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擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
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罗汉果的正确食用方法是什么
罗汉果有多种食用方式，可直接冲泡饮用，注意用量和人群差异；可搭配其他食材煮汤，如罗汉果雪梨汤有清热润燥等功效、罗汉果猪肺汤有补肺润燥作用，制作时需注意相关人群饮食禁忌；还可制成茶饮包长期饮用，长期饮用要根据自身体质调整配方并注意自身反应，特殊人群饮用前需咨询医生。 一、直接冲泡饮用 1.准备工作：取适量罗汉果，一般每次用量可根据个人需求及饮用人数来定，通常1-2个罗汉果即可。将罗汉果洗净，用刀切成小块，这样能使有效成分更好地析出。 2.冲泡过程：把切好的罗汉果放入杯中，用沸水冲泡。水温建议在90℃以上，因为较高的水温有助于罗汉果中的有效成分溶解出来。一般冲泡后等待5-10分钟，待罗汉果的颜色变深，味道充分释放后就可以饮用了。可以反复冲泡，直到味道变淡为止。这种饮用方法适合大多数人群日常保健饮用，对于一般成年人来说，能起到一定的清热润肺等作用，但要注意避免一次性饮用过浓的罗汉果水，以免引起肠胃不适等情况。对于儿童，要根据年龄适当减少罗汉果的用量，且不宜长期大量饮用，因为儿童的肠胃功能相对较弱，过量饮用可能会影响消化等。 二、搭配其他食材煮汤 1.罗汉果雪梨汤 材料准备：罗汉果1个，雪梨2-3个，适量的冰糖。 制作过程：将雪梨洗净去皮去核，切成小块。把罗汉果掰成小块与雪梨块一同放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮30分钟左右，直到雪梨变得软烂。最后根据个人口味加入适量冰糖，待冰糖融化后即可饮用。这种汤品具有清热润燥、止咳化痰的功效，适合肺热咳嗽、咽干口渴的人群饮用。对于患有糖尿病的人群，在制作时要注意控制冰糖的用量，因为雪梨本身含有一定糖分，过量食用可能会影响血糖水平。 2.罗汉果猪肺汤 材料准备：罗汉果1个，猪肺250克，姜片、葱段、盐等适量。 制作过程：首先将猪肺洗净，切成小块，放入沸水中焯水去除血水和杂质。然后把罗汉果掰碎，与猪肺块、姜片、葱段一起放入锅中，加入足量的水，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，直到猪肺熟透，最后加入适量盐调味即可。此汤有补肺润燥的作用，适合肺虚咳嗽的人群。但对于患有高血压的人群，要注意控制盐的摄入量，避免因盐分摄入过多导致血压波动。 三、制成茶饮包长期饮用 1.制作方法：可以将罗汉果切成薄片，与其他一些具有相似功效的中药材如胖大海、菊花等按一定比例混合，然后用纱布包起来制成茶饮包。这样方便保存和随时取用。 2.饮用注意事项：长期饮用时要注意根据自身体质调整配方。例如，对于体质虚寒的人群，不宜过多搭配性寒凉的中药材，以免加重体寒症状。而且在饮用过程中要注意观察自身身体反应，如果出现腹痛、腹泻等不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。对于孕妇等特殊人群，在饮用前要先咨询医生的意见，因为不同体质的孕妇对罗汉果等中药材的耐受性不同，避免对胎儿产生不良影响。
2025-12-09 12:35:41 -
体质寒凉怎么办
