张保宁

中国医学科学院肿瘤医院

擅长:乳腺、消化道、肝胆胰及软组织肿瘤的诊治,对触诊阴性乳腺癌早期诊断、乳腺癌保乳治疗、乳腺癌的前哨淋巴结活检有深入研究。

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乳腺、消化道、肝胆胰及软组织肿瘤的诊治,对触诊阴性乳腺癌早期诊断、乳腺癌保乳治疗、乳腺癌的前哨淋巴结活检有深入研究。展开
  • 乳腺检查4C是什么意思

    乳腺检查4C类属BI-RADS4类提示恶性可能,需活检明确性质,恶性则依年龄等制定个性化治疗方案良性则依年龄处理,年轻人群要选合适检查方法、获心理支持并考虑治疗对生育等影响,老年人群要评估全身状况选影响小的治疗方式并关注生活质量,有不良生活方式者要调整生活方式,有既往病史或家族史者要参考病史及重视家族史进行相关处理。 乳腺检查中,通常会采用影像学检查(如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等)对乳腺病变进行分级评估,4C属于乳腺影像报告和数据系统(BI-RADS)中的一个分类。BI-RADS4类表示可疑恶性病变,4类又可细分为4A、4B、4C三个亚类,其中4C类提示恶性可能性为50%-94%。 4C类病变的进一步检查及处理 进一步检查:一旦发现乳腺病变为4C类,通常需要进行活检以明确病变性质。活检的方法包括空心针穿刺活检、麦默通活检或手术切除活检等。通过病理检查可以确定病变是良性还是恶性。例如,空心针穿刺活检是通过穿刺获取病变组织进行病理分析,能够较为准确地判断病变的良恶性情况。 处理方式:如果活检证实为恶性病变,对于不同年龄、身体状况和病情的患者,处理方式有所不同。对于年轻患者,可能需要综合考虑肿瘤的分子分型等情况来制定个性化的治疗方案,如手术治疗(包括乳腺癌改良根治术、保乳手术等)、术后可能需要进行辅助化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。对于老年患者,也要根据其全身状况来权衡手术、放化疗等治疗手段的利弊。如果活检证实为良性病变,对于不同年龄的患者也有不同的处理,年轻患者如果良性病变有进一步发展的倾向等情况可能需要密切观察或考虑手术切除,而老年患者良性病变如果无明显症状且不影响健康可以定期复查。 不同年龄人群的相关注意事项 年轻人群:年轻女性发现乳腺4C类病变时,要保持积极但冷静的态度。因为年轻患者的乳腺组织相对更致密等特点可能会影响影像学检查的准确性,所以在进一步检查时要选择合适的检查方法。同时,心理压力可能相对较大,需要家人和医生给予心理支持,帮助其正确面对病情,积极配合后续的检查和治疗。而且年轻患者在治疗后对于生育、内分泌等方面的影响也需要在治疗过程中充分考虑,如某些化疗药物可能会影响卵巢功能,导致月经紊乱或不孕等问题,需要与医生充分沟通治疗方案对生育等方面的潜在影响。 老年人群:老年患者发现乳腺4C类病变时,要注意其身体机能相对较弱,可能合并有其他基础疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等。在进行活检等有创检查时要评估其心肺功能等全身状况是否能够耐受。在治疗方面,要更加注重对全身状况的评估,选择对身体机能影响相对较小的治疗方式,同时要关注老年患者的生活质量,在治疗过程中尽量减少治疗相关的不良反应对其日常生活的影响,如手术创伤的恢复、放化疗引起的疲劳等问题的管理。 生活方式与病史对4C类病变的影响及应对 生活方式:有长期吸烟、饮酒等不良生活方式的患者,发现乳腺4C类病变时,需要在治疗前后积极调整生活方式。戒烟限酒等健康的生活方式有助于提高身体的抵抗力,对于病情的恢复和预防疾病的复发等有一定的帮助。例如,戒烟可以减少烟草中有害物质对身体的持续损害,有利于身体在治疗后更好地恢复。 病史:如果患者有既往乳腺疾病史,如乳腺纤维瘤病史等,发现4C类病变时要详细回顾既往病史对本次病变评估和处理的影响。既往的乳腺疾病可能会影响本次病变的影像学表现判断等,所以在进一步检查和诊断过程中要充分参考既往病史资料。同时,对于有家族乳腺癌病史的患者,发现4C类病变时要更加重视,因为有家族史的患者患乳腺癌的风险相对更高,在处理时可能需要更积极地进行相关检查和更全面的治疗评估。

