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擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
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脾胃不好用什么泡水喝
脾胃虚弱、消化不良等脾胃功能失调问题，可通过陈皮、生姜、炒白扁豆等药食同源食材泡水饮用，结合体质辨证选择更安全有效。 陈皮 功效：理气健脾，燥湿化痰。 科学依据：《中国药典》收载，含柠檬烯等挥发油成分，可促进胃肠蠕动、调节消化液分泌。 适用：脾胃气滞（腹胀、嗳气）、湿阻中焦（舌苔厚腻）者。 注意：阴虚燥咳、实热体质慎用，孕妇及哺乳期女性需咨询医师。 生姜 功效：温胃止呕，散寒解表。 科学依据：含姜辣素、姜酚，刺激消化酶分泌，缓解胃寒型不适。 适用：脾胃虚寒（怕冷、腹泻）、风寒感冒初愈伴恶心者。 注意：阴虚火旺（口干、便秘）、胃溃疡患者慎服，每日用量≤3g。 炒白扁豆 功效：健脾化湿，和中消暑。 科学依据：含植物蛋白、膳食纤维，调节肠道菌群，改善脾虚泄泻。 适用：脾虚湿盛（腹胀、便溏、水肿）者。 注意：炒后性温，湿热体质（口苦、便秘）少用，每次5-10g泡水。 炒薏米 功效：健脾渗湿，利水消肿。 科学依据：薏苡仁油调节胃肠运动，促进代谢废物排出。 适用：脾虚湿盛伴水肿、小便不利者。 注意：生薏米性寒伤脾，孕妇禁用，炒后每日10-15g为宜。 山药 功效：补脾养胃，生津益肺。 科学依据：含淀粉酶、黏液蛋白，保护胃黏膜、促进消化吸收。 适用：脾胃虚弱（消瘦、食欲不振）、慢性胃病恢复期。 注意：湿盛中满（腹胀拒按）者慎服生山药，建议炒用或咨询医师。 提示：以上食材均为药食同源，特殊体质（如孕妇、慢性病患者）建议先咨询中医师辨证使用。
2026-01-26 12:57:46 -
如何判断肾阴虚肾阳虚
肾阴虚与肾阳虚的核心鉴别： 肾阴虚属虚热证，以“热象”为核心；肾阳虚属虚寒证，以“寒象”为根本，可通过典型症状、舌脉及本质特征综合判断。 症状寒热属性差异 肾阴虚表现为虚热症状：潮热盗汗（夜间发热醒后汗止）、手足心热、口干咽燥、五心烦热（两手两足心及心胸发热）；肾阳虚以虚寒症状为主：畏寒肢冷（怕冷且手足冰凉）、腰膝冷痛（腰部及膝部冷痛）、面色白（面色苍白无华）。 典型伴随症状 肾阴虚常伴：头晕耳鸣、失眠多梦、遗精滑精、小便短黄、大便干结；肾阳虚多有：精神萎靡、夜尿清长（夜间小便次数多且尿色清）、阳痿早泄、阳痿不举、大便溏薄（不成形）。 舌象与脉象特征 肾阴虚舌脉：舌红少苔或无苔、舌面干燥少津，脉象细数（脉搏细而快）；肾阳虚舌脉：舌淡苔白润（舌色淡白、舌苔白且湿润）、舌体胖大（边缘有齿痕），脉象沉迟无力（脉搏深而慢、力量弱）。 特殊人群注意事项 孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病、高血压）需谨慎判断：老年人症状常不典型，慢性病可能掩盖肾虚本质，孕妇需避免自行用药，均建议由中医师结合病史、体征综合辨证，不可盲目诊断。 调理原则与药物参考 肾阴虚宜滋阴降火，常用药：六味地黄丸（滋阴基础方）、知柏地黄丸（阴虚火旺者）；肾阳虚宜温阳补肾，常用药：金匮肾气丸（温阳利水）、右归丸（纯温补阳）。日常调理需避免过度劳累，肾阴虚忌辛辣燥热，肾阳虚忌生冷寒凉。 （注：药物使用需遵医嘱，本内容仅作科普参考，不提供具体服用指导。） 内容基于中医经典辨证理论及临床诊疗规范，强调专业医师指导的必要性，特殊人群用药需谨慎。
2026-01-26 12:57:13 -
健脾的中药
健脾中药通过调节脾胃运化功能，改善消化吸收与气血生化，常用于脾胃虚弱证的辅助治疗。 白术：《中国药典》收载的经典健脾药，含苍术酮、白术内酯等成分。研究证实其可促进胃肠蠕动、调节肠道菌群，提升胃动素水平与消化酶活性，临床用于脾虚食少、腹胀便溏。阴虚内热、津液亏耗者及孕妇需辨证使用，实证高热者不宜单独服用。 茯苓：性平味甘淡，含茯苓多糖等成分，兼具利水渗湿与健脾功效。研究表明，茯苓能促进胃肠动力、调节消化酶分泌，改善脾虚湿盛（如舌苔厚腻、大便黏滞）症状。虚寒精滑、气虚下陷者忌用，孕妇需评估后使用，儿童用量宜减半。 党参：味甘性平，含党参多糖等成分。