姚中强，男，副主任医师。从事风湿病临床工作17年。2003年获北京协和医院风湿免疫科临床型医学博士学位。
2006年在北京大学人民医院风湿免疫科完成博士后。在协和医院和人民医院期间，积累了较丰富的临床经验，擅长于各种风湿免疫病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、皮肌炎/多肌炎、系统性硬化症、干燥综合症、白塞病和系统性血管炎等(尤其是强直性脊柱炎和类风湿关节炎)的诊断和治疗。对疑难病的诊断有浓厚的兴趣和丰富的经验。
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尿酸低可以吃什么食物
为调节尿酸低，可适当摄入富含嘌呤的动物内脏、贝类海鲜；选择蛋类、奶类等优质蛋白质食物；食用富含维生素和矿物质的香蕉等水果及焯水减草酸的菠菜等蔬菜，不同人群按需适量摄取。 优质蛋白质食物 蛋白质是身体不可或缺的营养成分，一些优质蛋白质食物也可适当选择来辅助调节尿酸低的情况。蛋类是很好的来源，鸡蛋富含人体所需的多种氨基酸等营养物质，每天食用1-2个鸡蛋，其所含的蛋白质易于人体吸收利用，对维持身体正常代谢等有重要作用。奶类也是优质蛋白质的良好来源，像牛奶，低脂牛奶等是不错的选择，每天饮用300-500毫升牛奶，可以为身体补充蛋白质，而且相对不会给身体带来过多负担，不同年龄阶段的人群都可以适量饮用，例如儿童可以通过饮用牛奶促进身体生长发育，老年人饮用牛奶有助于维持骨骼健康等。 富含维生素和矿物质的食物 某些富含维生素和矿物质的食物也对调节尿酸低有帮助。新鲜的水果中，香蕉是比较常见且营养丰富的，香蕉含有钾等矿物质以及多种维生素，钾元素有助于维持身体的电解质平衡等。每100克香蕉大约含有256毫克的钾，适量食用香蕉可以为身体补充营养。蔬菜方面，菠菜含有一定量的营养成分，不过菠菜中草酸含量相对较高，食用前可以先焯水，以减少草酸含量，焯水后的菠菜每100克大约含有约340毫克的钾等营养物质，适当食用蔬菜可以补充维生素等多种营养，不同年龄的人群都可以根据自身情况合理摄入蔬菜，比如儿童可以通过食用菠菜等蔬菜获取维生素等营养促进生长，老年人食用蔬菜有助于保持肠道健康等。
2025-11-20 17:37:08 -
治疗抗心磷脂抗体阳性的最好办法
治疗抗心磷脂抗体阳性的最好办法是因人而异的，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，一般包括药物治疗、免疫球蛋白治疗、病因治疗、辅助治疗等，治疗期间需定期复查。 治疗抗心磷脂抗体阳性的最好办法是因人而异的，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法： 1.药物治疗： 抗血小板药物：如阿司匹林，可抑制血小板聚集，减少血栓形成。 抗凝药物：如肝素或华法林，可防止血液凝固，预防血栓。 免疫抑制剂：如泼尼松龙等，可调节免疫系统，减轻自身免疫反应。 其他药物：如羟氯喹等，可能对某些患者有效。 2.免疫球蛋白治疗：通过静脉输注免疫球蛋白，提高机体的免疫力。 3.病因治疗：针对导致抗心磷脂抗体阳性的病因进行治疗，如狼疮患者需使用免疫抑制剂治疗狼疮，感染患者需进行抗感染治疗等。 4.辅助治疗： 健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高身体免疫力。 定期复查：定期复查抗心磷脂抗体水平及其他相关指标，以便及时调整治疗方案。 心理支持：抗心磷脂抗体阳性可能会给患者带来心理压力，家人和朋友的支持以及心理咨询等心理支持措施有助于缓解心理负担。 需要注意的是，抗心磷脂抗体阳性的治疗需要在医生的指导下进行，患者应遵循医生的建议进行治疗，并定期复查。同时，对于有生育需求的患者，治疗方案应根据个体情况进行调整，以确保治疗效果和生育安全。此外，特殊人群如孕妇、儿童等，治疗方案可能会有所不同，应在专业医生的指导下进行治疗。
2025-11-20 17:35:37 -
血沉的正常值是多少
