运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
展开-
左手小拇指发麻警惕怎么治疗
左手小拇指发麻需警惕神经压迫、血液循环障碍或代谢异常，建议24小时内观察症状变化，若持续超过48小时或伴随肌力下降、疼痛加剧，应尽快就医排查病因。 颈椎病变压迫：长期伏案工作或颈椎退行性变可导致颈神经根受压，引起小指麻木。建议调整坐姿，避免长时间低头，可进行颈椎牵引或理疗缓解压迫，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药。 腕管综合征：腕部过度劳损或外伤可能引发正中神经受压，常见于程序员、厨师等职业人群。日常需避免腕部重复性动作，佩戴护腕固定，严重时需手术松解神经。 糖尿病周围神经病变：糖尿病患者若血糖控制不佳，易出现末梢神经损伤，表现为对称性麻木。需严格监测血糖，在医生指导下使用营养神经药物（如甲钴胺），并配合足部护理。 特殊人群注意：老年人因血管硬化风险较高，需定期体检排查动脉硬化；妊娠期女性因激素变化和体重增加，可能出现腕管综合征，建议减少手部负重，适当抬高肢体缓解症状。
2026-02-14 11:46:50 -
硫酸氨基葡萄糖钾片的功效与作用
硫酸氨基葡萄糖钾片主要用于缓解全身各部位骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，通过促进软骨基质合成发挥作用，适用于膝关节、髋关节等大关节的骨关节炎治疗。 1. 针对膝关节骨关节炎：可改善关节疼痛与活动受限，研究表明对轻中度膝关节疼痛患者短期效果显著，长期使用可延缓关节退变进程。 2. 针对髋关节骨关节炎：能减轻髋关节疼痛，改善关节功能，尤其适用于因年龄增长或既往损伤导致的软骨退化问题。 3. 针对其他部位骨关节炎：如肩关节、腕关节等，可缓解局部炎症反应，促进软骨修复，提升患者日常活动能力。 4. 特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期妇女禁用，儿童不建议使用；肝肾功能不全者需定期监测指标；用药期间若出现皮疹、胃肠不适等过敏反应，应立即停药并就医。 5. 联合治疗建议：建议与非甾体抗炎药（如布洛芬）联合使用时，需在医生指导下进行，优先选择非药物干预（如减重、理疗），避免长期单一用药。
2026-02-14 11:45:52 -
足部骨折怎么办
足部骨折后应立即停止活动并制动，尽快就医通过影像学检查明确骨折类型和移位情况，根据严重程度选择保守治疗或手术治疗，治疗后需遵循康复计划逐步恢复功能。 1. 保守治疗适用于无明显移位的裂纹骨折或稳定性骨折，通常采用石膏或支具固定4~6周，期间需抬高患肢促进消肿，避免负重。 2. 手术治疗针对移位明显、关节面不平整或开放性骨折，常用内固定或外固定支架，术后需密切观察伤口愈合情况，预防感染。 3. 康复期需在医生指导下进行非负重性活动，逐步增加负重训练，同时进行踝泵运动和肌肉力量练习，避免肌肉萎缩和关节僵硬。 4. 特殊人群需注意：老年人应加强营养补充钙质和维生素D，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，降低伤口感染风险；儿童生长发育期骨折愈合快，但需定期复查避免畸形。 5. 恢复期间若出现疼痛加剧、肢体麻木或皮肤颜色异常，应及时复诊，排除感染或血管神经损伤等并发症。
2026-02-14 11:45:41 -
颈椎病怎么活动
颈椎病活动需根据病情阶段调整：急性期（疼痛剧烈时）以休息为主，避免颈部负重；缓解期可进行温和的颈肩部拉伸，如缓慢左右转头、低头仰头（每次不超过10分钟），配合每日3-5组、每组5次的颈椎米字操（动作缓慢匀速）。 日常办公场景：每30~45分钟起身活动，做颈后靠墙双手上举拉伸，或站立位缓慢侧屈颈部（左右各10秒/次，3组），避免长时间低头看屏幕。 运动康复场景：选择游泳（自由泳/仰泳）、瑜伽猫牛式等低冲击运动，每周3次，每次20分钟。运动后冷敷颈后5~10分钟，避免剧烈甩头或负重训练。 特殊人群注意：孕妇（孕中晚期）可做靠墙站立收下巴动作；老年人（65岁以上）需在家人辅助下进行，避免突然转头；有高血压或骨质疏松者，以静态拉伸为主，避免动作幅度过大。 禁忌行为：避免长时间低头刷手机、突然转头或甩脖子，睡眠时枕头高度以一拳为宜（约8~12cm），保持颈椎自然生理曲度。
2026-02-14 11:44:35 -
颈椎病呕吐怎么缓解
颈椎病引发呕吐需分情况处理：急性发作期以缓解神经压迫和止吐为主，慢性期需结合病因治疗。 神经压迫型呕吐：颈椎间盘突出或骨质增生压迫交感神经，引发恶心呕吐。需立即制动颈部，避免剧烈活动，可在医生指导下使用止吐药物缓解症状。 自主神经紊乱型呕吐：长期不良姿势导致颈部肌肉紧张，影响血液循环和自主神经功能。建议每工作30分钟活动颈肩，进行颈椎牵引或理疗改善症状。 合并眩晕型呕吐：颈椎不稳或椎动脉受压导致脑供血不足，常伴随头晕。可尝试缓慢转动颈部至舒适角度，避免突然转头，必要时佩戴颈托保护颈椎。 特殊人群注意：孕妇、老年人及儿童需格外谨慎，避免自行用药。孕妇优先通过休息和轻柔按摩缓解，儿童颈椎病多与不良姿势有关，应纠正坐姿并加强颈部肌肉锻炼。 预防建议：保持正确坐姿，避免长时间低头，选择合适高度的枕头，定期进行颈椎功能锻炼。如呕吐频繁或伴随肢体麻木，应及时就医排查病因。
2026-02-14 11:43:26
