李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

向 Ta 提问
个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 强制性脊柱炎有哪些早期症状

    强制性脊柱炎早期有多种表现,腰背部疼痛隐匿起病,多为钝痛,青少年及青壮年高发,久坐等不良生活方式可诱发加重;晨僵表现为晨起腰背部僵硬,活动后缓解,持续超30分钟,长期卧床加重,与年龄生活方式相关;部分患者早期有外周关节受累,大关节多见肿胀疼痛活动受限,青少年更常见,长期剧烈运动可诱发加重;肌腱端炎表现为附着点疼痛肿胀,40%患者早期出现,高强度运动及青少年易出现相关症状。 与年龄、生活方式等的关系:青少年及青壮年是强制性脊柱炎的高发人群,可能与该年龄段人群脊柱生长发育活跃,且生活中运动等因素导致关节损伤风险增加有关。长期久坐、伏案工作等不良生活方式可能会诱发或加重腰背部疼痛症状,因为这些生活方式会使腰背部肌肉处于紧张状态,影响脊柱的正常生理曲度,进而对骶髂关节等部位产生不良影响。 晨僵 表现及特点:患者早晨起床后会出现腰背部僵硬感,活动后症状可逐渐缓解。晨僵持续时间一般在30分钟以上,严重者可能持续数小时。晨僵是强制性脊柱炎早期的重要临床表现之一,其机制可能与炎症导致关节周围组织水肿、粘连等有关。比如,相关研究发现,约70%的强制性脊柱炎患者早期会出现晨僵现象,且晨僵持续时间与病情活动度有一定相关性,晨僵时间越长往往提示病情越活跃。 与年龄、生活方式等的关系:对于青少年患者,晨僵可能会影响其日常的起床活动及学习等;而对于中老年患者,晨僵可能会影响其晨起后的日常活动能力。长期卧床等生活方式可能会加重晨僵症状,因为卧床会使关节周围组织的粘连进一步加重,而适当的运动则有助于缓解晨僵。 外周关节症状 表现及特点:部分患者早期可出现外周关节受累,以髋关节、膝关节、踝关节等大关节多见。可表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等。例如,髋关节受累时可出现髋关节疼痛,行走、上下楼梯等活动时疼痛加重,严重者可导致髋关节活动障碍。据统计,约25%-30%的强制性脊柱炎患者早期会出现外周关节症状,其中髋关节受累较为常见。 与年龄、生活方式等的关系:青少年患者外周关节受累相对较为常见,可能与青少年时期关节发育尚未成熟,更容易受到炎症影响有关。而长期剧烈运动等生活方式可能会增加外周关节受损的风险,从而诱发或加重外周关节的症状。 肌腱端炎相关表现 表现及特点:肌腱端炎也是强制性脊柱炎早期的常见表现之一,可出现附着点部位的疼痛、肿胀等。常见的附着点包括跟腱附着点、跖腱膜附着点、髂腰肌附着点等。例如,跟腱附着点受累时,患者跟部可出现疼痛、肿胀,行走时跟部疼痛明显。有研究指出,约40%的强制性脊柱炎患者早期会出现肌腱端炎相关表现。 与年龄、生活方式等的关系:对于经常进行高强度运动的人群,如运动员等,肌腱端炎的发生风险可能会增加,因为高强度运动容易导致肌腱附着点损伤,进而诱发炎症反应。而青少年由于处于生长发育阶段,肌腱等组织相对较为脆弱,也更容易出现肌腱端炎相关症状。

