李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

向 Ta 提问
个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 全身骨头酸痛怎么治疗

    全身骨头酸痛原因多样,过度劳累可通过休息、拉伸按摩缓解;感染性疾病需针对病因治疗并对症缓解;自身免疫性疾病要药物治疗和康复治疗;骨质疏松症需补充钙剂、维生素D及必要时用抗骨质疏松药物,若持续不缓解或伴严重症状应及时就医明确病因制定方案。 一、明确全身骨头酸痛的原因 全身骨头酸痛可能由多种原因引起,如过度劳累、感染性疾病(如流感等)、自身免疫性疾病(如类风湿关节炎等)、骨质疏松症等。不同原因导致的全身骨头酸痛,治疗方法有所差异。 二、针对不同原因的治疗措施 过度劳累 休息:适当休息是缓解因过度劳累导致全身骨头酸痛的重要措施。让身体处于放松状态,减少活动量,避免进一步加重肌肉和骨骼的负担。对于成年人来说,保证充足的睡眠,一般7-8小时的睡眠时间有助于身体恢复。儿童则需要更多的睡眠时间,幼儿可能需要12-14小时,学龄儿童也需9-11小时。 拉伸和按摩:进行适度的拉伸运动可以帮助放松肌肉,缓解肌肉紧张引起的骨头酸痛。例如简单的颈部、腰部拉伸动作。同时,专业的按摩可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳。对于儿童,家长可以在其休息时进行轻柔的全身抚摸和简单的肌肉放松按摩,但要注意力度适中,避免造成伤害。 感染性疾病 针对病因治疗:如果是流感病毒感染等引起的全身骨头酸痛,可在医生指导下使用抗病毒药物(如在符合指征时使用奥司他韦等,但儿童使用需严格遵循儿童用药剂量等相关规定)。感染得到控制后,全身骨头酸痛的症状通常会逐渐缓解。对于细菌感染引起的相关疾病导致的全身骨头酸痛,可能需要使用抗生素进行治疗。 对症缓解:发热引起的全身骨头酸痛可通过物理降温(如成年人用温水擦拭身体等)或适当使用退热药物(但儿童使用退热药物需严格按照儿童剂型和剂量等要求)来缓解症状,同时注意补充水分,防止脱水。 自身免疫性疾病 药物治疗:如类风湿关节炎导致的全身骨头酸痛,可能需要使用免疫抑制剂等药物进行治疗,但药物的使用需在医生的严格评估和指导下进行,并且要充分考虑不同患者的年龄、病情严重程度等因素。例如甲氨蝶呤等药物在类风湿关节炎治疗中有应用,但儿童使用该类药物需要特别谨慎,要根据儿童的体重、病情等调整剂量。 康复治疗:包括适当的运动疗法,在病情允许的情况下进行关节功能锻炼,维持关节的活动度,但要避免过度运动加重关节损伤。对于儿童自身免疫性疾病患者,康复治疗需要在专业医生和康复治疗师的指导下进行,根据儿童的生长发育阶段和病情制定个性化方案。 骨质疏松症 补充钙剂和维生素D:成年人可以通过饮食摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,也可在医生指导下补充钙剂(如碳酸钙等)和维生素D,维生素D有助于钙的吸收。儿童处于生长发育阶段,对钙的需求较大,应保证充足的钙摄入,除了饮食外,必要时可在医生建议下补充钙剂和维生素D。 抗骨质疏松药物:对于符合指征的骨质疏松患者,可能需要使用抗骨质疏松药物,如双膦酸盐类等,但药物的使用需严格遵循医嘱,考虑患者的年龄、骨密度情况等因素。例如对于老年人骨质疏松导致的全身骨头酸痛,在评估后可能会使用相关药物,但儿童一般不轻易使用抗骨质疏松的成人药物。 三、就医建议 如果全身骨头酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状,如高热、关节肿胀畸形、剧烈头痛等,应及时就医。医生会通过详细的病史询问、体格检查以及相关辅助检查(如血常规、血沉、C反应蛋白、骨密度检查等)明确病因,然后制定个体化的治疗方案。

