赵甲军

河南省人民医院

擅长:诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

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个人擅长
诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。展开
  • 得了颈椎病会出现什么症状

    颈椎病有颈部症状如疼痛发僵可放射至肩背、活动受限,上肢症状包括麻木(神经根型常见呈放射性)、无力(神经根受压致肌肉力量下降),脊髓型颈椎病有下肢症状如下肢麻木、行走不稳,部分患者有头部症状如头晕头痛(椎动脉型因椎动脉受压脑供血不足、交感神经型因退变刺激交感神经),还可能有视力模糊、心动过速等不典型症状,不同人群因年龄、生活方式等出现相关症状概率和表现有差异。 一、颈部症状 颈椎病患者常出现颈部疼痛、发僵等症状,疼痛可放射至肩部或背部,部分患者颈部活动受限,如转头困难等。这是因为颈椎的椎间盘退变、骨质增生等病变刺激周围的肌肉、韧带等组织,导致颈部局部的炎症反应和肌肉紧张,年龄增长、长期不良姿势(如长时间低头看手机、伏案工作等)会增加颈部出现这些症状的风险,例如长期伏案工作的人群,由于颈部长期处于前屈姿势,颈椎负荷增加,更容易引发颈部不适。 二、上肢症状 1.上肢麻木:神经根型颈椎病较为常见的上肢症状是上肢麻木,多呈放射性,从颈部向手臂、手指部位放射。这是由于颈椎病变压迫神经根,导致神经传导功能异常。年龄较大的人群随着颈椎退变加重,发生神经根受压引起麻木的概率增加,长期颈部劳损的生活方式会加速神经根受压的进程。 2.上肢无力:患者可能出现持物不稳、上肢力量减弱的情况,严重时甚至无法完成一些简单的抓握动作。这是因为神经根受压影响了神经对肌肉的支配,使得肌肉力量下降,比如长期从事重体力劳动且颈部姿势不良的人群,上肢无力症状可能更明显。 三、下肢症状 脊髓型颈椎病患者可能出现下肢症状,如下肢麻木、行走不稳,有踩棉花感等。这是因为颈椎病变压迫脊髓,影响脊髓的传导功能,导致下肢的感觉和运动功能异常。中老年人由于颈椎退变基础,脊髓型颈椎病相对更易发生,而一些有颈部外伤病史的人群,也可能因外伤诱发脊髓受压出现下肢症状。 四、头部症状 部分颈椎病患者会出现头晕、头痛等头部症状。椎动脉型颈椎病是由于颈椎病变导致椎动脉受压,引起脑供血不足,从而出现头晕,严重时可能伴有恶心、呕吐等症状;交感神经型颈椎病也可引起头痛、头晕等表现,多与颈椎的退变刺激交感神经有关。长期精神紧张、颈部姿势不良的人群,头部症状出现的可能性增加,年龄增长使颈椎退变加重,也会提升头部症状发生的几率。 五、其他症状 部分患者还可能出现视力模糊、心动过速等不典型症状。视力模糊可能与交感神经受刺激影响眼部神经调节有关;心动过速等心血管方面的症状则是因为交感神经受到颈椎病变的刺激,导致交感神经功能紊乱。不同年龄、不同生活方式的人群,这些不典型症状出现的概率和表现可能有所差异,例如年轻但长期不良姿势的人群,也可能出现不典型的交感神经相关症状。

