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擅长：重症新生儿的救治，围生期高危儿系统管理，尤其是早产儿的出院后管理，包括早期评估、早期干预等服务
向 Ta 提问
主任医师（二级），硕士研究生导师，国家卫健委儿童早期发展示范基地项目负责人，省儿童早期发展技术工程中心主任。从事围产新生儿临床工作近三十多年，自1995年始借鉴国外经验，结合我国的国情，逐步建立以新生儿科为主干的围产高危儿系统管理模式。擅长新生儿重症救治及高危儿/早产儿出院后管理。2005年作为访问学者到香港中文大学附属威尔斯亲王医院新生儿科/NICU进修围产新生儿医学。2008年作为访问学者先后在美国Boston Tufts university新英格兰医学中心儿童医院、Cincinnati儿童医院、Boston儿童医院、Philadephia儿童医院的研修围产新生儿医学。
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父母个子都矮孩子能长高点吗
遗传对身高影响占60%-70%但非决定因素，营养、睡眠、运动影响身高，儿童要关注生长发育，定期测身高，调整生活方式，青春期注重身心双重健康以促正常生长发育达理想身高。 营养因素的关键作用 营养均衡很重要：充足且均衡的营养是孩子长高的基础。蛋白质是身体生长发育的重要物质基础，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质，孩子应保证此类食物的摄入。钙是骨骼生长的关键元素，牛奶、虾皮、芝麻酱等是钙的良好来源，每天保证足够的钙摄入有助于骨骼的生长。同时，维生素也不可或缺，蔬菜和水果中富含多种维生素，能参与身体的新陈代谢，促进营养的吸收和利用。 不同年龄段营养重点：婴幼儿期要保证母乳喂养或合理的配方奶喂养，为生长奠定基础；儿童青少年期则需注重三餐的合理搭配，并根据身体发育情况适当补充营养补充剂，但需在医生指导下进行，避免盲目进补。 睡眠对身高增长影响 生长激素分泌规律：生长激素在睡眠中分泌旺盛，尤其是深度睡眠时分泌量更多。儿童和青少年每天需要保证充足的睡眠时间，一般幼儿期需要12-14小时，学龄儿童需要10-12小时，青少年需要8-10小时。良好的睡眠有助于生长激素的分泌从而促进身高增长。 睡眠环境营造：要为孩子营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境，保证孩子按时上床睡觉，养成良好的睡眠习惯。例如，卧室应保持适宜的温度、湿度，避免睡前过于兴奋或接触电子设备等，这些都会影响孩子的睡眠质量。 运动对身高促进作用 适合的运动项目：适当的运动可以刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等纵向运动对身高增长有较好的促进作用。跳绳时，双脚离地跳跃，能够对骨骼产生一定的刺激；篮球运动中的跳跃、伸展等动作有助于拉伸骨骼；游泳时身体呈伸展状态，也有利于骨骼的生长发育。 运动频率与时长：每周应保证至少3-5次运动，每次运动时长30分钟以上，但要注意运动强度适中，避免过度运动造成身体损伤。对于不同年龄段的孩子，运动方式和强度也需适当调整，比如幼儿期以趣味性的运动为主，逐渐引导孩子参与到更多的运动项目中。 特殊人群（儿童）的温馨提示 对于儿童来说，家长要密切关注孩子的生长发育情况。定期测量身高并记录，若发现孩子身高增长明显异于同龄人，应及时带孩子到医院进行检查，排查是否存在生长激素缺乏等疾病因素。同时，要注意孩子的生活方式，保证孩子有规律的生活作息，包括合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动。在饮食方面，要避免孩子养成挑食、偏食的习惯，确保营养全面。对于青春期的孩子，更要注重其心理和生理的双重健康，给予正确的引导，帮助孩子树立健康的生活观念，以促进其正常生长发育，争取达到可能的理想身高。
