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擅长:乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军,中山大学附属第一医院,中医科,主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗,在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治,重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解,善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题,获得国家发明专利1项。
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天麻丸的功效与作用
天麻丸具祛风除湿、通络止痛、补益肝肾功效,孕妇应慎用,低龄儿童不建议用,老年人用需遵医嘱,有基础病史者用前应咨询医生 一、祛风除湿功效 天麻丸具有祛风除湿的作用。现代药理学研究表明,其成分能够针对风湿之邪阻滞经络的情况发挥作用。风湿之邪侵袭人体,易导致经络气血运行不畅,出现肢体关节疼痛、沉重等症状。天麻丸中的有效成分可通过调节机体的免疫及炎症反应,减轻风湿邪气引起的局部炎症,从而缓解因风湿痹阻导致的肢体拘挛、沉重感等,帮助恢复机体正常的经络气血运行状态。 二、通络止痛功效 该药物能起到通络止痛的效果。经络不通是引发疼痛的常见原因之一,天麻丸中的成分可疏通经络,改善经络阻滞状况。其作用机制涉及对神经传导及局部血液循环的调节,通过促进经络气血流通,减轻因经络不通引起的疼痛,如对风湿痹阻导致的关节疼痛、刺痛等有一定的缓解作用,有助于恢复机体经络的正常传导功能,减轻疼痛给患者带来的不适。 三、补益肝肾功效 天麻丸有补益肝肾的功效。肝肾不足会引发腰膝酸软、头晕目眩等问题,天麻丸中的药物成分能够对肝肾进行补益。科学研究发现,其可调节肝肾相关的生理代谢过程,增强肝肾的滋养功能,使肝肾的气血充足,从而改善因肝肾不足导致的腰膝酸软等症状,从根源上调节机体因肝肾亏虚引发的一系列不适,维持机体肝肾的正常生理功能。 特殊人群注意事项 孕妇:孕妇应慎用天麻丸。由于孕妇处于特殊生理阶段,药物成分可能通过胎盘等途径影响胎儿发育,为保障胎儿安全,孕妇需谨慎使用该药物,在使用前应咨询医生,评估使用风险后再做决定。 儿童:低龄儿童不建议使用天麻丸。儿童的身体机能尚未完全成熟,药物在儿童体内的代谢、排泄等过程与成人不同,天麻丸中的成分可能超出儿童机体的耐受范围,为避免对儿童健康造成潜在不良影响,应优先考虑非药物的干预方式来处理儿童的健康问题。 老年人:老年人肝肾功能可能减退,药物代谢能力下降。使用天麻丸时需密切关注身体反应,因为药物在体内的代谢、排泄可能受到影响,容易导致药物蓄积等情况,所以老年人使用时应在医生指导下进行,根据自身肝肾功能状况调整可能的用药风险。 有基础病史人群:患有肝肾疾病等基础病史的人群,使用天麻丸前应咨询医生。因为天麻丸可能会对肝肾功能产生一定影响,有基础病史者机体的肝肾功能状态与常人不同,需要医生根据其具体病史情况综合判断是否适合使用天麻丸以及确定合理的使用方案,以避免加重基础疾病或引发其他不良药物反应。
2025-12-19 18:34:35 -
大敦的准确位置
大敦是足厥阴肝经井穴,位于足大趾末节外侧距趾甲根角侧后方指寸处,定位时儿童要轻柔准确、成年人可适当调整,常穿紧身鞋者先放松脚部再定位,有足部外伤感染病史者要谨慎且注意相应事项。 一、大敦的准确位置 大敦是足厥阴肝经的井穴,其准确位置在足大趾末节外侧,距趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)处。可以通过以下方法来确定其位置:首先找到足大趾,沿着大趾的外侧缘,从趾甲角的corner向旁边量取大约0.1寸的距离,这个位置就是大敦穴。 (一)与年龄因素的关联及注意事项 对于儿童来说,由于其足部的解剖结构与成人有所不同,在定位大敦穴时要更加轻柔、准确,避免因用力不当给儿童带来不适。儿童的足部皮肤较为娇嫩,操作时需格外小心,可借助一些辅助的定位方法,如先确定大趾的基本解剖标志,再轻轻地确定0.1寸的位置。对于成年人,定位相对较为容易,但也应根据个体的差异进行适当调整,比如一些足部肌肉发达或者有特殊体型的成年人,可能在定位时需要稍作微调来确保准确性。 (二)与性别因素的关联及注意事项 一般来说,男性和女性在足部的形态上可能存在一定差异,但大敦穴的定位主要基于解剖标志,与性别因素的直接关联不大。不过,在临床操作中,无论是男性还是女性,都要注意遵循正确的定位方法,确保针刺或按摩等操作的准确性和安全性。例如,在进行艾灸大敦穴时,男女在操作时的体位等基本要求是相似的,但都要注意避免烫伤等情况的发生。 (三)与生活方式因素的关联及注意事项 对于经常穿着紧身鞋子的人,足部可能会有一定的变形,这可能会影响大敦穴的准确定位。在定位大敦穴之前,建议先让这些人适当放松脚部,或者更换舒适的鞋子后再进行定位,以确保找到的位置是准确的。而对于经常进行足部运动的人,如舞蹈演员等,其足部的肌肉和骨骼可能会有一定的适应性变化,但大敦穴的定位仍然主要依据基本的解剖标志。在进行与大敦穴相关的治疗操作时,要考虑到生活方式对足部状态的影响,以保证治疗的效果和安全性。 (四)与病史因素的关联及注意事项 如果患者有足部的外伤、感染等病史,那么在定位大敦穴时要特别谨慎。对于有足部外伤的患者,要避开受伤的部位来进行定位;对于有足部感染的患者,要注意操作的无菌原则,避免因操作导致感染的扩散。例如,如果患者足部有开放性伤口或者感染病灶,那么在寻找大敦穴时要选择相对健康的区域进行定位,并且在进行针刺等操作时要严格遵守无菌操作规范,以防止引发更严重的感染问题。
2025-12-19 18:33:56 -
女人吃什么东西补气血
女人补气血可通过优化营养素摄入实现,核心目标是改善血红蛋白、铁蛋白等造血相关指标,以下从科学膳食角度提供关键食物及补充策略: 1. 优质蛋白质类食物:蛋白质是血红蛋白合成的关键原料,其中乳清蛋白、鸡蛋蛋白等优质蛋白生物利用率最高。红肉(猪瘦肉、牛肉)、鱼类(三文鱼、鲈鱼)、禽肉(鸡胸肉)、乳制品(牛奶、酸奶)及豆制品(豆腐、豆浆)是主要来源,《中国居民膳食指南》建议女性每日蛋白质摄入量为0.8~1.2g/kg体重,经期、孕期等特殊阶段可增至1.2~1.5g/kg体重,以满足红细胞更新需求。 2. 铁元素丰富的食物:铁是血红素合成的核心元素,分血红素铁与非血红素铁。血红素铁吸收率(15%~35%)显著高于非血红素铁(2%~20%),前者主要存在于红肉(瘦牛肉铁含量约3.3mg/100g)、动物血(鸭血铁含量约30.5mg/100g)、动物肝脏(猪肝铁含量约22.6mg/100g);非血红素铁主要来源于植物性食物(菠菜、黑木耳、黑豆),搭配富含维生素C的食物(彩椒、猕猴桃)可提升吸收效率30%~50%。 3. 维生素与矿物质:维生素B12缺乏会导致巨幼细胞性贫血,主要存在于动物性食物(牛奶、鱼类、鸡蛋),素食者需通过强化食品补充;叶酸缺乏影响红细胞成熟,深绿色蔬菜(西兰花、菠菜)、豆类(黄豆、鹰嘴豆)是其优质来源,孕妇每日需补充400μg叶酸预防胎儿神经管畸形。此外,维生素A参与造血细胞分化,β-胡萝卜素(胡萝卜、南瓜)可转化为维生素A,每日建议摄入量800μg视黄醇当量。 4. 药食同源辅助食材:红枣含多糖成分,研究显示其可通过调节肠道菌群促进铁吸收,每日建议摄入量不超过10颗(约100g);枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用,能减少自由基对造血细胞的损伤,单次食用量不超过15g;桂圆含丰富葡萄糖与铁,适合气血不足者适量食用,糖尿病患者需控制摄入量。 5. 其他辅助食材:黑芝麻铁含量约2.2mg/100g,搭配核桃(含磷脂与ω-3脂肪酸)可改善骨髓造血微环境,每日建议食用量各不超过20g;黑木耳铁含量达97.4mg/100g,建议与豆腐同炒以提升植物蛋白互补。 特殊人群需注意:经期女性需增加红肉、动物血摄入;素食者应额外补充维生素C(如鲜枣、橙子)提升非血红素铁吸收;孕妇孕中期起铁需求增至25mg/日,优先选择血红素铁来源;贫血患者需在医生指导下补充铁剂,避免与茶、咖啡同服影响吸收。
2025-12-19 18:33:29 -
三伏天吃什么祛湿气快
