张铁梅

首都医科大学附属北京天坛医院

擅长:高血压、冠心病等心血管内科疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介
张铁梅,女,北京天坛医院老年病科副主任医师,心血管内科硕士研究生,长期从事老年病学的临床、科研及教学工作,专业特长为心血管疾病。从事临床一线工作25年,对心血管疾病及疑难重症积累了较丰富的诊治经验,熟练掌握心血管疾病的检测技术。对老年人多种疾病的综合评价、共病处理及连续管理具有丰富的临床经验,在老年期常见内科疾病和认知障碍的关系、记忆障碍、认知障碍、阿尔茨海默病及老年期痴呆方面具有较多的临床经验,在帕金森病、帕金森综合征及运动障碍方面具有一定的临床经验。承担干部保健工作多年,赢得患者的一致好评。展开
个人擅长
高血压、冠心病等心血管内科疾病的诊治。展开
  • h7n9病毒是什么

    h7n9病毒是甲型禽流感病毒,形态多形性、结构含包膜等,传播途径有禽-人及有限人-人,感染后临床特征因人群而异,诊断靠实验室检测,预防需不同人群采取相应防护措施。 1.病毒的形态与结构方面 h7n9病毒的病毒粒子一般呈多形性,其中球形直径在80-120nm左右。其结构包括包膜、基质蛋白以及核心等部分。包膜上有血凝素(HA)和神经氨酸酶(NA)等蛋白突起,这些突起对于病毒识别宿主细胞以及感染过程起着关键作用。 2.传播途径方面 禽-人传播:主要是通过接触感染h7n9病毒的禽类及其分泌物、排泄物等而感染。例如,从事活禽宰杀、贩卖等工作的人员,由于直接接触感染源,感染风险相对较高。 有限的人-人传播:虽然h7n9病毒主要以禽-人传播为主,但在某些特定情况下存在有限的人-人传播现象,不过这种人-人传播能力相对较弱,通常是在与确诊患者密切接触且防护不到位的情况下可能发生,比如在家庭聚集性病例中发现过有限的人-人传播情况,但总体传播效率不高。 3.感染后的临床特征方面 对于一般人群来说,感染h7n9病毒后,早期症状类似普通流感,可出现发热(体温可高达38℃以上)、咳嗽、咳痰等呼吸道症状,部分患者还可能伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。随着病情进展,部分患者可迅速发展为重症肺炎,出现呼吸困难、急性呼吸窘迫综合征等,严重者可导致死亡。 对于特殊人群,如老年人、患有基础疾病(如糖尿病、高血压、心血管疾病等)的人群,感染h7n9病毒后更容易发展为重症,病情进展往往更为迅速,预后相对较差。这是因为老年人和基础疾病患者的机体免疫力相对较低,对病毒的清除能力较弱,而且基础疾病可能会影响机体对感染的应对能力,使得病情难以控制。例如,有糖尿病的患者,高血糖环境可能有利于病毒的复制等。 儿童感染h7n9病毒后,也需要引起重视。儿童的免疫系统尚未完全发育成熟,感染后的临床表现可能与成人有所不同,部分儿童可能起病较急,病情进展快,需要密切观察其症状变化,如出现呼吸急促、精神萎靡等情况应及时就医。 4.诊断与检测方面 诊断主要依靠实验室检测,包括实时荧光定量PCR检测等方法,通过检测患者呼吸道标本等中的h7n9病毒核酸来确诊。同时,还可以结合血清学检测等,如动态观察血清中h7n9病毒特异性抗体水平的变化等辅助诊断。 在检测过程中,需要考虑不同人群的检测特点,例如儿童患者在采取标本时可能需要更加温和的操作等,以确保检测的准确性和患者的舒适度。 5.预防方面 对于一般人群,要避免接触活禽及其分泌物、排泄物,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手等。对于从事禽类相关工作的人群,如活禽市场的工作人员等,需要加强防护,如佩戴口罩、手套等。 对于特殊人群,老年人和基础疾病患者更应加强防护,尽量减少前往活禽市场等可能接触感染源的场所。儿童则需要在家长的看护下,避免接触不明来源的禽类等。