2025-12-03 12:13:02 -
小孩上呼吸道感染反复发烧怎么办
上呼吸道感染反复发烧需先明确病因，通过相关检查判断病毒、细菌或支原体等感染情况，密切监测体温并物理降温，合理补液，出现异常及时就医，根据病因进行相应处理，早产儿、有基础疾病小孩更要重视且就医时告知基础疾病情况。 一、明确病因 上呼吸道感染多由病毒引起，如鼻病毒、流感病毒等，也有细菌感染或支原体感染等情况，需通过血常规、C反应蛋白等检查初步判断病因。例如病毒感染一般血常规中白细胞正常或偏低，淋巴细胞比例升高；细菌感染时白细胞和中性粒细胞常升高。 二、体温监测与物理降温 体温监测：密切观察小孩体温变化，每1-2小时测量一次体温，了解体温波动情况。对于3个月以上的小孩，当腋温≥38.2℃或因发热出现不适和情绪不佳时，可考虑使用退热措施；对于3个月以下的婴儿，发热时应及时就医，因为婴儿病情变化较快。 物理降温：可采用适当减少衣物、降低环境温度等方式，让小孩处于凉爽、通风的环境中。也可以用温毛巾擦拭小孩额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10-15分钟左右，注意避免擦拭心前区、腹部等敏感部位。 三、合理补液 上呼吸道感染反复发烧时，小孩身体水分丢失较多，要鼓励小孩多喝温开水，少量多次饮用，以补充因发热出汗丢失的水分，防止脱水。如果小孩不愿喝水，也可以适当饮用果汁（需稀释）等，但要避免饮用含糖量过高的饮料，以防加重胃肠负担。 四、及时就医评估 当小孩出现以下情况时需及时就医：体温持续超过39℃；发热伴有精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等精神状态不佳的表现；发热持续时间超过3天仍无好转趋势；出现呼吸急促（小于2个月婴儿呼吸≥60次/分，2-12个月婴儿呼吸≥50次/分，1-5岁幼儿呼吸≥40次/分）、咳嗽剧烈且伴有喘息等呼吸道症状加重的情况；伴有频繁呕吐、腹泻等症状。 五、针对病因的处理 病毒感染：目前对于多数病毒感染引起的上呼吸道感染暂无特效抗病毒药物，主要以对症支持治疗为主。 细菌感染：如果明确是细菌感染，医生会根据情况使用抗生素，如青霉素类、头孢菌素类等抗生素，但具体用药需严格遵循医嘱，家长不可自行给小孩使用抗生素。 支原体感染：若考虑支原体感染，可能会使用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素等，但同样要在医生的指导下规范使用。 特殊人群提示 对于早产儿、有基础疾病（如先天性心脏病、免疫缺陷病等）的小孩，上呼吸道感染反复发烧时更要引起重视，因为这类小孩病情变化相对更快，需更加密切观察病情，一旦有异常表现应立即就医，并且在就医时要详细告知医生小孩的基础疾病情况，以便医生全面评估病情并制定合适的治疗方案。
2025-12-03 12:12:30 -
1岁多宝宝食谱大全
