Q焦虑症的症状

A焦虑症有情绪、躯体、行为等症状表现，情绪上有过度焦虑、恐惧不安；躯体上有自主神经功能紊乱相关症状（心血管、呼吸、消化、神经等系统表现）及肌肉紧张；行为上有回避行为、坐立不安，且不同年龄、性别患者症状有差异，生活方式和家族史也会影响焦虑症。 恐惧不安：经常处于一种恐惧的状态，害怕特定的场景（如密闭空间、社交场合等）或事物，总是担心不好的事情发生，这种恐惧情绪较为强烈且难以自我控制，会严重影响患者的日常生活和社会功能。例如社交焦虑障碍患者在社交场合中会极度恐惧被评判、批评等。 躯体症状 自主神经功能紊乱相关症状 心血管系统：可出现心悸、心慌，患者能明显感觉到心跳加快、心律不齐等，心电图检查可能无特异性异常，但长期焦虑可能增加心血管疾病的风险，因为慢性焦虑会导致交感神经兴奋，影响心血管系统的正常调节。 呼吸系统：表现为胸闷、气短，患者感觉呼吸不畅，需要频繁深呼吸，严重时可能会有窒息感，这是由于焦虑引起的呼吸中枢功能失调，导致过度通气或通气不足。 消化系统：出现食欲减退或亢进、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，焦虑会影响胃肠道的蠕动和消化液分泌，例如有的患者会因为焦虑而吃不下饭，有的则可能出现暴饮暴食的情况，长期的消化系统症状会影响患者的营养状况和生活质量。 神经系统：头晕、头痛较为常见，还可能伴有耳鸣、震颤等症状，这是因为焦虑导致神经系统的兴奋性改变，影响了头部的血液循环和神经传导。 肌肉紧张：全身肌肉可处于紧张状态，尤其是颈部、肩部、背部等部位的肌肉，患者会感觉肌肉僵硬、酸痛，长时间的肌肉紧张可能会引发慢性疼痛综合征，影响患者的活动能力和舒适度，例如颈部肌肉紧张可能导致患者转头困难、肩膀酸痛，影响日常的工作和生活。 行为症状 回避行为：为了避免处于让自己焦虑的情境中，患者会采取回避行为。比如社交焦虑患者会回避社交活动，广场恐惧患者会回避空旷的场所等，这种回避行为会进一步限制患者的社交范围和生活活动空间，导致社会功能逐渐退化。 坐立不安：患者难以保持安静的坐姿或站姿，经常不自觉地来回走动、搓手、抖腿等，这是由于内心的紧张情绪无法通过安静的状态缓解，通过身体的活动来释放部分焦虑感，但这种行为往往会加重他人对患者焦虑状态的感知，也影响患者自身的形象和舒适度。 不同年龄、性别的焦虑症患者症状可能会有一些差异。儿童焦虑症可能更多表现为学校适应困难、分离焦虑等；女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，由于体内激素变化，焦虑症状可能会加重；老年人患焦虑症时，躯体症状可能更为突出，且容易被误认为是躯体疾病，需要仔细鉴别。生活方式方面，长期熬夜、缺乏运动、过度吸烟饮酒等不良生活方式会增加焦虑症的发病风险，也会加重焦虑症状。有家族焦虑症病史的人群，患焦虑症的概率相对较高，且症状可能更易受遗传因素影响而表现出一定的特点。