赵甲军

河南省人民医院

擅长:诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

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个人擅长
诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。展开
  • 髋关节疼痛的原因

    髋关节疼痛的原因包括髋关节本身病变(如髋关节骨关节炎、发育不良、股骨头坏死)、周围组织病变累及髋关节(如周围肌肉肌腱损伤、滑膜炎)以及全身性疾病累及髋关节(如类风湿关节炎、强直性脊柱炎),不同病因在年龄、性别、诱因等方面各有特点。 一、髋关节本身的病变 1.髋关节骨关节炎 年龄因素:多见于中老年人,随着年龄增长,髋关节软骨逐渐磨损、退变,软骨下骨硬化、囊性变等,导致髋关节疼痛。例如,50岁以上人群患髋关节骨关节炎的风险明显增加,女性相对男性可能因绝经后雌激素水平变化等因素,发病风险略高。 生活方式:长期重体力劳动、频繁剧烈运动或久坐久站等不良姿势,会增加髋关节软骨的磨损,从而引发骨关节炎导致疼痛。 病史:既往有髋关节外伤史,如髋关节骨折等,会增加日后发生骨关节炎出现疼痛的几率。 2.髋关节发育不良 先天性因素:胎儿在发育过程中髋关节结构异常,髋臼对股骨头的覆盖不足,随着生长发育,髋关节受力不均,逐渐出现磨损、退变,引发疼痛。这种情况在儿童时期可能未被发现,成年后逐渐表现出髋关节疼痛等症状。 性别差异:女性相对男性可能因骨盆结构等因素,髋关节发育不良的表现可能在成年后更易出现疼痛等症状。 3.股骨头坏死 病因多样:长期大量饮酒、长期使用糖皮质激素(如某些自身免疫性疾病患者需要长期服用激素治疗)、创伤(如股骨颈骨折等)等是常见病因。饮酒导致股骨头内脂肪代谢紊乱,激素影响骨代谢等,创伤则破坏股骨头的血运,进而引起股骨头缺血坏死,出现髋关节疼痛。 年龄与性别:各年龄段均可发病,男性相对女性发病率略高,长期大量饮酒的男性更易患股骨头坏死出现疼痛。 二、周围组织病变累及髋关节 1.髋关节周围肌肉、肌腱损伤 运动相关:运动中突然的剧烈扭转、拉伤等可能导致髋关节周围的肌肉(如髂腰肌等)或肌腱损伤,引起疼痛。运动员或经常进行高强度运动的人群较易发生,不同性别在运动中发生损伤的概率因运动项目不同而有差异,但总体而言,运动强度过大是主要诱因。 慢性劳损:长期保持不良姿势,如长时间弯腰、久坐等,可导致髋关节周围肌肉慢性劳损,肌肉紧张、痉挛,进而引起髋关节疼痛,这种情况在办公室人群等长期久坐的人群中较为常见。 2.髋关节滑膜炎 感染因素:细菌、病毒等感染可引起髋关节滑膜的炎症反应,出现疼痛。儿童相对成人更易因感染引发滑膜炎,如上呼吸道感染后可能并发髋关节滑膜炎,导致髋关节疼痛、肿胀等。 非感染因素:创伤、过敏反应等也可能导致髋关节滑膜炎。创伤如髋关节轻度扭伤等可能引起滑膜的炎症,过敏反应则是机体对某些过敏原产生免疫反应累及滑膜,引发疼痛。 三、全身性疾病累及髋关节 1.类风湿关节炎 自身免疫性疾病:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,可累及髋关节滑膜,导致滑膜增生、炎症,进而引起髋关节疼痛、僵硬等症状。女性发病率高于男性,病情多呈慢性进展,除髋关节外,还可累及其他多个关节。 病史与病情发展:有类风湿关节炎家族史的人群患病风险可能增加,病情活动期时髋关节疼痛等症状往往较为明显,需要长期规范治疗控制病情发展。 2.强直性脊柱炎 脊柱关节病:强直性脊柱炎主要累及脊柱和骶髂关节,也可累及髋关节,导致髋关节疼痛、僵硬,病情严重时可导致髋关节活动受限。男性发病率明显高于女性,多见于青少年至中年人群,病情逐渐进展可影响髋关节功能。