    2025-04-01 18:26:10
  • 长跑后膝盖疼怎么办

    长跑后膝盖疼可通过休息与制动、冷敷与热敷、加压包扎与抬高患肢、药物辅助(非药物优先)、康复锻炼来处理,若处理后仍不缓解或加重等应及时就医,医生会据情况采取相应治疗,不同年龄人群在各处理环节有不同注意事项。 冷敷与热敷 冷敷:在长跑后24-48小时内,可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在膝盖部位,每次15-20分钟,每天3-4次。冷敷可以收缩血管,减轻局部充血和肿胀,缓解疼痛。儿童皮肤娇嫩,冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间,避免冻伤;成年人冷敷相对可以适当延长时间,但也不宜过长。 热敷:48小时后,若肿胀减轻,可进行热敷。用温毛巾或热水袋敷在膝盖,温度以感觉舒适为宜,每次15-20分钟,每天3-4次。热敷能促进血液循环,帮助炎症消退和组织修复。不同年龄人群热敷温度可根据自身耐受程度调整,儿童热敷温度稍低些,成年人可稍高,但也不能过高以免烫伤。 加压包扎与抬高患肢 加压包扎:可以使用弹性绷带对膝盖进行加压包扎,这样有助于减轻肿胀。但包扎力度要适中,过紧会影响血液循环,过松则起不到作用。儿童皮肤薄嫩,包扎时要更加轻柔,选择合适弹性的绷带;成年人根据膝盖肿胀程度调整包扎力度。 抬高患肢:将膝盖抬高,高于心脏水平,这样有利于静脉回流,减轻膝盖肿胀和疼痛。无论是儿童还是成年人,休息时都可以用枕头等将腿部垫高。 药物辅助(非药物优先,仅提及药物名称) 如果疼痛较为明显,可在医生指导下使用非甾体抗炎药等缓解疼痛,但儿童一般不推荐使用,成年人也需谨慎,遵循医生建议。 康复锻炼 静态拉伸:在疼痛缓解后,可进行一些简单的静态拉伸动作,比如坐在地上,伸直腿部,用手轻柔地拉向身体,保持15-30秒,然后换腿。儿童拉伸要注意力度轻柔,避免过度牵拉;成年人可根据自身情况适当增加力度,但也不要过于勉强。 股四头肌收缩:平躺,伸直腿,收紧大腿前面的股四头肌,保持5-10秒,然后放松,重复多次。这有助于增强股四头肌力量,稳定膝盖。不同年龄人群都可进行,但儿童要在家长或专业人员指导下进行,避免错误动作导致损伤。 就医评估 如果经过上述处理后,膝盖疼痛仍不缓解或加重,或者伴有肿胀明显、活动受限严重等情况,应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、影像学检查(如X线、MRI等),以明确膝盖损伤的具体情况,如是否有半月板损伤、韧带损伤等,然后采取相应的治疗措施。例如,对于半月板损伤严重的患者可能需要手术治疗,而韧带损伤根据情况可能需要固定或手术等处理。不同年龄患者就医时的表现可能不同,儿童可能表述不太清晰,需要家长密切观察其膝盖相关表现并及时就医;成年人能较明确表述疼痛等情况,但也不能忽视,要及时让医生评估。

