孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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吃完降压药多久量血压最合适
吃完降压药多久量血压最合适 一般建议在服药后1-2小时测量血压，此时药物开始发挥作用，血压下降趋势较为稳定。但需根据药物类型、个体反应及特殊情况调整测量时间。 长效降压药（如氨氯地平、缬沙坦） 这类药物起效较慢，通常服药后2-4小时达到血药浓度高峰，建议在服药后3-4小时测量血压，以评估24小时内的降压效果。 中短效降压药（如硝苯地平片） 起效较快，服药后1小时左右血压开始下降，建议在服药后1-2小时测量血压，避免过早测量导致血压波动误判。 特殊人群测量时间 老年高血压患者或合并糖尿病、肾功能不全者，建议在服药后2-3小时测量血压，同时注意避免晨起立即测量，需静息30分钟后进行。 血压波动异常者 若服药后血压持续偏高或偏低，应在医生指导下调整测量时间，必要时增加测量频率，记录血压变化曲线供复诊参考。 日常测量建议 建议每天固定时间测量（如晨起空腹、睡前），避免情绪激动、运动后立即测量，确保数据准确性。
2026-02-20 16:50:37 -
高血压危险分层表是什么？
高血压危险分层表是基于血压水平、危险因素、靶器官损害及临床并发症，将高血压患者分为低、中、高、极高危的工具，用于指导治疗策略和预后判断。 低危分层：血压1级（140~159/90~99mmHg）且无危险因素，10年心血管风险<15%，治疗以生活方式干预为主，如减重、限盐、规律运动。 中危分层：血压1级伴1~2个危险因素，或血压2级（160~179/100~109mmHg）无危险因素，10年风险15%~20%，需评估药物治疗必要性，优先非药物干预。 高危分层：血压1~2级伴≥3个危险因素或糖尿病，10年风险20%~30%，应立即启动药物治疗，控制血压至<140/90mmHg。 极高危分层：血压≥180/110mmHg或合并心、脑、肾等靶器官损害，10年风险>30%，需紧急降压，严格控制血压至<130/80mmHg，定期监测靶器官功能。 特殊人群如老年、糖尿病患者、孕妇需个体化调整目标值，儿童高血压需排查继发性病因，避免使用可能影响生长发育的药物。
2026-02-20 16:50:36 -
前胸后背隐疼是什么病
前胸后背隐疼可能与心血管疾病、呼吸系统疾病、肌肉骨骼问题或消化系统疾病相关，需结合疼痛特点、伴随症状及病史综合判断。 1. 心血管疾病相关：如冠心病心绞痛，疼痛多在胸骨后或心前区，可放射至后背、左臂，常在劳累或情绪激动后出现，休息或含服硝酸酯类药物可缓解。中老年人、高血压、糖尿病患者风险较高。 2. 呼吸系统疾病相关：如胸膜炎、肺炎，疼痛常随呼吸、咳嗽加重，可能伴发热、咳嗽、咳痰。长期吸烟者、免疫力低下者需警惕。 3. 肌肉骨骼问题：长期姿势不良、运动不当或劳损引起的胸背部肌肉、筋膜疼痛，按压时疼痛加重，活动或改变姿势时可能缓解。久坐、伏案工作者常见。 4. 消化系统疾病相关：如胃食管反流病，疼痛多在胸骨后，伴反酸、烧心，餐后或平卧时加重。饮食不规律、肥胖者易发生。 出现前胸后背隐疼，尤其是疼痛持续不缓解、伴呼吸困难、大汗、恶心呕吐等症状时，应立即就医。日常注意保持良好姿势，避免久坐，控制体重，规律饮食，减少心血管疾病和消化系统疾病风险。
2026-02-20 16:49:33 -
有时候心脏突然痛一下
有时候心脏突然痛一下可能是短暂的生理性不适，也可能是潜在健康问题的信号，通常持续数秒至数分钟的刺痛或隐痛，需结合具体情况判断。 短暂生理性刺痛：多因神经肌肉短暂痉挛或劳累、情绪波动引发，常见于年轻人，尤其久坐、熬夜、压力大时，休息后可缓解，无其他症状。 心脏相关问题：若疼痛持续超过15分钟，伴随胸闷、出汗、头晕，可能是心绞痛或急性冠脉综合征，需立即就医，中老年、高血压、糖尿病患者风险更高。 胃食管问题：胃食管反流刺激食道时，疼痛可能被误认为心脏痛，常伴反酸、嗳气，餐后或平躺时加重，有长期暴饮暴食史者需注意。 肋间神经痛或胸壁问题：疼痛沿肋间分布，按压有痛感，可能与外伤、受凉有关，年轻人或长期姿势不良者多见，休息、调整姿势可减轻。 特殊人群需注意：中老年人群若疼痛频繁或加重，应优先排查心脏问题；儿童及青少年偶发刺痛多为生理现象，但若持续发作或伴随发热、咳嗽，需就诊。无论何种情况，频繁发作或伴随高危症状时，都应及时就医明确原因。
2026-02-20 16:47:09 -
一般正常人心率是多少
一般正常人心率范围为60~100次/分钟。 1. 成年人静息心率：多数健康成年人静息时心率稳定在60~100次/分钟，运动员或长期锻炼者可能偏低至50~60次/分钟，属于生理正常现象。 2. 儿童心率特点：婴幼儿（1-3岁）静息心率通常为90~120次/分钟，随年龄增长逐渐下降，6-12岁儿童正常范围为70~100次/分钟，低于60次/分钟需警惕心动过缓。 3. 特殊生理状态：情绪紧张、运动、进食后心率会生理性升高，休息后恢复正常；女性在排卵期或妊娠期可能出现心率轻微波动，通常无临床意义。 4. 病理状态影响：发热时心率随体温升高而加快（体温每升高1℃，心率约增加10~15次/分钟）；甲状腺功能亢进、贫血、心脏疾病等病理因素会导致心率异常波动，需及时就医。 5. 特殊人群注意：老年人基础心率可能偏低，若伴随头晕、乏力等症状需警惕；高血压、糖尿病患者应定期监测心率，控制在目标范围内（如合并冠心病者建议55~60次/分钟）。
2026-02-20 16:46:23