1岁多宝宝食谱涵盖谷物类如南瓜粥、山药红枣粥，蔬菜类如菠菜鸡蛋羹、胡萝卜瘦肉末，肉类如鸡肉粥、鱼肉泥，水果类如香蕉苹果泥、草莓酸奶糊需注意食材多样化保证营养均衡根据消化能力调整食物质地观察食用反应确保食材新鲜卫生。 一、谷物类食谱 （一）南瓜粥 1.食材准备：南瓜适量、大米适量。 2.制作方法：将南瓜去皮切成小块，大米淘洗干净，一起放入锅中，加入适量的水，煮至南瓜和大米软烂即可。南瓜富含胡萝卜素等营养成分，大米能为宝宝提供碳水化合物，是宝宝能量的重要来源。 （二）山药红枣粥 1.食材准备：山药、红枣、小米。 2.制作方法：山药去皮切块，红枣去核，小米洗净，三者一同放入锅中煮成粥。山药有健脾益胃的功效，红枣能补血，小米营养丰富，适合1岁多宝宝补充多种营养。 二、蔬菜类食谱 （一）菠菜鸡蛋羹 1.食材准备：菠菜、鸡蛋。 2.制作方法：菠菜焯水后切碎，鸡蛋打散，加入适量温水搅拌均匀，再放入菠菜碎，蒸熟即可。菠菜富含铁等矿物质和维生素，鸡蛋含有优质蛋白质，鸡蛋羹容易消化，适合宝宝食用。 （二）胡萝卜瘦肉末 1.食材准备：胡萝卜、瘦肉。 2.制作方法：胡萝卜去皮切碎，瘦肉剁成末，先将肉末炒熟，再加入胡萝卜碎一起翻炒至熟。胡萝卜含有丰富的维生素A，对宝宝视力发育有益，瘦肉能提供蛋白质等营养。 三、肉类食谱 （一）鸡肉粥 1.食材准备：鸡肉、大米。 2.制作方法：鸡肉煮熟后撕成小块，大米煮成粥，将鸡肉块放入粥中再煮一会儿。鸡肉肉质鲜嫩，富含蛋白质，容易被宝宝消化吸收，为宝宝成长提供营养。 （二）鱼肉泥 1.食材准备：鱼肉（如鲈鱼等刺少的鱼）。 2.制作方法：鱼肉蒸熟后剔除鱼刺，压成泥状。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝大脑和视力发育有好处，1岁多宝宝食用时要确保完全剔除鱼刺，避免卡喉。 四、水果类食谱 （一）香蕉苹果泥 1.食材准备：香蕉、苹果。 2.制作方法：香蕉和苹果去皮后压成泥。香蕉富含钾等元素，苹果含有果胶等，能帮助宝宝肠道蠕动，促进消化，是美味又健康的辅食。 （二）草莓酸奶糊 1.食材准备：草莓、酸奶（无糖或低糖）。 2.制作方法：草莓洗净切碎，与酸奶混合成糊。草莓富含维生素C，酸奶能提供益生菌，有助于宝宝肠道菌群的建立，但要注意选择适合宝宝的酸奶，避免糖分过高。 1岁多宝宝的食谱要注意食材的多样化，保证营养均衡。同时，要根据宝宝的消化能力逐渐调整食物的质地，从泥糊状逐渐过渡到半固体等。还要注意观察宝宝食用后的反应，如有不适要及时调整食谱。另外，要确保食材的新鲜卫生，避免给宝宝食用变质或不适合的食物。
2025-12-03 12:10:34 -
宝宝喝羊奶好还是牛奶好
牛奶蛋白质含量约3%、脂肪球直径大、饱和脂肪酸高，羊奶蛋白质含量略高且乳清蛋白占比高更易消化、脂肪球直径小、中链脂肪酸高利于代谢、钙磷比例近人乳且铁更易吸收，羊奶过敏原概率可能更低，牛奶适合大多宝宝但牛奶蛋白过敏者不能用，羊奶对牛奶过敏宝宝可试但少数也过敏且胃肠弱宝宝可作替代，都建议1周岁后引入，1周岁内以母乳或配方奶为主，1周岁以上转换奶品要过渡，有牛奶过敏史宝宝选羊奶需密切观察反应，喂养注意正确冲调及奶温等保障安全营养。 蛋白质：牛奶蛋白质含量一般在3%左右，羊奶蛋白质含量略高，约3.5%左右，且羊奶中的乳清蛋白占比更高，更易被宝宝消化吸收。有研究表明，羊乳的乳清蛋白与酪蛋白比例接近人乳，有利于宝宝胃肠道的消化。 脂肪：牛奶脂肪球直径较大，约3-4微米，而羊奶脂肪球直径约1微米，更接近人乳脂肪球大小，宝宝食用后更不容易引起脂肪消化不良等问题。牛奶中饱和脂肪酸含量相对较高，羊奶中中链脂肪酸含量较高，有助于宝宝对脂肪的代谢利用。 矿物质：羊奶中钙、磷含量接近牛奶，但羊奶中的钙磷比例更接近人乳，有利于宝宝对钙的吸收利用。同时羊奶中的铁含量虽然与牛奶相近，但羊奶中的铁更易被宝宝吸收。 过敏原情况 牛奶中的过敏原主要是酪蛋白等，而羊奶的过敏原与牛奶有所不同，相对来说羊奶引起过敏的概率可能更低一些。有部分对牛奶过敏的宝宝尝试羊奶后过敏情况有所缓解，但这也存在个体差异，因为每个宝宝的过敏机制不同。 适合人群差异 牛奶：对于大多数宝宝来说都可以食用牛奶，但如果宝宝本身对牛奶蛋白过敏则不能食用。正常健康的宝宝一般都能耐受牛奶，但需要注意选择合适年龄段的牛奶制品。 