高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
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轻微骨折不治疗的话，会自行恢复
轻微骨折不治疗通常无法自行恢复，多数会导致畸形愈合、疼痛或功能障碍。以下是不同情况的详细分析： 1. 儿童青枝骨折：儿童骨骼弹性好，部分青枝骨折可能自行塑形，但仍需固定避免移位。 2. 成人裂纹骨折：裂纹骨折虽无明显移位，但不治疗可能因活动导致骨痂生长不均，引发慢性疼痛。 3. 负重部位骨折：如腕、踝等承重关节附近骨折，不治疗易出现关节不稳，影响日常生活。 4. 特殊人群：老年人骨质疏松性骨折若不治疗，可能加速骨量流失，增加再骨折风险；糖尿病患者愈合延迟，感染风险升高。 建议：骨折后应及时就医，通过X线明确诊断，根据骨折类型选择保守治疗（如夹板固定）或手术治疗，避免延误病情。
2026-02-24 10:14:55 -
骨折多久不会移位
骨折后约4~6周内相对稳定，移位风险随愈合进程逐渐降低。儿童骨折愈合快，通常3~4周后移位可能性低；成人需6~8周，老年骨质疏松患者可能延迟至8周以上。 儿童骨折：儿童骨骼再生能力强，3~4周内完成初步骨痂形成，此时移位风险显著降低，但仍需避免剧烈活动。 成人骨折：成人骨愈合较慢，4~6周后骨痂形成趋于稳定，移位风险下降。但粉碎性骨折或关节内骨折需延长保护期至8周。 老年及骨质疏松患者：因骨密度低、愈合能力弱，骨折后需延长至8~12周，期间需严格制动，避免负重或不当活动。 特殊人群注意：糖尿病患者愈合延迟，需管控血糖；孕妇因激素变化，愈合时间可能延长，需加强营养与监测。
2026-02-24 10:13:34 -
腰肌劳损平时注意什么
腰肌劳损日常需注意避免久坐久站，纠正不良姿势，适度腰背肌锻炼，注意腰部保暖，避免过度劳累。 长期久坐者每30~45分钟起身活动，避免弯腰负重，使用符合人体工学的座椅。 弯腰搬重物时应屈膝屈髋保持腰部中立位，减少直接弯腰动作，搬运后及时放松腰背肌肉。 选择硬板床或中等硬度床垫，仰卧时腰部可垫薄枕维持生理曲度，侧卧时保持脊柱自然对齐。 急性发作期需卧床休息1~3天，之后逐渐增加活动量，避免突然剧烈运动，康复期可进行小燕飞、五点支撑等腰背肌训练。 孕妇、老年骨质疏松患者、腰椎间盘突出病史者需特别注意，孕妇可佩戴托腹带减轻腰部负担，老年人建议在康复师指导下进行温和锻炼。
2026-02-24 10:11:31 -
女人耻骨在什么位置
女人耻骨位于骨盆前方，由左右两块髋骨的下部在中线处相连，形成耻骨联合关节。 孕产期间耻骨位置变化：孕期激素（如松弛素）使耻骨联合韧带松弛，位置可能轻度分离，导致疼痛或活动受限。产后通常逐渐恢复，多数在6-12周内缓解。 运动损伤风险：高强度运动（如跳跃、跑步）或姿势不当可能引发耻骨区域拉伤。长期便秘、肥胖会增加局部压力，诱发疼痛。 日常护理建议：避免久坐久站，选择硬床休息，使用孕妇托腹带减轻腹部压力。产后可进行凯格尔运动增强盆底肌，缓解不适。 特殊人群提示：孕期女性出现单侧或双侧疼痛时，需排查耻骨联合分离；产后持续疼痛应及时就医，排除感染或其他并发症。
2026-02-24 10:09:55 -
哺乳期腰疼是什么原因引起的
哺乳期腰疼主要由激素变化、姿势不当、哺乳疲劳及产后恢复不良等因素引起。 激素变化：孕期松弛素使韧带松弛，产后激素波动可能导致腰椎稳定性下降，引发腰痛。 哺乳姿势不当：长期单侧或弯腰哺乳，腰椎受力不均，肌肉持续紧张，易致腰肌劳损。 产后恢复不佳：盆底肌、腹肌松弛，核心肌群力量弱，无法有效支撑腰椎，加重负担。 过度劳累：频繁夜间哺乳、照顾新生儿，睡眠不足，身体处于慢性疲劳状态，肌肉易酸痛。 温馨提示：产后女性应尽早进行温和的腰背肌锻炼，如凯格尔运动；哺乳时借助靠垫支撑腰部，交替变换姿势；出现持续剧痛或伴随下肢麻木时，需及时就医排查病理因素。
2026-02-24 10:07:23