    2025-12-01 12:27:39
  • 发烧多少度算高烧

    高烧指人体腋下体温达39.1℃-41℃等情况,一般人群高烧有不适症状且影响生理功能,儿童高烧易惊厥、脱水,老年人高烧加重心脑血管负担、影响认知;发现高烧一般人群先物理降温、补水,特殊人群儿童要正确物理降温、密切观察,老年人要缓慢降温、监测生命体征并及时送医。 一、高烧的定义及具体体温范围 一般来说,当人体腋下体温达到39.1℃-41℃时被定义为高烧。不过,不同的测量部位,正常体温范围略有差异。例如口腔温度的正常范围是36.3℃-37.2℃,当口腔温度达到39.1℃-41℃时为高烧;直肠温度正常范围是36.5℃-37.7℃,直肠温度达到39.1℃-41℃时属于高烧情况。 二、高烧的相关表现及影响 对一般人群的表现:高烧时患者往往会出现明显的不适症状,如剧烈头痛、全身肌肉酸痛、精神萎靡、食欲不振等。从生理机制上讲,体温升高会影响人体的代谢过程,酶的活性也会受到一定影响,进而干扰身体的正常生理功能。例如,高烧时身体的基础代谢率增高,会消耗更多的能量和氧气,可能导致心慌、呼吸加快等表现。 对特殊人群的影响 儿童:儿童的体温调节中枢尚未发育完善,在高烧时更容易出现惊厥等严重情况。因为儿童神经系统发育不成熟,高烧引起的体温骤升可能会刺激大脑神经元异常放电,导致惊厥发作。而且儿童在高烧时水分流失较快,若不及时补充水分,容易出现脱水等问题,影响身体的正常功能,同时可能会加重病情发展。 老年人:老年人身体机能衰退,高烧时可能会加重心脑血管的负担。例如,高烧会使心率加快,心脏泵血负担增加,对于本身有冠心病、高血压等基础疾病的老年人,容易诱发心绞痛、心力衰竭等心血管事件;同时,高烧也可能影响老年人的认知功能,导致意识模糊等情况。 三、发现高烧后的应对原则 一般人群的初步应对:当发现自己或他人处于高烧状态时,首先要采取物理降温措施,如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发来带走热量。同时要保证充足的水分摄入,防止脱水。如果物理降温后体温仍持续在高烧范围,且伴有严重不适症状,应及时就医,医生可能会根据情况进行进一步的检查和治疗,如血常规等检查以明确发烧的原因,然后针对性用药等。 特殊人群的特殊应对 儿童:儿童出现高烧时,物理降温是首要选择,可使用适宜温度的温水擦拭,避免使用过凉的水刺激儿童。同时要密切观察儿童的精神状态、体温变化等情况。如果儿童出现惊厥,要将其头部偏向一侧,防止呕吐物窒息,然后尽快送往医院。而且儿童高烧时用药需要特别谨慎,应避免自行盲目使用成人退烧药,应在医生指导下选择儿童专用的退烧药物。 老年人:老年人高烧时,要缓慢进行降温处理,避免快速降温引起老年人不适。同时要及时监测老年人的生命体征,如心率、血压、呼吸等。如果老年人高烧伴有意识障碍等情况,要立即拨打急救电话送往医院,在送往医院途中要注意保持老年人呼吸道通畅等。

