张诗军

中山大学附属第一医院

擅长:乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。

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个人简介

  张诗军,中山大学附属第一医院,中医科,主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。

  善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗,在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治,重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解,善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题,获得国家发明专利1项。

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个人擅长
乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。展开
  • 益母颗粒和益母草颗粒的区别

    益母颗粒和益母草颗粒的核心区别在于成分组成、功效侧重及临床应用场景,两者虽均含益母草相关成分,但配方与适用范围存在差异。 一、成分组成差异 益母颗粒通常由益母草、当归、川芎、木香等多味中药组成,在益母草基础上增加了养血活血的辅助成分(如当归),而益母草颗粒主要成分为单一的益母草提取物。《中国药典》2020年版一部收载的益母草颗粒标准明确其以益母草为唯一原料药,益母颗粒因配方差异,可能属于地方标准或企业标准制剂,成分更复杂。 二、药理作用与功效侧重差异 益母草颗粒的主要药理基础为益母草中的生物碱(如益母草碱),其核心作用是活血化瘀、调经止痛,现代药理研究证实可促进子宫收缩、改善微循环,适用于血瘀型月经不调(如经量减少、经期延长)、产后恶露不绝(产后子宫复旧不全)。益母颗粒因添加当归、川芎等成分,除活血作用外,兼具养血、理气功效,更侧重于气血两虚兼气滞血瘀的情况,如经期腹痛伴乏力、经血色暗夹块,或产后气血不足、瘀滞腹痛。 三、适应症与临床应用场景差异 益母草颗粒:根据《临床诊疗指南-妇科分册》推荐,适用于原发性痛经(血瘀型)、产后子宫复旧不全(恶露淋漓不尽、小腹疼痛),需排除器质性病变(如子宫肌瘤、卵巢囊肿)。临床研究显示,其对产后子宫收缩不良、宫腔残留的改善效果明确。益母颗粒:针对气血两虚型月经不调,如经期延长、经量减少伴头晕乏力,或围绝经期女性月经紊乱属瘀阻兼血虚者,需注意其活血与养血协同作用可能更适合慢性调理。 四、特殊人群使用注意 1. 孕妇:两者均含活血成分(益母草、当归),孕妇禁用,可能导致子宫收缩、出血风险(中国药典明确益母草全草及果实均含活性成分,孕妇忌用)。 2. 哺乳期女性:需经医生评估,益母颗粒中当归成分可能通过乳汁影响婴儿,建议暂停哺乳或选择其他药物。 3. 月经过多者:禁用益母草颗粒,其活血作用可能加重出血;益母颗粒含当归(性温),血热型月经过多者慎用。 4. 脾胃虚寒者:益母颗粒中木香、川芎辛香耗气,可能加重腹胀、腹泻;脾胃虚寒者建议优先选择单纯益母草颗粒(寒性较弱),或配伍温性药(需遵医嘱)。 五、生产与质量标准差异 益母草颗粒为国家医保乙类药品,生产需符合《中国药典》颗粒剂标准,明确含药比例、重金属限量;益母颗粒多为地方标准品种,质量控制标准因厂家而异,建议选择正规厂家产品,如某企业标准益母颗粒需通过指纹图谱检测有效成分含量。两者服用后均需观察3天,如症状无改善(如产后恶露未减少),需及时就医排除宫腔感染、凝血功能异常等问题。