    2025-12-09 13:23:53
  • 乳头变硬是怎么回事,怎么办

    乳头变硬分生理性和病理性因素,生理性有青春期发育、月经周期影响、性刺激,病理性包括乳头炎、乳腺增生、乳腺癌,应对措施针对不同因素有相应处理,特殊人群如青春期、哺乳期、老年女性有各自注意事项需关注乳头变硬相关情况及时处理。 一、乳头变硬的常见原因 (一)生理性因素 1.青春期发育:青春期时,乳房开始发育,乳头也会逐渐增大、变硬,这是正常的生理现象,与体内激素水平变化有关,女性进入青春期后,雌激素水平升高,会刺激乳房发育包括乳头变化,一般无需特殊处理。 2.月经周期影响:在月经前,由于体内激素波动,部分女性会出现乳头变硬的情况,同时可能伴有乳房胀痛等,月经来潮后,激素水平逐渐恢复正常,症状多可缓解。 3.性刺激:当受到性刺激时,乳头会因为勃起反射而变硬,这是正常的生理反应,是身体对性刺激的一种自然回应。 (二)病理性因素 1.乳头炎:乳头受到细菌感染等可引发乳头炎,表现为乳头红肿、变硬,可能伴有疼痛、渗出等症状。常见于乳头皮肤破损后细菌入侵,比如婴儿吸吮过度导致乳头破损等情况。 2.乳腺增生:乳腺增生患者可能出现乳头变硬的情况,同时乳房可触及结节状肿块,与月经周期关系密切,月经前症状多加重,月经后减轻。其发生与内分泌失调有关,雌激素相对过多刺激乳腺组织增生。 3.乳腺癌:乳腺癌也可能导致乳头变硬,还可能伴有乳头凹陷、乳头溢液(血性等)、乳房肿块等表现。乳腺癌的发生与遗传、激素、辐射等多种因素相关,早期发现对于预后至关重要。 二、乳头变硬的应对措施 (一)生理性因素相关应对 1.青春期发育:穿着合适的内衣,避免过紧的内衣压迫乳头,选择棉质、舒适的内衣,减少对乳头的不良刺激,一般随着青春期发育成熟,症状会逐渐稳定。 2.月经周期影响:月经前注意保持心情舒畅,避免紧张焦虑,可通过适当运动、热敷乳房等方式缓解不适,若乳房胀痛明显影响生活,可咨询医生是否需要进一步处理,但一般不建议自行盲目用药。 3.性刺激相关:这是正常生理现象,无需特殊处理,注意保持乳头清洁即可。 (二)病理性因素相关应对 1.乳头炎:保持乳头清洁,可用温水清洗乳头,避免感染加重。如果症状较轻,通过局部清洁可能逐渐缓解;若症状较重,出现明显红肿、疼痛加剧等,需及时就医,医生可能会根据情况给予抗感染药物治疗,但需遵循医生指导,不自行随意用药。 2.乳腺增生:定期观察乳房情况,若症状较轻,通过调整生活方式,如规律作息、避免熬夜、保持良好情绪等可能有所改善。如果症状严重影响生活质量,可在医生评估后考虑是否需要药物干预,但需谨慎选择药物并遵循医嘱。 3.乳腺癌:一旦怀疑或确诊乳腺癌,需及时到乳腺专科就诊,进行进一步检查评估,如乳腺超声、钼靶、病理活检等,然后根据具体病情采取相应的治疗措施,如手术、放疗、化疗、内分泌治疗等,早期乳腺癌通过规范治疗预后较好。 三、特殊人群注意事项 (一)青春期女性 青春期女性乳头变硬多为正常发育表现,但要注意教导正确的乳房护理知识,选择合适的内衣,避免因对乳房发育的不了解而产生焦虑等情绪,家长也应给予正确引导,帮助其正确认识身体变化。 (二)哺乳期女性 哺乳期女性乳头变硬需特别注意乳头清洁,防止乳头炎发生。若因婴儿吸吮导致乳头破损引发乳头炎,要注意正确的哺乳姿势,避免过度让婴儿吸吮同一侧乳头,每次哺乳后可挤出少量乳汁涂抹在乳头,起到保护作用,若症状严重应及时就医,避免影响哺乳及自身健康。 (三)老年女性 老年女性乳头变硬需警惕乳腺癌等疾病,若发现乳头变硬同时伴有异常表现,如乳头溢液、乳房肿块等,应及时就医检查,因为老年女性患乳腺癌的风险也存在,早期诊断治疗意义重大。

