赵甲军

河南省人民医院

擅长:诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

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个人擅长
诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。展开
  • 渐冻人症和颈椎病鉴别

    渐冻人症与颈椎病在临床表现、影像学检查、实验室检查及病程进展上存在差异。渐冻人症多见于40-60岁男性,起病隐匿、病情渐进展,早期单手或双手小肌肉无力萎缩,后累及多部位肌肉,一般感觉系统不受累,影像学无结构性异常,肌电图有神经源性损害,病程进行性加重、迅速且不可逆转;颈椎病各年龄段均可发病,与不良生活方式相关,不同类型表现不同,影像学可显示颈椎结构异常对神经压迫,实验室检查价值相对有限,病情进展速度不一,部分经规范治疗可缓解或稳定。 一、临床表现差异 1.渐冻人症(肌萎缩侧索硬化) 多见于40-60岁人群,男性略多于女性。起病隐匿,病情逐渐进展。早期可出现单手或双手小肌肉无力、萎缩,如拿东西不灵活、手部肌肉逐渐变薄等,随后逐渐累及其他肢体肌肉,导致肌肉无力、萎缩,可伴有肌肉跳动(肌束震颤)。随着病情发展,会出现吞咽困难、饮水呛咳、言语不清等球部症状,晚期可累及呼吸肌,导致呼吸衰竭。一般感觉系统不受累,患者的感觉如常,如痛觉、触觉等通常保持正常。 2.颈椎病 各年龄段均可发病,与长期不良姿势等生活方式有关,如长期低头工作、玩手机等。根据病理类型不同表现各异,神经根型颈椎病主要表现为与受累神经根分布区域一致的放射性疼痛、麻木,如颈肩痛并向上肢放射,上肢麻木等,疼痛和麻木可因咳嗽、打喷嚏而加重;脊髓型颈椎病可出现四肢乏力,行走、持物不稳,步态蹒跚,有踩棉花感等,病情严重时可出现二便障碍等。部分患者也可伴有颈部疼痛、僵硬等症状,但感觉障碍相对局限,且一般不会像渐冻人症那样进行性累及多部位肌肉并导致全身功能逐渐丧失。 二、影像学检查差异 1.渐冻人症 影像学检查如颈椎MRI等通常无明显的神经根、脊髓受压等结构性异常改变。肌电图检查是重要的辅助诊断手段,可发现神经源性损害,表现为静息时出现纤颤电位、正锐波,轻收缩时运动单位电位时限增宽、波幅增高、多相波增加,大力收缩时出现单纯相等。 2.颈椎病 颈椎X线可显示颈椎生理曲度改变、椎间隙狭窄、骨质增生等;颈椎MRI可清晰显示颈椎间盘突出、椎管狭窄、脊髓或神经根受压等情况,这是与渐冻人症鉴别诊断的重要依据,通过影像学能明确看到颈椎结构的异常对神经组织的压迫情况。 三、实验室检查差异 1.渐冻人症 血液检查一般无特异性的诊断指标,但可用于排除其他疾病。如血清肌酸激酶可轻度升高,不过这也不具有特异性。脑脊液检查通常无异常发现。 2.颈椎病 血液检查一般无特异性改变,但有时可进行一些炎症指标等的检查来辅助判断是否有其他炎症相关因素,但主要还是依靠影像学及临床表现来诊断,一般血液检查对颈椎病的诊断价值相对有限。 四、病程进展差异 1.渐冻人症 病情呈进行性加重,一般病程数年,最终多因呼吸衰竭等原因导致死亡,病程进展相对较为迅速且不可逆转,随着时间推移,肌肉功能逐渐丧失,全身状态逐渐恶化。 2.颈椎病 病情进展速度不一,部分患者经规范治疗(如改善姿势、物理治疗等)后症状可缓解或稳定,若病情严重需手术治疗,术后恢复情况也因个体差异而异,但总体不像渐冻人症那样进行性累及全身肌肉并快速恶化,多数患者通过合适的干预措施可控制病情发展,改善生活质量。

