运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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肩胛骨缝疼痛是什么原因引起的
肩胛骨缝疼痛多因肌肉劳损、神经压迫或关节病变引发，常见于长期伏案、运动损伤或颈椎问题。 一、肌肉劳损：长期姿势不良或重复性动作（如电脑工作、背包过重）导致肩胛骨周围肌群（斜方肌、菱形肌等）紧张，引发无菌性炎症，表现为酸痛或刺痛，活动时加重。 二、神经压迫：颈椎病（如颈椎间盘突出）或胸廓出口综合征可能压迫神经根，疼痛沿肩胛骨缝放射至上肢，伴随麻木或无力，低头、转头时症状明显。 三、关节病变：肩周炎、肩袖损伤或肩胛骨骨折（陈旧性或隐匿性骨折）可直接引发疼痛，肩关节活动受限，夜间静息痛明显。 四、特殊人群注意：儿童因姿势不良（如长期低头玩电子设备）易引发肌肉紧张；孕妇因激素变化和体重增加，肩颈负担加重；老年人需警惕骨质疏松性骨折或退行性关节病变。 建议优先通过调整姿势、局部热敷和轻柔拉伸缓解，持续疼痛或伴随上肢麻木时应及时就医检查。
2025-04-01 15:52:44 -
腰椎间盘突出咳嗽时疼
腰椎间盘突出患者咳嗽时疼痛加剧，主要因咳嗽使腹压骤增，椎间盘压力升高刺激神经根所致。 咳嗽疼痛的核心原因：咳嗽时胸腔压力短暂上升，通过脊柱传导到腰椎间盘，突出髓核对神经根的压迫或刺激加重，引发疼痛放射至下肢或腰臀部。 不同疼痛类型及应对： 1. 急性疼痛：多因咳嗽瞬间压力冲击，疼痛持续数秒至数分钟，需立即制动休息，避免剧烈活动加重突出。 2. 慢性疼痛：长期咳嗽导致椎间盘反复受压，疼痛持续存在，需排查咳嗽病因（如呼吸道感染），同时进行腰椎稳定性训练。 3. 特殊人群注意：老年人因退变导致椎间盘耐受性下降，疼痛更敏感，需加强腰背肌保护；孕妇因腹压自然增加，咳嗽时疼痛风险高，建议提前进行盆底肌训练。 关键自我管理：日常避免突然弯腰、剧烈咳嗽，必要时用手轻按腰部缓解震动；若咳嗽频繁，需及时治疗呼吸道疾病，降低椎间盘反复受压风险。
2025-04-01 15:52:04 -
产后睡醒手指关节僵硬是怎么回事
产后睡醒手指关节僵硬多因孕期激素变化、水肿或产后劳损引发，通常在产后1~3个月内逐渐缓解。 孕期激素波动影响：孕期雌激素、孕激素升高使关节韧带松弛，产后激素骤降可能引发短暂关节不适，表现为手指僵硬，尤其晨起明显。 产后水肿与血液循环：孕期血容量增加，产后静脉回流未完全恢复，手指末端易水肿压迫关节，导致活动时僵硬感，通常伴随肿胀或轻微刺痛。 哺乳姿势不当：长期抱娃、低头哺乳或手部保持固定姿势，易使手指屈肌腱劳损，引发腱鞘炎或肌腱炎，加重晨起僵硬，甚至伴随疼痛。 类风湿性关节炎风险：若僵硬持续超3个月、伴晨僵超1小时、关节肿胀疼痛或多关节受累，需警惕类风湿性关节炎，建议及时就医检查。 缓解建议：产后应保持手部温暖，避免冷水刺激；哺乳时定时活动手腕手指，可轻柔按摩或温水泡手；若症状持续，优先咨询产科或风湿科医生，避免自行用药。
2025-04-01 15:51:40 -
右肩膀持续疼痛是怎么回事
右肩膀持续疼痛可能由多种原因引起，包括运动损伤、肩袖肌腱炎、肩周炎或颈椎病等，需结合疼痛特点和诱因判断。 1. 肩袖损伤：常见于40岁以上人群，尤其长期从事投掷运动者，表现为抬臂无力，夜间疼痛加重，MRI可明确诊断。 2. 肩周炎：多见于50岁左右人群，又称冻结肩，肩关节活动范围逐渐缩小，疼痛持续6个月以上，需康复锻炼结合理疗。 3. 颈椎病：神经根受压可引起肩痛，伴随手臂麻木，长期伏案工作者高发，颈椎CT或MRI可鉴别。 4. 肌腱炎/滑囊炎：反复摩擦或过度使用导致，如冈上肌肌腱炎，活动时疼痛加剧，休息后缓解，需避免诱发动作。 特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松性骨折风险，儿童应排查外伤史，孕妇因激素变化易出现肩周不适，建议优先非药物干预，如局部冷敷或轻柔拉伸，持续疼痛超过2周或伴随活动受限、发热等症状，需及时就医。
2025-04-01 15:51:18 -
腕舟骨骨折可以写字吗
腕舟骨骨折在愈合稳定前（通常需6~12周）不建议写字，避免腕关节负重影响骨折愈合。稳定期可在医生指导下进行适当腕部活动，促进恢复。 骨折早期（未愈合阶段）：腕关节活动会增加骨折端压力，可能导致移位或延迟愈合。此时需制动，避免写字等腕部用力动作。 骨折愈合中期（初步稳定后）：骨折线模糊、有骨痂形成时，可在支具保护下尝试少量书写，每次不超过10分钟，观察有无疼痛或肿胀。 骨折愈合后期（完全稳定后）：经影像学确认愈合良好，可逐渐恢复正常书写，但需避免长时间或过度用力书写，注意劳逸结合。 特殊人群注意：儿童愈合能力较强，但腕舟骨骨折愈合时间相对较长，需更严格遵循医生建议；老年人愈合较慢，需延长制动和康复观察期。 康复建议：愈合期间可进行手指屈伸等非负重训练，增强手部功能；恢复写字时优先使用辅助工具（如握笔器），减少腕部负担。
2025-04-01 15:50:55