三伏天祛湿气需以健脾利湿、清热祛湿为核心,优先选择药食同源食材,如健脾类的山药、茯苓,清热利湿类的赤小豆、冬瓜,搭配祛湿茶饮及合理烹饪方式,同时结合特殊人群体质调整饮食方案。 1. 健脾利湿类食物: -山药:含淀粉酶、多酚氧化酶等消化酶,可促进脾胃运化功能,帮助水湿代谢,适合各类人群,尤其脾胃虚弱者可常煮粥或煲汤食用。 -茯苓:药食同源,含茯苓多糖和茯苓酸,能调节肠道菌群促进代谢废物排出,《中国药典》记载其“利水渗湿”,可与山药、莲子同煮成粥。 -炒白扁豆:白扁豆生用偏凉,炒后降低寒性,含蛋白质、膳食纤维及微量元素,能健脾化湿,适合脾虚湿盛伴腹泻、食欲不振者。 2. 清热利湿类食物: -赤小豆:含膳食纤维和钾元素,可促进肠道蠕动增加尿量,帮助排出湿热,《本草备要》记载其“行水散血”,与冬瓜同煮成汤效果更佳。 -冬瓜:低热量高纤维,含维生素B族和钾,利尿消肿且不伤脾胃,适合湿热体质者,可做冬瓜虾仁汤或清炒冬瓜,避免过量盐调味。 -绿豆:性凉味甘,消暑解毒,但脾胃虚寒者需搭配生姜中和寒性,建议煮至软烂后饮用,且每周食用不超过3次。 3. 祛湿茶饮与粥品: -陈皮茯苓茶:陈皮理气健脾,茯苓利水渗湿,两者按1:1比例煮水,适合气滞湿阻者,阴虚体质者饮用前建议咨询中医师。 -炒薏米山药粥:生薏米性寒,炒后降低寒性,与山药、小米同煮,能健脾渗湿,适合湿热或脾虚湿盛但无明显寒象者,每日早餐食用1碗为宜。 4. 特殊人群饮食建议: -脾胃虚寒者:减少绿豆、生薏米摄入,选择炒薏米、生姜炒羊肉等温热食材,避免空腹饮用祛湿茶饮。 -孕妇:优先食用南瓜、小米山药粥,每周1-2次红豆粥,避免薏米、马齿苋等可能刺激子宫的食材,每日饮水1200-1500ml。 -儿童:以山药小米粥、炒米茶为主,辅食添加炒白扁豆泥,避免生冷饮品,每日饮水1000-1500ml(6岁以上),避免过量进食甜腻食物。 -老年人:采用蒸、煮、炖等烹饪方式,多吃茯苓山药蒸南瓜,控制生冷食物,每日饮水1200-1500ml,避免过量进食甜腻食物。 5. 烹饪与饮食搭配原则: -烹饪方式:以蒸、煮、炖为主,避免油炸、烧烤,减少湿气摄入。 -饮食搭配:每餐主食搭配蛋白质(如瘦肉、豆腐)和绿叶蔬菜,保证营养均衡,避免单一祛湿食物过量。 -饮水建议:每日饮水1500-2000ml(少量多次),以温水或淡茶水为宜,不建议饮用含糖饮料或冰饮。
2025-12-19 18:33:03 -
风湿中药泡酒配方大全
三种类风湿泡酒配方分别具祛风除湿、温经散寒、活血化瘀功效,组成药材各异,用法为放白酒浸泡,原理是药物借白酒发挥作用,需注意孕妇、酒精过敏者、儿童、有胃溃疡者、月经过多女性及严重心脑血管病服抗凝血药患者等特殊人群禁忌。 一、祛风除湿类风湿泡酒配方 1.组成及用法:取独活30克、桑寄生30克、秦艽20克、防风20克、细辛10克、当归20克、白芍20克、川芎15克、熟地黄20克、杜仲20克、牛膝20克、党参20克、茯苓20克、甘草15克、肉桂10克,将以上中药切碎后放入容器,加入50度以上白酒1500毫升,密封浸泡2-4周后滤取药酒。此配方中独活、桑寄生等有祛风除湿功效,能缓解风湿引起的关节疼痛等症状,但孕妇及对酒精过敏者禁用,因为酒精可能通过胎盘影响胎儿发育,且过敏者使用含酒精的药酒会引发过敏反应加重病情。 2.原理:独活、桑寄生等中药通过祛风除湿、补益肝肾等作用,改善风湿导致的经络痹阻状况,白酒能助药势,促进药物成分吸收发挥作用,但需注意特殊人群禁忌。 二、温经散寒类风湿泡酒配方 1.组成及用法:川乌15克、草乌15克、麻黄10克、桂枝15克、附子10克、干姜10克、细辛5克、红花15克、乳香10克、没药10克,将药材处理后放入白酒1000毫升中浸泡,密封浸泡3周左右。川乌、草乌等有温经散寒之效,可缓解寒湿痹阻引起的关节冷痛等,但儿童由于肝肾功能发育不全,对这类有毒性的温经药物耐受差,绝对禁止使用;有胃溃疡等消化系统疾病患者也不宜使用,因为其中的辛辣温燥药物可能刺激胃肠道加重病情。 2.原理:川乌、草乌等通过温通经络、驱散寒邪,改善寒湿凝滞导致的风湿症状,白酒辅助药物渗透作用,但特殊人群需严格规避风险。 三、活血化瘀类风湿泡酒配方 1.组成及用法:乳香10克、没药10克、桃仁15克、红花15克、当归20克、川芎15克、赤芍15克、鸡血藤20克、地龙10克、土鳖虫10克,将上述中药放入白酒1200毫升中浸泡,密封浸泡约25天。此配方中桃仁、红花等活血化瘀,有助于改善风湿引起的瘀血阻滞经络情况,但对于有月经过多的女性在非经期应慎用,因为活血化瘀药物可能导致经量进一步增多;有严重心脑血管疾病且正在服用抗凝血药物的患者也不能使用,避免增加出血风险。 2.原理:桃仁、红花等通过活血化瘀,改善风湿导致的气血运行不畅、经络瘀阻状况,白酒助力药物发挥作用,同时需关注特殊人群的禁忌情况。
2025-12-19 18:32:42

