-
擅长：儿童早期发育及营养咨询，儿童发育迟缓、营养不良、微量元素缺乏性疾病的诊治。
向 Ta 提问
刘倩筠，女，主任医师，从事儿科、儿童保健工作17年，擅长儿童早期发育及营养咨询；儿童发育迟缓、营养不良、微量元素缺乏性疾病的诊治。
展开-
一岁多的宝宝晚上睡觉翻来覆去的
一岁多宝宝晚上睡觉翻来覆去可能由环境、饮食、身体不适、睡眠习惯等因素影响，需综合考虑各方面因素排查并采取对应措施改善睡眠，若持续不缓解建议及时就医。 饮食因素影响 饮食方面也可能是原因之一。如果宝宝睡前吃得过饱，会引起肠胃不适，出现腹胀等情况，从而影响睡眠；而如果睡前饥饿，宝宝也会因为肚子饿而睡不踏实，翻来覆去。所以要注意宝宝的喂养时间和量，避免睡前过饱或饥饿。比如可以在睡前1-2小时给宝宝适当喂食，保证营养均衡的同时，避免消化不良等问题。 身体不适因素影响 宝宝身体不适也会导致睡觉不踏实。常见的如皮肤瘙痒，可能是因为穿了不合适的衣物，材质不透气引起湿疹等皮肤问题，或者被蚊虫叮咬等，都会让宝宝因为皮肤瘙痒而翻来覆去。另外，出牙期的宝宝可能会因为牙龈肿痛等不适而影响睡眠。要注意观察宝宝皮肤状况，选择舒适、透气的衣物，做好防蚊虫措施，出牙期可以给宝宝准备磨牙棒等缓解不适。还有可能是宝宝鼻塞，比如鼻腔有分泌物堵塞，会导致呼吸不畅，影响睡眠，要及时清理宝宝鼻腔分泌物。 睡眠习惯因素影响 不良的睡眠习惯也可能导致宝宝晚上睡觉不踏实。比如白天睡眠时间过长，会影响晚上的睡眠质量，导致晚上翻来覆去。要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，合理安排白天的睡眠时间，一般1岁多的宝宝白天可以安排2-3次小睡，每次时长在1-3小时左右，逐渐调整到晚上能安稳入睡。 对于一岁多的宝宝晚上睡觉翻来覆去的情况，家长要综合考虑以上多方面因素，逐一排查并采取相应措施来改善宝宝的睡眠状况。同时，要密切关注宝宝的整体健康和精神状态，如果持续出现睡觉不踏实且难以缓解的情况，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
2025-12-11 11:39:21 -
多动症的具体表现是什么
注意缺陷表现有活动过多（如需要安静场合难安静、小动作多等）、注意力不集中（易受干扰分心等），多动冲动表现有冲动任性（做事不经考虑就行动等）、情绪波动大（易情绪失控等），学龄前儿童玩耍活动量超同龄，学龄期儿童学校表现差影响学习社交，不同性别有差异，这些表现对多方面发展不利需关注评估，怀疑多动症倾向及时就医诊断。 活动过多：在需要安静的场合也难以安静，坐立不安，小动作多，如在座位上扭来扭去，离开座位跑动或攀爬等，学龄前期儿童可能表现为过度奔跑、攀爬等，无法安静玩耍。例如在课堂上不能安分坐着，频繁改变姿势。 注意力不集中：容易受外界干扰而分心，听课时常东张西望，做作业时易被周围事物吸引，很难持续专注于一件事，比如做功课时间短，常边做边玩，注意力难以持久集中。年龄较小的儿童可能表现为对感兴趣的事物也难以长时间专注，如玩玩具时很快转移注意力。 多动冲动表现 冲动任性：做事缺乏思考，常不经考虑就行动，比如在排队时不能等待，突然插队，想做什么就立刻去做，不顾及后果。 情绪波动大：容易出现情绪失控，比如因为一点小事就大发脾气，难以自我调节情绪，在学校可能与同学发生冲突，因小矛盾就争吵甚至动手。 对于学龄前儿童，家长可能发现孩子在玩耍时不能像其他孩子一样安静有序地进行，活动量明显超出同龄孩子；学龄期儿童在学校表现为课堂纪律差，影响学习和社交，与同学关系可能因冲动行为受到影响。不同性别在表现上可能有一定差异，但总体核心表现是注意缺陷和多动冲动相关的行为问题，且这些表现会对儿童的学习、社交等多方面发展产生不利影响，需要及时关注和评估，若怀疑有多动症倾向，应及时就医进行专业诊断。
2025-12-11 11:38:51 -
小孩喝奶粉喝到几岁