    2025-11-17 21:19:48
  • 小腿骨头痛是怎么回事

    小腿骨头痛可能由多种因素引起,外伤因素包括骨折(多因直接或间接暴力致伤,不同年龄人群骨折原因及恢复有差异)和软组织损伤(如肌肉拉伤、挫伤,不同年龄人群发生及恢复情况不同);骨骼疾病包括骨髓炎(多由病原体感染致,儿童易患)和骨肿瘤(病因不明,不同年龄段好发类型不同);其他因素包括生长痛(多见于儿童生长期,与骨骼生长不协调有关)和下肢血管病变(如下肢动脉硬化闭塞症,老年人及有基础疾病者易患),出现小腿骨头痛应及时就医明确病因并针对性处理。 一、外伤因素 (一)骨折 1.成因:多因直接暴力(如重物撞击小腿)或间接暴力(如高处坠落足部着地传导至小腿)导致,不同年龄人群骨折原因有所差异,儿童可能因玩耍时意外摔倒等致小腿骨折,老年人则常因骨质疏松,轻微摔倒等就可能引发。骨折后除了小腿骨头痛,还可能伴有局部肿胀、畸形、活动受限等表现。 2.影响因素:年龄方面,儿童骨骼韧性较好,骨折类型可能与成人不同;老年人骨骼强度低,骨折恢复相对更慢且易出现并发症。生活方式上,经常参与高风险运动(如极限运动等)的人群骨折风险更高。 (二)软组织损伤 1.成因:如肌肉拉伤,多因运动中突然的剧烈收缩或过度拉伸小腿肌肉所致;挫伤则可能是小腿被碰撞等引起。受伤局部会有疼痛,还可能出现淤血、压痛等情况,疼痛程度根据损伤轻重不同而有差异。 2.影响因素:年龄较小的儿童在活泼好动玩耍时易发生软组织损伤;老年人肌肉、韧带等组织弹性、韧性下降,发生软组织损伤后恢复也相对缓慢。 二、骨骼疾病 (一)骨髓炎 1.成因:多由细菌等病原体感染引起,血源性感染较为常见,也可因外伤后感染等导致。患者小腿骨头痛,还可能伴有发热、局部红肿等表现,儿童由于免疫系统发育不完善等因素,相对更易患血源性骨髓炎。 2.影响因素:年龄上儿童免疫力相对较弱,是骨髓炎的高发人群之一;病史方面,有外伤史等情况的人群发生骨髓炎的风险增加。 (二)骨肿瘤 1.成因:骨肿瘤有良性和恶性之分,具体病因尚不十分明确,可能与遗传、基因变异等因素有关。骨肿瘤可导致小腿骨头痛,随着病情发展,可能出现肿块、功能障碍等表现,不同年龄段骨肿瘤的好发类型有所不同,儿童青少年骨肿瘤相对更倾向于良性,而老年人恶性骨肿瘤相对多见。 2.影响因素:年龄是一个重要影响因素,不同年龄段骨肿瘤的发生情况有差异;家族中有骨肿瘤病史的人群患骨肿瘤的风险可能增加。 三、其他因素 (一)生长痛 1.成因:多见于儿童生长期,可能与骨骼生长速度较快与局部肌肉筋腱生长发育不协调等有关,一般在夜间较为明显,疼痛部位多在小腿前面。 2.影响因素:年龄集中在儿童生长期,一般1-12岁儿童相对常见,与儿童骨骼快速生长等生理特点相关。 (二)下肢血管病变 1.成因:如下肢动脉硬化闭塞症,多因动脉粥样硬化等导致下肢动脉狭窄或闭塞,影响小腿血液供应,引起疼痛,一般活动后疼痛加重,休息后可缓解。老年人由于血管退行性变等因素,是下肢动脉硬化闭塞症的高发人群。 2.影响因素:年龄较大的人群血管易出现病变;有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群,下肢血管病变发生风险更高,这些基础疾病会加速血管的病变进程。 如果出现小腿骨头痛的情况,应及时就医,通过详细的体格检查、影像学检查(如X线、CT、MRI等)等明确病因,以便进行针对性的处理。