    2025-12-12 12:24:16
  • 气血两虚的人不能吃什么

    气血两虚的人需避免食用生冷寒凉、辛辣刺激、油腻难消化、过咸过甜及耗气伤血类食物,这些食物会加重脾胃负担或直接损伤气血。以下是具体分类及原因: 1. 生冷寒凉类食物:包括冰饮、刺身、生腌食品、苦瓜、西瓜、绿豆(过量)等。低温食物会降低胃肠道温度,抑制消化酶活性,长期食用导致营养吸收障碍,而气血生成依赖脾胃运化吸收的营养物质,脾胃功能受损会阻碍气血生成。临床观察显示,长期食用生冷食物者常伴有面色苍白、乏力等气血不足症状加重的情况。脾胃虚寒者(多为气血两虚伴随阳虚表现)需尤其避免,以免进一步损伤阳气。 2. 辛辣刺激性食物:辣椒、花椒、生姜(过量)、大蒜(过量)、芥末等。辣椒素等成分会刺激胃肠道黏膜,导致消化功能紊乱,同时辛辣食物易化热伤阴,而气血两虚者多伴有阴血不足,阴虚生内热会加重虚热症状(如口干、心烦)。儿童消化系统尚未发育完全,辛辣刺激可能导致肠道黏膜损伤,增加过敏风险;孕妇过量食用则可能刺激子宫收缩,影响胎儿发育。 3. 油腻难消化食物:油炸食品(炸鸡、薯条)、肥肉、动物内脏(过量)、奶油蛋糕等。这类食物含高脂肪、高胆固醇,脾胃虚弱者难以消化,易形成食积,中医称“食积伤脾”,影响脾胃正常运化功能,而脾胃是气血生化之源,运化失常会直接导致气血生成不足。老年人群因消化功能减退,食用后更易出现腹胀、便秘等问题,加重气虚症状。 4. 过咸或过甜食物:腌制品(咸菜、酱菜)、加工肉类(香肠、火腿)、精制糖(蛋糕、奶茶)、蜂蜜(过量)等。高盐饮食会导致水钠潴留,加重水肿(气血两虚者常伴水肿或水液代谢失调),且钠摄入过多会增加高血压风险;高糖食物抑制肠道有益菌群生长,影响营养吸收,长期高糖摄入还可能引发胰岛素抵抗,导致血糖波动,进一步消耗体内能量(阴血)。糖尿病患者需严格限制糖分摄入,避免加重病情。 5. 耗气伤血类食物:空心菜、槟榔、柿子(空腹食用)、杏仁(过量)、山楂(过量)等。空心菜中医认为有“行气”作用,气虚者食用会加重气虚症状;槟榔含槟榔碱,刺激神经和胃肠,长期使用导致消化功能紊乱,耗伤脾胃元气;柿子中的鞣酸与胃酸结合形成胃石,影响营养吸收;过量山楂含果酸,会刺激胃黏膜,削弱脾胃功能,影响气血生成。孕妇、哺乳期女性食用山楂需谨慎,可能刺激子宫收缩。 以上食物对气血两虚者的影响存在个体差异,儿童因脾胃娇嫩,应避免所有刺激性食物;慢性病患者(如高血压、糖尿病)需优先控制盐糖摄入;脾胃功能严重虚弱者建议选择温热、易消化食物(如小米粥、山药)作为替代。