    2025-04-01 18:25:42
  • 脚扭到筋了肿起来了该怎么办

    脚扭到筋肿起来后要立即停止活动休息,24-48小时内冷敷,用弹性绷带加压包扎并抬高患肢,若疼痛剧烈肿胀严重等要及时就医检查,48小时后可热敷并在医生指导下适当康复活动,不同人群按特点采取相应措施促进恢复。 一、立即停止活动并休息 脚扭到筋肿起来后,首先要立刻停止导致扭伤的活动,避免进一步加重损伤。无论是行走、运动还是其他可能涉及脚部的动作都应停下,让受伤的脚部得到充分休息,防止肿胀和疼痛加剧。比如在运动过程中突然脚扭到筋肿起来,应马上原地停下。 二、进行冷敷 1.时间与方法:在扭伤后的24-48小时内,可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位,每次冷敷15-20分钟,每隔2-3小时冷敷一次。冷敷能够使局部血管收缩,减少局部充血,减轻肿胀和疼痛。以冰袋为例,用毛巾包裹冰袋后敷在脚的肿胀处,注意不要直接将冰袋接触皮肤,避免冻伤。 2.不同人群注意事项:儿童皮肤较为娇嫩,冷敷时要严格控制时间和冰袋与皮肤的接触方式,避免长时间冷敷导致冻伤;老年人血液循环相对较慢,冷敷时间也不宜过长,可适当缩短每次冷敷时间。 三、加压包扎 可以使用弹性绷带对受伤的脚部进行加压包扎,这样有助于减少局部出血和肿胀。包扎时要注意松紧适度,过紧会影响血液循环,过松则达不到加压效果。比如从脚的远端向近端进行包扎,保证包扎均匀。 四、抬高患肢 将受伤的脚抬高,高于心脏水平位置,这样有利于促进静脉回流,减轻肿胀。可以在床上放置一个枕头,把脚放在枕头上。对于卧床的患者比较容易操作,而对于行动不便的人群,在坐着时也应尽量将脚抬高。 五、及时就医检查 如果脚扭到筋肿起来后疼痛剧烈、肿胀严重、无法站立行走或怀疑有骨折等情况,应及时前往医院就诊。医生会通过体格检查、X线等检查手段明确损伤的程度,例如通过X线判断是否有骨折发生。儿童扭到筋肿起来后更应谨慎,因为儿童骨骼发育尚未完全,更需排除骨折等严重情况;老年人扭到筋肿起来也不能忽视,可能存在骨质疏松等情况影响恢复。 六、后期康复措施(受伤48小时后) 1.热敷:受伤48小时后,可改为热敷,用热毛巾或热水袋敷在肿胀部位,每次15-20分钟,每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环,加快肿胀的消退和损伤组织的修复。 2.适当活动:在肿胀有所减轻后,可在医生的指导下进行适当的脚部康复活动,如缓慢的踝关节屈伸运动等,但要避免剧烈运动。儿童康复活动需在家长和医生的监护下进行,防止过度活动再次损伤;老年人康复活动要注意动作轻柔缓慢,根据自身恢复情况逐步增加活动量。 总之,脚扭到筋肿起来后要按照上述步骤进行处理,根据不同人群的特点采取相应的措施,以促进脚部尽快恢复。

    2025-04-01 18:25:20
  • 尺骨茎突炎的治疗

    治疗分为非手术和手术,非手术治疗包括指导患者避免过度使用涉及尺骨茎突的手部及腕部活动以休息制动,受伤初期后适当热敷、进行超短波和超声波等物理治疗,使用非甾体抗炎药减轻炎症与疼痛(儿童优先非药物干预、老年评估用药风险),疼痛缓解后开展手腕屈伸等循序渐进的康复训练;手术适用于非手术治疗无效者,术前全面评估,术后康复监测指导;特殊人群中儿童优先非药物干预且康复训练轻柔循序渐进,老年综合评估基础病,女性孕期哺乳期用药谨慎且调整物理治疗与康复训练,有基础病史者综合评估治疗方案并监测管理基础病。 一、非手术治疗 1.休息制动:指导患者避免过度使用涉及尺骨茎突的手部及腕部活动,如长时间握持重物、频繁手腕屈伸等,使受伤部位充分休息,减少进一步损伤。不同人群需结合自身日常活动调整休息安排,例如手工劳作人群需严格限制相关工作。 2.物理治疗: 热敷:受伤初期后可适当进行,温度控制在40~50℃,每次15~20分钟,每日数次,利用温热促进局部血液循环; 超短波治疗:通过电磁场作用于病变部位,减轻炎症反应; 超声波治疗:借助超声波的机械效应和温热效应改善局部组织代谢,需根据患者具体情况选择合适参数与疗程。 3.药物治疗:可使用非甾体抗炎药减轻炎症与疼痛,但儿童患者应优先避免使用,老年患者若合并胃肠道疾病等基础病史,需评估用药风险,选择对胃肠道刺激小的药物或采取保护胃肠道措施。 4.康复训练:疼痛缓解后开展,包括手腕屈伸、旋转等简单动作的循序渐进训练,增强手部及腕部肌肉力量与关节灵活性,训练强度根据患者自身耐受情况调整,避免过度训练致症状加重,不同年龄患者训练幅度与频率有差异,儿童患者训练应相对轻柔。 二、手术治疗 适用于非手术治疗无效的患者,通过手术切除尺骨茎突等方式解除病变组织对周围结构的刺激。手术前需全面评估患者整体状况,包括基础病史、身体一般情况等以确保手术安全,术后需进行相应康复监测与指导,帮助患者恢复手部功能。 三、特殊人群注意事项 1.儿童患者:优先采用非药物干预,避免过度使用药物,康复训练需遵循轻柔、循序渐进原则,根据儿童生长发育特点调整训练内容与强度。 2.老年患者:可能合并其他基础疾病,治疗时需综合评估,考虑药物相互作用等情况,手术前需更严格把控全身状况,术后康复需关注基础病对恢复的影响。 3.女性患者:孕期或哺乳期用药需谨慎,尽量选择对胎儿或婴儿影响小的治疗方案,物理治疗与康复训练需根据孕期阶段合理调整。 4.有基础病史患者:如糖尿病、心血管疾病患者,选择治疗方案时需综合评估,避免影响基础病控制,药物使用需权衡利弊,手术前后需加强基础病监测与管理。