    2025-12-01 12:27:37
  • 叶酸男人需要吃吗

    叶酸对男性重要,参与精子生成与质量维持及心血管健康维护;男性可通过饮食摄入和服用补充剂补充叶酸;备孕男性及患某些疾病的男性补充叶酸有注意事项,备孕男性提前3月每天补400微克叶酸,患特殊疾病男性需依情况调整叶酸摄入。 一、叶酸对男性的重要性 1.参与精子生成与质量维持 叶酸是一种B族维生素,对于男性生殖系统有着重要作用。它参与DNA的合成与修复等过程,而精子的生成依赖于正常的细胞代谢和遗传物质的稳定。研究表明,叶酸缺乏可能会影响精子的正常形态和功能,导致精子DNA损伤增加,从而影响男性的生育能力。例如,有研究发现,男性体内叶酸水平较低时,精子的染色体异常率可能会升高,进而降低受孕的几率。 2.心血管健康维护 叶酸在同型半胱氨酸代谢中发挥关键作用。同型半胱氨酸是一种对血管有潜在损伤作用的物质,过高的同型半胱氨酸水平会增加动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。叶酸可以促进同型半胱氨酸转化为蛋氨酸和四氢叶酸,从而降低血液中同型半胱氨酸的水平,有助于维持心血管系统的健康。对于有心血管疾病家族史或存在不良生活方式(如高脂饮食、缺乏运动等)的男性来说,适当补充叶酸可能有助于降低心血管疾病的发生风险。 二、男性补充叶酸的途径 1.饮食摄入 富含叶酸的食物有很多,例如绿叶蔬菜(如菠菜、生菜等)、豆类(如黑豆、红豆等)、坚果(如核桃、腰果等)以及一些水果(如橙子、草莓等)。男性可以通过合理的饮食搭配来获取足够的叶酸。一般来说,均衡的饮食能够为男性提供日常所需的叶酸量。例如,每100克菠菜中约含有194微克的叶酸,男性可以通过每周食用一定量的绿叶蔬菜来补充叶酸。 2.补充剂服用 对于一些叶酸摄入不足的男性,如素食者(由于植物性食物中叶酸的生物利用率相对较低)、患有某些影响叶酸吸收疾病的男性等,可以考虑服用叶酸补充剂。但在服用补充剂时需要注意适量,因为过量摄入叶酸也可能会带来一些不良影响,如掩盖维生素B12缺乏的早期表现等。一般来说,男性每日推荐摄入的叶酸量为400微克左右,但具体的补充量应根据个人的健康状况、饮食情况等在医生的指导下进行调整。 三、特殊人群男性补充叶酸的注意事项 1.备孕男性 备孕男性补充叶酸尤为重要。一般建议备孕男性提前3个月开始每天补充400微克的叶酸,这有助于降低胎儿神经管畸形等出生缺陷的发生风险。同时,备孕男性还应注意保持健康的生活方式,如戒烟限酒、避免接触有害物质等,这些都有助于提高生育质量。 2.患有某些疾病的男性 对于患有糖尿病、胃肠道疾病(如克罗恩病等影响叶酸吸收的疾病)的男性,需要更加关注叶酸的摄入情况。患有糖尿病的男性可能需要在控制血糖的同时,合理调整叶酸的补充,因为一些降糖药物可能会影响叶酸的代谢。而患有胃肠道疾病的男性,由于叶酸吸收障碍,可能需要在医生的评估下适当增加叶酸的补充量或采用其他方式来保证叶酸的充足供应。

    2025-12-01 12:27:32
  • 病毒的传播途径有几种

    病毒主要通过接触传播、飞沫传播、气溶胶传播进行传播,接触传播分直接和间接,飞沫传播有产生传播过程及防护要点,气溶胶传播有形成传播特点及防控措施,不同年龄段人群在相应场景面临不同传播风险需采取对应防护防控举措。 一、接触传播 1.直接接触传播:是指病毒通过人与人之间直接的身体接触进行传播,例如与感染者握手、拥抱等密切接触行为,病毒可从感染者的体表或黏膜传播到易感者的相应部位。在日常生活中,当健康人皮肤或黏膜有微小破损时,接触到感染者带有病毒的体液等就可能被感染。对于儿童来说,由于其自我保护意识和行为能力相对较弱,在幼儿园等集体场所更容易发生直接接触传播,比如小朋友之间的打闹、亲昵接触等情况都可能导致病毒通过直接接触传播。 2.间接接触传播:是指病毒通过污染的物体表面,再由易感者接触这些被污染的物体后,病毒经手触摸口鼻等黏膜部位而进入人体。常见的如被病毒污染的门把手、电梯按钮、公共交通工具扶手等,健康人接触这些物体后,未及时洗手就触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,病毒就会由此侵入体内。在不同年龄层中,儿童可能因为好奇喜欢触摸各种物体,且洗手频率相对较低,所以在间接接触传播方面面临一定风险,需要家长和老师加强引导其养成良好的手卫生习惯。 二、飞沫传播 1.产生与传播过程:飞沫传播是含有病毒的飞沫在空气中短距离(一般认为在1-2米范围内)移动到易感人群的口鼻黏膜而造成感染。感染者在咳嗽、打喷嚏、说话时会产生较大的飞沫,这些飞沫携带病毒,当周围人吸入这些飞沫后,病毒就可能在其体内引发感染。对于不同年龄段人群,比如儿童,其呼吸系统发育尚不完善,在与感染者近距离接触时,更容易吸入含有病毒的飞沫。而且在学校等人群密集场所,飞沫传播的风险相对较高。 2.防护要点:佩戴口罩是预防飞沫传播的有效措施之一,不同年龄段的人群应选择合适的口罩类型,儿童应选择符合其面部尺寸的儿童专用口罩。在人员密集且通风不佳的场所,如公共交通工具、室内聚集性场所等,更要严格佩戴口罩以降低飞沫传播的风险。 三、气溶胶传播 1.形成与传播特点:气溶胶传播是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,较长时间悬浮在空气中,易感人群吸入后导致感染。一般在通风不良的密闭环境中更容易发生气溶胶传播,例如长时间处于电梯内、相对封闭的病房等场所。气溶胶传播的距离相对飞沫传播更远,且可在空气中存活一定时间,这使得其传播风险需要引起重视。对于不同年龄人群,在通风不良的密闭空间中都可能面临气溶胶传播风险,尤其是儿童在幼儿园、学校的教室等相对密闭空间时,若有感染者存在,就有气溶胶传播的可能。 2.防控措施:保持室内通风良好是预防气溶胶传播的重要手段,对于各类场所,包括家庭、学校、办公场所等,都应定期开窗通风,保证空气的有效流通。在一些特定的医疗场所等,可能还需要采用更专业的空气消毒等措施来降低气溶胶传播风险。

