姚中强，男，副主任医师。从事风湿病临床工作17年。2003年获北京协和医院风湿免疫科临床型医学博士学位。
2006年在北京大学人民医院风湿免疫科完成博士后。在协和医院和人民医院期间，积累了较丰富的临床经验，擅长于各种风湿免疫病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、皮肌炎/多肌炎、系统性硬化症、干燥综合症、白塞病和系统性血管炎等(尤其是强直性脊柱炎和类风湿关节炎)的诊断和治疗。对疑难病的诊断有浓厚的兴趣和丰富的经验。
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尿酸高能不能吃花生汤
尿酸高人群可吃花生汤，但需谨慎考量，花生属中等嘌呤含量食物，大量食用不利，一般成年人群偶少量食用要控当日其他高嘌呤食物摄入，合并其他疾病者更需依自身情况谨慎食用，要严格控量并结合自身整体饮食与健康状况合理安排。 从嘌呤摄入角度分析 尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少，导致血尿酸水平升高。中等嘌呤含量的食物摄入过多可能会使血尿酸进一步升高，增加痛风发作的风险。所以，尿酸高的人群不建议大量食用花生汤，若少量食用，需注意整体饮食中嘌呤的总摄入量控制。 不同人群的特殊情况 一般成年尿酸高人群：若只是偶尔少量饮用花生汤，同时要严格控制当日其他高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，保证每日嘌呤总摄入量不超过适宜范围。 合并其他疾病的尿酸高人群：例如合并糖尿病的尿酸高人群，花生汤中若添加了较多糖分，会影响血糖控制，这类人群更要谨慎食用花生汤，必要时可选择不加糖的花生汤且严格限制摄入量；对于合并高血压的尿酸高人群，也要关注花生汤中的盐分等摄入情况，避免因不当饮食导致血压波动等不良影响。 总之，尿酸高的人群可以吃花生汤，但要严格控制食用量，并结合自身整体饮食情况和健康状况来合理安排。
2025-11-20 17:14:21 -
痛风吃什么食物最好
痛风患者适合食用低嘌呤、富含维生素C、钾的碱性食物，同时应多喝水，饮食需根据个体情况在医生或营养师的指导下进行调整，还应避免饮酒、吸烟、过度劳累等。 1.低嘌呤食物：痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。建议选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等。 2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。建议痛风患者多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。 3.富含钾的食物：钾可以促进尿酸排泄，缓解痛风症状。建议痛风患者多食用富含钾的食物，如香蕉、土豆、南瓜、芹菜等。 4.碱性食物：碱性食物可以中和尿酸，降低血尿酸水平。建议痛风患者多食用碱性食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 5.多喝水：多喝水可以促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。建议痛风患者每天至少饮用2000毫升水，以保持尿量充足。 需要注意的是，痛风患者的饮食需要根据个体情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行饮食管理。同时，痛风患者还需要注意避免饮酒、吸烟、过度劳累等，以预防痛风发作。
2025-11-20 17:10:37 -
痛风病人能吃香椿吗
痛风病人病情发作期应严格控嘌呤，慎食香椿；病情稳定期可适量食用，宜焯水并适中食用，有其他基础疾病的痛风病人更要严控量，综合管理饮食以维持健康。 病情发作期需谨慎 当痛风处于急性发作期时，关节会出现明显的红、肿、热、痛等症状，此时应严格控制嘌呤摄入，避免食用香椿等中等及以上嘌呤含量的食物，以防加重血尿酸水平，导致病情进一步恶化。 病情稳定期的食用建议 在痛风病情稳定期，血尿酸水平得到较好控制时，可以适量食用香椿。建议采用焯水的方式处理香椿，因为焯水能够去除部分嘌呤，一般将香椿放入开水中焯烫1-2分钟后再进行烹饪，这样可以在一定程度上降低香椿中的嘌呤含量。同时，食用量要适中，不宜一次性大量食用，搭配其他低嘌呤食物一起食用，保持饮食的均衡。 对于有痛风病史且同时伴有其他基础疾病的人群，如合并高血压、糖尿病的痛风病人，在食用香椿时更要严格把控量，因为这些基础疾病也需要通过饮食来进行管理，要综合考虑整体的营养摄入和嘌呤、糖分、盐分等的摄入量，以维持身体各方面指标的稳定，保障身体健康。
2025-11-20 17:09:24 -
什么原因会导致血沉升高
血沉可因12岁以下儿童生理性因素稍快，女性月经期、妊娠三个月以上至产后三周内因生理性贫血及纤维蛋白原增加等加快，还可因细菌感染致急性炎症、结核活动期、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、组织损伤坏死、贫血等病理性因素而加快。 一、生理性因素 1.年龄与性别：12岁以下儿童因生理性因素血沉可稍快；女性月经期、妊娠3个月以上至产后3周内，由于生理性贫血及纤维蛋白原增加等原因，血沉会加快。 二、病理性因素 1.感染性疾病：细菌感染引起的急性炎症，可使血浆纤维蛋白原增多，从而导致血沉加快；结核活动期时，机体的免疫反应会促使血沉升高。 2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，机体产生自身抗体引发免疫反应，进而促使血沉增高。 3.恶性肿瘤：肿瘤细胞分泌促红细胞生成素等物质，或肿瘤坏死刺激机体，可导致血沉加快。 4.组织损伤及坏死：手术创伤、心肌梗死等组织损伤后引发炎症反应，使得血沉升高。 5.贫血：红细胞数量减少，下沉阻力减小，血沉加快。
2025-11-20 17:08:13 -
痛风可以吃豆腐吗
痛风患者可以吃豆腐，但要注意适量。 豆腐是一种常见的大豆制品，富含蛋白质、钙等营养成分。对于痛风患者来说，豆腐中的嘌呤含量相对较低，是一种可以适量食用的食物。 然而，痛风患者在食用豆腐时需要注意以下几点： 1.控制摄入量：豆腐虽然嘌呤含量相对较低，但也含有一定量的嘌呤。因此，痛风患者在食用豆腐时应控制摄入量，避免过量食用。 2.搭配其他食物：痛风患者在食用豆腐时，可以搭配一些低嘌呤的食物一起食用，如蔬菜、水果等，以减少嘌呤的摄入。 3.注意烹饪方式：痛风患者在烹饪豆腐时，应避免使用高嘌呤的调味料，如蚝油、鱼露等。同时，应减少油炸、油煎等烹饪方式，以免增加嘌呤的含量。 4.定期监测血尿酸：痛风患者在食用豆腐后，应定期监测血尿酸水平，以便及时调整饮食和治疗方案。 总之，痛风患者可以吃豆腐，但要注意适量，并搭配其他低嘌呤食物一起食用。同时，应注意烹饪方式，定期监测血尿酸水平，以便更好地控制病情。
2025-11-20 17:06:23