    2025-12-12 12:22:40
  • 小肚子大是不是湿气重

    小肚子大不一定是湿气重,现代医学视角下,腹型肥胖主要与代谢因素、生活方式相关,而“湿气重”是中医概念,二者需结合医学证据分析。中医将“湿气重”归为“痰湿内盛”范畴,认为水湿代谢失常可导致腹部胀满、身体困重等表现,但“湿气重”与腹型肥胖的直接因果关系在现代医学中缺乏明确生理机制支持。 一、中医视角下“湿气重”与腹部症状的关联 中医理论中,“湿气”指体内水液代谢障碍导致的病理状态,若伴随脾胃运化功能失调,可能出现腹部胀满、大便黏腻、舌苔厚腻等,但此类症状与肥胖无必然因果联系。临床观察发现,部分“湿气重”者可能因饮食不规律、久坐少动间接导致脂肪堆积,形成腹部脂肪聚集,但无法直接证明“湿气重”是腹部肥胖的唯一或根本原因。 二、现代医学中腹型肥胖的定义与核心成因 现代医学将腹型肥胖定义为男性腰围≥90cm、女性≥85cm,主要与内脏脂肪堆积相关。研究表明,长期热量摄入过剩(尤其是高糖、高脂饮食)、久坐少动(每日久坐>8小时者腹型肥胖风险增加40%)、胰岛素抵抗(如2型糖尿病前期人群)是主因。遗传因素也起作用,携带肥胖易感基因者更易出现腹部脂肪异常堆积。 三、腹型肥胖与“湿气重”的本质区别 中医“湿气重”是功能失调状态,现代医学中腹型肥胖是明确的病理生理改变。前者需通过中医辨证(如舌苔脉象)判断,后者可通过腰围测量、影像学检查(如腹部CT显示内脏脂肪面积)确诊。腹型肥胖与代谢综合征密切相关,研究显示,腹型肥胖者心血管疾病风险较正常腰围者高2-3倍,而“湿气重”症状需结合全身表现综合判断,无法仅凭腹部大小确诊。 四、科学管理腹型肥胖的干预策略 1. 非药物干预:每日热量缺口控制在300-500kcal,增加膳食纤维(如全谷物、蔬菜)摄入,减少精制糖、反式脂肪;每周150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳)+2-3次力量训练(如哑铃、核心训练);避免久坐,每小时起身活动5分钟。 2. 药物干预:若伴随血糖、血脂异常,可遵医嘱使用二甲双胍、GLP-1受体激动剂等药物,但需注意药物仅为辅助手段,无法替代生活方式调整。 五、特殊人群注意事项 孕妇(孕期腹型肥胖属生理现象,但需控制体重增长<12kg,避免过量热量导致巨大儿)、老年人(肌肉量下降导致代谢率降低,建议每日蛋白质摄入≥1.2g/kg体重,避免过度节食)、儿童(需培养运动习惯,减少屏幕时间,避免高糖零食,预防青春期肥胖延续)。不同年龄段需结合生理特点调整干预方案,以改善代谢、减少腹部脂肪堆积为目标。

    2025-12-12 12:21:41
  • 白术可以配什么

    白术与黄芪、茯苓、党参配伍有不同功效及作用,与黄芪配伍常用于脾气虚及表虚自汗证,不同年龄人群应用需注意;与茯苓配伍对脾虚湿盛致水肿、痰饮等有效,不同人群包括老年人、儿童应用需谨慎;与党参配伍增强健脾益气功效,用于脾胃虚弱等症,不同性别人群一般适用但老人、儿童需遵医嘱。 一、白术配黄芪 1.功效及作用 从中医角度看,白术健脾益气,黄芪补气升阳、固表止汗。二者搭配常用于治疗脾气虚所致的倦怠乏力、食少便溏等症,还可用于表虚自汗证。现代药理学研究表明,黄芪能增强机体免疫功能、调节血糖等,白术有调节胃肠运动、抗溃疡等作用,二者配伍在改善身体虚衰状态、增强机体抵抗力方面有协同效应。对于不同年龄人群,若成年人因过度劳累等导致脾气虚,出现乏力、易出汗等情况,可在一定程度上通过这样的配伍来调节;儿童若有脾虚表虚易感冒、自汗等情况,需在专业医生指导下谨慎应用,因为儿童的生理特点与成人不同,药物的剂量等需严格把控。 二、白术配茯苓 1.功效及作用 白术健脾燥湿,茯苓利水渗湿、健脾宁心。二者合用对于脾虚湿盛引起的水肿、痰饮等病症有良好疗效。比如脾虚湿困导致的肢体浮肿、舌苔白腻等情况。在生活方式方面,对于有脾虚湿盛体质的人群,无论是年轻人因长期久坐、饮食不规律导致脾虚湿盛,还是老年人因脏腑功能衰退出现脾虚湿盛表现,都可以通过这样的配伍来调节体内水湿代谢。但老年人的肝肾功能相对较弱,在涉及药物配伍时更需谨慎,应在医生指导下使用,因为药物的代谢等情况与年轻人不同,可能需要更精准的剂量和配伍调整来保障安全有效。对于儿童,若有脾虚湿盛相关表现,如大便溏泄、头身困重等,也需在医生辨证后谨慎应用,儿童的用药需充分考虑其生理发育特点,避免药物对其肝肾功能等造成不良影响。 三、白术配党参 1.功效及作用 白术健脾,党参补中益气。二者配伍可增强健脾益气的功效,常用于治疗脾胃虚弱、气血不足引起的面色萎黄、倦怠乏力、食欲不振等症。对于不同性别人群,一般来说并无特殊性别差异,但在具体应用时仍需结合个体的身体状况。比如女性若因长期劳累、月经不调等导致脾虚气弱,可通过这样的配伍来调节;男性若因工作压力大、饮食不规律出现脾虚气弱表现,也可适用。在年龄方面,成年人应用相对较广泛,但老年人和儿童都需要根据具体病情在医生指导下使用,老年人要考虑其器官功能衰退情况,儿童则要考虑其用药的安全性和合适剂量,因为党参和白术的配伍在儿童和老年人中的应用需要更谨慎地评估药物对其生长发育或器官功能的影响。