体质寒凉调理可从生活方式调整、饮食调理、适度运动、中医辅助调理入手，生活方式上依季节添衣、关注不同人群保暖需求且保证充足作息，饮食选择温热食物、避免生冷并注重膳食搭配，运动选适度有氧运动并合理安排频率时间，中医辅助可艾灸关元等穴位及在医师指导下用温阳中药调理。 一、生活方式调整 1.保暖防护：根据季节更替及环境温度及时增添衣物，着重关注腰腹部、脚部等易受寒部位的保暖，冬季外出时可佩戴围巾、手套，穿着厚袜子；夏季避免长时间待在低温空调环境中，使用空调时温度不宜过低，可适当使用毛毯覆盖腹部等。不同年龄人群保暖需求有差异，儿童体温调节能力较弱，需更精细保暖；老年人血液循环相对较慢，保暖要求更高。 2.作息规律：保证充足睡眠，每晚尽量维持7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体阳气的恢复与调养，熬夜等不良作息会进一步损耗阳气，加重体质寒凉状况。 二、饮食调理 1.食物选择：适量摄入温热性质的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣、生姜等，羊肉富含蛋白质等营养成分，有温补身体阳气的作用；生姜可做成姜茶饮用，能起到驱寒暖身效果。避免过多食用生冷食物，像冰淇淋、生鱼片、冰镇饮料等，此类食物易损伤脾胃阳气，加重体质寒凉。不同性别在饮食选择上虽无绝对差异，但女性相对更需注意经期等特殊时期的温热食物补充；不同年龄人群饮食有不同侧重，儿童可选择适量温热易消化的食物，如小米粥搭配南瓜等。 2.膳食搭配：注重荤素搭配、粗细粮搭配，保证营养均衡。例如早餐可食用小米粥（温性）搭配鸡蛋（富含营养），午餐搭配适量的温热蔬菜（如胡萝卜、山药等）和瘦肉，晚餐可选择温热的汤品（如羊肉汤）搭配杂粮饭。 三、适度运动 1.运动选择：进行适度的有氧运动，如慢跑、快走、太极拳等，慢跑可促进全身血液循环，每周可进行3~5次，每次20~30分钟；太极拳动作舒缓，能调和气血、疏通经络，有助于改善体质寒凉状况，可每日练习1~2次。不同年龄人群运动强度和方式需调整，儿童运动应注重趣味性和安全性，避免剧烈运动；老年人运动要选择舒缓的项目，避免运动损伤。 2.运动频率与时间：根据自身身体状况合理安排运动频率和时间，逐渐增加运动负荷，避免一开始就进行高强度运动。运动后要注意及时增添衣物，防止受寒。 四、中医辅助调理 1.艾灸疗法：可选择艾灸关元、气海、足三里等穴位，关元穴是强壮保健要穴，气海穴能培补元气，足三里穴可调节脾胃功能，每周艾灸2~3次，每次每穴艾灸10~15分钟。但需注意，孕妇禁用腹部相关穴位艾灸，儿童艾灸时要控制好温度和时间，避免烫伤。 2.中药调理：可在中医师辨证指导下服用一些温阳散寒的中药方剂，如金匮肾气丸等（需在专业医师指导下使用，儿童一般不建议自行使用成人温阳中药），但中药调理需严格遵循中医辨证论治原则，不可自行盲目用药。
2025-12-09 12:35:13 -
明矾的功效与作用
明矾在医药领域有局部收敛、抗菌及在制剂中起辅助作用，在工业水质净化方面有间接关联，对人群健康有影响，如局部创伤止血、辅助皮肤感染治疗、中药制剂增效及保障水源清洁减少疾病风险等，不同人群使用需注意相关事项。 一、作为医药领域的收敛止血药等方面的功效与作用 1.局部收敛作用 明矾具有收敛作用，其主要成分十二水合硫酸铝钾等物质，能够使局部组织蛋白凝固。在医疗上，可用于局部创伤出血的临时处理，通过撒布明矾粉末，利用其收敛作用促使创面蛋白质凝固，形成保护膜，减少出血和渗出。例如，在一些小的皮肤擦伤出血时，适当使用含明矾成分的外用制剂可起到一定的止血收敛效果，但需注意严格遵循无菌操作等规范，避免引发感染等问题。对于不同年龄人群，儿童皮肤娇嫩，使用含明矾制剂时要格外小心，避免大面积使用，防止对皮肤造成过度刺激；对于有皮肤破损较严重或合并感染等情况的患者，不建议自行使用含明矾制剂，应及时就医。 2.抗菌作用 研究表明，明矾对一些常见的细菌具有一定的抑制作用。例如，它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制效果。在一些皮肤感染的辅助治疗中，可利用其抗菌特性。