    2025-11-17 21:02:23
  • 怎样去缓解膝关节僵硬

    缓解膝关节僵硬可通过运动锻炼、物理治疗、康复训练器具辅助及生活方式调整来实现。运动锻炼有屈伸运动、坐姿抬腿等;物理治疗包含热敷、水疗;康复训练器具可使用膝关节康复器;生活方式上要避免长时间同一姿势、控制体重。 一、运动锻炼缓解 1.屈伸运动:坐在椅子上或床上,伸直患侧膝关节,然后缓慢弯曲膝关节,尽量将脚跟靠近臀部,保持几秒后再缓慢伸直,重复10-15次为一组,每天可进行3-4组。对于不同年龄人群,儿童进行时需在家长辅助下缓慢进行,避免用力过猛;老年人要注意动作轻柔,防止关节损伤。这是因为屈伸运动可以增加膝关节的活动度,促进关节周围血液循环,有助于缓解僵硬。 2.坐姿抬腿:坐在床边,患侧腿部自然下垂,然后缓慢抬起小腿,尽量使腿部与床面呈90度,保持几秒后缓慢放下,重复10-15次为一组,每天3-4组。对于长期伏案工作导致膝关节僵硬的人群,这种运动可以针对性地锻炼膝关节周围肌肉,改善关节活动功能;对于肥胖人群,适度的坐姿抬腿运动可以减轻膝关节负担的同时缓解僵硬。 二、物理治疗缓解 1.热敷:用温热的毛巾或热水袋敷在膝关节部位,温度以感觉舒适为宜,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。热敷可以促进膝关节周围血管扩张,加速血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻膝关节僵硬。对于患有糖尿病的人群,热敷时要注意温度不宜过高,因为糖尿病患者皮肤感觉可能减退,容易烫伤,且热敷后要密切观察皮肤情况;对于老年人,热敷时要注意保暖,避免因环境温度低导致感冒。 2.水疗:在温水池中进行膝关节的屈伸等运动,水温一般控制在30-35℃左右,每次水疗时间15-20分钟。水的浮力可以减轻膝关节的负重,同时运动又能增加膝关节活动度,对于关节僵硬的缓解有很好的效果。对于行动不便的人群,可以在家人陪同下进行简单的水中屈伸练习;对于运动员等经常使用膝关节的人群,水疗是一种很好的恢复性训练方式。 三、康复训练器具辅助 1.膝关节康复器(CPM):在专业康复师的指导下使用膝关节康复器,它可以按照设定的程序缓慢地活动膝关节,逐渐增加膝关节的活动范围。对于术后需要恢复膝关节活动度的患者,如膝关节置换术后患者,CPM的使用可以在早期安全地帮助恢复关节功能;对于因疾病长期卧床导致膝关节僵硬的患者,也可以在医生评估后使用CPM进行康复训练,但要注意根据患者的耐受程度调整训练参数。 四、生活方式调整 1.避免长时间保持同一姿势:无论是站立、坐姿还是卧姿,都要避免长时间保持不变。例如,久坐的人群每隔30-60分钟就要起身活动一下膝关节,进行简单的屈伸等动作。对于办公室工作人员,可设置闹钟提醒自己定时活动;对于学生,在课间休息时也要适当活动膝关节,防止膝关节长时间处于一种姿势而导致僵硬加重。 2.控制体重:过重的体重会增加膝关节的负担,容易导致膝关节僵硬等问题。对于肥胖人群,要通过合理饮食和适当运动来控制体重,例如均衡饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,同时增加有氧运动,如快走、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。对于孕妇等特殊人群,要在医生指导下合理控制体重增长速度,避免因体重增加过多加重膝关节负担。

    2025-11-17 21:01:30
  • 半月板1度损伤休息多久

    半月板1度损伤一般建议休息2-4周,具体时长受年龄、生活方式、病史等个体因素影响,休息期间要避免患侧膝关节负重活动、进行简单康复锻炼、注意关节保暖。 一、影响休息时长的个体因素 1.年龄因素 儿童青少年:儿童青少年的半月板修复能力相对较强,在半月板1度损伤时,通常休息2-3周左右可能就能有较好恢复,但仍需避免过度活动,因为他们处于生长发育阶段,过早恢复不当活动可能影响半月板正常发育及后续关节功能。 成年人:成年人半月板的血运相对不如儿童青少年丰富,一般需要休息3-4周左右,但如果本身身体素质较好、损伤后恢复配合度高,可能2周左右也能达到较好恢复状态开始逐步恢复活动,但仍需谨慎。 老年人:老年人身体机能下降,半月板的修复能力更弱,半月板1度损伤时可能需要休息4周左右甚至更长时间,同时要关注是否合并有骨质疏松等其他影响恢复的因素,因为老年人骨代谢等情况会影响整体关节的恢复进程。 2.生活方式因素 久坐少动人群:这类人群本身关节活动度相对较差,半月板1度损伤后休息时要注意适度进行关节的康复锻炼,促进血液循环,一般休息时间可能需要稍长些,在4周左右,且休息期间要避免长时间保持同一姿势,以免加重关节周围组织的粘连等情况影响恢复。 经常运动人群:经常运动的人半月板1度损伤后,由于其关节平时活动量较大,为了让半月板更好修复,可能需要严格休息3-4周,并且在休息期间要进行非负重的关节活动度等练习,恢复后再逐步回归运动时要注意运动强度的循序渐进,防止再次损伤。 3.病史因素 有既往关节疾病史人群:如果之前有过膝关节相关疾病,比如既往有轻度关节炎等情况,半月板1度损伤后休息时间可能需要适当延长,可能需要4周左右,因为既往疾病会影响膝关节整体的状态,需要更充分的时间让半月板损伤部位恢复,同时要关注膝关节整体功能的协调恢复。 无既往关节疾病史人群:无既往关节疾病史的人半月板1度损伤后,恢复相对较快,一般休息2-3周左右可能就能基本恢复正常活动,但仍要遵循逐步恢复的原则。 二、休息期间的注意事项 1.制动与活动限制 在休息初期要尽量避免患侧膝关节的负重活动,比如避免长时间站立、行走等,可以借助拐杖等辅助器具来减轻患侧膝关节的负担。儿童青少年在休息时要注意家长引导其避免跑跳等剧烈活动,防止损伤加重。 2.康复锻炼 在休息期间可以进行一些简单的康复锻炼,比如股四头肌的等长收缩练习,即让大腿肌肉绷紧、放松交替进行,每次收缩持续5-10秒,然后放松,重复10-15次为一组,每天进行3-4组。对于成年人和青少年来说,还可以在无痛范围内进行膝关节的屈伸活动度练习,但要注意幅度由小逐渐增大,避免过度用力。老年人进行康复锻炼时要更加轻柔,防止因动作过大导致不适。 3.关节保暖 要注意患侧膝关节的保暖,尤其是老年人和儿童青少年,寒冷刺激可能会引起膝关节周围血管收缩,影响半月板损伤部位的血液循环,不利于恢复。可以通过佩戴护膝等方式来保暖。 总之,半月板1度损伤一般建议休息2-4周,具体要根据个体的年龄、生活方式、病史等因素综合确定,在休息期间要严格遵循相关注意事项,以促进半月板损伤的良好恢复。

