运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
展开-
治疗颈椎病应该选择哪种枕头
枕头材质可选能依人体体温形状贴合分散颈部压力的记忆棉及弹性好透气性佳可减少过敏风险的乳胶；形状可选用契合颈椎生理曲度给颈部两侧均匀支撑的蝶形枕和适配颈部头部曲线给颈部稳定支撑的波浪形枕；高度上成年人仰卧约一拳高侧卧一拳半高，儿童选低矮柔软适中的，老年人依情况调整，颈椎病病史人群需选精准贴合颈部曲线的枕头以辅助缓解症状预防加重。 一、枕头材质选择 1.记忆棉枕头：其材质能依据人体体温和形状进行贴合，可分散颈部压力，多项临床研究表明，使用记忆棉枕头能有效改善颈椎曲度，缓解颈椎病相关不适症状。例如有研究显示，长期使用记忆棉枕头的颈椎病患者，颈部疼痛及活动受限情况得到明显改善。 2.乳胶枕头：具有良好弹性且透气性佳，能为颈部提供合适支撑，有助于维持颈椎的正常生理位置，其天然材质特性可减少过敏等风险，对颈部健康有一定保护作用。 二、枕头形状选择 1.蝶形枕：契合颈椎生理曲度，能对颈部两侧提供均匀支撑，避免颈部悬空，可有效维持颈椎的自然曲线，降低颈椎在睡眠时的受力不均情况。 2.波浪形枕：其波浪设计能分别适配颈部和头部的曲线，为颈部提供稳定支撑，使颈椎在睡眠中保持相对放松状态，减少颈椎病复发的可能性。 三、枕头高度选择 1.成年人：仰卧时枕头高度约为8~15厘米，相当于自己一拳的高度；侧卧时枕头高度约为10~20厘米，相当于一拳半的高度，如此可保证颈椎在睡眠中处于自然生理曲度状态，减轻颈椎压力。 2.儿童：由于颈椎尚未完全发育，应选择低矮且柔软度适中的枕头，高度一般建议在3~6厘米，避免因枕头过高或过低影响颈椎正常发育。 3.老年人：考虑到颈椎可能存在退变情况，需选择支撑性与舒适度兼顾的枕头，高度可根据个人情况适当调整，以感觉颈部舒适、无明显不适为准。 4.颈椎病病史人群：更需注重选择能精准贴合颈部曲线的枕头，确保在睡眠过程中持续对颈椎起到良好支撑作用，辅助缓解颈椎病症状并预防病情加重。
2025-04-01 20:08:08 -
头顶尖尖的是什么病症
狭颅症因颅骨骨缝过早闭合致头颅生长受限畸形，病因有遗传等胚胎发育调控异常，临床有头顶尖塔状等形态异常及视力障碍等伴随症状，通过影像学检查结合表现诊断，主要靠婴儿3至6月内手术干预，需区分生理性头型，极罕见时与先天性骨发育不全等病相关需全面医学评估。 一、可能涉及的病症——狭颅症 头顶呈现尖尖形态可能与狭颅症相关。狭颅症是因颅骨骨缝过早闭合，致使头颅生长受限而出现畸形的先天性疾病。 （一）病因机制 狭颅症病因包括遗传因素（部分病例存在基因突变等遗传倾向）、胚胎发育过程中颅缝相关调控异常等。胎儿在子宫内颅缝发育受干扰时，可导致颅缝过早闭合。 （二）临床特征 1.头颅形态异常：典型表现为头顶呈尖塔状（塔头畸形），同时可能伴有面部发育不对称，如眼距异常、上颌骨发育不足等。 2.伴随症状：病情较重时可出现视力障碍（因颅腔空间受限影响视神经发育）、智力发育受影响等，婴幼儿还可能有烦躁不安、喂养困难等表现。 （三）诊断方法 通过影像学检查明确颅缝闭合情况，头颅CT或MRI可清晰显示颅缝是否过早闭合及头颅畸形程度，结合患儿临床表现综合诊断。 （四）治疗原则 主要依靠手术干预，手术时机通常建议在婴儿3-6个月内，此时颅骨尚软，手术操作相对安全且利于改善头颅畸形及后续脑发育。对于特殊人群，如婴儿患者，手术前需充分评估患儿整体状况，术后要密切监测头颅发育及神经系统功能；儿童及成人患者则需根据具体病情评估手术可行性及预后。 二、与生理性头型的区分 需注意区分病理性头顶尖尖与生理性头型。生理性头型多因分娩过程中头颅受挤压等暂时因素导致，一般随婴儿生长可逐渐改善，无颅缝过早闭合等异常表现，影像学检查颅缝发育正常。 三、其他罕见情况排查 除狭颅症外，极罕见情况下头顶尖尖可能与先天性骨发育不全等疾病相关，但此类情况发生率极低，需通过全面的医学评估（包括基因检测、详细影像学检查等）进行鉴别。
2025-04-01 20:07:19 -
咨询一下双下肢无力，属于什么病
双下肢无力可能由神经系统疾病、骨骼肌肉系统疾病、代谢性疾病等多种原因引起，如脊髓病变、周围神经病变、周期性麻痹、重症肌无力、低钾血症、糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能由中毒、营养不良、慢性疲劳综合征等因素导致。 双下肢无力可由多种原因引起，以下是一些可能的疾病类别： 1.神经系统疾病： 脊髓病变：如脊髓灰质炎、横贯性脊髓炎、脊髓压迫症等，可能影响下肢的运动神经功能，导致无力。 周围神经病变：如糖尿病性周围神经病、格林-巴利综合征等，可导致周围神经受损，引起双下肢无力。 肌肉疾病：如重症肌无力、进行性肌营养不良等，影响肌肉的收缩功能，导致双下肢无力。 2.骨骼肌肉系统疾病： 低钾血症：由于钾离子缺乏，可导致肌肉无力，常见于剧烈呕吐、腹泻等情况。 周期性麻痹：常染色体显性遗传或散发，发作时可出现双下肢无力，一般持续数小时至数天。 重症肌无力：可累及全身骨骼肌肉，出现波动性无力，休息或胆碱酯酶抑制剂治疗后症状可缓解。 