    2025-04-01 18:24:58
  • 背部酸痛什么原因

    背部酸痛可能由多种原因引起,包括肌肉骨骼系统问题(如姿势不良、肌肉劳损、脊椎病变)、内脏疾病相关(如心脏疾病、肺部疾病)以及其他因素(如外伤、肿瘤),出现背部酸痛应注意休息,持续不缓解或伴其他不适需及时就医检查治疗。 一、肌肉骨骼系统问题 1.姿势不良:长期伏案工作、低头看手机等不良姿势,会使背部肌肉处于紧张状态,时间久了易导致背部酸痛。例如,上班族长时间保持坐姿且脊柱弯曲不当,背部肌肉持续用力,就可能引发酸痛。对于儿童来说,书包过重且背负方式不正确,也会影响背部肌肉骨骼发育,造成背部酸痛。 2.肌肉劳损:过度劳累,如进行重体力劳动、长时间剧烈运动等,会使背部肌肉、筋膜等组织受到损伤,产生乳酸等代谢产物堆积,引发酸痛。运动员在高强度训练后若未充分放松,就可能出现背部肌肉劳损导致酸痛。 3.脊椎病变 颈椎病累及:颈椎病变可能会引起背部牵涉痛,因为颈椎的神经支配与背部有一定关联。当颈椎间盘突出等问题压迫神经时,可能会放射到背部导致酸痛。 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变、损伤等原因导致椎间盘突出,压迫周围神经,可引起背部疼痛,同时可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。中老年人由于腰椎退变,更容易发生腰椎间盘突出引发背部酸痛;长期从事重体力劳动或腰部受伤的人群也是高发群体。 强直性脊柱炎:这是一种自身免疫性疾病,主要累及脊柱,早期可出现下背部或臀部酸痛,夜间痛比较明显,随着病情进展可累及整个脊柱,导致脊柱僵硬、活动受限。青少年男性相对更易患强直性脊柱炎出现背部酸痛。 二、内脏疾病相关 1.心脏疾病:某些心脏疾病,如心绞痛、心肌梗死等,可能会表现为背部放射性疼痛。这是因为心脏的感觉神经传导到脊髓时,会与背部的感觉神经有交叉,所以疼痛可能放射到背部。中老年人有心血管疾病危险因素时,出现背部酸痛需警惕心脏疾病。 2.肺部疾病:肺部病变,如肺炎、胸膜炎等,也可能引起背部牵涉痛。肺炎患者除了有咳嗽、咳痰等症状外,可能会出现背部酸痛;胸膜炎患者会有胸痛,同时伴有背部相应部位的酸痛。 三、其他因素 1.外伤:背部受到撞击、跌倒等外伤,可能导致背部肌肉、骨骼等损伤,引起酸痛。例如,从高处坠落臀部着地,可能会传导至背部造成损伤酸痛。 2.肿瘤:背部的原发性肿瘤或其他部位肿瘤转移至背部,也会引起背部酸痛。这种酸痛通常呈进行性加重,可能伴有消瘦、乏力等全身症状。 如果出现背部酸痛,应注意休息,避免不良姿势。若酸痛持续不缓解或伴有其他不适症状,如麻木、胸痛、呼吸困难等,应及时就医,进行相关检查,如影像学检查(X线、CT、MRI等)、血液检查等,以明确病因并进行相应治疗。

    2025-04-01 18:24:31
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