李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

向 Ta 提问
个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 痛风可以吃豆角么

    豆角属于低嘌呤食物,痛风患者可适量吃,其富含营养成分对痛风患者有益,食用时要选清淡烹饪方式,考虑个体差异及过敏情况,因不同痛风患者病情等有差异,过敏体质者需谨慎。 一、豆角的嘌呤含量情况 豆角属于低嘌呤食物,每100克豆角中的嘌呤含量通常低于50毫克。对于痛风患者来说,低嘌呤饮食是控制血尿酸水平的重要措施之一,因为高嘌呤饮食会使体内尿酸生成增多,可能诱发痛风发作。所以从嘌呤含量角度,痛风患者是可以适量吃豆角的。 二、食用豆角对痛风患者的益处 1.营养成分方面:豆角富含维生素(如维生素C等)、膳食纤维等营养物质。维生素C有助于抗氧化等作用,而膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助痛风患者维持正常的消化功能,对于可能存在代谢紊乱的痛风患者来说,有助于整体身体健康的维持。例如有研究表明,充足的膳食纤维摄入可以改善肠道菌群,间接对机体的代谢产生积极影响。 2.对尿酸代谢的间接影响:由于豆角本身低嘌呤且富含多种营养,合理食用豆角可以在保证营养摄入的同时,不会过多增加尿酸生成负担。并且其含有的膳食纤维等成分可能有助于维持机体正常的代谢平衡,从侧面辅助尿酸的正常代谢,对痛风患者的病情控制有一定积极作用。 三、痛风患者食用豆角的注意事项 1.烹饪方式选择:痛风患者食用豆角时应选择清淡的烹饪方式,如清炒、白灼等,避免采用油炸、红烧等添加大量油脂、高盐或高糖的烹饪方式。因为过多的油脂摄入可能会影响患者的血脂代谢等,而高盐饮食可能导致水钠潴留,对痛风患者的病情控制不利。例如油炸豆角会使豆角的热量和油脂含量大幅增加,不利于痛风患者控制体重和血脂等指标。 2.个体差异考虑:不同痛风患者的病情严重程度、身体代谢状况等存在个体差异。如果痛风患者同时合并有糖尿病等其他疾病,那么在食用豆角时还需要考虑豆角对血糖的影响。因为豆角中的碳水化合物等成分也会在一定程度上影响血糖水平,这时候需要根据自身的血糖控制情况来调整豆角的食用量。比如糖尿病合并痛风的患者,要监测食用豆角前后的血糖变化,合理安排食用量。 3.过敏情况:虽然豆角引起过敏的情况相对较少,但仍有部分人群可能对豆角过敏。痛风患者如果本身是过敏体质,食用豆角后出现过敏反应,可能会影响机体的整体状态,甚至可能间接影响痛风病情。所以过敏体质的痛风患者在食用豆角前需要谨慎,若出现过敏相关症状应立即停止食用并及时就医。

    2025-11-20 19:12:56
  • 血沉高是什么原因引起的

    血沉变化的生理性因素有女性生理期因激素变化轻度增高月经结束可恢复及妊娠中晚期因血液稀释渐增快分娩后恢复,病理性因素包括感染性疾病中急慢性炎症致血沉快、自身免疫性疾病因免疫复合物激活炎症使血沉增快、恶性肿瘤细胞释放促物质或坏死引发炎症致明显增高、贫血因红细胞数减少阻力变小血沉加快、组织损伤及坏死时释放化学物质刺激炎症致血沉增快,特殊人群里儿童生理性波动大感染时增快需结合表现判断,老年人生理性衰老可有一定增高明显异常需警惕病理性,孕期女性中晚期生理性增高明显异常需与病理性如感染等鉴别及时就医。 一、生理性因素 1.女性生理期:女性在月经周期中,尤其是生理期时,体内激素水平变化可导致血沉轻度增高,一般属于生理性波动,月经结束后多可恢复正常。 2.妊娠中晚期:妊娠2个月后血沉逐渐增快,至妊娠末期可高达30mm/h,这是由于妊娠期间血液稀释等因素所致,分娩后逐渐恢复正常。 二、病理性因素 1.感染性疾病:细菌感染引起的急性炎症反应,如肺炎链球菌肺炎、败血症等,炎症细胞因子释放可加速红细胞聚集,使血沉加快;结核分枝杆菌感染等慢性感染过程中,也会因免疫反应导致血沉升高。 2.自身免疫性疾病:类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病,机体产生大量免疫复合物,激活炎症反应,促使血沉增快。 3.恶性肿瘤:如肺癌、胃癌、乳腺癌等恶性肿瘤,肿瘤细胞可释放促血沉物质,或肿瘤组织坏死引发炎症反应,导致血沉明显增高。 4.贫血:各种原因引起的贫血,如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等,红细胞数量减少,红细胞沉降阻力变小,血沉会加快。一般血红蛋白浓度越低,血沉增快越明显。 5.组织损伤及坏死:较大的手术创伤(如骨折、大手术等)、心肌梗死等情况,组织坏死释放的化学物质可刺激炎症反应,导致血沉增快。 特殊人群注意事项 儿童:儿童血沉生理性波动较大,年龄越小血沉相对越快,且儿童血沉受感染等因素影响时,需结合临床表现综合判断,如儿童感染时血沉增快可能较成人更明显,但需排除生理性因素干扰。 老年人:老年人因生理性衰老,血沉可能有一定程度增高,但若出现明显异常增高需警惕病理性因素,如感染、肿瘤等,需进一步检查明确原因。 孕期女性:妊娠中晚期生理性血沉增高较常见,但若血沉异常增快需与病理性因素鉴别,如合并感染、自身免疫性疾病等情况时,需及时就医排查。