    2025-12-01 12:27:24
  • 发烧物理降温方法

    降温方法有湿毛巾擦拭,用温度适宜湿毛巾擦患者额头、颈部等部位,适用于大多人群儿童需轻柔且皮肤破损者不宜;酒精擦浴用75%酒精兑温水擦相同部位,成人可考虑但婴幼儿等特殊人群慎用;使用退热贴直接贴额头等部位,各年龄段适用但要选合格产品且防过敏等;降低环境温度通过开窗通风、用风扇等调至适宜温度,各人群适用但特殊人群用风扇要注意;多喝温水让患者少量多次饮温水,大多人群适用但心功能不全等特殊人群要控量儿童要注意水温。 一、湿毛巾擦拭 1.操作方法:准备温度适宜(一般为32-34℃)的湿毛巾,然后轻轻擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位有较多的血管,通过湿毛巾的蒸发作用可以带走热量,达到降温目的。例如,研究表明,用湿毛巾擦拭皮肤表面,可使皮肤温度下降,进而降低核心体温。 2.适用人群及注意事项:适用于大多数人群,包括儿童、成人等。但对于儿童,要注意动作轻柔,避免过冷刺激引起不适。同时,若皮肤有破损等情况,则不宜采用此方法擦拭相应部位。 二、酒精擦浴 1.操作方法:用75%的酒精兑适量温水,比例一般为1:1,然后用毛巾蘸取酒精擦拭上述相同部位。酒精挥发快,能有效带走热量。不过需要注意的是,酒精擦浴可能会通过皮肤吸收,对于婴幼儿等特殊人群要谨慎使用,因为婴幼儿皮肤薄嫩,吸收酒精的风险相对较高。 2.适用人群及注意事项:成人在体温不是过高且没有酒精过敏等情况时可考虑,但儿童尤其是6个月以下婴儿不建议使用酒精擦浴,因为婴儿皮肤吸收酒精可能导致酒精中毒等不良后果。 三、使用退热贴 1.操作方法:将退热贴直接贴在额头等部位。退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶中水分的蒸发以及低沸点物质的汽化来带走热量,从而起到降温作用。 2.适用人群及注意事项:适用于各年龄段人群,尤其是儿童。但要注意选择正规合格的退热贴产品,并且如果贴敷部位出现皮肤过敏等情况,应立即停止使用。对于儿童,要确保退热贴粘贴牢固,避免脱落进入口中等危险情况。 四、降低环境温度 1.操作方法:可以通过开窗通风、使用风扇等方式来降低室内环境温度。一般将室内温度调节至22-24℃左右比较适宜。例如,合适的环境温度能帮助身体更好地散热,对于发烧患者来说,有利于体温下降。 2.适用人群及注意事项:适用于所有人群,但对于年老体弱、患有心肺疾病等特殊人群,使用风扇等时要注意避免直接对着身体吹,以免加重病情。同时,要注意环境温度不宜过低,以免引起患者不适或加重病情。 五、多喝温水 1.操作方法:让患者多饮用温水,一般每次饮用100-200ml左右,少量多次饮用。多喝水可以促进人体出汗,通过汗液的蒸发来带走热量,从而帮助降低体温。 2.适用人群及注意事项:适用于大多数人群,但对于心功能不全等特殊人群,要注意控制饮水量,避免加重心脏负担。对于儿童,要注意饮用温水的温度适宜,避免过冷或过热刺激胃肠道。

    2025-12-01 12:27:23
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