    2025-11-17 21:00:31
  • 胫骨骨折打石膏需多久

    胫骨骨折打石膏时间因情况而异,一般成人6-8周,儿童4-6周,受骨折严重程度、患者年龄、整体健康状况影响,期间要观察肢体、保持石膏清洁干燥、适当康复锻炼。 一、一般情况 胫骨骨折打石膏的时间需根据骨折的愈合情况来确定,一般来说,成人胫骨骨折打石膏固定的时间通常为6-8周,但这只是一个大致的范围,具体还需要根据骨折的严重程度、患者的年龄、整体健康状况等因素来综合判断。对于儿童患者,由于其骨折愈合速度相对较快,打石膏的时间可能会相对短一些,一般在4-6周左右,但也需要密切观察骨折愈合情况进行调整。 二、影响因素 1.骨折严重程度 简单的胫骨骨折,骨折端对位对线良好,打石膏固定6周左右可能骨折愈合情况就比较理想,可以考虑拆除石膏进行进一步的康复锻炼。 而对于复杂的胫骨骨折,比如粉碎性骨折等,骨折愈合相对困难,可能需要打石膏固定8周甚至更长时间。 2.患者年龄 儿童:儿童的骨骼代谢活跃,骨折愈合速度比成人快。例如,3-10岁的儿童胫骨骨折,一般4-6周骨折端就有较多骨痂生长,骨折相对稳定,此时可以根据复查情况考虑拆除石膏。但即使拆除石膏后,也需要逐渐进行康复训练,因为儿童的骨骼还在生长发育过程中,需要逐步恢复肢体功能。 成人:成人骨骼代谢相对稳定,骨折愈合时间相对较长。一般需要6-8周的石膏固定时间,但如果是老年患者,由于其骨质疏松等因素,骨折愈合可能会更慢,打石膏的时间可能需要适当延长,并且在康复过程中需要更加谨慎地进行护理,预防并发症的发生。 3.整体健康状况 身体健康的患者:如果患者没有其他基础疾病,身体状况良好,骨折愈合相对会比较顺利,打石膏的时间可以按照常规的时间范围进行。 有基础疾病的患者:比如患有糖尿病的患者,血糖控制不佳会影响骨折的愈合,此时需要在控制血糖的基础上,适当延长打石膏的时间,并且要密切观察骨折部位的情况,因为高血糖环境不利于骨折处的修复。另外,患有心血管疾病等其他基础疾病的患者,在骨折康复过程中也需要综合考虑其基础疾病对骨折愈合的影响,从而调整石膏固定的时间。 三、石膏固定期间的注意事项 1.观察肢体情况 在石膏固定期间,要密切观察患肢的血液循环情况,包括患肢的颜色、温度、感觉和运动情况。如果发现患肢出现明显肿胀、疼痛加剧、皮肤发紫、麻木等异常情况,可能是石膏过紧影响了血液循环,需要及时就医调整石膏。 对于儿童患者,由于其表达能力相对有限,更需要家长密切观察儿童患肢的情况,一旦发现异常要及时带儿童到医院就诊。 2.保持石膏清洁干燥 要注意保持石膏的清洁干燥,避免石膏被水浸湿。如果石膏被浸湿,可能会影响其固定效果,并且容易导致皮肤感染等问题。对于儿童患者,在日常生活中要特别注意防止石膏接触到水,比如在给儿童洗澡时可以用塑料布将石膏包裹起来,避免进水。 3.进行适当的康复锻炼 在石膏固定期间,即使打了石膏,也需要在医生的指导下进行适当的康复锻炼。例如,可以进行未固定关节的屈伸活动等,以促进血液循环,防止肌肉萎缩和关节僵硬。对于儿童患者,家长要在医生的指导下帮助儿童进行合适的康复锻炼,锻炼要循序渐进,避免过度活动影响骨折愈合。