    2025-11-20 19:11:52
  • 手指关节痛是什么原因引起的

    手指关节痛的原因包括外伤致关节周围组织受损伴肿胀淤血等;类风湿关节炎是自身免疫病致滑膜炎症增生侵蚀关节软骨骨质,累及手指小关节呈对称性发病伴肿痛僵硬等;骨关节炎多见于中老年人因关节软骨退变等好发远端指间关节致疼痛活动受限等;感染性关节炎由病原体感染致关节红肿热痛等;痛风性关节炎因尿酸代谢异常致急性发作关节剧烈疼痛红肿等;腱鞘炎因肌腱与腱鞘反复摩擦致炎症狭窄屈伸疼痛等;系统性疾病如自身免疫病、内分泌代谢紊乱等可累及手指关节;长期劳损因过度用手指重复性动作致关节周围肌肉韧带劳损疼痛休息可缓解但长期加重。 一、外伤因素 手指受到直接碰撞、挤压或扭伤等外伤时,关节周围的肌肉、韧带、骨骼等组织可能受损,引发疼痛,常伴有局部肿胀、淤血等表现,多有明确的外伤史。 二、关节炎相关病因 (一)类风湿关节炎 是一种自身免疫性疾病,机体免疫系统错误攻击关节滑膜,导致滑膜炎症、增生,进而侵蚀关节软骨和骨质。常累及手指小关节,多呈对称性发病,表现为关节肿痛、僵硬,晨起时僵硬感明显,活动后可稍缓解,病情进展可能导致关节畸形。 (二)骨关节炎 多见于中老年人,因关节软骨退变、骨质增生、关节边缘骨赘形成等原因所致。好发于手指远端指间关节等部位,表现为关节疼痛、活动受限,活动时可闻及骨摩擦音,病情缓慢进展。 (三)感染性关节炎 细菌等病原体感染关节引起,如化脓性关节炎,多由金黄色葡萄球菌等致病菌感染所致,表现为关节红肿、热痛,局部温度升高,可伴有发热等全身症状。 (四)痛风性关节炎 体内尿酸代谢异常,尿酸盐沉积于手指关节,急性发作时关节剧烈疼痛、红肿,疼痛常突然发生,夜间易发作,与高嘌呤饮食、尿酸排泄障碍等因素相关。 三、腱鞘炎 如狭窄性腱鞘炎,常见于频繁用手的人群,如长期打字、织毛衣等,由于肌腱与腱鞘反复摩擦,导致腱鞘炎症、狭窄,手指屈伸时出现疼痛,局部可触及结节,活动受限。 四、系统性疾病影响 某些系统性疾病可累及手指关节,如系统性红斑狼疮等自身免疫病,除关节症状外,常伴有皮疹、口腔溃疡、脱发等多系统受累表现;甲状腺疾病等内分泌代谢紊乱也可能影响关节,导致手指关节痛。 五、长期劳损因素 长期过度使用手指进行重复性动作,如长时间握持工具、玩手机等,可引起关节周围肌肉、韧带劳损,出现手指关节疼痛,一般休息后可有所缓解,但长期积累可能加重病情。