    2025-12-09 13:23:37
  • 胸很松是怎么回事,怎么办

    胸很松可能由生理因素如年龄发育、体重变化、激素水平及生活方式因素如运动缺乏、不良姿势导致,应对可通过针对性胸部肌肉锻炼、全身运动结合、保持稳定体重、穿戴合适内衣,严重时考虑医美干预,青少年要避免不当影响正常发育,生育后女性注重产后调养和营养均衡,老年人保持健康生活方式及适度运动并通过合适内衣改善外观舒适度。 一、可能导致胸很松的原因 (一)生理因素 1.年龄与发育相关:青少年处于乳房发育阶段时,若发育后因个体差异或后续身体变化可能出现形态改变;成年后随年龄增长,皮肤胶原蛋白流失、弹性纤维退化,乳腺组织逐渐退化,会导致胸部松弛;女性生育后,乳房经历胀大及哺乳后回缩过程,乳腺组织和皮肤弹性难以完全恢复,易出现胸部松弛现象。 2.体重变化影响:短期内体重快速下降,如过度节食减肥等,体内脂肪大量丢失,胸部脂肪组织减少,缺乏脂肪支撑会使胸部变得松弛;而体重骤增时,胸部脂肪堆积可能有短期饱满,但长期也可能因皮肤弹性适应后再次出现松弛情况。 3.激素水平变化:女性绝经后,体内雌激素水平显著下降,会影响乳腺组织及皮肤状态,导致胸部松弛程度加重。 (二)生活方式因素 1.运动缺乏:长期不进行胸部肌肉锻炼,胸部相关肌肉力量薄弱,无法有效支撑乳房,进而出现胸部松弛状况;例如长期伏案工作、缺乏体育活动的人群,胸部肌肉得不到锻炼易导致胸部松弛。 2.不良姿势:长期含胸驼背等不良姿势,会改变胸部的正常生理位置和形态,长期积累可使胸部肌肉和皮肤处于不利状态,引发胸部松弛;比如长时间低头看手机、弯腰工作等不良姿势习惯者。 二、应对办法 (一)运动调理 1.针对性胸部肌肉锻炼:进行俯卧撑练习,能增强胸大肌力量,帮助支撑胸部;哑铃飞鸟运动可锻炼胸部外侧及内侧肌肉,提升胸部形态;坚持每天进行一定时间的扩胸运动,促进胸部肌肉活动,改善胸部松弛状况。 2.全身运动结合:如游泳,游泳时水的浮力对胸部有一定托举作用,且游泳过程中全身肌肉运动有助于维持身体整体代谢和皮肤弹性,对改善胸部松弛有辅助效果。 (二)体重管理 1.保持稳定体重:通过均衡饮食,保证摄入营养全面,控制热量摄入在合理范围,避免过度节食或暴饮暴食;结合适度运动维持健康体重,例如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动(如快走、慢跑等),使体重保持稳定,减少因体重波动对胸部形态的不良影响。 (三)穿戴合适内衣 选择具有良好支撑功能的内衣,在日常生活中为胸部提供支撑,尤其在运动、行走等活动时,合适的内衣能有效维持胸部形态,减轻胸部肌肉和皮肤的负担;根据自身胸部形态定期更换合适尺码的内衣,确保支撑效果。 (四)医美干预(需谨慎评估) 若胸部松弛较为严重,可考虑医美方式,如乳房提升手术等,但需选择正规医美机构,由专业医生评估后再决定是否采用,同时要充分了解手术风险等相关情况。 三、特殊人群注意事项 (一)青少年 青少年处于身体发育阶段,应避免过度节食等影响正常生长发育的行为,保持健康生活方式,通过适度运动促进身体正常发育,避免因不当行为导致胸部发育及形态异常;家长应关注青少年生长发育情况,给予正确引导。 (二)生育后女性 生育后的女性要注重产后调养,在身体允许情况下尽早开始适度运动恢复,如产后康复操等;正确穿戴合适内衣,提供持续支撑,帮助胸部形态恢复;同时要注意营养均衡,保证身体有足够营养促进组织修复。 (三)老年人 老年人应保持健康生活方式,适度进行适合自身的运动,如慢走、太极拳等,维持身体肌肉力量和皮肤弹性;定期进行健康体检,关注身体各项指标变化,对于因年龄相关因素导致的胸部松弛,可通过合适内衣等方式改善外观并维持舒适度。