    2025-12-10 12:18:01
  • 痛风的有效治疗方法

    痛风的处理涵盖多方面,急性发作期需休息、抬高患肢、避免负重,选用非甾体抗炎药,有消化道溃疡病史者慎用;发作间歇及慢性期有抑制尿酸合成的别嘌醇(过敏、严重肝肾功能不全者慎用)和促进尿酸排泄的苯溴马隆(严重肾功能不全及肾结石者禁用);生活方式要低嘌呤饮食、多饮水、避免过度劳累等诱因;痛风石大影响功能或药物无效可考虑手术但需评估患者身体状况;妊娠期痛风优先非药物干预,儿童痛风罕见需排查病因且治疗优先非药物。 一、急性发作期处理 急性发作期首要注意休息,抬高患肢以减轻肿胀疼痛,避免受累关节负重。药物方面可选用非甾体抗炎药,如依托考昔等,其通过抑制环氧化酶活性,减少前列腺素合成,发挥抗炎、镇痛作用,但有消化道溃疡病史患者使用需谨慎,因可能加重消化道损伤风险。 二、发作间歇及慢性期降尿酸治疗 (一)抑制尿酸合成药物 别嘌醇是常用抑制尿酸合成药物,通过抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤转化为尿酸,减少尿酸生成。不过对别嘌醇过敏者禁用,有严重肝肾功能不全患者也需慎用,因其代谢产物可能加重肝肾负担。 (二)促进尿酸排泄药物 苯溴马隆属于促进尿酸排泄药物,能抑制肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸排泄。但严重肾功能不全(肾小球滤过率<20ml/min)及肾结石患者禁用,因可能导致尿酸结石在泌尿系统沉积加重病情。 三、生活方式干预 (一)饮食控制 需低嘌呤饮食,避免食用动物内脏(如猪肝、猪肾)、海鲜(如虾、蟹)、浓肉汤等高嘌呤食物,不同年龄、性别患者均应遵循,例如年轻痛风患者若经常摄入高嘌呤食物,会显著增加血尿酸水平,诱发痛风发作。同时要多饮水,保证每日尿量在2000ml以上,以促进尿酸通过尿液排泄,肥胖患者通过控制高嘌呤饮食及多饮水还有助于控制体重,进而利于尿酸水平控制。 (二)避免诱因 需避免过度劳累、突然受冷等诱发痛风发作的因素,不同生活方式人群都应注意,如长期从事重体力劳动的患者,过度劳累易使身体代谢紊乱,增加痛风发作概率,应合理安排劳作强度。 四、手术治疗 对于痛风石较大影响关节功能或经药物治疗无效的患者,可考虑手术剔除痛风石。但手术存在风险,需充分评估患者身体状况,如老年患者身体机能较差时,手术创伤可能影响其术后恢复,需谨慎权衡手术利弊,综合考虑患者整体健康情况后再决定是否手术。 五、特殊人群注意事项 (一)妊娠期患者 妊娠期痛风患者药物选择需格外谨慎,应优先考虑非药物干预,如通过调整饮食结构控制尿酸水平,避免使用可能影响胎儿的药物,因胎儿发育对药物敏感性高,需最大程度保障胎儿安全。 (二)儿童患者 儿童痛风极为罕见,若出现需详细排查病因,可能与遗传代谢等因素有关,治疗优先从非药物方面入手,如调整饮食结构,避免儿童常规摄入高嘌呤食物,同时需密切监测儿童生长发育情况,因痛风治疗药物可能对儿童生长有潜在影响,需谨慎评估。

