张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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颈椎压迫神经手指麻木怎么办
颈椎压迫神经引发手指麻木，需通过影像学检查明确病因及神经受压程度，结合保守治疗、康复锻炼及必要时手术干预，同时重视特殊人群防护。 明确诊断： 颈椎压迫神经致手指麻木多因颈椎间盘突出、骨质增生或椎管狭窄等，需通过颈椎MRI或CT明确压迫部位、程度及神经损伤情况，排除脊髓变性等器质性病变，为治疗方案提供依据。 保守治疗： 优先非药物干预，在专业医师指导下进行颈椎牵引（避免自行操作加重损伤）、理疗（超声波、低频电疗）缓解神经压迫；药物可选非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症，神经营养药（如甲钴胺）促进神经修复；日常需避免长期低头，使用符合颈椎生理曲度的枕头，配合米字操等轻柔活动。 康复锻炼： 针对颈肩部及上肢肌肉力量训练，如靠墙收下巴（增强颈后肌群）、肩胛骨内收（改善肩背稳定性）；配合轻柔拉伸颈肩部肌肉，每次锻炼5-10分钟，每日2-3次，动作缓慢避免疼痛，促进神经功能恢复。 特殊人群注意： 孕妇优先物理治疗，慎用药物；老年人需评估骨密度，骨质疏松者避免暴力牵引；糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），延缓神经病变进展，优先营养神经药物+康复训练。 手术指征： 若保守治疗3-6个月无效，麻木加重伴肌肉无力、行走不稳，或影像学显示脊髓/神经根严重受压，需及时手术（如椎间盘切除、椎管减压术），术后需配合康复训练以巩固疗效。
2026-01-16 10:12:22 -
锁骨疼原因
锁骨疼痛可能由创伤、炎症、肿瘤、代谢性疾病或神经压迫等原因引起，需结合病史、体格检查及影像学（如X线、MRI）明确诊断。 创伤性损伤 直接暴力（如跌倒时肩部着地）或间接暴力（如举重姿势不当）可致锁骨骨折或骨挫伤。老年人因骨质疏松，轻微外力即可引发应力性骨折，表现为局部压痛、活动受限。 炎症性病变 包括锁骨骨膜炎（分感染性与无菌性）和肩锁关节炎。前者多因反复劳损或细菌入侵，后者因肩锁关节退变或急性扭伤后磨损，表现为局部红肿热痛或活动时疼痛加重。 肿瘤性病变 需警惕锁骨原发性骨肿瘤（如尤文肉瘤、骨肉瘤，好发青少年）或转移性骨肿瘤（肺癌、乳腺癌转移多见）。转移性骨肿瘤常伴夜间静息痛，随病情进展可触及肿块，需结合影像学鉴别。 代谢与神经因素 骨质疏松（绝经后女性、长期卧床者高发）致骨量减少，锁骨承重能力下降引发慢性钝痛；颈椎病（尤其是神经根型）因神经放射痛，疼痛可放射至锁骨区域，伴上肢麻木。 其他原因 如胸廓出口综合征（姿势不良压迫臂丛神经）、局部淋巴结炎（感染或肿瘤性肿大）、胸锁关节炎（结核或类风湿关节炎累及）。长期伏案者因肌肉紧张，也可引发锁骨上窝疼痛。 提示：若疼痛持续超过两周、夜间加重或伴肿块、发热，需及时就医排查肿瘤、感染等严重病因。特殊人群（如老年人、肿瘤患者）应尽早结合影像学检查明确诊断。
2026-01-16 10:10:13 -
大腿肌肉酸疼，走路多了，怎么办
