增加。年龄方面,各个年龄段都可能因饮食因素出汗,儿童如果食用辛辣食物也可能出现出汗多的情况;性别无明显差异;生活方式上,偏好辛辣饮食的人群容易因饮食因素导致出汗多。 二、病理性原因 (一)甲状腺功能亢进 甲状腺激素分泌过多,会使机体代谢率增高,交感神经兴奋性增强,从而出现多汗症状,还常伴有心慌、手抖、消瘦、烦躁等表现。各个年龄段都可能发病,性别上女性相对更易患甲状腺功能亢进导致多汗;有甲状腺疾病家族史等病史的人群风险更高;生活方式上,长期精神压力大等可能诱发该病。 (二)糖尿病 当血糖控制不佳时,可能会出现自主神经病变,影响汗腺的正常功能,导致出汗异常。此外,低血糖发作时也可能出现多汗情况,常伴有饥饿感、心慌、手抖等症状。各个年龄段糖尿病患者都可能出现出汗多的情况,有糖尿病家族史、肥胖等病史的人群风险较高;性别无明显差异;生活方式上,长期高糖饮食、缺乏运动等可能增加糖尿病患病风险进而导致出汗多。 (三)结核病 结核分枝杆菌感染人体后,会引起机体的免疫反应,导致患者出现夜间盗汗,还可能伴有低热、乏力、咳嗽等症状。各个年龄段都可能患病,儿童由于免疫力相对较低,更容易感染结核杆菌出现多汗等症状;性别无明显差异;有结核病接触史等病史的人群风险较高。 (四)神经系统疾病 如自主神经功能紊乱,可导致汗腺分泌失调,出现多汗症状。另外,某些脑部病变影响了体温调节中枢,也可能引起出汗异常。各个年龄段都可能发生,有脑部外伤、神经系统感染等病史的人群风险较高;性别无明显差异;生活方式上,长期精神紧张、压力过大等可能诱发自主神经功能紊乱。 三、其他原因 (一)药物因素 某些药物服用后可能会引起多汗的不良反应,比如一些退烧药(如阿司匹林等)服用后可能导致出汗增多以达到降温的作用。不同药物引起多汗的机制不同,年龄方面,儿童使用可能影响药物代谢等,需特别注意;性别无明显差异;有用药史且出现多汗不良反应的人群要考虑药物因素。 (二)心理因素 长期精神紧张、焦虑、情绪激动等心理状态可导致交感神经兴奋,引起出汗增多。各个年龄段都可能出现,性格内向、长期处于高压工作学习环境的人群更容易因心理因素导致出汗多;性别无明显差异。

    2025-12-04 13:10:50
  • 蓝莓糖尿病人能吃吗

    糖尿病患者可以吃蓝莓,因其富含抗氧化剂、低升糖指数且膳食纤维含量高有诸多益处,但需控制食用量,首次食用或改变量时监测血糖,结合整体饮食规划,儿童和老年患者食用时还有特殊注意事项,要科学合理食用以发挥其对血糖控制的积极作用并避免不利影响。 一、蓝莓对糖尿病患者的益处 1.富含抗氧化剂:蓝莓含有丰富的花青素等抗氧化剂,研究表明,抗氧化剂有助于改善胰岛素敏感性。有研究发现,长期摄入富含抗氧化剂的食物可能对维持正常的血糖调节机制有积极作用。例如,一项针对糖尿病前期人群的研究显示,定期食用蓝莓等富含抗氧化剂的水果,在一定程度上可以延缓向糖尿病的进展。 2.低升糖指数:蓝莓的升糖指数相对较低,升糖指数是衡量食物引起血糖升高程度的指标。低升糖指数的食物进入人体后消化吸收相对较慢,血糖上升速度较为平缓。糖尿病患者食用低升糖指数的食物有助于控制餐后血糖的波动。一般来说,蓝莓的升糖指数在50左右,相比一些高糖指数的食物,如白面包(升糖指数约70-80)等,食用蓝莓引起的血糖波动较小。 3.膳食纤维含量高:蓝莓富含膳食纤维,膳食纤维可以延缓碳水化合物的消化吸收,增加饱腹感。对于糖尿病患者来说,充足的膳食纤维摄入有助于控制体重,而合适的体重对于血糖的控制至关重要。例如,每100克蓝莓中约含有2.4克膳食纤维,膳食纤维能够在肠道内形成一种粘性物质,减缓肠道对葡萄糖的吸收速度,从而有助于稳定血糖水平。 二、糖尿病患者食用蓝莓的注意事项 1.控制食用量:尽管蓝莓对糖尿病患者有诸多益处,但也需要控制食用量。一般建议每天食用量在50-100克左右。因为即使是健康的食物,如果过量食用,也可能会对血糖产生一定影响。可以将蓝莓作为加餐食品,替代部分其他高热量、高糖的零食,这样既能享受蓝莓的益处,又能较好地控制血糖。 2.监测血糖反应:不同个体对食物的反应存在差异,糖尿病患者在首次食用蓝莓或改变食用量时,应密切监测血糖变化。例如,在食用蓝莓后的1-2小时内监测血糖,了解自己食用蓝莓后血糖的具体波动情况,以便根据自身血糖反应调整食用量和食用频率。 3.搭配饮食整体规划:食用蓝莓时要结合整体的饮食计划。糖尿病患者的饮食需要遵循定时定量、营养均衡的原则,蓝莓应与其他食物合理搭配。比如,将蓝莓与富含蛋白质的食物(如瘦肉、豆类等)或富含健康脂肪的食物(如坚果等)搭配食用,这样可以使饮食的营养更均衡,有助于更好地控制血糖。 4.特殊人群情况 儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者食用蓝莓时,同样要注意控制量,并且家长要监督孩子的食用情况。由于儿童的饮食偏好和身体代谢特点与成人有所不同,需要根据孩子的年龄和血糖控制情况来合理安排蓝莓的食用量。例如,对于学龄前儿童,每天食用量可能控制在30-50克左右较为合适,并且要确保孩子在食用蓝莓后血糖处于稳定状态。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者往往伴有其他慢性疾病的风险增加,在食用蓝莓时要特别注意与其他药物的相互作用等情况。同时,老年患者的消化功能可能有所减退,食用蓝莓时要注意选择合适的食用方式,如可以将蓝莓制作成蓝莓泥等,便于消化吸收。并且要根据老年患者的血糖控制目标和身体状况来精准控制蓝莓的食用量。 总之,糖尿病患者可以吃蓝莓,但需要科学合理地食用,根据自身情况控制量、监测血糖并结合整体饮食规划等,以充分发挥蓝莓对血糖控制的积极作用,同时避免对血糖产生不利影响。