但不同人群对明矾抗菌作用的反应可能不同，对于婴幼儿，其皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，使用含明矾的抗菌相关制剂时，要密切观察皮肤反应，如出现红肿、瘙痒等过敏症状应立即停用；对于患有糖尿病等基础疾病且皮肤感染的患者，由于其机体抵抗力相对较弱，使用含明矾制剂时需结合整体病情综合判断，且要注意保持皮肤清洁等基础护理措施。 3.在医药制剂中的辅助作用 在一些中药制剂中，明矾常被用作辅助成分。例如，在某些止血、消炎的中成药中，明矾可以增强制剂的收敛、止血、消炎等功效。但在制剂研发和使用过程中，需要严格按照药品研发的规范和临床应用标准来进行，不同年龄、不同健康状况的人群在使用含明矾成分的医药制剂时，都需要遵循医生或药师的指导。比如儿童使用相关制剂时，要根据年龄和体重等因素严格控制用量；对于孕妇等特殊人群，使用含明矾制剂更要谨慎，需咨询医生是否会对胎儿等产生影响。 二、工业等领域相关的间接作用（与医疗健康相关的延伸） 1.水质净化方面的间接关联 虽然不是直接针对人体医疗的功效，但从与健康相关的水资源角度来看，明矾在工业上可用于水质净化，通过吸附水中的悬浮杂质等。清洁的水源对于人们的健康至关重要，不同地区的人群，如生活在水资源受污染地区的人群，若能通过合理的水质净化措施（其中可能涉及明矾的间接应用）获得相对清洁的水，就能减少因饮用不洁净水而导致的肠道感染等疾病的发生风险。对于儿童来说，饮用洁净水尤为重要，因为儿童的免疫系统相对较弱，更易受水污染相关疾病的影响，所以保障水源清洁通过工业上明矾等物质的水质净化作用间接为人群健康提供了保障。
2025-12-09 12:32:55 -
锁阳作用与功效
锁阳有补肾壮阳，能在一定程度上调节男性生殖系统，改善肾阳虚相关性功能减退；有润肠通便功效，对肾虚精亏、肠燥津枯引起的便秘有帮助，但需结合健康生活方式；能增强免疫功能，不同人群应用需注意差异；有抗氧化作用，可清除自由基，维护细胞功能；可能对骨骼有保护作用，不同年龄人群应用需科学合理，均要在合理前提下应用，不能替代正规医疗等。 锁阳能够补肾阳，益精血。现代研究表明，锁阳中含有多种成分，可能对男性生殖系统有一定的调节作用。例如，有研究发现锁阳提取物能在一定程度上提高实验动物的性激素水平，对肾阳虚引起的性功能减退等有一定的改善作用，但需在专业医疗指导下合理应用，不同人群因个体差异效果可能不同，对于有相关肾阳不足症状的人群，可作为辅助调理的一部分，但不能替代正规的医疗治疗。 润肠通便 锁阳具有润肠通便的功效。其作用机制可能与锁阳中含有的可溶性膳食纤维等成分有关，这些成分能够增加肠道内的水分，促进肠道蠕动。对于便秘人群，尤其是因肾虚精亏、肠燥津枯引起的便秘有一定帮助。不过，不同年龄、性别、生活方式的人群应用时需注意，比如老年人肠道功能相对较弱，使用锁阳润肠通便时要根据自身情况适量使用，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，不能单纯依赖锁阳，同时要注意保持健康的生活方式，如适量运动、多吃蔬菜水果等配合调理。 增强免疫功能 锁阳能够增强机体的免疫功能。研究发现锁阳中的某些成分可以调节机体的免疫细胞和免疫因子，提高机体的抵抗力。不同年龄阶段的人群，如儿童免疫系统尚在发育中，成年人免疫系统相对稳定，老年人免疫功能逐渐衰退，在使用相关含有锁阳的增强免疫的健康产品或药物时，儿童应谨慎，需在医生指导下，因为儿童的免疫系统特点与成人不同，不能随意使用，而成年人和老年人可在一定程度上借助锁阳相关成分来辅助增强免疫，但也不能过度依赖，要结合自身整体健康状况综合考量。 抗氧化作用 锁阳具有抗氧化作用。它所含的一些活性成分能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤。对于不同生活方式的人群，如长期暴露在污染环境中、长期熬夜等易产生更多自由基的人群，锁阳的抗氧化作用可能有助于维护细胞的正常功能，延缓细胞的衰老等，但同样要注意其应用的合理性，不能将其作为唯一的抗氧化手段，还是要从多方面维护健康，如保持良好的生活环境、规律作息等。 对骨骼的影响 锁阳可能对骨骼有一定的保护作用。有研究显示锁阳成分可能对骨代谢有调节作用，有助于维持骨骼的健康。对于不同年龄人群，老年人骨骼易发生骨质疏松等问题，锁阳可能在一定程度上辅助改善骨骼状况，但不能替代治疗骨质疏松的正规药物等，年轻人也可通过合理利用锁阳相关作用来维护骨骼的良好状态，不过都需要在科学合理的前提下应用，根据自身骨骼健康情况咨询专业医生。
2025-12-09 12:32:05 -
心脏供血不足的中药有哪些
可通过活血化瘀类中药（如丹参、川芎）、理气类中药（如柴胡、枳实）、补气类中药（如黄芪、党参）来改善心脏供血不足，特殊人群使用时需注意，老年人要关注药物相互作用及肝肾功能，儿童需医生严格指导，孕妇要经医生评估利弊后决定是否使用。 一、活血化瘀类中药 1.丹参：现代药理学研究表明，丹参能够扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌缺血、缺氧状况。丹参中的有效成分丹参酮等可以抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，改善血液流变学，从而有利于心脏的血液供应。多项临床研究显示，丹参制剂在改善冠心病患者胸闷、胸痛等心脏供血不足相关症状方面有一定作用。 2.川芎：川芎中的川芎嗪等成分具有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量的作用。它可以改善心肌的微循环，增加心肌的血液灌注。例如，川芎能够通过调节血管内皮功能，促进血管扩张，为心脏提供更多的血液供应，对心脏供血不足有一定的改善作用。 二、理气类中药 1.柴胡：柴胡具有疏肝理气的功效，从现代医学角度看，柴胡可能通过调节神经内分泌系统，影响心血管系统的功能。有研究发现，柴胡能够在一定程度上调节机体的气血运行，对于因气机不畅导致的心脏供血不足可能有改善作用。它可以缓解患者因气滞引起的胸闷等不适症状，有助于改善心脏的血液供应状态。 2.枳实：枳实能够破气消积、化痰散痞，其有效成分对心血管系统有一定影响。枳实可以增强心肌收缩力，增加心输出量，同时还能收缩外周血管，升高血压，从而在一定程度上调整心脏的血液供需平衡，对于心脏供血不足可能有一定的改善作用，能缓解患者的相关症状。 三、补气类中药 1.黄芪：黄芪具有补气升阳、益卫固表等功效。黄芪能增加冠状动脉血流量，保护心肌细胞，提高心肌耐缺氧能力。黄芪中的黄芪多糖等成分可以调节机体的免疫功能，改善心肌代谢，对心脏供血不足有一定的防治作用。临床观察发现，黄芪制剂可使心脏供血不足患者的气短、乏力等症状得到改善，提高患者的生活质量。 2.党参：党参具有补中益气的作用。党参能够增强心肌收缩力，增加心输出量，改善心肌的血液供应。党参中的有效成分可以调节机体的能量代谢，提高心肌对缺氧的耐受性。在心脏供血不足的治疗中，党参常与其他药物配伍使用，以增强补气养血、改善心脏供血的效果。 特殊人群方面，老年人由于机体功能衰退，心脏供血不足的发生率相对较高，在使用中药改善心脏供血不足时，需注意药物的相互作用以及个体的肝肾功能情况。儿童一般不建议自行使用改善心脏供血不足的中药，因为儿童的脏器功能尚未发育完全，药物代谢和反应与成人不同，应在医生的严格指导下，根据具体病情谨慎选择合适的治疗方案。孕妇使用相关中药时更要格外谨慎，因为某些中药可能会对胎儿产生影响，必须经过医生充分评估利弊后才能决定是否使用。
2025-12-09 12:31:11