    2025-11-20 19:11:11
  • 手指关节疼

    手指关节疼常见原因有骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、外伤,评估要点为询问疼痛特点、伴随症状及病史,处理措施包括非药物的休息、物理治疗、用辅助器具,医疗上骨关节炎用非甾体抗炎药、类风湿用抗风湿药、腱鞘炎局部封闭等,特殊人群中儿童先排外伤,老年人多考虑骨关节炎要避免负重、补钙剂和维D,女性类风湿关节炎高发需早排查,有外伤史要及时就医排查骨折。 一、手指关节疼的常见原因 1.骨关节炎:多见于中老年人,因关节软骨退变磨损所致,手指远端或近端指间关节易受累,活动时疼痛加重,随年龄增长发病率逐渐升高。2.类风湿关节炎:自身免疫性疾病,好发于女性,常对称累及手指小关节,除疼痛外伴晨僵,晨僵时间通常超30分钟且可持续数小时。3.腱鞘炎:多因手指过度活动引发,如长时间打字、织毛衣等,常见于屈肌腱鞘,表现为手指屈伸时疼痛、弹响。4.外伤:手指受撞击、扭伤等外伤后,局部软组织损伤或骨折可致关节疼痛。 二、手指关节疼的评估要点 1.疼痛特点:询问疼痛是突发还是逐渐出现,是持续性还是间歇性,疼痛部位是单个还是多个关节,有无放射性疼痛。2.伴随症状:是否伴关节肿胀、发热、晨僵、畸形等,晨僵持续时间长短。3.病史:有无外伤史、既往关节疾病史、家族中类似疾病史等。 三、手指关节疼的处理措施 1.非药物干预:(1)休息:减少疼痛手指的过度活动,使关节得以放松。(2)物理治疗:急性期可冷敷减轻肿胀疼痛,缓解期可热敷促进血液循环,还可进行适当的手指关节活动度锻炼,但避免过度用力。(3)辅助器具:若手指关节疼痛影响活动,可使用指套等辅助器具减轻关节负担。2.医疗干预:(1)骨关节炎:可使用非甾体抗炎药缓解疼痛(遵循医疗规范)。(2)类风湿关节炎:需使用抗风湿药物,由专科医生据病情制定方案。(3)腱鞘炎:可由医生根据情况行局部封闭治疗等。 四、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童手指关节疼首先排除外伤,生长痛较常见,多发生于夜间,无红肿等表现,若疼痛持续不缓解需就医排查其他疾病。2.老年人:老年人手指关节疼多考虑骨关节炎,应避免过度负重手指,适当补充钙剂和维生素D以增加骨密度。3.女性:女性类风湿关节炎发病率相对高,若出现手指关节对称性疼痛伴晨僵,应尽早就诊排查类风湿关节炎。4.有外伤史人群:手指外伤后出现疼痛,需及时就医检查,排除骨折等严重情况。

    2025-11-20 19:10:32
  • 干燥综合征的口腔表现

    干燥综合征是主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病,口腔是常受累部位,有口干(因唾液腺受损致唾液分泌减少,患者感口腔干燥、进食干性食物困难等)、猖獗性龋齿(唾液改变使牙齿易被侵蚀,多个牙齿受累)、口腔黏膜病变(黏膜干燥致变薄、干裂等,可出现溃疡等,不同性别、年龄段表现有差异)、唾液腺肿大(以腮腺常见,双侧或单侧弥漫性肿大,质地中等、无明显压痛,不同年龄段影响不同)等多样口腔表现,临床医生需重视结合其他系统表现诊断治疗。 口干 发病机制:由于唾液腺受损,唾液分泌减少所致。唾液中含有多种免疫球蛋白、抗菌物质等,唾液分泌减少会导致口腔自洁作用减弱。 具体表现:患者常感口腔干燥,需频繁饮水,进食干性食物(如饼干)时难以咽下,需伴水或流食送服。儿童患者可能表现为吮指、烦躁等,因口腔干燥不适影响进食和正常的口腔活动。 猖獗性龋齿 发病机制:唾液量和质的改变,使牙齿易被口腔内细菌侵蚀,尤其是产酸细菌,导致牙齿逐渐变黑,进而小片脱落,最终只剩下残根,这种龋齿具有猖獗性特点,即同时多个牙齿受累。 具体表现:多个牙齿出现龋坏,从牙冠表面的变黑、龋洞形成到牙齿部分或全部缺失。在儿童干燥综合征患者中,猖獗性龋齿也可能出现,影响儿童的牙齿发育和咀嚼功能,进而影响营养摄入和生长发育。 口腔黏膜病变 发病机制:黏膜干燥可引起黏膜变薄、干裂等,同时局部免疫环境改变,易发生感染等病变。 具体表现:口腔黏膜可出现溃疡、糜烂等,患者有疼痛不适。对于女性患者,由于自身免疫病的特点,可能在月经周期等生理变化时,口腔黏膜病变有加重趋势;儿童患者口腔黏膜较娇嫩,干燥综合征导致的黏膜病变可能更易引发疼痛,影响其口腔卫生维护和进食。 唾液腺肿大 发病机制:唾液腺淋巴细胞浸润导致腺体肿大,但早期可能因炎症处于相对静止期,肿大可时轻时重。 具体表现:以腮腺最为常见,可双侧或单侧肿大,一般呈弥漫性肿大,质地中等,无明显压痛。儿童患者唾液腺肿大可能影响面部外观,家长易察觉,且儿童的唾液腺肿大可能对其心理产生一定影响,如因外观改变产生自卑等情绪。 总之,干燥综合征的口腔表现多样,不同年龄段(儿童、成人)、不同性别患者在口腔表现上可能因生理差异等因素有所不同,临床医生需重视这些口腔表现,结合其他系统表现进行干燥综合征的诊断和治疗。

    2025-11-20 19:06:14
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