运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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髋关节滑膜炎怎么治疗呀
髋关节滑膜炎治疗以休息与保守治疗为主，多数患者3~6周可自行缓解。 儿童特发性滑膜炎：需严格制动，避免负重行走，可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，家长应密切观察关节活动度变化，防止过度活动加重积液。 创伤后滑膜炎：优先制动与冷敷，必要时采用物理治疗促进积液吸收，合并骨折或韧带损伤者需同步治疗原发病，避免过早负重。 类风湿性关节炎相关滑膜炎：需长期规范使用抗风湿药物，定期监测炎症指标，急性发作期可短期联合非甾体抗炎药，注意药物副作用。 老年退行性滑膜炎：以改善关节功能为主，可口服氨基葡萄糖类药物，配合理疗与适度康复锻炼，肥胖患者建议减重以减轻关节负担。 所有患者均需避免剧烈运动，急性期应减少活动，恢复期逐步增加关节活动度训练，若症状持续超过两周或加重，需及时就医明确病因。
2025-04-01 19:20:31 -
如果肩膀一高一低怎么办
肩膀一高一低可能由姿势不良、肌肉失衡或骨骼问题引起，若伴随疼痛或活动受限需及时干预。 青少年姿势性高低肩：长期伏案学习、背包单肩等习惯易导致，建议纠正坐姿，使用双肩背包，通过靠墙站立、扩胸运动改善。 成人肌肉失衡型高低肩：单侧提重物或运动不均引发，可通过拉伸健侧肌肉、强化患侧肌群（如哑铃侧平举）平衡体态。 骨骼发育异常或脊柱侧弯：青少年若发现两侧肩胛骨不等高、腰线不对称，需尽快就医，通过X光或CT检查，必要时佩戴支具或手术矫正。 特殊人群注意事项：孕妇因重心前移易姿势代偿，产后需加强核心肌群训练；老年人骨质疏松可能引发椎体变形，应定期检查骨密度并调整生活方式。 预防建议：日常保持正确站姿，避免久坐，每30分钟起身活动；选择合适高度桌椅，使用人体工学护具辅助维持体态。
2025-04-01 19:20:06 -
骨折愈合期间要注意什么
骨折愈合期间需注意制动保护、营养支持、定期复查及科学康复，避免过早负重或不当活动。 制动与保护：骨折后需按医嘱固定患肢，避免错位或延迟愈合。未成年人及老年人固定时需关注关节活动度，防止长期制动导致僵硬。 营养补充：增加蛋白质（如瘦肉、鱼类）、钙（牛奶、豆制品）及维生素D摄入，促进骨痂形成。糖尿病患者需控制糖分，避免血糖波动影响愈合。 定期复查：术后1周、1个月及3个月需X线检查，评估愈合进展。骨质疏松患者复查间隔可缩短至2周，观察骨密度变化。 科学康复：早期进行未固定关节的活动，避免肌肉萎缩。高龄者需在康复师指导下进行渐进式训练，降低跌倒风险。 特殊人群：孕妇需避免长期卧床，适当补充叶酸；肾功能不全者控制磷摄入，防止高磷血症。儿童愈合快但塑形能力强，需防过度负重。
2025-04-01 19:19:40 -
小腿肌肉疼是什么原因导致的
小腿肌肉疼通常由运动损伤、血液循环问题、神经压迫或代谢异常引起，多数情况下通过休息和拉伸可缓解，持续疼痛需就医排查病因。 运动相关因素：突然增加运动强度或未充分热身，易导致肌肉纤维微小损伤引发疼痛，尤其常见于跑步、跳跃等活动后。 血液循环障碍：久坐久站或血管疾病（如静脉曲张）会使局部血流不畅，肌肉缺氧产生酸痛，夜间或晨起时可能加重。 神经压迫问题：腰椎间盘突出等疾病压迫神经根，可引起小腿放射性疼痛，常伴随麻木感，弯腰或咳嗽时症状可能加剧。 代谢性因素：剧烈运动后乳酸堆积、电解质紊乱（如低钾低钙）或脱水，也会导致肌肉痉挛性疼痛，尤其在高温环境下更易发生。 特殊人群注意：老年人需警惕血管硬化风险，儿童应避免过度运动预防生长痛，孕妇因体重增加和激素变化需加强腿部支撑。
2025-04-01 19:19:14 -
踝关节痛是什么原因引起
踝关节痛常见原因包括急性外伤（如扭伤）、慢性劳损（如长期运动过度）、关节炎（如骨关节炎、类风湿关节炎）及感染（如化脓性关节炎）等。 急性创伤性疼痛：多因运动或意外导致韧带、肌腱拉伤或骨折，表现为局部肿胀、活动受限，需立即制动并冷敷。 慢性劳损性疼痛：长期反复运动或不良姿势引发肌腱炎、滑囊炎，常见于运动员或久站人群，休息与物理治疗可缓解。 关节炎性疼痛：骨关节炎多见于中老年人，关节退变伴疼痛僵硬；类风湿关节炎则为对称性肿胀，需药物控制炎症。 感染性疼痛：关节红肿热痛伴发热，可能由细菌感染引起，需抗生素治疗，延误可能导致关节破坏。 特殊人群注意：儿童青少年因运动损伤风险高，应加强热身；老年人需警惕骨质疏松性骨折；孕妇因体重增加易致关节负担，建议穿支撑鞋并减少负重。
2025-04-01 19:18:44