    2025-12-01 12:53:47
  • 白塞病常用药

    白塞病的治疗药物包括非甾体抗炎药(具抗炎、镇痛、解热作用,可缓解关节等疼痛)、秋水仙碱(可治关节、皮肤损害,抑制中性粒细胞趋化)、糖皮质激素(病情重如眼部等受累时用,有强大抗炎作用但长期用有不良反应)、免疫抑制剂(硫唑嘌呤可治顽固或累及重要脏器情况,甲氨蝶呤适用于关节、皮肤病变)、生物制剂(抗TNF-α生物制剂对难治性患者可能有效),特殊人群如儿童、妊娠期、哺乳期白塞病患者用药需谨慎评估。 一、非甾体抗炎药 1.作用机制及适用情况:具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于缓解白塞病患者的关节疼痛、口腔溃疡疼痛等症状。例如吲哚美辛,通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎镇痛效应,对白塞病相关的关节炎症有一定缓解作用,其科学依据基于多项临床研究中对该类药物抗炎镇痛效果的验证。 二、秋水仙碱 1.作用机制及适用情况:主要用于治疗白塞病的关节症状、皮肤损害等。它可以抑制中性粒细胞的趋化,减少炎症介质的释放。有研究表明,秋水仙碱能降低白塞病患者的口腔溃疡复发频率和严重程度以及减少关节红肿等症状,其作用机制和临床效果在大量白塞病相关的临床研究中得到证实。 三、糖皮质激素 1.作用机制及适用情况:对于病情较重的白塞病患者,如出现眼部受累、中枢神经系统受累等情况时可使用。糖皮质激素具有强大的抗炎作用,能迅速减轻炎症反应。例如泼尼松,通过与细胞内糖皮质激素受体结合,影响基因表达,从而发挥抗炎、免疫抑制等多种作用。但长期使用可能会带来如骨质疏松、感染风险增加等不良反应,在使用时需严格评估病情并密切监测相关指标,这是基于糖皮质激素的药理作用及大量临床应用中对其疗效和不良反应的观察总结。 四、免疫抑制剂 1.硫唑嘌呤: 作用机制及适用情况:可用于治疗白塞病中病情较为顽固或累及重要脏器的情况。它是一种嘌呤类似物,能抑制DNA合成,从而抑制淋巴细胞的增殖,发挥免疫抑制作用。临床研究显示,硫唑嘌呤对改善白塞病患者的口腔溃疡、眼部病变等有一定效果,其作用通过对免疫细胞增殖的抑制来实现,相关研究为其在白塞病治疗中的应用提供了依据。 2.甲氨蝶呤: 作用机制及适用情况:适用于白塞病的关节、皮肤等病变的治疗。甲氨蝶呤主要抑制二氢叶酸还原酶,干扰嘌呤和嘧啶核苷酸的合成,抑制细胞增殖。多项研究表明,甲氨蝶呤能有效缓解白塞病患者的关节疼痛、肿胀等症状,其作用机制和临床疗效在白塞病的治疗研究中有明确体现。 五、生物制剂 1.抗TNF-α生物制剂: 作用机制及适用情况:如英夫利西单抗等,对于一些难治性的白塞病患者可能有效。TNF-α是一种重要的促炎细胞因子,抗TNF-α生物制剂通过特异性结合TNF-α,阻断其与受体的结合,从而减轻炎症反应。临床研究发现,在部分对白介素-1抑制剂等传统治疗无效的白塞病患者中,使用抗TNF-α生物制剂能改善病情,其作用基于对TNF-α在白塞病炎症通路中作用的研究以及临床应用中的疗效观察。 特殊人群方面,儿童白塞病患者使用药物需格外谨慎,尽量优先选择非药物干预措施,如病情需要使用药物,应充分评估药物对儿童生长发育等方面的影响,严格掌握药物的适应证和禁忌证;妊娠期白塞病患者用药需权衡胎儿和母亲的病情,尽量选择对胎儿影响较小的药物,并密切监测母婴情况;哺乳期白塞病患者用药需考虑药物是否会通过乳汁传递给婴儿,必要时可暂停哺乳并选择合适的药物替代治疗。

