运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。
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腱鞘炎的表现是什么
腱鞘炎会有局部疼痛、肿胀、活动受限、弹响或摩擦感等表现,局部疼痛在活动病变关节时加重,不同类型腱鞘炎疼痛部位有别,长期手部精细活动人群易出现;病变部位常肿胀,长期过度用手者肿胀更明显;因疼痛肿胀致关节活动受限影响生活工作,不同人群受影响程度不同;部分患者活动关节时有弹响或摩擦感,不同年龄段表现有差异。 肿胀 病变部位常伴有肿胀。以屈肌腱鞘炎为例,患指掌侧可触及硬结,局部组织肿胀,严重时可看到手指肿胀明显,皮肤颜色可能无明显改变,但能感觉到组织增厚。在性别方面,并无明显的性别差异导致肿胀表现不同。生活方式上,长期过度使用手部关节的人群,肿胀可能会更明显,因为频繁的活动会加重腱鞘的炎症反应,进而导致肿胀加重。 活动受限 由于疼痛和肿胀,患者会出现关节活动受限的情况。比如屈肌腱鞘炎患者,手指屈伸活动不灵活,严重时可能出现交锁现象,即手指屈曲后不能伸直或伸直后不能屈曲。这种活动受限会影响患者的日常生活和工作,例如无法正常握持物品、进行精细的手部动作等。对于儿童来说,若发生腱鞘炎导致活动受限,会影响其手部的正常发育和日常活动,如无法正常抓握玩具等;老年人群出现活动受限则会影响其日常生活自理能力,如穿衣、洗漱等。 弹响或摩擦感 部分腱鞘炎患者在活动关节时可感觉到弹响或有摩擦感。例如屈肌腱鞘炎患者,在屈伸手指时,有时能听到弹响,就像手指被卡住后突然弹开的声音,同时还能感觉到腱鞘与肌腱之间的摩擦感。这种弹响和摩擦感是由于肌腱在狭窄的腱鞘内滑动不顺畅所致。不同年龄段的人群发生腱鞘炎出现弹响或摩擦感的表现相似,但儿童由于手部力量较小,弹响可能相对不那么明显,而老年人群由于关节退变等因素,可能摩擦感会更明显一些。
2025-11-24 11:13:46 -
双钙镁锌片有什么作用
钙是人体骨骼和牙齿重要构成成分,对不同年龄段骨骼有作用,镁参与超300种酶促反应且调节神经肌肉心脏等,锌在儿童生长发育、免疫、伤口愈合重要,特殊人群使用双钙镁锌片需谨慎应遵专业医生指导确保补充量适宜安全合理。 一、钙的相关作用 钙是人体骨骼和牙齿的重要构成成分,对不同年龄段人群均具关键意义。在儿童生长发育阶段,充足的钙能够保障骨骼的正常生长与发育,助力骨骼构建坚实结构;对于成人而言,钙可维持骨骼的健康状态,防止骨量流失;而在老年人群体中,补充钙有助于预防骨质疏松,降低骨折等风险发生的几率,其机制在于钙参与骨组织的代谢过程,是维持骨密度稳定的重要基础元素。 二、镁的相关作用 镁参与体内超过300种酶促反应,在神经传导方面发挥重要调节作用,能够帮助维持神经肌肉的正常兴奋性,确保神经信号传递顺畅;同时,镁对肌肉收缩具有调节功能,可协助维持正常的心脏节律,参与心脏的电生理活动调节,对心血管系统的稳定起到积极作用,是维持机体正常生理功能不可或缺的矿物质。 三、锌的相关作用 锌在儿童生长发育进程中至关重要,它参与DNA合成以及蛋白质合成等重要生理过程,能够促进身体的生长发育;在免疫功能方面,锌有助于增强机体的免疫力,提升免疫系统抵御病原体的能力;此外,锌还对伤口愈合有促进作用,能够加速受损组织的修复进程,在维持人体正常生理功能和健康状态中扮演重要角色。对于特殊人群,儿童使用双钙镁锌片需谨慎,应在专业医生指导下进行,因为过量摄入可能带来不良影响;孕妇、哺乳期女性等特殊人群使用时也需咨询专业医生,以确保补充的钙、镁、锌量适宜,符合个体健康状况及生理需求,遵循循证医学原则保障安全合理补充。
2025-11-24 11:10:58 -
出现了腱鞘炎能自愈吗
腱鞘炎能否自愈分情况,轻度及婴幼儿部分腱鞘炎可自愈,病情重、特定人群的腱鞘炎难自愈,怀疑腱鞘炎先减少病变部位过度活动,无改善或加重及时就医,婴幼儿异常尽早就诊。 可自愈的情况 轻度腱鞘炎:如果是因短期过度劳累等因素引起的轻度腱鞘炎,比如长时间打字导致的手部轻度腱鞘炎,通过适当休息,让受累的肌腱和腱鞘得到充分放松,减少对其的刺激,部分患者的症状可能会自行缓解。例如,一些办公室工作人员偶尔因连续加班赶工出现轻度手腕腱鞘炎,在休息1-2周后,症状可能减轻甚至消失。 婴幼儿特殊情况:婴幼儿的某些腱鞘炎可能有自愈倾向,像先天性狭窄性腱鞘炎,部分婴幼儿随着生长发育,有可能自行恢复,但需要密切观察,若超过一定时间仍未改善则需就医处理。 