李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

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个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 尿酸高的人可以吃海带吗

    尿酸高的人通常可适量吃海带,因其属低嘌呤食物,利于控血尿酸水平,且海带富含碘、膳食纤维等营养,但要注意烹饪方式,合并其他疾病的尿酸高人群如甲亢患者需低碘饮食时严格限食海带,甲减患者可适当食用但需依个体病情等综合确定食用量。 从营养成分来看,海带富含碘、膳食纤维等多种营养物质。其中的膳食纤维有助于肠道蠕动,对维持身体健康有益。不过,尿酸高的人在食用海带时也需要注意烹饪方式,应避免采用高油、高盐的烹饪方法,比如油炸海带等,以免影响整体的饮食健康管理。对于合并有其他疾病的尿酸高人群,如同时患有甲状腺疾病的患者,若海带中碘的含量对其病情有特殊影响,则需要在医生指导下更精准地把控海带的食用量。例如,甲亢患者一般需要低碘饮食,此时海带的食用量就要严格限制;而甲减患者在不过量食用的情况下通常可以适当食用海带来补充碘元素,但也需根据个体的具体病情和甲状腺功能指标来综合确定。

    2025-11-20 17:05:21
  • 痛风能不能喝红酒

    痛风患者不建议喝红酒,因其含嘌呤且酒精代谢产物会升高血尿酸,不同人群中,痛风患者喝红酒易诱发发作,有痛风家族史人群喝红酒增患病风险,正在服降尿酸药人群喝红酒影响疗效和病情控制,均应避免喝红酒。 不同人群需特别注意 痛风患者:本身尿酸代谢已存在问题,喝红酒会进一步干扰尿酸的代谢平衡,极易诱发痛风急性发作,导致关节红肿、疼痛等症状加重,严重影响患者的生活质量,所以痛风患者必须严格避免饮用红酒。 有痛风家族史人群:这类人群虽然目前可能尚未发病,但由于遗传因素影响,尿酸代谢可能存在潜在问题,喝红酒也会增加未来患痛风的风险,应尽量避免饮用红酒来预防痛风的发生。 正在服用降尿酸药物人群:即使服用降尿酸药物,喝红酒依然会影响药物的疗效以及尿酸的代谢过程,不利于病情的控制,所以服用降尿酸药物期间也不建议喝红酒。

    2025-11-20 17:03:30
  • 尿酸高可以喝豆浆吗

    尿酸高的人可以适量喝豆浆,但要注意饮用方法和频率。 1.控制饮用量:豆浆中含有一定量的嘌呤,过量饮用可能会导致血尿酸水平升高。建议尿酸高的人每天饮用豆浆不超过500毫升。 2.选择合适的时间:尿酸高的人在饮用豆浆时,最好选择在两餐之间或饭后饮用,避免在饭前或睡前饮用,以免影响尿酸的排泄。 3.搭配其他食物:尿酸高的人在饮用豆浆时,可以搭配一些低嘌呤的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,以减少嘌呤的摄入。 4.注意饮食均衡:尿酸高的人在日常生活中,还应注意饮食均衡,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,同时应多喝水,以促进尿酸的排泄。 总之,尿酸高的人可以适量喝豆浆,但需注意饮用方法和频率。如果尿酸高的情况比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2025-11-20 17:02:20
  • 过敏性紫癜饮食攻略有哪些

    过敏性紫癜患者饮食需遵循清淡易消化且避过敏原原则要营养均衡并观察进食反应宜食富含维生素的新鲜蔬果及优质蛋白质食物忌食易过敏、辛辣刺激、油腻食物儿童患者家长要引导养成良好习惯选清淡烹饪的蛋白质食物禁易过敏食物保证营养摄入成年患者有吸烟饮酒习惯应尽量戒烟限酒根据自身状况和肾功能调整蛋白质摄入老年患者要兼顾紫癜饮食要求和基础疾病饮食限制如患糖尿病选含糖低水果控制量根据肾功能调整蛋白质摄入保证饮食易消化。 一、总体饮食原则 过敏性紫癜患者的饮食需遵循清淡、易消化且避免接触过敏原的原则。首先要确保营养均衡,同时密切观察自身进食后身体的反应,以便及时调整饮食。 二、具体食物分类及建议 (一)宜食食物 1.富含维生素的食物:新鲜的蔬菜水果是不错的选择,如橙子、苹果、菠菜、西兰花等。维生素C有助于降低毛细血管的通透性和脆性,对病情恢复有一定帮助。以橙子为例,每100克橙子中维生素C含量约为33毫克,能为患者补充所需营养。 蔬菜方面,菠菜每100克含维生素C约32毫克,且富含铁等矿物质,能在补充营养的同时预防紫癜可能导致的贫血情况。 2.优质蛋白质食物:对于没有明显肾功能损害的患者,可适当摄入优质蛋白质,如瘦肉(猪瘦肉、鸡肉等)、鱼类(鲫鱼、鲈鱼等)、鸡蛋、豆类及豆制品。瘦肉每100克约含蛋白质20克左右,鱼类蛋白质的氨基酸组成与人体需要接近,更易被人体吸收利用。豆类如黄豆,每100克含蛋白质约36克,制成的豆制品如豆腐,不仅富含蛋白质,还含有钙等多种营养素。 (二)忌食食物 1.易过敏食物:海鲜类食物如虾、蟹、贝类等,很多过敏性紫癜患者是因对海鲜过敏引发疾病,所以应避免食用。此外,一些特殊的热带水果如芒果、菠萝等,也可能成为过敏原,也需谨慎食用。 2.辛辣刺激性食物:像辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物会刺激胃肠道,可能加重血管的通透性,不利于病情控制,应尽量避免食用。 3.油腻食物:油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化,会增加胃肠道负担,同时可能影响血脂等代谢指标,对于过敏性紫癜患者的整体健康不利,应减少摄入。 三、不同人群的饮食注意事项 (一)儿童患者 儿童过敏性紫癜患者在饮食上更要严格把控。由于儿童的味觉偏好,可能更倾向于吃零食等不健康食物,家长要引导其养成良好的饮食习惯。在选择蛋白质食物时,要确保烹饪方式清淡,如清蒸鱼、瘦肉粥等。对于容易过敏的食物,要绝对禁止食用,同时要注意保证足够的营养摄入以满足生长发育需求。例如,可将蔬菜切碎做成蔬菜泥搭配主食,保证维生素和矿物质的摄取。 (二)成年患者 成年过敏性紫癜患者如果有吸烟、饮酒习惯,应尽量戒烟限酒。因为吸烟会影响血管的功能,饮酒可能加重肝脏等器官的负担,不利于病情恢复。同时,成年患者要根据自身的身体状况和肾功能情况合理调整蛋白质的摄入量,如果出现肾功能损害,需严格限制蛋白质的摄入,遵循低蛋白饮食原则。 (三)老年患者 老年过敏性紫癜患者常伴有其他基础疾病,如高血压、糖尿病等。在饮食上要兼顾过敏性紫癜的饮食要求和基础疾病的饮食限制。例如,如果老年患者同时患有糖尿病,那么在选择水果时要选择含糖量低的,如草莓等,且要控制摄入量;对于蛋白质的摄入,也要根据肾功能情况进行调整,同时要保证饮食易于消化,避免因消化不良引发其他问题。