    2025-12-01 12:53:12
  • 痛风脚痛的怎么治疗

    痛风治疗分一般治疗、急性发作期治疗、发作间歇期和慢性期治疗及特殊人群注意事项。一般治疗包括生活方式调整,如限高嘌呤食物、多饮水、控体重;急性发作期用非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等药物;发作间歇期和慢性期用抑制尿酸合成或促进尿酸排泄的降尿酸药物;特殊人群如儿童、妊娠期、老年痛风患者治疗各有需谨慎之处。 一、一般治疗 1.生活方式调整 饮食方面:限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加蔬菜、水果、低脂乳制品等的摄入。大量饮水,每日饮水量应在2000ml以上,以促进尿酸排泄,但心肾功能不全者需适当限制饮水量。例如,研究表明,高嘌呤饮食是痛风发作的重要诱因,减少高嘌呤食物摄入可降低血尿酸水平,减少痛风发作频率。 体重管理:肥胖患者应减轻体重,将体重指数(BMI)控制在18.5-23.9kg/m2。体重减轻可通过合理饮食和适度运动来实现,运动可选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,但要避免剧烈运动,因为剧烈运动可能诱发痛风急性发作。 二、急性发作期治疗 1.药物治疗 非甾体抗炎药:如布洛芬、萘普生等,具有抗炎、止痛作用,可缓解痛风急性发作时的疼痛和炎症。这类药物通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎止痛效果。但有消化道溃疡、出血等病史的患者应慎用,因为非甾体抗炎药可能会引起胃肠道不良反应。 秋水仙碱:是治疗痛风急性发作的传统药物,可抑制炎症细胞的趋化、聚集,从而减轻炎症反应。但秋水仙碱不良反应较多,如胃肠道反应(恶心、呕吐、腹泻等)、骨髓抑制、肝肾功能损害等,使用时需密切观察患者反应。 糖皮质激素:当患者对非甾体抗炎药和秋水仙碱不耐受或疗效不佳时,可考虑使用糖皮质激素,如泼尼松等。糖皮质激素通过抑制炎症反应发挥作用,但长期使用可能会引起骨质疏松、血糖升高、感染等不良反应,需在医生指导下谨慎使用。 三、发作间歇期和慢性期治疗 1.降尿酸药物治疗 抑制尿酸合成药物:如别嘌醇,通过抑制黄嘌呤氧化酶,减少尿酸生成。但别嘌醇可能引起过敏反应,如皮疹、瘙痒等,严重者可出现剥脱性皮炎,用药前需进行基因检测(HLA-B5801基因检测),汉族人群中该基因阳性者使用别嘌醇发生严重过敏反应的风险较高。 促进尿酸排泄药物:如苯溴马隆,通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸排泄。但该药物可能引起泌尿系统结石,故肾功能不全(肌酐清除率<20ml/min)及患有尿路结石的患者禁用。 四、特殊人群注意事项 1.儿童痛风:儿童痛风较为罕见,多与遗传因素或先天性代谢疾病有关。治疗时应谨慎选择药物,非甾体抗炎药和秋水仙碱的使用需严格掌握适应证和剂量,优先考虑非药物治疗,如调整饮食结构等。同时要密切监测儿童的生长发育情况。 2.妊娠期痛风患者:妊娠期痛风治疗需兼顾母婴安全。急性发作期可选用对胎儿影响较小的药物,如局部冷敷等非药物治疗缓解疼痛,必要时可谨慎使用对胎儿影响较小的抗炎药物。降尿酸药物在妊娠期一般不推荐使用,因为多数降尿酸药物可能通过胎盘影响胎儿发育。 3.老年痛风患者:老年痛风患者常合并多种基础疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。在药物治疗时需注意药物之间的相互作用。例如,使用非甾体抗炎药时要警惕对胃肠道和心血管的影响,使用降尿酸药物时要根据肾功能调整剂量,并密切监测肝肾功能和血尿酸水平。

