运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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脚大拇指指甲盖一按就疼的原因？
脚大拇指指甲盖一按就疼，可能是甲沟炎、嵌甲、外伤或感染等原因，需根据具体诱因判断处理方式。 甲沟炎：通常由细菌感染引起，表现为甲沟红肿、疼痛，按压时加重，严重时化脓。糖尿病患者或免疫力低下者更易发生，需保持局部清洁，避免穿过紧鞋袜。 嵌甲：指甲修剪不当或长期挤压导致甲板向甲沟内生长，压迫周围组织引发疼痛。青少年和穿高跟鞋群体常见，日常注意正确修剪指甲，避免剪成弧形。 外伤或挤压：运动损伤、鞋子过紧或重物砸伤可能造成甲下淤血或甲床损伤，按压时疼痛明显。儿童活泼好动易发生此类情况，需避免剧烈运动，穿宽松鞋。 真菌感染（甲癣）：指甲增厚、变色、变形，按压时疼痛。长期接触潮湿环境或免疫力下降者风险高，需及时就医，遵医嘱使用抗真菌药物。 特殊人群提示：糖尿病患者需格外注意足部护理，定期检查指甲，避免自行修剪过深；孕妇因体重增加和激素变化，嵌甲风险上升，建议穿舒适平底鞋，减少站立时间。
2026-02-14 11:50:44 -
胸椎错位怎么办
胸椎错位需根据错位类型和症状严重程度处理。急性期（48小时内）以制动休息为主，避免加重损伤；慢性期（超过48小时）可通过专业复位、物理治疗改善。 一、急性错位（突发疼痛伴活动受限） 需立即停止活动并就医，通过影像学检查确定错位类型，医生可能采用手法复位结合镇痛药物缓解急性期症状。 二、慢性错位（长期姿势不良导致） 可在专业康复师指导下进行胸椎矫正训练，如麦肯基疗法胸椎伸展练习，配合低频电疗促进局部血液循环。 三、特殊人群注意事项 老年人或骨质疏松患者应避免剧烈复位，优先选择保守治疗；孕妇需在产科医生与康复师联合评估后进行轻柔干预。 四、预防与康复建议 日常保持15°-30°胸椎自然曲度，避免久坐，每30分钟进行靠墙站立拉伸；康复期每2周复查X线或MRI评估复位效果。 五、药物使用规范 仅在剧烈疼痛时短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬，需严格遵循医嘱，儿童、肝肾功能不全者禁用。
2026-02-14 11:49:51 -
腰下左侧疼痛什么原因
腰下左侧疼痛可能由多种原因引起，如肌肉骨骼问题、泌尿系统疾病、消化系统问题或妇科相关问题，需结合具体症状和持续时间判断。 肌肉骨骼问题：长期久坐或姿势不良可能引发腰肌劳损，表现为酸痛或僵硬感，活动后可能加重。年轻人或办公室工作者需注意调整坐姿，避免久坐。 泌尿系统疾病：左侧肾结石或输尿管结石可能导致突发剧烈疼痛，常伴随血尿或排尿困难。此类情况需及时就医检查，避免结石梗阻。 消化系统问题：便秘或肠道炎症可能引起腰左侧隐痛，常伴随腹胀或排便异常。膳食纤维摄入不足或饮水少可能增加便秘风险，建议多吃蔬菜和水果。 妇科相关问题：女性左侧附件炎症或卵巢囊肿可能引发腰左侧疼痛，常伴随月经异常或白带增多。育龄女性需关注症状变化，及时进行妇科检查。 若疼痛持续超过一周或伴随发热、呕吐、血尿等症状，应尽快就医明确诊断，避免延误病情。日常注意保持良好姿势，避免过度劳累，适当运动增强核心肌群。
2026-02-14 11:48:57 -
脚大拇指指甲旁边疼肿怎么办
脚大拇指指甲旁边疼肿，若处于急性发作期（48小时内），可先冷敷缓解肿胀，抬高患肢，穿宽松鞋；若持续超过3天，或伴随化脓、发热，需及时就医。 一、甲沟炎（嵌甲或感染） 多因指甲向甲沟内生长或细菌感染引发，表现为红肿热痛，严重时化脓。日常需修剪指甲避免过短，穿透气鞋。轻度可外用抗菌药，化脓需专业处理。 二、痛风性关节炎 尿酸盐结晶沉积在关节，常突发红肿剧痛，大脚趾关节最常见。需控制高嘌呤饮食，急性发作期可使用非甾体抗炎药，定期监测尿酸水平。 三、外伤或挤压 运动、穿挤脚鞋等导致局部软组织损伤，伴随肿胀淤青。急性期冷敷减轻肿胀，24小时后热敷促进恢复，避免再次损伤。 四、特殊人群注意事项 儿童需家长协助正确修剪指甲，避免嵌甲；孕妇及老年人因循环差，恢复较慢，需更细致护理，出现症状及时就医。 日常预防：保持足部清洁干燥，选择合适鞋码，避免长期穿高跟鞋或过紧鞋，定期检查指甲健康。
2026-02-14 11:48:46 -
脚后跟发紫是什么原因引起的
脚后跟发紫可能由局部血液循环障碍、外伤或长期压迫、静脉功能不全或血管病变、皮肤疾病或感染等原因引起，需结合具体情况判断。 局部血液循环障碍：长时间站立或久坐导致静脉回流受阻，血液淤积使局部皮肤发紫，常见于久站工作者或孕妇。 外伤或长期压迫：如撞击、挤压或穿鞋过紧，可能造成皮下毛细血管破裂出血，形成瘀斑，活动后症状可能加重。 静脉功能不全或血管病变：静脉瓣膜功能异常或动脉硬化等血管疾病，影响血液正常流动，导致局部淤血发紫，常伴随肿胀、酸胀感。 皮肤疾病或感染：如足癣、湿疹等皮肤问题，或局部轻微感染，可能引发皮肤颜色改变，需注意是否伴随瘙痒、脱屑或疼痛。 特殊人群如老年人、糖尿病患者或长期卧床者，因血液循环较差或感觉迟钝，更易出现类似症状，需特别注意足部护理，避免长时间压迫，适当活动促进循环，选择宽松舒适的鞋袜。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确原因后再针对性处理。
2026-02-14 11:47:47