    2025-12-10 12:17:24
  • 风湿性多肌痛能治愈吗

    风湿性多肌痛目前无法完全根治,但通过规范治疗可有效控制症状、改善预后。治疗包括药物治疗(常用糖皮质激素,对激素反应不佳或不耐受者用免疫抑制剂等)和非药物治疗(适度运动锻炼);需进行病情监测与长期管理,包括定期随访,关注老年患者及有基础疾病、吸烟等特殊情况患者,通过规范治疗、监测及个体化管理可控制症状、提高患者生活质量。 风湿性多肌痛目前尚无法完全根治,但通过规范治疗可以有效控制症状、改善预后。 一、治疗控制病情 1.药物治疗 糖皮质激素是治疗风湿性多肌痛的常用药物,小剂量糖皮质激素如泼尼松等能迅速缓解疼痛、僵硬等症状。大量临床研究表明,约90%以上的患者在使用合适剂量糖皮质激素后,症状可在数天内明显改善。不过,糖皮质激素的使用需要在医生的严密监测下进行,因为长期使用可能会带来如骨质疏松、感染风险增加、血糖升高等不良反应。 对于一些对糖皮质激素反应不佳或不能耐受糖皮质激素副作用的患者,可能会使用免疫抑制剂等药物,如甲氨蝶呤等,但这类药物的使用相对谨慎,需根据患者具体情况评估获益与风险。 2.非药物治疗 适当的运动锻炼对于风湿性多肌痛患者很重要。在病情允许的情况下,进行适度的关节活动度训练和肌肉力量训练,有助于维持关节功能、增强肌肉力量,从而改善整体身体状况。例如,进行一些温和的伸展运动、游泳等,这些运动对关节的压力较小,又能起到锻炼作用。不过,运动要遵循循序渐进的原则,避免过度劳累加重病情。 二、病情监测与长期管理 1.定期随访 患者需要定期到医院进行随访,医生会通过体格检查、实验室检查(如血沉、C反应蛋白等炎症指标的监测)等来评估病情的控制情况。一般来说,每13个月可能需要进行一次随访,根据病情调整治疗方案。例如,如果炎症指标仍较高,可能需要调整药物剂量或种类;如果出现药物不良反应,也需要及时调整治疗策略。 在年龄方面,老年患者可能更需要密切监测糖皮质激素相关的不良反应,因为老年人本身器官功能有所衰退,更容易受到药物副作用的影响。比如,老年人使用糖皮质激素后发生骨质疏松性骨折的风险相对较高,所以对于老年风湿性多肌痛患者,除了监测病情控制外,还需要关注骨密度等相关指标,必要时采取预防骨质疏松的措施。 对于有不同生活方式的患者,比如长期吸烟的患者,吸烟可能会影响药物的疗效以及加重血管等方面的不良影响,所以需要劝导患者戒烟,以利于病情的控制。有基础疾病如糖尿病、高血压的患者,在治疗风湿性多肌痛时,需要更加谨慎地调整药物,因为治疗风湿性多肌痛的药物可能会对血糖、血压等产生影响,要在控制风湿性多肌痛病情和管理基础疾病之间找到平衡。 虽然风湿性多肌痛不能完全根治,但通过规范的治疗、定期的监测以及根据患者不同的年龄、生活方式等因素进行个体化的管理,可以有效地控制症状,提高患者的生活质量,使患者能够像正常人一样进行日常活动。

    2025-12-10 12:16:58
  • 高尿酸如何降低

    高尿酸血症可通过非药物干预与必要时药物干预降低,核心策略为减少尿酸生成、促进尿酸排泄,需结合个体情况制定方案。 一、饮食结构优化 1. 限制高嘌呤食物:减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物摄入,每日嘌呤摄入量控制在200~300mg以内(如100g动物内脏嘌呤含量约200~500mg,建议每周食用<1次)。 2. 控制高果糖与酒精:避免高果糖饮料(如含糖汽水、蜂蜜水)、啤酒及白酒,酒精代谢产物乳酸与尿酸排泄竞争肾小管通道,易导致尿酸升高。 3. 增加低嘌呤优质食物:以新鲜蔬菜(每日500g以上)、水果(樱桃、草莓等含花青素的水果辅助降尿酸)、全谷物(燕麦、糙米)、低脂乳制品(每日300ml)为主,适量摄入豆类(豆腐、豆浆),其富含植物蛋白与膳食纤维,对尿酸影响较小。 二、生活方式干预 1. 控制体重:BMI维持在18.5~23.9kg/m2,肥胖者每月减重0.5~1kg,避免快速减重(可能导致脂肪分解产生酮体,抑制尿酸排泄)。 2. 规律运动:选择中等强度有氧运动(快走、游泳),每周3~5次,每次30分钟以上,运动后及时补水,避免脱水;痛风发作期以休息为主,避免剧烈运动诱发急性发作。 3. 充足饮水:每日饮水2000~2500ml,以白开水、淡茶水或苏打水为主,分次饮用(每次200ml左右),避免夜间一次性大量饮水影响睡眠。 三、药物干预(必要时) 若非药物干预3个月后血尿酸未达标(男性>420μmol/L,女性>360μmol/L),或合并痛风、肾结石、慢性肾病等并发症,需在医生指导下用药:抑制尿酸生成药物(如别嘌醇、非布司他)通过黄嘌呤氧化酶抑制剂减少尿酸合成;促进尿酸排泄药物(如苯溴马隆)通过抑制肾小管重吸收增加尿酸排出,用药期间需监测肾功能及血常规,避免药物相互作用。 四、特殊人群管理 1. 儿童:优先非药物干预,调整饮食结构(减少零食、甜饮料),增加户外活动,避免使用降尿酸药物(缺乏儿童用药安全性数据)。 2. 孕妇/哺乳期女性:以饮食控制为主,避免药物干预,必要时在医生评估下使用对母婴安全的药物(如秋水仙碱小剂量)。 3. 老年患者:优先选择对肾功能影响小的药物(如非布司他),从小剂量开始,定期监测肾功能及尿酸;合并高血压、糖尿病者需同步控制基础病。 4. 合并代谢性疾病患者:优先生活方式干预,同时控制基础病(如糖尿病患者需稳定血糖,避免高血糖加重尿酸升高)。 五、定期监测与阶段调整 首次确诊后每1~3个月检测血尿酸水平,目标值控制在360μmol/L以下(无并发症)或300μmol/L以下(有痛风史);痛风急性发作期先通过非甾体抗炎药缓解症状,稳定期再启动降尿酸治疗;尿酸达标后维持干预方案,避免突然停药,每6个月复查肾功能及尿常规,及时调整药物剂量。