    2025-12-01 12:52:10
  • 痛风吃什么

    痛风患者饮食需分类对待,宜食低嘌呤蔬菜、水果、低脂乳制品、全谷物,需限制中等嘌呤食物及高嘌呤食物,特殊人群如儿童、老年、女性痛风患者饮食各有注意事项,儿童要严格控食保证营养均衡,老年要配合基础疾病饮食且选易消化食物,女性不同生理阶段饮食有别。 一、宜食的食物类别及具体食物 1.低嘌呤蔬菜:大部分蔬菜属于低嘌呤食物,如黄瓜、冬瓜、西兰花、白菜等。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持身体正常代谢且不会明显升高血尿酸水平。以西兰花为例,每100克西兰花中嘌呤含量较低,其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,对痛风患者有益。 2.低嘌呤水果:常见的苹果、香蕉、梨等水果均为低嘌呤水果。水果富含维生素C等营养成分,维生素C有助于促进尿酸排泄。例如苹果,每100克苹果中嘌呤含量极低,且其丰富的水分能增加尿量,辅助尿酸排出。 3.低脂乳制品:牛奶、酸奶等低脂乳制品是不错的选择。乳制品富含蛋白质,且嘌呤含量低。研究表明,适量饮用低脂乳制品有助于维持骨密度等,同时对血尿酸水平影响较小。如低脂牛奶,每100克中嘌呤含量低,适合痛风患者长期饮用。 4.全谷物:燕麦、糙米等全谷物含有丰富的膳食纤维、B族维生素等。全谷物中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收,有助于控制体重,而体重控制对痛风患者至关重要,因为肥胖是痛风的危险因素之一。以燕麦为例,每100克燕麦中含有一定量的膳食纤维等营养成分,能为人体提供持久能量且不增加尿酸负担。 二、需限制食用的食物类别及具体食物 1.中等嘌呤食物:豆类及豆制品(如豆腐、豆浆等,但并非完全不能吃,应适量)、部分肉类(如鸡肉、猪肉等瘦肉,需控制摄入量)属于中等嘌呤食物。虽然它们含有一定营养成分,但过量食用可能会使血尿酸水平升高。例如鸡肉,每100克鸡肉中含有一定量嘌呤,痛风患者可适量食用,避免一次大量摄入。 2.高嘌呤食物:动物内脏(如猪肝、猪肾等)、部分海产品(如沙丁鱼、凤尾鱼等)属于高嘌呤食物,应严格限制食用。因为这些食物会快速升高血尿酸水平,增加痛风发作风险。以动物肝脏为例,每100克动物肝脏中嘌呤含量较高,痛风患者食用后极易诱发痛风急性发作。 三、特殊人群注意事项 1.儿童痛风患者:儿童痛风相对较少见,但一旦发生,饮食方面需更加严格控制。要避免食用高嘌呤食物,保证营养均衡,确保摄入足够的生长发育所需营养,同时需在医生指导下进行饮食管理,因为儿童处于生长发育阶段,饮食调整需兼顾营养和控制尿酸。 2.老年痛风患者:老年痛风患者常伴有其他基础疾病,如高血压、糖尿病等。在饮食上除遵循痛风饮食原则外,还需注意与基础疾病饮食的配合。例如合并糖尿病的老年痛风患者,要控制全谷物、水果等的摄入量,避免血糖波动过大,同时保证低嘌呤饮食以控制尿酸水平。老年痛风患者消化功能可能有所减退,在选择食物时需考虑易消化的食物,如煮得较软的蔬菜、低脂乳制品等。 3.女性痛风患者:女性痛风患者在不同生理阶段,如月经期、孕期、哺乳期等,饮食注意事项有所不同。月经期女性需保证营养充足,可选择合适的低嘌呤食物;孕期女性要在保证胎儿营养的同时控制尿酸,需在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案,避免自行盲目调整饮食导致营养不均衡或尿酸控制不佳;哺乳期女性要保证自身营养和乳汁质量,选择既能满足自身低嘌呤需求又能为婴儿提供良好营养的食物。