    2025-11-17 20:59:15
  • 喝完白酒后喝啤酒腿疼是什么情况,

    喝完白酒后接着喝啤酒可能引发腿疼,其生理机制与尿酸代谢相关(嘌呤摄入多致尿酸升高,尿酸盐结晶沉积关节)及血管因素(酒精致血管扩张收缩、影响内皮功能,改变腿部血液循环)有关;不同人群应对不同,一般人群需休息、多喝水,有基础疾病人群如痛风或心血管疾病者需特殊注意;预防可控制饮酒量种类、注意饮食搭配、定期体检。 一、可能的生理机制 (一)尿酸代谢相关 白酒和啤酒都富含嘌呤,人体代谢嘌呤会产生尿酸。当喝完白酒后接着喝啤酒,会使体内嘌呤摄入大幅增加,超出了肾脏正常的尿酸排泄能力。正常情况下,肾脏每日可排泄一定量的尿酸,但短时间内大量嘌呤代谢产生尿酸,肾脏来不及排泄,血尿酸水平就会急剧升高。而尿酸盐结晶容易在关节部位沉积,尤其是膝关节等部位,从而引发腿疼症状。有研究表明,高嘌呤饮食后血尿酸升高与关节疼痛发作密切相关,长期高尿酸血症还可能发展为痛风性关节炎,反复出现关节疼痛等症状。 (二)血管因素 酒精会对血管产生影响,白酒和啤酒中的酒精进入人体后,会使血管扩张,随后可能出现血管收缩的情况,导致血液循环发生变化。对于腿部血管来说,血液循环的异常改变可能影响腿部的血液供应和代谢产物的排出。例如,血管收缩可能导致腿部组织缺血缺氧,代谢废物堆积,从而引起腿疼。另外,酒精还可能影响血管内皮功能,使血管内皮细胞受损,进一步影响血管的正常功能,增加腿部出现不适症状的风险。 二、不同人群的情况及应对 (一)一般人群 一般人群在喝完白酒后喝啤酒出现腿疼,首先要注意休息,避免长时间行走或剧烈运动,让腿部得到放松。同时,可以适当多喝水,促进尿酸等代谢废物的排泄。如果腿疼症状持续不缓解或反复发作,应及时就医,进行血尿酸等相关检查,以明确是否存在高尿酸血症或痛风等情况。 (二)有基础疾病人群 1.患有痛风病史人群:这类人群本身尿酸代谢就存在问题,喝完白酒后喝啤酒更容易诱发痛风发作导致腿疼。他们需要更加严格地控制嘌呤摄入,平时应遵循低嘌呤饮食原则,并且要定期监测血尿酸水平,按照医生的指导规律治疗,如在缓解期可能需要服用降尿酸药物等。 2.患有心血管疾病人群:酒精对心血管系统有影响,喝完白酒后喝啤酒导致腿疼时,要特别注意观察自身心血管方面的症状,如胸闷、心悸等。因为酒精引起的血管变化可能会加重心血管疾病的病情,所以如果出现不适,应及时就医,评估心血管系统的情况。 三、预防措施 (一)控制饮酒量和饮酒种类 尽量避免白酒和啤酒等富含嘌呤的酒类混合饮用。如果饮酒,要控制白酒和啤酒的饮用量,不要过量饮酒。一般来说,男性每天饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克(1克酒精约相当于白酒50毫升、啤酒200毫升、葡萄酒100毫升)。 (二)注意饮食搭配 在饮酒前后,注意搭配一些低嘌呤、富含维生素和水分的食物,如蔬菜、水果等,有助于促进代谢,减少嘌呤代谢产物在体内的堆积。同时,增加水分摄入可以促进尿液生成,帮助排泄尿酸等代谢废物。 (三)定期体检 对于有痛风家族史或本身尿酸代谢异常风险较高的人群,定期进行血尿酸等相关检查,以便早期发现问题并采取相应的干预措施,预防腿疼等相关症状的发生。

    2025-11-17 20:58:12
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