    2025-12-10 12:16:13
  • 尿酸高怎么检查

    血尿酸测定通过静脉采血,空腹状态检测,男性150-416μmol/L、女性89-357μmol/L为正常参考值范围,升高是高尿酸血症依据;24小时尿尿酸测定需收集24小时尿液,可了解尿酸排泄情况以区分类型指导治疗;关节超声可检测关节内尿酸盐晶体沉积,助早期发现痛风性关节炎等并发症;双能CT能特异性检测关节内尿酸盐晶体,助早期诊断痛风性关节炎;特殊人群检测尿酸需考虑特殊情况,如孕妇、老年人、肾脏疾病患者等。 正常参考值范围:男性血尿酸正常范围一般在150~416μmol/L,女性一般在89~357μmol/L,不同实验室因检测方法等差异可能会有slight不同,但大致范围如此。血尿酸水平升高是诊断高尿酸血症的重要依据。 24小时尿尿酸测定 检测方法:需要患者收集24小时的尿液,然后测定其中尿酸的含量。患者要准确记录24小时的尿量,将全部尿液送检。收集尿液时要注意防止污染等情况,以保证检测结果的准确性。 意义:通过24小时尿尿酸测定可以了解尿酸的排泄情况,区分尿酸生成过多型和排泄减少型高尿酸血症。如果24小时尿尿酸排出量超过3.6mmol,则考虑为尿酸生成过多;如果低于2.4mmol且血尿酸水平升高,则多考虑为尿酸排泄减少型。这对于制定治疗方案有指导意义,比如对于尿酸排泄减少型的患者,可能会采用促进尿酸排泄的药物,而生成过多型可能会采用抑制尿酸生成的药物等。 关节超声检查 检查原理及意义:关节超声可以检测关节内尿酸盐晶体沉积情况。高尿酸血症患者如果出现关节病变,关节超声能够发现关节滑膜增厚、关节腔内有无回声或低回声的尿酸盐结晶沉积等情况,有助于早期发现痛风性关节炎等并发症,尤其对于一些早期没有明显症状但已经存在尿酸盐沉积的患者有重要诊断价值。而且超声检查无创、可重复性好,还可以动态观察关节病变的进展情况。 双能CT检查 检查原理及意义:双能CT能够特异性地检测出关节内的尿酸盐晶体。它利用不同能量的X线对尿酸盐晶体和其他组织的不同衰减特性来识别尿酸盐晶体。对于怀疑痛风性关节炎且临床症状不典型的患者,双能CT可以更精准地诊断是否存在尿酸盐沉积,有助于早期诊断和及时治疗,避免病情延误导致关节破坏等严重后果。例如在一些早期仅有血尿酸升高但还没有明显关节症状的患者中,双能CT可能发现关节内已经有尿酸盐沉积,从而采取相应的干预措施来预防关节病变的发生。 对于特殊人群,比如孕妇,由于尿酸检测可能会有一些特殊情况需要考虑,在进行尿酸检测时要告知医生妊娠情况,因为孕期生理变化可能会影响血尿酸水平;对于老年人,随着年龄增长,肾功能可能会有所减退,也会影响尿酸的代谢和排泄,在解读尿酸检测结果时要综合考虑其肾功能等多方面因素;对于有肾脏疾病的患者,其尿酸排泄可能异常,检测尿酸时需要更全面地评估肾脏功能对尿酸代谢的影响等。

    2025-12-10 12:15:48
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