血沉即红细胞沉降率，其正常值因性别、年龄等因素不同，成年男性0~15mm/1h末，成年女性0~20mm/1h末，新生儿约1~2mm/1h末，儿童0~10mm/1h末，年龄因素使新生儿、儿童血沉有不同正常范围，老年人略有升高，性别因素致成年女性血沉正常值略高于男性，评估血沉结果需综合考虑个体因素，异常时要结合临床症状排查原因。 年龄因素对血沉的影响 新生儿时期，血沉相对较低，随着年龄增长，逐渐接近成人水平。这是因为新生儿的生理特性与成人不同，其血液中的各种成分比例和代谢情况与成人有差异，导致血沉表现出年龄特异性。儿童处于生长发育阶段，身体的各项生理指标都在不断变化，血沉也会随之呈现出与成人不同的正常范围。 老年人的血沉可能会略有升高，这与老年人的生理变化有关，如血管弹性下降、血液成分的轻微改变等，但一般也在正常波动范围内。 性别因素对血沉的影响 成年女性的血沉正常值比成年男性略高，这可能与女性的生理特点有关，如女性在月经周期、妊娠期等特殊生理阶段，体内的激素水平等会发生变化，从而影响血沉。在月经周期中，激素的波动可能会对血液的有形成分和血浆成分产生一定影响，进而导致血沉出现相应的变化；妊娠期时，身体的一系列生理适应变化也会使血沉有所改变，但通常仍在正常范围内。 血沉的正常值会受到多种因素影响，在评估血沉结果时，需要综合考虑个体的年龄、性别等因素。如果血沉结果出现异常，需要结合临床症状等进一步排查原因，以明确是否存在疾病等情况。
2025-11-20 17:34:45 -
血沉仪通常有几个针头
手动操作类血沉仪采血配备1个针头用于血液抽取转移，儿童采血需精准轻柔，有特殊病史人群使用时需谨慎评估采血部位；全自动血沉仪通常无多个采血针头，可自动化处理样本，对各年龄人群适用且能避免多次针头操作对特殊病史人群凝血状态的额外影响。 一、手动操作类血沉仪的针头情况 手动操作的血沉仪在进行采血操作时通常配备1个针头。其工作原理是通过这个针头采集血液样本，然后将样本注入血沉仪的检测装置中进行检测。在采血过程中，由于是手动操作采血步骤，仅需要1个针头来完成血液的抽取动作，该针头主要作用是实现血液从人体到血沉仪检测系统的转移。 二、全自动血沉仪的针头情况 全自动血沉仪具备自动化处理样本的功能，在样本处理过程中不需要像手动血沉仪那样通过多个针头进行采血操作。它依靠自身的自动化系统来吸取样本等，所以全自动血沉仪通常不存在多个用于采血的针头，其样本处理是通过内部的自动化管道等系统来完成，避免了手动操作时多个针头带来的操作复杂性和潜在风险。对于不同年龄人群，手动操作的血沉仪在儿童采血时需特别注意轻柔操作，因为儿童血管较细，1个针头的使用要更加精准以减少患儿痛苦；而全自动血沉仪对各年龄人群都适用，其自动化操作减少了人为在采血针头使用上对不同人群可能产生的不良影响；对于有特殊病史（如凝血功能障碍等）的人群，手动血沉仪使用1个针头采血时要格外谨慎评估采血部位等，全自动血沉仪则相对更能避免因多次针头操作可能对这类人群凝血状态产生的额外影响。
2025-11-20 17:33:43 -
痛风能喝羊奶吗
痛风患者可适量喝羊奶，因其嘌呤含量低，富含蛋白质、钙等营养成分且脂肪组成有优势，但合并高脂血症者不能无限制饮，老年、儿童、女性痛风患者饮用时也需根据自身情况合理控制量，过量饮用可能有其他影响。 羊奶的营养成分与痛风患者的关系 羊奶富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分。其中蛋白质是身体重要的营养物质，对于维持身体正常生理功能有重要作用；钙元素有助于维持骨骼健康，对于痛风患者可能存在的骨代谢异常等情况有一定的益处。而且羊奶中的脂肪组成与牛奶有所不同，其中短链脂肪酸含量相对较高，在代谢过程中相对不容易引起尿酸代谢的紊乱。不过，痛风患者在饮用羊奶时也需要注意适量，因为即使是低嘌呤食物，如果过量饮用也可能会带来一些其他方面的影响，比如过多的蛋白质摄入可能会在体内代谢产生一定量的酸性物质，虽然一般不会直接导致尿酸升高，但还是需要控制量。 特殊人群饮用羊奶的注意事项 对于合并有高脂血症的痛风患者，虽然羊奶中的脂肪组成相对有优势，但也不能无限制饮用，因为过量饮用仍可能导致血脂升高。对于老年痛风患者，羊奶是很好的钙补充来源，有助于预防骨质疏松，但也要注意饮用的量和方式。而对于儿童痛风患者，相对较为少见，但如果有儿童痛风情况，饮用羊奶时也需要遵循适量原则，同时要综合考虑儿童的整体饮食情况，确保营养均衡且不加重痛风相关代谢问题。女性痛风患者在饮用羊奶时，也需要根据自身的身体状况，如是否合并其他代谢性疾病等因素来合理安排饮用量。
2025-11-20 17:32:10