羊奶：对于对牛奶过敏的宝宝可以考虑尝试羊奶，但同样也有少数宝宝可能对羊奶也存在过敏情况。对于一些胃肠道功能相对较弱的宝宝，羊奶可能更易于消化，相对来说是一种较好的替代选择，但也不是绝对适合所有宝宝。 喂养注意事项 年龄因素：无论是牛奶还是羊奶，都建议宝宝满1周岁后再作为主要的蛋白质来源之一引入，1周岁以内的宝宝最好以母乳或配方奶为主。对于1周岁以上的宝宝，在转换奶品时要逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，避免出现胃肠道不适。 特殊人群提示：对于有牛奶过敏史的宝宝，在选择羊奶时也需要密切观察宝宝食用后的反应，因为虽然羊奶过敏概率低，但仍有少数宝宝可能对羊奶过敏。如果宝宝在食用过程中出现皮疹、呕吐、腹泻等不适症状，应立即停止食用并咨询医生。同时，在喂养过程中要注意羊奶或牛奶的正确冲调方法，按照产品说明进行冲调，保证合适的奶温等，以保障宝宝喂养的安全和营养摄入。
2025-12-03 12:09:55 -
八个月宝宝要不要补DHA
DHA对婴儿神经系统和视力发育重要，来源有母乳、配方奶粉、深海鱼类；八个月宝宝是否需额外补充视喂养方式而定，母乳喂养且母亲DHA摄入足、配方奶粉喂养且符合标准则一般不需，早产儿等特殊情况遵医嘱；补充DHA要注意安全、适量，特殊人群如过敏等需特殊选择，要考虑个体差异。 一、DHA的作用及来源 1.DHA的作用：DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿的神经系统发育和视力发育有着关键作用。有研究表明，充足的DHA摄入有助于婴儿大脑神经细胞的发育，可能对认知功能的发展有积极影响，同时也有益于视网膜光感受器的成熟。 2.DHA的来源：母乳是婴儿DHA的优质来源，母乳中DHA的含量相对稳定且易于婴儿吸收。此外，一些配方奶粉中也会强化DHA成分。对于通过辅食添加的八个月宝宝，像深海鱼类（如三文鱼、鳕鱼等）含有一定量的DHA，但需要注意选择新鲜、无污染的鱼类，并且添加时要注意烹饪方式，避免破坏营养成分。 二、八个月宝宝是否需要额外补充DHA 1.母乳喂养的宝宝：如果母亲饮食中富含DHA，那么母乳中的DHA一般能够满足八个月宝宝的基本需求，通常不需要额外补充DHA。因为母乳中的DHA比例合适，且宝宝通过母乳喂养能够很好地吸收利用母乳中的营养成分。但如果母亲饮食中DHA摄入不足，可能需要考虑适当为宝宝补充DHA。 2.配方奶粉喂养的宝宝：对于食用强化DHA配方奶粉的八个月宝宝，只要配方奶粉中DHA的含量符合相关标准，一般也不需要额外补充DHA。因为配方奶粉是根据宝宝的营养需求进行科学调配的，其中的DHA含量能够满足宝宝生长发育的基本要求。但如果宝宝存在特殊情况，如早产儿等，可能需要在医生的指导下额外补充适量的DHA。早产儿由于自身发育相对不完善，对DHA的需求可能相对更高，需要根据具体情况由医生评估后决定是否补充及补充的剂量等。 三、补充DHA的注意事项 1.安全方面：在选择DHA补充剂时，要确保产品是经过严格质量把控的，避免选择含有其他有害成分的产品。同时，补充DHA要适量，过量补充DHA可能会带来一些潜在风险，如干扰其他脂肪酸的代谢等。对于八个月宝宝，补充DHA一定要谨慎，最好在医生的专业指导下进行。 2.特殊人群提醒：如果宝宝有特殊的病史，如对鱼类过敏等情况，那么在考虑补充DHA时需要特别注意，不能选择来源于鱼类的DHA补充剂，而应选择其他合适的来源，如藻类提取的DHA等。同时，要充分考虑宝宝的个体差异，不同宝宝对DHA的需求可能存在一定差异，要根据宝宝的实际情况来决定是否补充以及补充的方式和剂量等。
2025-12-03 12:09:25