    2025-11-17 21:18:59
  • 有肩周炎有什么办法可以治好

    肩周炎可通过一般治疗(休息保暖、功能锻炼)、物理治疗(热敷、理疗仪治疗)、药物治疗(非甾体抗炎药、局部封闭治疗)、手术治疗(适用于长期保守治疗无效、功能严重受限者,手术方式有关节镜下松解术等)进行治疗,不同年龄患者治疗需考虑自身特点及风险等情况。 一、一般治疗 1.休息与保暖 肩周炎患者应注意休息,避免过度劳累肩部。同时要注意肩部保暖,寒冷刺激可能会加重肩周炎的症状。例如,在寒冷天气里,肩部暴露在外容易导致局部血液循环不畅,炎症反应加重。对于不同年龄的人群,如老年人身体机能相对较弱,更要注重肩部保暖,可通过添加衣物、使用保暖肩套等方式;年轻人如果长时间处于空调环境下工作,也需注意肩部保暖,防止肩周炎的发生或加重。 2.功能锻炼 钟摆运动:患者弯腰垂臂,使患侧肩部放松,做前后、左右摆动和画圈运动,幅度由小到大,每次10-15分钟,每天3-4次。这种运动可以增加肩关节的活动度,对于各个年龄段的肩周炎患者都适用,尤其是中老年人,随着年龄增长肩关节活动度逐渐下降,通过钟摆运动能有效改善。 爬墙运动:面对墙壁站立,患侧手指沿墙壁缓慢向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行。爬墙运动能逐步增加肩关节的外展和前屈活动范围,不同年龄的患者可根据自身情况调整爬动的高度,以不引起明显疼痛为度。 二、物理治疗 1.热敷 可以采用热水袋热敷或热毛巾湿敷的方法,每次热敷15-20分钟,每天3-4次。热敷能促进肩部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻炎症反应。对于儿童,由于皮肤较娇嫩,热敷时要注意温度不宜过高,可选择温度适中的热敷袋,并密切观察皮肤情况;老年人皮肤感觉相对迟钝,也需注意温度,避免烫伤。 2.理疗仪治疗 如红外线照射、超短波治疗等。红外线照射能深入组织深部,改善血液循环,加速炎症物质的吸收。超短波治疗可以通过电磁场作用于肩部,减轻炎症水肿。不同年龄段的患者在进行理疗仪治疗时,要根据自身对能量的耐受程度调整治疗时间和强度,儿童和老年人更要谨慎操作,确保安全有效。 三、药物治疗 1.非甾体抗炎药 可缓解疼痛和炎症,如布洛芬等。但儿童一般不建议使用非甾体抗炎药,因为儿童的肝肾功能尚未发育完全,药物代谢能力较弱,使用不当可能会引起不良反应;老年人使用时要注意可能存在的胃肠道刺激等风险,需在医生指导下谨慎使用。 2.局部封闭治疗 对于疼痛严重、保守治疗效果不佳的患者,可考虑局部封闭治疗,但这是一种相对有创的治疗方法,需要由专业医生操作。对于不同年龄的患者,医生会根据其具体情况评估是否适合局部封闭治疗,例如年轻患者相对身体状况较好,但也需权衡利弊,老年人则要充分考虑其基础疾病等因素。 四、手术治疗 1.适应证 对于经长期保守治疗无效,肩关节功能严重受限的患者,可考虑手术治疗。如肩周炎发展到后期,肩关节粘连非常严重,严重影响日常生活和工作的情况。不同年龄的患者手术风险和术后恢复情况有所不同,老年人手术风险相对较高,术后恢复可能较慢,需要更精心的护理和康复训练;年轻人相对恢复能力较强,但也需要遵循医生的术后康复指导。 2.手术方式 常用的手术方式有关节镜下松解术等,通过手术松解粘连的肩关节组织,恢复肩关节的活动度。手术过程中医生会根据患者的具体病情选择合适的手术方式,确保手术的有效性和安全性。