    2025-12-09 13:23:18
  • 乳头变粉

    乳头颜色主要受体内激素水平等影响有个体差异青春期随雌激素升高变黑属正常发育部分人望变粉与自身期望有关日常护理中温和清洁保湿、避免过紧内衣等非药物因素有一定影响饮食上富含维生素食物可能有益但无明确使乳头变粉作用生活习惯中充足睡眠等重要青春期不建议盲目求粉孕期哺乳期因激素变化乳头颜色加深不宜随意尝试改变方法目前无科学证实快速安全使乳头明显变粉特定方法应正确认识正常变化以健康生活方式维持整体健康并科学看待自身外观期望。 一、乳头颜色的生理基础 乳头颜色主要受体内激素水平影响。在青春期,随着雌激素水平升高,乳头会逐渐变黑,这是正常的生理发育过程。而部分人希望乳头变粉,可能与个体对自身身体外观的期望有关。一般来说,乳头颜色存在个体差异,这与遗传、种族等因素都有关系,比如不同种族人群乳头颜色本就有不同的基础色调。 二、可能影响乳头变粉的非药物因素 (一)日常护理 1.清洁与保湿 适当清洁乳头部位很重要,但要注意使用温和的清洁产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。选择合适的保湿产品,保持乳头皮肤的水分,有助于维持皮肤的正常状态。不过目前并没有明确证据表明单纯通过清洁保湿就能使乳头明显变粉,但良好的皮肤状态是基础。对于不同年龄人群,青少年在青春期发育过程中,要注意选择适合青少年肤质的温和护理产品;成年人则根据自身皮肤状况选择合适的保湿清洁用品。 2.避免过度刺激 应避免穿过紧的内衣,尤其是在运动或长时间穿着时,过紧的内衣会对乳头造成摩擦刺激,长期的摩擦可能会导致乳头颜色加深。不同生活方式的人群需要注意,比如爱运动的人,运动时要选择合适的运动内衣,减少乳头与内衣的不必要摩擦;长期伏案工作的人群,也要注意内衣的宽松程度,保持乳头部位的舒适环境。 (二)饮食与生活习惯 1.饮食方面 一些富含维生素的食物可能对皮肤健康有益,比如富含维生素C的水果(如橙子、柠檬等),维生素C具有抗氧化作用,可能有助于维持皮肤细胞的正常功能。但目前没有研究证实单纯通过饮食就能使乳头明显变粉。不同年龄人群饮食有差异,青少年处于生长发育阶段,可通过均衡饮食获取维生素等营养物质;成年人则可以在日常饮食中合理搭配富含维生素的食物来维持身体整体健康,进而可能对皮肤状态产生一定间接影响。 2.生活习惯 保持充足的睡眠对身体的新陈代谢很重要,良好的新陈代谢有助于皮肤细胞的更新等。长期熬夜等不良生活习惯可能会影响身体的内分泌等功能,进而可能对乳头颜色等产生一定影响。不同生活方式的人群,如作息不规律的人群,调整作息时间,保证充足睡眠,有利于身体各项机能的正常运转,可能对乳头相关皮肤状态有积极作用。 三、特殊人群需注意的事项 (一)青春期人群 青春期是身体发育的重要阶段,乳头颜色变化是正常生理现象,不建议盲目追求乳头变粉而采取不恰当的方法。此阶段要注重自然的身体发育过程,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等,以促进身体正常发育。如果对乳头颜色变化有过度担忧等心理问题,可寻求家长或专业心理人员的帮助。 (二)孕期及哺乳期女性 孕期和哺乳期由于体内激素水平的显著变化,乳头颜色通常会加深,这是正常的生理变化,是为哺乳做准备的表现。此阶段不建议随意尝试改变乳头颜色的方法,因为任何不当操作都可能影响乳腺等相关组织的正常功能,进而影响哺乳等重要生理过程。要注重孕期和哺乳期的自身健康护理,关注身体的正常变化。 总之,目前并没有被科学证实的快速、安全使乳头明显变粉的特定方法,人们应正确认识乳头颜色的正常生理变化,以健康的生活方式维持身体整体健康状态,对于自身身体外观的期望应在科学合理的基础上看待。