    2025-04-01 20:54:56
  • 过敏性紫癜用什么药好

    过敏性紫癜治疗包括一般治疗急性期卧床休息并积极寻找避免接触过敏原药物治疗有抗组胺药物可缓解过敏症状糖皮质激素用于有明显关节肿痛腹痛或肾脏受累等情况免疫抑制剂用于严重肾脏病变且糖皮质激素效果不佳时针对不同系统受累有特殊处理肾脏受累需调整方案注意休息消化道受累要调整饮食特殊人群儿童患者用药需谨慎关注生长发育等老年患者要考虑药物相互作用及肝肾功能等综合病情选择治疗方案遵循循证医学原则个体化治疗。 一、一般治疗 急性期应卧床休息,这有助于减少机体的耗氧量,减轻肾脏等重要脏器的负担,尤其是对于有消化道症状或关节症状的患儿,卧床休息可缓解不适。同时,要积极寻找和避免接触过敏原,如食物、药物、花粉等,这对于预防过敏性紫癜复发非常重要。 二、药物治疗 抗组胺药物:如氯雷他定等,可缓解过敏性紫癜引起的皮肤瘙痒等过敏相关症状。其作用机制是通过竞争性阻断组胺受体,从而减轻组胺引起的血管通透性增加等过敏反应。对于儿童患者,需根据年龄和体重调整合适的剂量,且要注意观察药物可能引起的嗜睡等不良反应。 糖皮质激素:如果患者有明显的关节肿痛、腹痛或肾脏受累等情况,可使用糖皮质激素,如泼尼松。糖皮质激素具有强大的抗炎作用和免疫抑制作用,能迅速缓解急性期的症状。但使用时要注意其可能带来的副作用,如长期使用可能导致骨质疏松、免疫力下降等,对于儿童患者还需关注对生长发育的影响,需在医生严密监测下使用。 免疫抑制剂:当患者出现严重的肾脏病变且糖皮质激素治疗效果不佳时,可考虑使用免疫抑制剂,如环磷酰胺等。免疫抑制剂能抑制机体过度的免疫反应,但这类药物副作用较多,如骨髓抑制、肝肾功能损害等,在使用过程中需要密切监测血常规、肝肾功能等指标。 三、针对不同系统受累的特殊处理 肾脏受累:若出现蛋白尿、血尿等肾脏受累表现,除了上述药物治疗外,还需根据具体病情进一步调整治疗方案。可能需要加强免疫抑制治疗等,同时要注意休息,避免劳累,因为劳累可能加重肾脏损伤。对于儿童患者,要特别关注其生长发育和肾功能的长期预后,定期进行尿常规、肾功能等检查。 消化道受累:当有腹痛、消化道出血等消化道受累情况时,要注意饮食调整,急性期可能需要禁食,然后逐渐恢复清淡、易消化的饮食。使用糖皮质激素等药物时要密切观察消化道症状的变化,若有严重消化道出血等情况,可能需要输血等支持治疗。 四、特殊人群注意事项 儿童患者:儿童处于生长发育阶段,在药物选择和使用上需更加谨慎。例如,糖皮质激素的使用要权衡利弊,尽量选择对生长发育影响较小的方案。抗组胺药物的剂量要严格按照儿童体重计算,密切观察药物不良反应,如嗜睡等对儿童日常生活和学习的影响。同时,要加强护理,关注儿童的心理状态,因为患病可能给儿童带来心理压力。 老年患者:老年患者常伴有其他基础疾病,在使用药物时要考虑药物之间的相互作用。例如,使用糖皮质激素可能增加感染、骨质疏松等风险,需评估老年患者的感染风险、骨密度等情况。对于免疫抑制剂的使用要更加谨慎,因为老年患者的肝肾功能减退,药物代谢和排泄能力下降,更容易出现药物不良反应。 总之,过敏性紫癜的治疗需要根据患者的具体病情,如受累系统、病情严重程度等综合选择治疗方案,遵循循证医学原则,合理使用药物,并关注不同人群的特殊情况进行个体化治疗。

    2025-04-01 20:54:48
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