    2025-11-17 21:18:14
  • 胫骨平台骨折多久才能正常走

    胫骨平台骨折后正常行走时间受骨折严重程度、治疗方式、个体差异影响,康复训练起关键作用,早期进行股四头肌等长收缩等训练,中期增加关节活动度等训练,后期进行平衡、步态等训练。简单骨折保守治疗3-6个月可正常行走,严重骨折手术治疗需6-12个月甚至更久;儿童愈合快,老年及有基础病者慢;康复训练分早期、中期、后期,各阶段有相应训练内容。 骨折严重程度 轻度骨折:如果是胫骨平台的单纯裂纹骨折,骨折端移位不明显,周围软组织损伤较轻。这类患者经过规范的保守治疗,如石膏固定等,骨折愈合相对较快,一般3个月左右骨折基本愈合,可开始部分负重行走,逐渐过渡到正常行走。 重度骨折:对于胫骨平台粉碎性骨折,骨折块移位明显,关节面破坏严重的情况,手术治疗是主要的治疗方式。由于骨折复位和固定难度大,骨折愈合时间较长,正常行走时间往往需要6个月以上。而且术后可能会出现创伤性关节炎等并发症,进一步影响正常行走的时间。 治疗方式 保守治疗:保守治疗主要适用于骨折移位不明显的患者,通过石膏或支具固定等方式让骨折愈合。在固定期间需要定期复查X线,观察骨折愈合情况。一般固定6-8周后可拆除外固定进行康复锻炼,但完全恢复正常行走通常需要3-6个月。 手术治疗:手术治疗包括切开复位内固定等方式。术后需要一定时间让骨折端稳定并愈合,一般术后2-3个月可开始部分负重行走,然后根据骨折愈合情况逐渐增加负重,完全恢复正常行走大多需要6-12个月。 个体差异 年龄因素:儿童患者的骨折愈合能力较强,胫骨平台骨折后正常行走时间相对较短。一般儿童胫骨平台骨折经过规范治疗,3-4个月可能就能基本恢复正常行走。而老年患者由于骨质疏松等原因,骨折愈合较慢,正常行走时间会相应延长,可能需要1年甚至更久。 健康状况:如果患者本身患有糖尿病等基础疾病,会影响骨折的愈合,正常行走时间会延长。糖尿病患者血糖控制不佳时,不利于骨折部位的血液循环和组织修复,所以这类患者需要更加严格地控制血糖,同时延长康复时间。 康复训练对正常行走时间的影响 康复训练在胫骨平台骨折患者恢复正常行走过程中起着关键作用。 早期康复训练(术后1-6周):术后1-2周,患者可进行股四头肌等长收缩训练,即在不引起关节活动的情况下收缩股四头肌,每次收缩持续5-10秒,然后放松,重复10-15次,每天3-4组。同时进行踝关节的屈伸活动,促进血液循环,预防深静脉血栓形成。这一阶段的训练有助于维持肌肉力量,为后期行走做准备。 中期康复训练(术后6周-3个月):6周后可在医生指导下逐渐增加关节活动度训练,如在康复治疗师的帮助下进行膝关节的被动屈伸活动,逐渐增加活动范围。同时开始部分负重行走训练,使用拐杖等辅助器具,患侧肢体逐渐承受部分体重,每次行走距离和时间逐渐增加。对于儿童患者,中期康复训练要根据其生长发育特点适当调整,确保训练安全有效。 后期康复训练(术后3个月以上):3个月后骨折基本愈合,可进行更全面的康复训练,包括平衡训练、步态训练等。平衡训练可以通过在平衡垫上站立、行走等方式进行,提高身体的平衡能力,防止行走时摔倒。步态训练则是逐渐恢复正常的行走姿势和步态,从慢走逐渐过渡到快走。老年患者在后期康复训练中要特别注意平衡训练,因为老年患者平衡能力本身较弱,防止跌倒引发二次损伤。