    2025-12-12 12:21:14
  • 喝中药不能吃什么食物

    服用中药时需注意避免生冷、辛辣、油腻、腥膻食物、浓茶及萝卜等,儿童、老年人、消化系统疾病患者等特殊人群更要严格注意,这些食物可能影响中药吸收、疗效,甚至加重胃肠道负担等。 一、生冷食物 生冷食物可能会影响中药的吸收甚至加重胃肠道负担。例如,大量食用冰淇淋、生鱼片等生冷食物,对于脾胃虚寒型服用中药的人群来说,可能导致脾胃功能进一步受损,影响中药中有效成分的消化吸收。中医理论认为,生冷之品易伤阳气,而脾胃为后天之本,阳气受损则运化功能失常。 二、辛辣食物 像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物,具有较强的刺激性。服用中药期间食用辛辣食物,可能会刺激胃肠道黏膜,影响中药在胃肠道内的正常代谢过程。对于一些正在服用清热类中药的患者,辛辣食物可能会抵消中药的清热功效,因为辛辣属热,与清热类中药的药性相悖。 三、油腻食物 油腻食物如油炸食品、肥肉等,不易消化。在服用中药时食用油腻食物,会加重脾胃的消化负担,影响中药有效成分的吸收。尤其是本身脾胃功能较弱的人群,如老年人或患有消化系统疾病的患者,食用油腻食物后更易出现腹胀、消化不良等情况,进而影响中药的治疗效果。 四、腥膻食物 鱼类、虾类等腥膻食物可能会与中药发生不良反应。部分中药的有效成分可能会与腥膻食物中的某些物质相互作用,降低中药的疗效,甚至可能产生不良的化学反应。例如,一些补益类中药,食用腥膻食物后可能会影响其补益作用的发挥。 五、浓茶 浓茶中含有较多的鞣酸等成分,鞣酸会与中药中的某些成分结合,形成不易被人体吸收的沉淀物,从而降低中药的药效。例如,服用含铁剂、含蛋白质等成分的中药时,饮用浓茶会影响这些成分的吸收利用。 六、萝卜 一般来说,服用补气类中药时不宜吃萝卜,因为萝卜有破气作用,会削弱补气中药的功效。例如,正在服用人参等补气中药的患者,食用萝卜可能会使补气的效果大打折扣。但如果是服用行气类中药,则另当别论,不过这种情况相对较少,需根据具体服用的中药类型来判断。 特殊人群方面,儿童在服用中药时,家长更要严格注意避免让孩子食用上述食物。因为儿童的脾胃功能相对较弱,对食物的耐受性和药物的吸收能力与成人不同,生冷、辛辣、油腻等食物更容易对儿童的胃肠道造成不良影响。老年人由于胃肠功能逐渐衰退,在服用中药期间也需格外注意饮食禁忌,避免因不当饮食影响中药的疗效,加重胃肠道负担。患有消化系统疾病的患者,如胃炎、胃溃疡等,其胃肠道本身较为敏感,更要严格遵循饮食禁忌,防止食物刺激加重病情,影响中药的治疗效果。

    2025-12-12 12:20:48
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