走路过多引发的大腿肌肉酸疼，多因乳酸堆积或肌肉微损伤所致，可通过休息、局部冷敷/热敷、拉伸按摩及营养补充等方式缓解。 紧急休息与抬高患肢 立即停止剧烈活动，避免进一步损伤。休息时适当抬高患肢（如坐在椅子上，脚下垫枕头），促进血液回流，减轻局部肿胀和酸痛感。 冷敷与热敷干预 运动后48小时内，用毛巾包裹冰袋冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻炎症反应；48小时后改用热水袋或热毛巾热敷（温度40℃左右，每次20分钟），加速血液循环，加速代谢废物排出。 拉伸放松与按摩 每日进行轻柔拉伸：股四头肌（站立扶墙，单脚后勾脚跟贴臀部，保持20秒）、腘绳肌（坐姿体前屈，手触脚尖），各动作重复2-3组；配合泡沫轴滚动大腿肌肉（每次5-10分钟）或轻柔揉捏，缓解肌肉紧张。 营养补充与水分平衡 补充优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、酸奶）帮助肌肉修复；多吃富含维生素C的水果（橙子、西兰花）促进胶原合成；同时多喝水，适量补充淡盐水或运动饮料，预防电解质紊乱。 药物与特殊人群注意 疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但胃溃疡、哮喘患者慎用；孕妇、儿童及高血压、糖尿病患者建议先咨询医生，避免自行用药。 （注：若疼痛持续超过3天、局部肿胀加重或出现麻木感，需及时就医排查肌肉拉伤、静脉血栓等问题。）
2026-01-16 10:08:43 -
左肩胛骨骨折需要做手术吗
左肩胛骨骨折是否需要手术需结合骨折类型、移位程度及功能影响综合判断，多数稳定性骨折可保守治疗，移位明显或合并神经血管损伤时需手术固定。 一、手术指征 骨折移位＞2mm（尤其关节面）、合并肩关节脱位、开放性骨折、神经血管损伤（如臂丛神经压迫）、多发骨折或病理性骨折，需手术复位内固定，以恢复解剖结构及关节稳定性。 二、保守治疗适用情况 无移位/轻度移位的稳定性骨折（如裂缝骨折、青枝骨折）、身体不耐受手术者，可采用三角巾悬吊或支具固定4-6周，配合非甾体抗炎药止痛（如布洛芬），早期进行肩关节周围肌肉等长收缩训练，避免关节僵硬。 三、手术方式及目的 常用钢板螺钉内固定、锁骨钩钢板（适用于肩峰/关节盂骨折）或外固定架（软组织条件差时），手术目的是恢复肩胛骨形态、稳定骨折端，降低创伤性关节炎风险，促进早期肩关节功能恢复。 四、特殊人群注意事项 老年人（骨质疏松）需联合抗骨质疏松治疗（如阿仑膦酸钠），儿童轻度移位可保守治疗（骨骼再生能力强），糖尿病患者需严格控糖（预防感染），病理性骨折需同步治疗原发病（如肿瘤或感染）。 五、术后康复与随访 术后1-2周开始无痛肩关节活动（钟摆运动），3个月内避免负重，定期复查X线（术后1、3、6月），骨愈合后逐步恢复日常活动，避免过早剧烈运动以防内固定松动。
2026-01-16 10:07:01 -
膝盖处疼痛是怎么回事
膝盖疼痛可能由关节退变、运动损伤、炎症性疾病等多种原因引起，需结合具体症状和诱因综合判断。 运动损伤与劳损 急性损伤如前交叉韧带撕裂（常见于篮球急停动作）、半月板损伤（伴关节卡顿感）；慢性劳损如髌腱炎（反复蹲起导致）、肌腱炎（运动后疼痛加重）。需结合外伤史与活动受限情况及时排查。 关节退变（骨关节炎） 多见于中老年人，关节软骨磨损变薄，X线可见关节间隙变窄、骨赘形成，表现为活动痛、僵硬感，上下楼梯困难。早期可通过减重、理疗缓解，严重时需手术干预。 炎症性疾病 滑膜炎常伴关节积液、红肿热痛；类风湿性关节炎多为对称性发作，晨僵＞1小时；痛风急性发作血尿酸升高，红肿热痛剧烈。均需尽早排查病因，避免关节畸形或功能障碍。 其他疾病与感染 化脓性关节炎伴发热、血象升高；痛风性关节炎血尿酸显著升高；骨质疏松性骨折（老年人）轻微外力后剧痛，需警惕隐匿性骨折。及时就医检查血常规、血尿酸及影像学明确诊断。 特殊人群生理变化 儿童生长痛夜间发作，无红肿；孕妇因激素松弛韧带引发关节痛；老年人退变合并肌肉萎缩，易致代偿性疼痛。针对性调整生活方式（如儿童避免剧烈运动，孕妇减少负重）可缓解症状。 药物提示：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或镇痛药（如塞来昔布），但需遵医嘱，避免长期滥用。
2026-01-16 10:05:35