    2025-11-17 21:17:19
  • 颈椎压迫神经导致头疼怎么办

    颈椎压迫神经可致头疼,原因是颈椎病变刺激或压迫颈部神经。可通过改善姿势(注意日常坐姿与睡眠姿势)、颈部锻炼(如伸展、旋转运动)、物理治疗(热敷、牵引)等非药物干预缓解,若无效则需就医,医生会据检查结果采取进一步治疗措施。 一、颈椎压迫神经导致头疼的原因 颈椎压迫神经导致头疼主要是因为颈椎病变(如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等)刺激或压迫了颈部的神经,进而影响到头部的神经传导等。例如,颈椎的退变使得椎间孔变窄,压迫到支配头部的神经,就可能引发头疼症状,这种情况在长期伏案工作、颈部姿势不良的人群中较为常见,不同年龄、性别都可能发生,尤其长期保持不良生活方式的人群风险更高。 二、非药物干预措施 (一)改善姿势 1.日常坐姿:保持正确的坐姿,头部应保持正直,眼睛平视前方,胸部挺起,腰部有支撑。对于长期伏案工作的人,每工作1小时左右应起身活动颈部,避免颈部长期处于前屈的不良姿势,这有助于减轻颈椎的压力,从而缓解因颈椎压迫神经导致的头疼。不同年龄段和性别的人群都应注意这一点,比如儿童长期不良坐姿可能影响颈椎发育,成年人长期不良坐姿会加速颈椎退变。 2.睡眠姿势:选择合适的枕头,枕头高度以一拳高(约10-15厘米)为宜,睡眠时保持颈椎的生理曲度。仰卧位时,枕头应垫在颈部下方;侧卧位时,枕头高度应与肩部高度一致,使颈椎在睡眠中处于放松状态,减少对神经的压迫,进而缓解头疼。 (二)颈部锻炼 1.颈部伸展运动:缓慢将头部向一侧倾斜,尽量用耳朵去靠近肩膀,保持15-30秒,然后换另一侧,重复3-5次。也可以进行颈部的前屈和后伸运动,前屈时下巴尽量靠近胸部,后伸时尽量将头部向后仰,每次保持动作15-30秒,重复3-5次。这些锻炼可以增强颈部肌肉力量,改善颈椎的稳定性,减轻神经压迫,不同年龄和性别的人群均可进行,但要注意运动幅度和力度,避免过度运动造成颈部损伤。 2.颈部旋转运动:缓慢将头部向一侧旋转,看到肩部后方,保持15-30秒,然后换另一侧,重复3-5次。颈部旋转运动能增加颈椎的活动度,缓解颈椎压迫神经引起的头疼,但有颈椎不稳定等严重颈椎疾病的人群应在医生指导下进行。 (三)物理治疗 1.热敷:用热毛巾或热水袋热敷颈部,温度以皮肤能耐受为宜,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。热敷可以促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻颈椎对神经的压迫,从而缓解头疼。对于儿童,热敷时要注意温度,避免烫伤;老年人皮肤感觉相对不敏感,也需注意温度。 2.牵引:在专业医生指导下进行颈椎牵引,通过牵引装置拉开颈椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫。但牵引的力度和时间需要严格控制,不合适的牵引可能加重病情。 三、就医及进一步处理 如果通过上述非药物干预措施头疼仍无明显缓解,或者头疼症状严重影响生活质量,应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、颈椎影像学检查(如颈椎X线、CT、MRI等)以明确颈椎病变情况,然后根据具体病情采取进一步的治疗措施,如可能会根据情况给予药物辅助治疗(但不涉及具体用药剂量等指导),或者考虑进行手术治疗等,但手术治疗是在保守治疗无效且病情适合的情况下才会考虑。 总之,对于颈椎压迫神经导致的头疼,首先应通过改善姿势、颈部锻炼等非药物方式尝试缓解,若无效则及时就医进行规范评估和处理。

    2025-11-17 21:16:18
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