难以自愈需干预的情况 病情较重时:当腱鞘炎症状较严重,如疼痛明显影响活动,局部出现明显肿胀、硬结,活动时弹响或卡顿频繁时,自愈的可能性较小。例如,长期从事重体力劳动导致的手部严重腱鞘炎,肌腱和腱鞘之间的炎症反应较重,仅靠休息很难让炎症消退、结构恢复正常。 特定人群:对于一些年龄较大、身体机能较差,或者合并有其他基础疾病(如糖尿病等)的人群,腱鞘炎自愈的概率降低。因为基础疾病可能影响身体的修复能力,使得肌腱和腱鞘的炎症难以自行消退。 一般来说,对于怀疑有腱鞘炎的情况,首先要减少病变部位的过度活动,注意休息。如果经过一段时间休息后症状无改善甚至加重,应及时就医,医生会根据具体情况采取相应的治疗措施,如物理治疗(热敷、按摩等)、局部封闭治疗等。对于婴幼儿的腱鞘炎,家长要密切关注其手部活动情况,若发现异常应尽早带孩子到儿科或骨科就诊评估。
2025-11-24 11:08:07 -
干活腰酸痛怎么回事
一干活就腰酸疼的情况较为常见,可能与干活习惯和性质相关,既可能是生理性因素导致,如腰肌劳损、腰部肌肉拉伤,也可能是病理性因素所致,如肾结石、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变等。 一、 1.腰肌劳损:若干活时有反复或持续弯腰动作,或干活强度大,使腰部肌肉反复或持续牵拉,可能引起肌肉损伤形成慢性炎症,从而出现一干活就腰酸疼。比如在长期从事需要弯腰的工作或高强度体力劳动时,就容易引发这种情况。 2.腰部肌肉拉伤:多在体力劳动如搬抬重物时发生损伤,会伴有腰部肿胀、疼痛、发热等现象,此时患者任何姿势都伴有疼痛,且不敢弯腰、扭腰,干活时腰部受力影响损伤部位,进而导致一干活就腰酸疼。 二、 1.肾结石:由晶体物质如钙、草酸等在肾脏异常聚积导致,是泌尿系统常见病、多发病,会有腰酸疼表现,且运动时加重,所以会出现一干活就腰酸疼的情况。 2.腰椎间盘突出:因髓核退行性改变后在外力作用下从破裂处突出,刺激或压迫相邻脊神经根而产生腰部疼痛。干活时会加重脊柱负担,使椎体对椎间盘挤压作用增大,导致一干活就腰酸疼,还可能伴有腿麻、腿抖等症状。 三、 1.腰椎退行性改变:是腰椎过度老化现象,年纪较大人群若出现一干活就腰酸痛,可能是存在腰椎退行性改变,包括腰椎间盘突出症、腰椎滑脱和椎管狭窄等。腰椎退变时,久坐、弯腰或负重会使椎间盘压力明显增加,易加重椎间盘损伤,活动度增加易致腰椎不稳,从而诱发一干活就腰酸疼。 对于一干活就腰酸疼的患者,要注意避免重体力劳动,适当休息,天冷注意局部保暖,食用清淡易消化食物,避免剧烈运动,可适当进行局部按摩以缓解腰酸疼症状。
2025-11-24 11:04:42 -
缓解手臂酸痛的妙招有哪些
手臂酸痛可能由多种原因引起,缓解妙招有休息、冷敷或热敷、按摩、伸展运动、物理治疗、药物治疗和改变生活方式等。但严重的手臂酸痛需及时就医,特殊人群需遵医嘱治疗。 1.休息:首先,需要给手臂足够的休息时间,避免过度使用手臂。如果手臂酸痛是由于过度使用引起的,可以减少手臂的活动量,让手臂得到充分的休息。 2.冷敷或热敷:冷敷或热敷可以缓解手臂酸痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀,缓解疼痛;热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。可以根据个人情况选择冷敷或热敷。 3.按摩:按摩可以缓解手臂酸痛。可以使用按摩球、按摩棒等工具进行按摩,也可以请专业按摩师进行按摩。 4.伸展运动:伸展运动可以缓解手臂酸痛。可以进行一些简单的伸展运动,如旋转手臂、伸展手臂等,以缓解肌肉紧张。 5.物理治疗:物理治疗可以缓解手臂酸痛。可以进行电疗、热疗、超声波等物理治疗,以缓解肌肉紧张和疼痛。 6.药物治疗:如果手臂酸痛严重,可以使用一些药物进行治疗。可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物进行治疗。但是,需要注意药物的副作用和禁忌症,避免自行使用药物。 7.改变生活方式:改变生活方式也可以缓解手臂酸痛。可以保持良好的姿势,避免长时间低头、弯腰等姿势;可以进行适量的运动,如游泳、瑜伽等,以增强肌肉力量和柔韧性。 需要注意的是,对于一些严重的手臂酸痛,如手臂疼痛伴有麻木、无力等症状,可能是由于神经损伤或其他疾病引起的。需要及时就医,进行详细的检查和治疗。此外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,需要在医生的指导下进行治疗。
2025-11-24 11:01:27


