运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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腰椎间盘突出与骨质增生有何区别
腰椎间盘突出与骨质增生是两种不同的腰椎退行性病变。腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂导致髓核突出压迫神经，骨质增生是椎体边缘异常骨赘形成，两者常伴随出现但病理本质不同。 腰椎间盘突出常见于20~50岁长期弯腰工作者，多因椎间盘退变或外伤引发，典型症状为腰腿痛、麻木，严重时出现肌力下降。 骨质增生多见于中老年人，随年龄增长发生率升高，常与慢性劳损、肥胖、关节不稳定相关，症状以局部疼痛、活动受限为主，压迫神经时才出现放射痛。 两者治疗均以保守治疗为首选，包括休息、物理治疗、药物缓解症状。严重病例需手术干预，但手术方式不同，腰椎间盘突出需摘除突出髓核，骨质增生常需关节融合或减压。 特殊人群如孕妇、糖尿病患者需谨慎选择治疗方式，建议在专业医疗机构评估后制定个性化方案，避免自行用药或剧烈运动加重病情。
2026-02-14 11:01:20 -
每天早上起床小腿都很累是什么原因
每天早上起床小腿累，可能与睡眠姿势不良、下肢血液循环不畅、肌肉疲劳或潜在健康问题有关。 睡眠姿势不良：长时间保持仰卧或侧卧，可能导致小腿肌肉持续受压，影响血液循环和肌肉放松，晨起时易出现疲劳感。 下肢血液循环问题：久坐、久站或缺乏运动，会使下肢静脉回流减慢，血液淤积在小腿，晨起时肌肉得不到充分氧气和营养供应，引发累感。 肌肉疲劳或劳损：白天过度运动、走路过多，或小腿肌肉力量不足，肌肉在夜间持续紧张未完全恢复，晨起时会感到酸痛、无力。 潜在健康问题：如甲状腺功能减退、贫血、腰椎间盘突出等，可能影响下肢神经或血液循环，导致晨起小腿疲劳。 应对建议：调整睡眠姿势，避免长时间压迫小腿；睡前可抬高下肢促进血液循环；白天适当活动，避免久坐久站；若频繁出现，建议就医检查甲状腺功能、血常规及腰椎情况。
2026-02-14 11:00:12 -
腰部骨头突出是原因引起的
腰部骨头突出通常由腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎滑脱或姿势不良等原因引起，需结合具体症状和影像学检查明确。 腰椎间盘突出：椎间盘退变或损伤导致髓核突出，压迫神经引发疼痛、麻木，多见于长期弯腰、久坐人群，20-50岁高发。 腰椎骨质增生：关节退变或慢性劳损引发骨赘增生，常见于中老年人，活动时可能有摩擦感，可伴随间歇性疼痛。 腰椎滑脱：椎体错位或峡部裂导致椎体前移，青少年和肥胖人群风险较高，可能出现腰部活动受限和神经受压症状。 姿势不良：长期弯腰、单侧负重或脊柱侧弯导致生理性突出，需通过矫正姿势和加强核心肌群锻炼改善。 温馨提示：青少年若出现不明原因腰痛伴活动受限，应排查腰椎滑脱；中老年人需警惕骨质增生压迫神经；孕妇因体重增加和激素变化易诱发腰椎问题，建议尽早进行姿势调整和腰背肌训练。
2026-02-14 10:59:07 -
骨盆前倾会不会影响身高
骨盆前倾本身不会直接影响身高。身高主要由遗传、骨骼发育和营养状况决定，骨盆前倾更多影响体态和局部功能。 骨骼结构层面：骨盆是脊柱与下肢的连接枢纽，前倾时腰椎前凸增大，但骨骼长度未改变。青少年若长期骨盆前倾伴随脊柱侧弯，可能影响骨骼生长方向，但成年后骨骼闭合，身高基本固定。 体态代偿影响：骨盆前倾常伴随腰椎过度前凸，视觉上可能缩短躯干比例，造成身高“视觉缩水”。但这是姿势问题，非骨骼缩短。 特殊人群注意：儿童青少年处于生长发育期，骨盆前倾可能影响脊柱正常发育，需及时纠正；孕妇因激素变化和重心前移易出现生理性前倾，产后需通过康复训练恢复体态，避免长期影响腰背健康。 改善建议：日常避免久坐，加强核心肌群训练（如平板支撑），选择合适鞋具，必要时寻求专业康复指导，调整骨盆位置以恢复正常体态。
2026-02-14 10:58:10 -
右胳膊筋疼怎么回事
右胳膊筋疼可能由肌肉劳损、神经压迫、肌腱炎或颈椎病等引起，持续不缓解或加重需就医。 一、肌肉劳损或拉伤：多因过度使用（如提重物、运动不当）导致，表现为局部酸痛、活动受限，休息后可缓解。长期伏案工作者、运动员风险较高。 二、神经压迫：颈椎病或胸廓出口综合征压迫神经，可伴麻木、刺痛感，疼痛沿手臂放射，低头或举臂时加重。中老年人群及长期不良姿势者易发生。 三、肌腱炎或滑囊炎：肩袖肌腱炎、肘部肌腱炎等，活动时疼痛明显，局部可能肿胀，常见于反复动作人群（如厨师、打字员）。 四、其他原因：如肩周炎、风湿免疫性疾病或感染等，需结合全身症状及检查鉴别。 建议优先休息、冷敷或热敷（急性期冷敷，慢性期热敷），避免剧烈活动。若疼痛持续超一周、伴无力或麻木，应及时到正规医疗机构就诊，明确病因后规范治疗。
2026-02-14 10:56:58