不同年龄段奶粉对孩子营养补充有不同作用，婴儿期奶粉是主要营养来源；幼儿期需奶粉补充营养且可逐渐引入其他奶制品；学龄前期奶粉可作为可选营养来源，建议至少喂养到2岁，条件允许可持续到3岁更久，同时要关注孩子整体饮食均衡性，特殊情况按医生建议调整，选奶粉注意质量和配方。 一、婴儿期（0-12个月） 奶粉是主要营养来源，此阶段婴儿消化系统发育不完善，奶粉能提供全面且易于消化吸收的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，满足婴儿快速生长发育的需求。 二、幼儿期（1-3岁） 1.营养补充：此阶段孩子虽然开始摄入多样化食物，但仍需要奶粉补充营养。奶粉中的钙、蛋白质等营养成分对幼儿骨骼生长、身体发育仍很重要，例如每100毫升优质奶粉约含100-120毫克钙，有助于幼儿骨骼健康发育。 2.逐渐过渡：从1岁左右可开始逐渐引入牛奶等其他奶制品，但仍可继续饮用奶粉，根据孩子喜好和营养需求选择合适的奶粉产品。 三、学龄前期（3-6岁） 1.营养持续：6岁前孩子身体仍在发育，奶粉中的营养成分可作为饮食的补充，像奶粉中的优质蛋白质有助于孩子身体组织的修复和生长等。不过此阶段孩子已能从日常饮食中获取较多营养，奶粉不再是必需，但可作为可选的营养来源之一。 一般来说，建议至少喂养到2岁，若条件允许，可持续喂养到3岁甚至更久。但需注意，随着孩子年龄增长，要关注其整体饮食的均衡性，保证从其他食物中获取足够的营养。对于有特殊情况的孩子，比如存在挑食、营养不良等问题，可能需要根据医生建议适当延长奶粉喂养时间来补充营养。同时，选择奶粉时要注意产品质量和适合孩子年龄段的营养配方等。
2025-12-11 11:38:22 -
宝宝几个月能吃蛋清
宝宝12个月（1岁）以后可以开始尝试蛋清。蛋清中含有的卵清蛋白致敏性较高，婴儿肠道屏障功能尚未完全成熟，过早添加可能通过肠道屏障刺激免疫系统，增加过敏风险。研究显示，1岁前尝试蛋清的婴儿发生食物过敏的概率是1岁后尝试者的3-5倍，常见过敏反应包括皮疹、呕吐、腹泻，严重时可能引发过敏性休克。 1. 蛋清的致敏性特点：蛋清中的蛋白质分子结构相对简单且稳定性高，不易被婴儿消化酶分解，部分蛋白质片段可直接刺激免疫系统产生IgE抗体，引发过敏反应。相比之下，蛋黄中的蛋白质结构更复杂，致敏性较低，6个月后可作为辅食初期的优质蛋白来源，如蛋黄泥、蛋黄粥等。 2. 1岁前的替代食物选择：若需补充蛋白质，可优先选择母乳或配方奶、肉泥（如鸡肉泥、牛肉泥）、鱼泥（如三文鱼泥、鳕鱼泥），以及豆制品（如豆腐泥）。这些食物富含必需氨基酸，且致敏性较低，适合逐步引入。 3. 特殊过敏体质的处理：若宝宝有家族过敏史（如父母患有湿疹、哮喘或食物过敏），建议在儿科医生或营养师指导下，将尝试蛋清的时间延迟至1.5岁后。首次添加时需少量尝试（如1/4个蛋黄量的蛋清制成糊状），观察2-3天无皮疹、呕吐等异常反应后，再逐步增加量。 4. 蛋清添加的喂养规范：需将蛋清彻底煮熟（避免生食），制成细腻的糊状或打散后与其他辅食混合（如蒸蛋羹），避免整颗蛋清导致呛噎风险。同时，确保宝宝整体饮食均衡，避免单一食物过量摄入。 5. 过敏症状的应对措施：若食用蛋清后出现皮肤红疹、呼吸急促、呕吐腹泻等症状，需立即停止食用并及时就医。医生可能根据情况给予抗组胺药物缓解症状，严重过敏反应需注射肾上腺素急救。
2025-12-11 11:37:45 -
宝宝鼻子不通气咳嗽怎么办
宝宝鼻子不通气伴随咳嗽，多由呼吸道感染、过敏或环境因素引起，需优先通过非药物护理缓解症状，必要时遵医嘱使用药物。1 鼻塞症状的处理：1.1 鼻腔分泌物堵塞时，使用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔（新生儿每次1滴，婴幼儿每次2滴），用吸鼻器轻柔吸出分泌物（操作时避免深入鼻腔损伤黏膜）。1.2 环境湿度维持在40%~60%，干燥季节使用冷雾加湿器（每日换水并清洁机器），避免过热环境加重鼻塞。1.3 感冒引发的鼻塞，可抬高上半身15°~30°（如用毛巾垫高床垫），帮助减轻鼻黏膜充血，缓解夜间呼吸不畅。2 咳嗽症状的处理：2.1 非感染性咳嗽（如过敏、空气刺激）需保持空气流通，避免接触油烟、花粉等过敏原，过敏体质儿童可遵医嘱使用抗过敏药物。2.2 感染性咳嗽（如感冒、支气管炎），湿性咳嗽需保持呼吸道湿润，拍背促进排痰（手法：空心掌从背部下方向上拍击，力度适中），2岁以下不建议使用镇咳药，4岁以下禁用复方止咳药。2.3 若咳嗽伴随高热、呼吸急促（＞50次/分钟）或持续超过7天，需立即就医排查肺炎、哮喘等疾病。3 特殊人群干预：3.1 早产儿或低体重儿（＜2kg）禁用减充血剂滴鼻剂，仅可用生理盐水湿润后轻柔清理分泌物，避免引发鼻黏膜损伤。3.2 先天性心脏病或哮喘患儿出现症状加重，需避免自行用药，及时联系儿科医生调整治疗方案。4 预防措施：4.1 婴儿期（＜6个月）避免接触二手烟，雾霾天外出佩戴防霾口罩，减少呼吸道感染风险。4.2 6个月以上逐步添加富含维生素C的辅食（如鲜榨苹果汁、猕猴桃泥），增强黏膜抵抗力，同时保证充足睡眠和适度户外活动，提升免疫力。
2025-12-11 11:37:04