3.代谢性疾病： 糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变和肌肉病变，引起双下肢无力。 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足可导致代谢率降低，出现肌肉无力、疲劳等症状。 4.其他： 中毒：某些药物、重金属等中毒可影响神经系统，导致双下肢无力。 营养不良：严重的蛋白质-能量营养不良可导致肌肉无力。 慢性疲劳综合征：原因不明，常伴有全身乏力、肌肉疼痛等症状。 需要注意的是，双下肢无力还可能由其他原因引起，如心理因素、药物副作用等。如果出现双下肢无力症状，应及时就医，进行详细的检查和评估，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，对于老年人、长期卧床患者、患有慢性疾病的人群，更应关注双下肢无力的出现，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。在就诊时，应详细告知医生症状的发生时间、进展情况、是否伴有其他症状等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。
2025-04-01 20:06:15 -
老年人腿疼吃什么好
老年人腿疼可通过摄入富含钙与维生素D的乳制品、豆制品、深海鱼类、蛋黄，含omega-3脂肪酸的抗炎深海鱼类、富含抗氧化剂的深色蔬菜，含镁的坚果，保证充足水分来改善，若腿疼持续不缓解需及时就医排查其他疾病，饮食调整要结合适度运动且注重易消化，有基础疾病者需遵循相应疾病饮食要求。 一、富含钙与维生素D的食物 1.乳制品：牛奶是钙的优质来源，每100毫升牛奶约含104毫克钙，老年人每日可摄入300-500毫升牛奶，有助于维持骨骼健康，缓解因骨质疏松等导致的腿疼，因骨质疏松是老年人腿疼常见原因之一，钙是骨骼重要组成成分。2.豆制品：如豆腐，每100克北豆腐含钙约164毫克，适量食用可补充钙。3.深海鱼类：三文鱼等深海鱼类富含维生素D，每100克三文鱼含维生素D约440国际单位，维生素D能促进钙吸收，对骨骼健康有益，进而可能缓解腿疼。4.蛋黄：每个蛋黄约含维生素D22国际单位，可适当摄入以补充维生素D。 二、抗炎食物 1.深海鱼类：富含omega-3脂肪酸，研究表明omega-3脂肪酸能减轻关节炎症，对于因关节炎等炎症性因素导致的腿疼有缓解作用，如三文鱼、沙丁鱼等。2.深色蔬菜：菠菜等深色蔬菜富含抗氧化剂及维生素，有助于减少炎症反应，对缓解腿疼有积极意义。 三、其他有益食物 1.坚果：杏仁等坚果含有镁等矿物质，镁参与骨骼肌肉功能，适量食用可帮助缓解肌肉痉挛导致的腿疼。2.水：保持充足水分有助于维持关节滑液，减少关节摩擦，对缓解腿疼有一定帮助，老年人每日需保证1500-2000毫升左右的饮水量。 温馨提示 老年人若腿疼持续不缓解，需及时就医排查其他疾病。同时，饮食调整应结合适度运动，如散步等，但要避免过度劳累，且因老年人消化功能可能减退，食物应注重易消化。若有基础疾病，如糖尿病等，需注意饮食中糖分等的控制，遵循相应疾病的饮食要求。
2025-04-01 20:05:34 -
X型腿的危害
X型腿会带来多方面不良影响，包括影响外观与心理，导致步态异常与关节受力不均，还会影响运动功能与日常生活，外观异常致不自信、心理受创，步态异常且关节受力不均，运动功能受限、日常生活不便。 对心理的影响：由于外观上的异常，患者可能会产生自卑心理，尤其是在社交活动中，比如儿童在学校可能会因为腿部外形而受到同伴的嘲笑，从而影响其心理健康，导致性格变得内向、孤僻等，长期下去可能会对其心理发展产生不良影响，如出现焦虑、抑郁等情绪问题。 导致步态异常与关节受力不均 步态异常：X型腿患者行走时，双腿的力学结构发生改变，会出现步态异常，如走路时呈“鸭步”等，影响正常的行走功能，增加行走时的疲劳感。儿童处于生长发育阶段，异常的步态可能会影响其正常的运动发育，导致运动协调性下降。 关节受力不均：X型腿会使膝关节内外侧受力不均衡，长期如此，会加速膝关节软骨的磨损。对于成年人来说，这可能会引发膝关节疼痛等症状，随着年龄增长，患骨关节炎的风险会大大增加。而儿童处于生长发育时期，不均匀的关节受力可能会影响膝关节的正常发育，导致膝关节畸形进一步加重，甚至可能影响下肢骨骼的整体发育。 影响运动功能与日常生活 运动功能受限：在进行一些需要良好下肢力学支撑的运动时，如跑步、跳跃等，X型腿患者会受到明显影响，运动能力下降，难以完成正常的运动动作。儿童在参与体育活动时，可能会因为X型腿而无法很好地参与一些运动项目，影响其身体的全面发展和运动技能的提升。 日常生活不便：在日常生活中，如上下楼梯、长时间站立等活动都会受到影响，容易出现疲劳、疼痛等不适症状。对于老年人来说，X型腿可能会进一步加重行动不便的情况，增加摔倒的风险，而儿童则可能因为X型腿在日常行走、奔跑等活动中更容易出现磕碰等情况，影响日常生活的便利性和安全性。
2025-04-01 20:03:41