    2025-12-04 13:09:56
  • 胆固醇高有哪些饮食禁忌

    高胆固醇饮食需限制高胆固醇食物摄入如动物内脏、蛋黄、某些海鲜,控制高脂肪食物摄入如油炸食品、肥肉、奶油黄油,减少高糖食物摄入如甜食、含糖饮料,因这些食物会影响胆固醇代谢或间接影响其水平,不同人群受影响程度有别需相应注意。 1.动物内脏:动物肝脏、肾脏等内脏器官通常含有较高的胆固醇。例如,每100克猪肝中胆固醇含量可达约288毫克,长期大量食用会显著升高血液中的胆固醇水平,增加动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。对于有高胆固醇血症的人群,应尽量避免或减少动物内脏的摄入。 2.蛋黄:一个普通大小的鸡蛋蛋黄中胆固醇含量约为200-300毫克左右。虽然蛋黄营养丰富,但高胆固醇血症患者每日蛋黄摄入量最好控制在1个以内。因为过多的蛋黄摄入会使血液中的胆固醇迅速升高,不利于病情控制。不同年龄阶段的人群,如儿童如果有高胆固醇倾向,也应注意限制蛋黄的过量食用;对于老年人群,本身代谢功能有所下降,更需严格控制蛋黄摄入以维持胆固醇水平稳定。 3.某些海鲜:部分海鲜如蟹黄、虾籽等胆固醇含量较高。以蟹黄为例,每100克蟹黄中胆固醇含量可超过400毫克。高胆固醇人群食用这类海鲜后,胆固醇吸收增加,会对血脂产生不良影响。不同生活方式的人群,比如长期久坐、缺乏运动的人,本身血脂代谢相对缓慢,更要谨慎食用高胆固醇含量的海鲜。 高胆固醇饮食禁忌二:控制高脂肪食物摄入 1.油炸食品:油炸食品在制作过程中会使用大量油脂,富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸。像炸鸡、油条等油炸食品,摄入后会使体内脂肪堆积,进而影响胆固醇代谢。对于不同病史的人群,如有心血管疾病病史的人,食用油炸食品后胆固醇升高可能会诱发心血管事件复发。儿童如果长期食用油炸食品,会增加肥胖风险,而肥胖又是导致胆固醇升高的重要因素之一,所以儿童及各个年龄段人群都应减少油炸食品的摄取。 2.肥肉:肥肉中含有大量的饱和脂肪酸,食用后会促使肝脏合成更多的胆固醇。例如五花肉,其脂肪含量高,长期大量食用会使血液中的胆固醇水平持续攀升。对于女性人群,由于雌激素等因素的影响,相对男性可能更易受高脂肪食物影响胆固醇代谢,所以女性高胆固醇人群更要严格控制肥肉摄入。 3.奶油、黄油:奶油和黄油属于高脂肪、高胆固醇的乳制品。它们常用于烘焙食品或直接食用,其中的饱和脂肪酸会干扰人体正常的脂质代谢。有高胆固醇血症且同时患有糖尿病的人群,食用奶油、黄油后,不仅胆固醇会升高,还可能影响血糖控制,因为高脂肪食物会影响胰岛素的敏感性,所以这类特殊人群更需格外注意避免此类食物。 高胆固醇饮食禁忌三:减少高糖食物摄入 1.甜食:过多的糖分摄入会影响体内脂质代谢,导致甘油三酯升高,进而间接影响胆固醇水平。例如蛋糕、糖果等甜食,大量食用后会使血糖迅速升高,刺激胰岛素分泌,而胰岛素在促进血糖转化为脂肪的同时,也可能影响胆固醇的代谢过程。对于儿童来说,长期大量食用甜食不仅容易导致肥胖,还会增加患高胆固醇血症的风险;对于老年人群,本身代谢功能减退,高糖饮食更易引起脂质代谢紊乱,所以各个年龄段人群都应控制甜食摄入。 2.含糖饮料:可乐、果汁饮料等含糖饮料中含有大量的添加糖。饮用后,糖分在体内代谢会影响血脂的平衡。有高胆固醇家族史的人群,饮用含糖饮料后胆固醇升高的风险相对更高,所以这类人群要特别注意避免过多饮用含糖饮料,以维持胆固醇在正常范围。

