运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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腿弯里面痛是怎么回事
腿弯里面痛可能由多种常见原因引起，如运动损伤、关节退变、肌腱炎或神经压迫等，需结合具体症状和诱因判断。 运动或姿势不当引发的肌肉拉伤：常伴随活动时疼痛加重，休息后缓解，年轻人或运动爱好者易发生。需立即停止剧烈活动，局部冷敷减轻肿胀。 膝关节退变或骨关节炎：多见于中老年人，疼痛可能伴随僵硬感，上下楼梯时明显。建议减少负重运动，适当补充钙质，肥胖者需控制体重以减轻关节负担。 膝部肌腱炎或滑囊炎：长期反复摩擦或受凉可能诱发，局部按压有痛感，活动受限。可尝试热敷缓解，避免长时间保持同一姿势。 神经压迫或血管问题：如坐骨神经痛放射至腿弯，或血管循环不畅，可能伴随麻木、发凉等症状。此类情况需及时就医排查病因，避免延误治疗。 特殊人群注意事项：儿童若长期疼痛需警惕生长痛或外伤，孕妇因体重增加易引发关节负担，老年人应定期检查关节健康，糖尿病患者需关注足部循环情况，避免因神经病变忽视疼痛信号。
2025-04-01 16:01:45 -
脚母指两侧压迫疼痛是什么原因
脚母指两侧压迫疼痛多因长期挤压（如穿窄鞋）、关节畸形（如拇外翻）或局部炎症（如甲沟炎）引发，需结合具体诱因干预。 拇外翻畸形：遗传或长期压力致拇趾向外侧偏斜，挤压第二趾，形成拇囊炎，表现为内侧红肿、疼痛，尤其穿尖头鞋时加重，多见于女性，青少年若有家族史需警惕。 甲沟炎：指甲修剪不当或嵌甲引发细菌感染，初期甲沟红肿、触痛，严重时化脓，糖尿病患者因免疫力弱更易感染，需避免自行撕扯肉芽。 鞋子挤压：尖头鞋、高跟鞋等窄小鞋具长期压迫趾间，致局部血液循环不畅，形成疼痛性胼胝或水疱，肥胖者因足部负荷大风险更高，建议穿宽头鞋。 痛风发作：尿酸盐结晶沉积在拇趾关节，突发红肿热痛，夜间加重，高嘌呤饮食、饮酒者风险高，需监测血尿酸水平，避免急性发作期剧烈活动。 特殊人群提示：青少年应选择合脚运动鞋，避免穿成人鞋；孕妇因激素变化致关节松弛，需减少久站；糖尿病患者需每日检查足部，发现破损及时就医。
2025-04-01 16:01:23 -
后背部肩胛骨下方疼痛
后背部肩胛骨下方疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良或颈椎问题引起，持续超过一周未缓解或伴随其他症状需就医。 一、肌肉劳损型 长期伏案或负重导致斜方肌、菱形肌紧张，表现为酸痛僵硬。建议每45分钟起身活动，进行肩胛骨收缩训练，局部热敷可缓解症状。 二、颈椎相关型 颈椎退变压迫神经引发牵涉痛，伴随手臂麻木或头晕。需避免长时间低头，选择高度合适的枕头，必要时在专业指导下进行颈椎牵引。 三、姿势不良型 长期含胸驼背或单侧发力导致肌肉失衡，常见于青少年和办公人群。可通过靠墙站立训练改善体态，避免单侧负重，使用人体工学座椅。 四、特殊人群注意事项 孕妇因重心前移易引发肌肉代偿性疼痛，建议佩戴托腹带减轻负担；老年人需排查骨质疏松或肩袖损伤，避免剧烈运动，优先选择游泳等低冲击锻炼。 五、就医指征 疼痛持续超过两周、夜间加重、伴随发热或体重下降时，应及时到骨科或康复科就诊，通过影像学检查明确病因。
2025-04-01 16:01:01 -
4字试验的意义
4字试验主要用于诊断髋关节病变，通过特定体位下的疼痛或活动受限，辅助判断髋关节发育不良、滑膜炎、股骨头坏死等问题。 1.诊断髋关节病变：患者仰卧，将一侧下肢外旋90°后内收内旋，若髋关节出现疼痛或活动受限，提示髋关节可能存在病变，如发育不良、滑膜炎、股骨头坏死等。 2.鉴别关节内外问题：阳性结果需结合其他检查（如髋关节超声、MRI），排除腰椎、骶髂关节等问题，明确病变部位在髋关节。 3.评估病变程度：试验阳性者需进一步检查，轻度病变可能仅表现为活动时疼痛，重度病变（如股骨头坏死晚期）可能出现关节活动严重受限。 4.特殊人群注意：儿童、孕妇、老年人检查时需注意体位调整，避免过度牵拉；有髋关节手术史或严重骨质疏松者需谨慎操作，防止诱发骨折或关节损伤。 5.临床应用价值：4字试验是骨科常用筛查手段，操作简便但需结合病史和影像学检查，避免漏诊或误诊，其结果需由专业医师综合判断。
2025-04-01 16:00:40 -
膝盖上方按压疼痛
膝盖上方按压疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、骨膜炎或关节问题引起，持续超过一周或伴随肿胀、活动受限需就医。 一、肌肉劳损 常见于运动过度或姿势不良，表现为局部酸痛、按压痛，休息后缓解。建议减少剧烈运动，采用冷敷（急性期）或热敷（慢性期）缓解症状。 二、肌腱炎 股四头肌肌腱炎或髌腱炎常因反复拉伸导致，按压时疼痛明显，活动时加重。需避免蹲跳等动作，可佩戴护具，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药。 三、骨膜炎 多由感染或创伤引发，疼痛伴随局部发热、红肿。青少年及免疫力低下者风险较高，需及时就医排查感染源，避免延误治疗。 四、关节问题 髌骨软化症或关节炎患者可能出现深部压痛，伴随关节僵硬。超重者需控制体重，加强股四头肌锻炼，严重时需手术干预。 特殊人群注意：儿童需排除生长痛或运动损伤，老年人需警惕骨质疏松或退行性病变，孕妇可能因激素变化导致肌腱负荷增加，建议咨询骨科医生制定个性化方案。
2025-04-01 16:00:18
