高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
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孩子骨折了吃什么好
孩子骨折后，饮食需分阶段调整，早期以清淡易消化为主，愈合期重点补充钙、维生素D及蛋白质，同时避免辛辣刺激食物。 骨折早期（1~2周）：可食用小米粥、蒸蛋羹等清淡食物，减少肠胃负担，促进身体恢复。 骨折愈合期（2周后）：增加富含钙的牛奶、豆制品，补充维生素D促进钙吸收，适量摄入瘦肉、鱼虾等优质蛋白，帮助骨骼修复。 特殊人群注意：婴幼儿需由家长辅助调整饮食，避免呛噎；青少年可适当增加钙和蛋白质摄入以加速愈合；老年骨折患者需注意营养均衡，避免高盐高脂饮食影响钙吸收。 饮食禁忌：避免辛辣、油炸食物及酒精，以免影响血液循环和骨骼修复；高糖食物可能降低免疫力，不利于伤口愈合。 康复辅助：饮食调整同时需配合医生指导的康复训练，定期复查确保骨折愈合进度，必要时在医生建议下补充钙剂或维生素D制剂。
2026-02-14 10:56:58 -
每天早起脚后跟疼是什么原因
每天早起脚后跟疼可能与夜间血液循环减慢、足底筋膜紧张或受压、跟骨退变或炎症等因素有关。 1. 足底筋膜炎：长期站立或行走导致足底筋膜反复牵拉，晨起时筋膜紧张引发疼痛，活动后缓解。肥胖、扁平足或高弓足人群风险较高。 2. 跟骨骨刺或退变：跟骨骨质增生或关节退变，夜间休息时骨刺刺激周围组织，起床后负重时疼痛明显，中老年人及长期运动者易发生。 3. 血液循环因素：睡眠时下肢血流速度减慢，晨起时局部代谢产物堆积，引发短暂疼痛，久坐或缺乏运动人群更常见。 4. 鞋子不合适：过硬或过软的鞋子无法有效缓冲足跟压力，长期磨损导致局部组织损伤，建议选择足弓支撑良好的鞋具。 建议：睡前热敷足跟10分钟，晨起轻柔拉伸小腿和足底筋膜，穿缓冲性好的鞋子，避免长时间站立。若疼痛持续超过2周，建议就医检查。
2026-02-14 10:56:01 -
脚底麻木是什么造成的
脚底麻木通常由神经受压、血液循环障碍或代谢异常引发，持续超过1周或伴随疼痛、无力时需警惕。 神经受压：长时间久坐或穿紧身鞋导致局部神经（如腓总神经）受压，表现为单侧麻木，活动后可缓解。糖尿病患者因高血糖损伤周围神经，常双侧对称麻木，夜间加重。 血液循环障碍：下肢动脉硬化或血栓形成致血流不畅，伴随间歇性跛行；心功能不全者因静脉回流受阻，足背动脉搏动减弱。 代谢与营养问题：缺乏维生素B12或叶酸引发周围神经病变，酗酒者因营养吸收障碍易出现麻木，孕妇因电解质失衡也可能短暂出现。 特殊人群注意：老年人因血管弹性下降风险更高，孕妇需避免长时间站立；儿童若出现麻木，需排查外伤或神经发育异常。 建议：避免久坐久站，穿宽松鞋；糖尿病患者严格控糖，补充维生素B族；持续麻木应及时就医，排查病因。
2026-02-14 10:54:41 -
膝关节伸直疼痛
膝关节伸直疼痛可能由多种原因引起，常见于运动损伤、骨关节炎、肌腱炎等。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。 1. 运动损伤导致：如韧带撕裂、半月板损伤等，常伴随肿胀、活动受限，需在受伤后24~48小时内冷敷，避免负重。 2. 骨关节炎引发：多见于中老年人，尤其女性绝经后，伴随关节僵硬、活动时弹响，可通过低冲击运动（如游泳）缓解。 3. 肌腱炎或滑囊炎：长期重复动作或姿势不良易诱发，表现为局部压痛，需减少膝关节屈伸活动，避免剧烈运动。 4. 特殊人群注意：儿童青少年需排查生长痛或过度使用，孕妇因体重增加易引发关节压力，老年人应加强钙质补充，预防骨质疏松。 日常建议：选择合适鞋子，避免长时间蹲跪，控制体重，必要时佩戴护膝。若疼痛持续超过2周，建议尽早到正规医疗机构骨科就诊。
2026-02-14 10:53:26 -
脊柱压缩性骨折的治疗方法有哪些
脊柱压缩性骨折治疗方法包括保守治疗（卧床休息、止痛药物、康复锻炼）、微创治疗（椎体成形术、经皮椎体后凸成形术）和手术治疗（切开复位内固定术）。 保守治疗适用于轻度骨折、无神经压迫的患者，需严格卧床4~6周，配合非甾体抗炎药缓解疼痛，同时进行腰背肌功能锻炼，增强脊柱稳定性。 微创治疗适用于疼痛明显、需快速恢复的患者，通过注入骨水泥强化椎体，术后24小时可下床活动，显著缩短卧床时间，但需注意术后感染风险。 手术治疗适用于骨折不稳定、神经受压或保守治疗无效的患者，通过内固定器械恢复椎体高度，固定脊柱，但手术创伤较大，老年患者需评估全身状况。 特殊人群注意事项：老年人应加强营养，预防骨质疏松；青少年需避免过早负重，防止骨折复发；孕妇需在医生指导下选择保守治疗，减少药物对胎儿影响。
2026-02-14 10:52:30