    2025-12-04 13:07:18
  • 血糖高的人能吃火龙果吗

    血糖高的人能吃火龙果,因其属低升糖指数水果且富含营养,但要注意:控制食用量,每天不超200克;血糖波动大时谨慎食用;存在个体差异,特殊人群如糖尿病儿童、老年血糖高人群食用更需谨慎,糖尿病儿童严格控量且注意与正餐间隔,老年人群注意食用时间和整体饮食搭配。 一、火龙果的糖分情况 火龙果的糖分主要包括葡萄糖、果糖等。一般来说,火龙果属于低升糖指数(GI)水果,升糖指数约在32-38之间。低升糖指数的食物进入人体后消化吸收相对较慢,血糖上升速度较为平缓。例如,有研究表明,食用低升糖指数食物后,血糖波动幅度较小,有助于血糖的控制。 二、血糖高人群食用火龙果的好处 1.富含营养成分:火龙果富含膳食纤维,每100克火龙果中膳食纤维含量约为1.9克左右。膳食纤维可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,有助于控制体重。同时,火龙果还含有维生素C、维生素B2、铁、镁等多种营养成分。维生素C具有抗氧化作用,有助于维持身体的正常生理功能;铁元素对于预防贫血有一定帮助,镁元素则与血糖的代谢等过程相关。 2.对血糖影响相对平稳:由于其低升糖指数的特点,血糖高的人适量食用火龙果,一般不会导致血糖在短时间内急剧升高。比如,一些临床观察发现,血糖高的患者在血糖控制平稳的情况下,每天吃100-150克左右的火龙果(约半个中等大小的火龙果),血糖不会出现明显的波动。 三、血糖高人群食用火龙果的注意事项 1.食用量的控制:即使火龙果对血糖影响相对平稳,也需要控制食用量。建议血糖高的人每天食用火龙果的量不超过200克。因为虽然其升糖指数低,但过量食用仍会使摄入的总糖分增加,从而影响血糖水平。例如,若一次性食用过多火龙果,可能会导致血糖在短时间内有一定程度的上升,长期如此不利于血糖的稳定控制。 2.血糖波动较大时需谨慎:当血糖高的人血糖波动较大,如空腹血糖超过11.1mmol/L,或者餐后血糖过高时,暂时不建议食用火龙果,应先通过饮食控制、运动等方式将血糖控制在相对平稳的状态后,再在医生或营养师的指导下谨慎食用。 3.个体差异:不同血糖高的人群对火龙果的反应可能存在个体差异。例如,一些患有糖尿病时间较长且血糖控制不佳的患者,或者同时合并有其他基础疾病(如肾病等)的人群,在食用火龙果时需要更加谨慎,最好在食用前咨询医生的意见。比如,合并肾病的患者需要考虑火龙果中钾元素等的摄入对肾脏的影响,因为火龙果中含有一定量的钾,过多摄入可能会加重肾脏负担。 四、特殊人群的温馨提示 1.糖尿病儿童:糖尿病儿童属于特殊人群,在食用火龙果时更要严格控制量。由于儿童的身体代谢特点与成人不同,过量食用火龙果可能会影响血糖的稳定,进而影响儿童的生长发育等。建议在医生或营养师的指导下,根据儿童的血糖控制情况、年龄、体重等因素来确定合适的食用量,一般每天食用量不超过100克,并且要注意与正餐的间隔,避免与正餐同时大量食用导致血糖波动过大。 2.老年血糖高人群:老年血糖高人群身体机能有所下降,在食用火龙果时除了控制量外,还需要注意食用时间。建议在两餐之间食用,如上午10点左右或下午3点左右,这样可以避免在餐后立即食用导致血糖进一步升高。同时,老年人群可能合并有其他慢性疾病,如高血压、高血脂等,在食用火龙果时要综合考虑整体的饮食搭配,确保饮食的均衡和血糖的稳定。

    2025-12-04 13:06:35
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