    2025-12-01 12:51:48
  • 强直性脊柱炎胸口痛是怎么回事

    强直性脊柱炎胸口痛与脊柱病变累及、韧带附着点炎症有关,可通过影像学、实验室检查诊断,非药物治疗包括运动锻炼、物理治疗,药物可使用非甾体抗炎药,不同特殊人群如青少年、女性、老年患者有相应不同情况需考虑。 脊柱病变累及:强直性脊柱炎会导致脊柱关节发生炎症反应,病变可能向上蔓延累及胸椎、肋骨等部位的关节。当炎症累及到胸肋关节等部位时,就会引起胸口部位的疼痛。例如,炎症刺激会使关节周围的组织出现充血、水肿等病理改变,进而引发疼痛。 韧带附着点炎症:该病会导致附着于骨骼的韧带、肌腱等部位发生炎症。在胸口部位,胸肋连接部位的韧带等结构可能受到炎症侵犯,从而引起胸口痛。这种炎症反应会影响韧带的正常功能,导致局部疼痛不适。 相关检查与诊断 影像学检查 X线检查:早期可能无明显异常,随着病情进展,可出现胸椎椎体骨质疏松、破坏,椎小关节模糊,椎旁韧带钙化等表现,有助于发现脊柱及胸廓关节的病变情况。 CT检查:相较于X线,CT能更清晰地显示骶髂关节及脊柱关节的细微病变,对于早期诊断和评估病变程度有重要价值,可发现关节间隙的改变、骨质的破坏等情况。 磁共振成像(MRI):在疾病早期,MRI对软组织炎症的显示更为敏感,能更早发现关节周围的水肿、炎症等情况,有助于早期诊断强直性脊柱炎相关的胸口痛病因。 实验室检查 炎症指标:血沉(ESR)、C-反应蛋白(CRP)等炎症指标常升高,提示体内存在炎症反应,这些指标的变化可以反映疾病的活动程度。如果胸口痛伴随这些指标升高,往往提示病情处于活动期,炎症可能是导致胸口痛的重要因素。 治疗与管理 非药物治疗 运动锻炼:适当的运动有助于维持脊柱的灵活性和胸廓的活动度。例如,游泳是比较适合强直性脊柱炎患者的运动方式,它能在不负重的情况下锻炼脊柱、胸廓等部位的关节和肌肉。对于有胸口痛的患者,适度的胸廓扩展运动等也有助于改善症状,但运动要适度,避免过度劳累加重疼痛。 物理治疗:如热敷、红外线照射等物理治疗方法可以改善局部血液循环,减轻炎症反应,从而缓解胸口痛。热敷可以促进局部血管扩张,增加血液供应,减轻疼痛和肌肉紧张;红外线照射能深入组织内部,起到消炎、止痛的作用。 药物治疗:根据病情可使用非甾体抗炎药等药物,这类药物可以缓解疼痛和炎症,但不同患者对药物的反应可能不同,且需要注意药物的不良反应等情况。 特殊人群情况 青少年患者:青少年时期是身体生长发育的关键阶段,患有强直性脊柱炎出现胸口痛时,除了上述一般的治疗和管理外,更要注重保证充足的营养摄入,尤其是钙、维生素D等的摄入,以满足生长发育的需求。同时,运动锻炼要在医生的指导下进行合适的选择和安排,避免影响骨骼的正常发育。 女性患者:女性强直性脊柱炎患者出现胸口痛时,要考虑到月经周期、妊娠等特殊生理情况对病情的影响。例如,妊娠期间用药需要谨慎,因为某些药物可能会对胎儿产生影响,所以在治疗胸口痛时要充分评估药物对妊娠的安全性,更多地倾向于非药物治疗方法来缓解症状。 老年患者:老年强直性脊柱炎患者出现胸口痛时,要注意合并其他基础疾病的情况,如心血管疾病等。因为胸口痛也可能是心血管疾病的表现,所以需要仔细鉴别诊断。在治疗上,要更加关注药物治疗的安全性,避免药物相互作用等问题,非药物治疗可能更为重要,如在运动锻炼时要选择更温和的方式,物理治疗要注意温度等的适宜性。

    2025-12-01 12:51:18
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