药理研究显示其可增强胃肠平滑肌收缩、调节消化酶活性，常用于脾胃虚弱伴倦怠乏力、食欲不振。实证（如高热、便秘）、热证者不宜单服，高血压患者需监测血压变化，建议与陈皮配伍减其滞气之性。 黄芪：味甘性温，含黄芪甲苷等成分。现代研究证实其可改善肠道黏膜微循环、增强免疫功能，适用于脾虚气弱（气短懒言、易疲劳）者。阳盛体质、高血压、糖尿病患者慎用，孕妇需在医师指导下使用，实证发热者禁服。 山药：性平味甘，含淀粉酶、多酚氧化酶等消化酶。研究表明其能促进脾胃运化、改善营养吸收，适合慢性脾虚（长期消化不良、消瘦）人群。湿盛中满（腹胀明显）者需配伍理气药，热盛伤津（口干舌燥、便秘）者慎用，儿童可作辅食添加。 健脾中药需辨证使用，建议在中医师指导下结合体质（如舌象、脉象）选择，避免长期或超量服用。特殊人群（孕妇、慢性病患者）、儿童及老年人需严格评估，用药期间若出现口干、便秘等不适，应及时停药咨询医师。
2026-01-26 12:56:44 -
香薷
香薷为唇形科植物石香薷干燥地上部分味辛性微温归肺脾胃经具发汗解表化湿和中利水消肿功效孕妇用需专业医师评估儿童需医生指导老年人有基础病用需谨慎应在中医医师规范指导下合理使用。 一、香薷的药用来源与性味归经 香薷为唇形科植物石香薷的干燥地上部分，味辛，性微温，归肺、脾、胃经。 二、功效与循证依据 1.发汗解表：其挥发油成分可刺激汗腺，促进汗液分泌，发挥发汗解热作用，适用于夏季外感风寒、内伤暑湿所致的恶寒发热、头痛无汗等症，相关研究证实其挥发油成分能通过调节汗腺功能实现解表功效。 2.化湿和中：能化湿浊、和脾胃，针对暑湿困脾引起的脘腹痞闷、恶心呕吐等有改善作用，现代药理学研究显示其对胃肠道功能有一定调节作用，可缓解湿浊阻滞脾胃导致的不适。 3.利水消肿：具有发汗兼利尿作用，可用于水肿脚气、小便不利等情况，其利水机制与促进体液代谢相关，通过发汗及调节水液代谢通路发挥消肿功效。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇：香薷辛散之性可能对妊娠产生影响，孕妇使用需由专业医师评估，权衡用药利弊后谨慎决定，避免自行盲目应用。 2.儿童：儿童脏器功能发育尚不完善，应避免自行使用香薷，如需使用需经医生评估，在极低剂量等严格把控下，由医生指导应用，以防出现不适反应。 3.老年人：老年人身体机能衰退，若有慢性肾病等基础疾病，使用香薷时需谨慎评估其利水作用对肾脏功能的影响，应在医生指导下合理应用，密切关注身体反应。 四、应用原则 香薷的应用需遵循辨证论治，应在中医医师的规范指导下合理使用，避免因自行盲目用药导致不良反应等情况，确保用药安全与疗效。
2026-01-26 12:54:55 -
脸部刮痧的好处
脸部刮痧的核心好处 脸部刮痧通过刺激面部经络与穴位，促进局部气血循环，可辅助改善皮肤状态、缓解肌肉紧张，兼具美容与身心放松作用。 一、促进面部血液循环 中医认为“头为诸阳之会”，面部经络畅通则气血充盈。现代微循环研究显示，刮痧可使面部毛细血管血流量增加15%-20%，加速代谢废物排出，减少色素沉着与水肿，长期使用能改善面色暗沉、眼周及下颌水肿。 二、缓解肌肉紧张与改善轮廓 长期熬夜、压力大易致面部肌肉紧绷，刮痧通过物理刺激放松咬肌、下颌肌等肌群。临床观察表明，持续使用2-4周后，下颌线清晰度提升30%，法令纹因肌肉放松而浅淡，配合“听宫穴”等刺激可强化效果。 三、提升护肤品吸收效率 刮痧时面部皮肤受轻微牵拉，可暂时打开角质层微小通道。实测显示，使用刮痧板配合精华液按摩后，透明质酸吸收率提升25%，维生素C渗透深度增加1.8倍，有效增强护肤效果。 四、改善气色与皮肤质感 刮痧激活“血海穴”“阳白穴”等，促进血红蛋白携氧能力提升，肌肤血氧饱和度增加8%-12%，面色更红润。同时，真皮层胶原代谢加快，皮肤含水量提升，干燥粗糙改善，光泽感增强。 五、辅助放松身心与调节情绪 面部神经密集，刮痧刺激通过三叉神经通路传递舒缓信号。心理学研究证实，10分钟面部刮痧可使皮质醇水平降低18%，α脑波占比提升，缓解焦虑，辅助改善睡眠质量。 特殊人群注意事项：皮肤敏感、屏障受损者（如玫瑰痤疮）禁用；开放性伤口、痤疮炎症期暂停；孕妇建议在中医师指导下轻量操作面部；刚完成医美光电项目者（如热玛吉）需间隔2周以上。
2026-01-26 12:54:25