    2025-12-09 13:22:39
  • 乳腺结节和纤维瘤的区别

    乳腺结节是宽泛概念,本质是乳腺组织异常结构改变,不同年龄表现、症状、影像及病理多样,处理依情况而异;乳腺纤维瘤是常见良性肿瘤,常见于青年女性,表现为无痛性肿块,影像有特点,病理是腺上皮和纤维组织混合,处理视情况而定,二者在多方面有明显区别,需综合检查采取合适处理措施。 一、定义与本质 乳腺结节:是一个宽泛的概念,是指乳腺组织内出现的异常团块,可由多种病理情况引起,包括增生性结节、肿瘤性结节(良性或恶性肿瘤导致的结节)等,其本质是乳腺组织的异常结构改变。 乳腺纤维瘤:是一种常见的乳腺良性肿瘤,主要由乳腺纤维组织和腺上皮组成,本质是乳腺纤维细胞的异常增生形成的肿瘤样病变。 二、临床表现差异 乳腺结节: 年龄因素:不同年龄人群乳腺结节表现有所不同。年轻女性的乳腺结节可能与激素波动引起的增生性结节相关,而中老年女性的乳腺结节需警惕恶性病变可能。例如,青春期女性可能因乳腺发育过程中的生理性增生出现结节样改变,但多为良性。 症状表现:多数乳腺结节患者可能无明显自觉症状,部分患者可出现乳腺疼痛、乳头溢液等表现,疼痛程度和规律可能与月经周期有关,如月经前疼痛加重,月经后缓解,但这并非特异性表现。 乳腺纤维瘤: 年龄性别:常见于青年女性,尤其是18-25岁左右的女性,男性极少发生乳腺纤维瘤。 症状表现:主要表现为乳腺内无痛性肿块,肿块多为圆形或椭圆形,边界清晰,质地韧,活动度好,一般生长缓慢,患者多在无意中发现肿块。 三、影像学检查特点 乳腺超声: 乳腺结节:超声下表现多样,增生性结节多为低回声,边界可能不太清晰;恶性结节超声表现常为形态不规则、边界不清、纵横比大于1、内部回声不均匀、可有钙化等;而一些良性结节如纤维腺瘤超声表现为边界清晰、规则的低回声结节,内部回声均匀。 乳腺纤维瘤:超声下典型表现为边界清晰、有包膜、内部回声均匀的低回声结节,可呈圆形或椭圆形,后方回声多无明显改变。 乳腺X线摄影(钼靶): 乳腺结节:恶性结节在钼靶上可表现为微小钙化、肿块边缘毛刺、密度增高且不均匀等;良性结节钙化多为粗大颗粒状等。 乳腺纤维瘤:纤维瘤在钼靶上通常表现为圆形或椭圆形、边界清晰的肿块,部分纤维瘤可有环形或蛋壳样钙化。 四、病理性质区别 乳腺结节:病理性质复杂,良性结节如乳腺囊性增生症导致的结节,是乳腺导管和小叶的增生改变;恶性结节则是乳腺上皮细胞恶变形成的癌组织。 乳腺纤维瘤:病理上是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤,纤维组织过度增生是其主要病理特征之一,细胞形态正常,无侵袭性生长等恶性表现。 五、处理原则不同 乳腺结节: 年龄性别生活方式:对于年轻女性的增生性乳腺结节,若无症状可定期观察,一般3-6个月复查乳腺超声等检查,观察结节变化情况。生活方式上要保持规律作息、稳定情绪,减少高脂肪、高雌激素食物摄入。对于中老年女性发现的乳腺结节,尤其是有恶性征象的结节,需进一步行穿刺活检或手术切除明确病理性质,若为恶性则需根据分期等情况进行相应的综合治疗(如手术、化疗、放疗、内分泌治疗等)。 乳腺纤维瘤: 年龄性别:对于青年女性的乳腺纤维瘤,若纤维瘤较小(直径小于3cm)且生长缓慢,可定期复查乳腺超声观察变化;若纤维瘤较大或生长较快,或患者有强烈的美观需求等,可考虑手术切除。手术方式多为微创旋切术等,对乳腺外观影响较小。男性乳腺纤维瘤一旦发现,由于男性患恶性肿瘤风险相对较低但纤维瘤也需排除恶变可能,多建议手术切除。 总之,乳腺结节和纤维瘤在定义、临床表现、检查及病理等方面存在明显区别,临床上需通过多种检查手段综合判断,以采取合适的处理措施。

    2025-12-09 13:22:10
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