运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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腿弯痛是怎么回事？
腿弯痛（腘窝区域疼痛）可能由多种原因引起，常见于运动损伤、关节退变或局部炎症，若伴随肿胀、活动受限或持续加重，需及时就医排查病因。 一、运动损伤或劳损 运动不当、过度使用或突然发力可能导致腘绳肌、腓肠肌等软组织拉伤，或膝关节半月板、韧带损伤，表现为活动时疼痛、局部压痛。 二、关节退变或炎症 膝关节骨关节炎、滑膜炎等退行性病变，或风湿性关节炎、痛风等炎症性疾病，可引发腘窝区域牵涉痛，常伴关节僵硬、肿胀。 三、血管或神经因素 腘动脉受压、静脉血栓或坐骨神经病变也可能引起疼痛，前者可能伴随下肢发凉、麻木，后者常沿大腿后侧向小腿放射。 四、特殊人群注意事项 青少年需警惕生长痛或运动损伤，老年人应关注关节退变风险，孕妇因体重增加可能加重膝关节负担，建议避免长时间站立或剧烈运动，出现疼痛持续超过一周或伴随发热、皮疹等症状，应尽快至正规医疗机构就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。
2026-02-24 11:46:30 -
膝盖疼痛治疗方法有哪些
膝盖疼痛治疗方法需依病因分情况选择：休息与物理治疗适用于劳损或轻度炎症；药物缓解疼痛炎症需遵医嘱；手术针对严重损伤或畸形。 一、劳损或轻度炎症：日常避免深蹲、爬楼梯，采用冰敷（急性期）或热敷（恢复期），适度进行直腿抬高训练增强股四头肌，肥胖者需减重以减轻关节压力。 二、骨关节炎：非药物干预优先，如补充氨基葡萄糖（需遵医嘱），使用护膝或矫形鞋垫改善力学。药物可选用非甾体抗炎药（NSAIDs），但长期使用需监测副作用。 三、半月板或韧带损伤：轻度撕裂可保守治疗，制动并配合康复训练；严重损伤需手术修复。术后需严格遵循康复计划，避免过早负重。 四、特殊人群：老年人需加强钙质与维生素D摄入，预防骨质疏松；运动员应调整训练计划，避免反复损伤；孕妇需控制体重，减少关节负担。 五、就医指征：疼痛持续超2周、关节肿胀发热、活动受限或夜间痛醒，需及时就医排查感染、肿瘤等严重疾病。
2026-02-24 11:44:44 -
脚踝粉碎性骨折术后多长时间能恢复正常
脚踝粉碎性骨折术后恢复正常的时间因个体差异而异，通常需3～12个月，儿童和青少年恢复较快，老年人及合并基础疾病者恢复较慢。 儿童与青少年（12～18岁）：骨骼愈合能力强，术后约3～6个月可逐渐恢复正常活动，但需定期复查确保骨折愈合。 成年人（18～65岁）：多数患者术后6～9个月可恢复日常活动，完全恢复运动能力可能需9～12个月，具体取决于骨折严重程度和康复训练效果。 老年人（65岁以上）：常伴随骨质疏松，恢复周期延长至9～12个月，部分患者可能因基础疾病影响恢复速度，需加强营养和康复护理。 合并基础疾病者：如糖尿病、骨质疏松症患者，愈合时间可能延长至12个月以上，需严格控制基础疾病并在医生指导下进行康复训练。 术后康复训练对恢复至关重要，应在专业康复师指导下进行，避免过早负重导致骨折移位或延迟愈合。定期复查X线片评估骨折愈合情况，根据医生建议调整康复计划。
2026-02-24 11:43:42 -
键销囊肿怎么治疗
键销囊肿的治疗以非手术干预为主，多数可自行缓解，少数需手术处理。 一、非手术治疗 1. 观察随访：无症状者无需特殊处理，定期观察即可。 2. 物理按压：较小囊肿可尝试轻柔按压使其破裂吸收，但需避免过度用力。 3. 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。 4. 穿刺抽液：适用于较大囊肿或疼痛明显者，需在医疗机构进行。 二、手术治疗 1. 囊肿切除术：适用于反复发作、体积较大或影响功能的囊肿。 2. 术后护理：保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，定期复查。 三、特殊人群注意事项 1. 儿童：应优先选择保守治疗，避免手术干预。 2. 孕妇：需在医生指导下选择安全的治疗方式。 3. 老年人：合并基础疾病者需评估手术风险，优先考虑保守治疗。 四、预防措施 1. 避免关节过度劳损。 2. 注意关节保暖，避免受凉。 3. 适当进行关节功能锻炼，增强关节稳定性。
2026-02-24 11:42:24 -
两肩膀痛是怎么回事
两肩膀痛可能由多种原因引起，常见于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病或肩袖损伤等，需结合具体症状和诱因判断。 肌肉劳损或过度使用：长期保持不良姿势、重复性动作（如伏案工作、运动过量）可能导致肩周肌肉紧张或拉伤，表现为酸痛、活动受限，休息后可缓解。 肩周炎（冻结肩）：多见于40-60岁人群，女性略多，常因肩关节退变、外伤或长期制动引发，肩关节活动范围逐渐缩小，夜间疼痛明显，病程较长。 颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经时，可能放射至肩部疼痛，常伴随颈肩部僵硬、手臂麻木，长期低头或颈椎劳损者风险较高。 肩袖损伤：常见于运动损伤或年龄增长导致的肌腱退变，表现为抬臂无力、疼痛加重，尤其在抬臂60°~120°时疼痛明显，需影像学检查确诊。 特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松性骨折风险，儿童应排查外伤或先天性发育问题，孕妇因激素变化可能加重肩部不适，建议及时就医明确病因。
2026-02-24 11:41:23
