孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
展开-
左胸部像针扎一样痛
左胸部像针扎一样痛可能由胸壁神经肌肉、心脏、呼吸或消化系统问题引起。短暂发作且无其他症状时多为良性，但若持续加重或伴胸闷、发热、呼吸困难等，需警惕严重疾病，建议及时就医排查。 一、胸壁神经/肌肉疼痛：肋间神经痛常沿肋间呈短暂针刺感，疲劳或受凉后加重；胸壁肌肉拉伤多有运动史，按压疼痛明显，休息可缓解。儿童罕见器质性问题，多为短暂神经刺激，家长无需过度紧张。 二、心脏相关问题：心绞痛多为压榨性闷痛，针扎样痛罕见，若伴胸闷、放射至左肩/颈且持续>15分钟，需警惕冠心病，尤其中老年、高血压、糖尿病患者；心肌炎多有前驱感染史，伴发热、乏力，需查心肌酶。女性若胸痛与月经周期相关，伴乳房胀痛，需排除乳腺增生。 三、呼吸系统问题：胸膜炎疼痛随呼吸加重，伴发热、咳嗽；气胸多见于瘦高年轻人，突发胸痛、呼吸困难，需紧急CT排查；左肺炎症或结核也可能引起牵涉痛，结合血常规和胸片可明确。老年人胸膜炎需警惕结核复发，排查结核菌素试验。 四、消化系统问题：胃食管反流因胃酸刺激食管放射至左胸，伴反酸、烧心，夜间或餐后明显；胃炎疼痛与饮食相关，需结合胃镜明确，必要时查幽门螺杆菌。孕妇因激素变化更易发生反流，症状需结合孕周调整饮食，避免辛辣刺激。
2025-04-01 13:55:02 -
血压有点偏低怎么调理
血压偏低调理需结合类型，生理性低血压以非药物干预为主，病理性低血压需治疗原发病并辅助生活方式调整，特殊人群需针对性防范风险。 一、生理性低血压调理：重点在饮食与运动。饮食：增加瘦肉、鱼类等蛋白质及菠菜、动物肝脏等铁元素摄入，每日饮水1500~2000毫升，避免空腹时间过长。运动：选择散步、瑜伽等温和运动，体位变化时缓慢起身，预防头晕。 二、体位性低血压调理：多见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。起床分两步，先坐30秒再站立；避免突然低头、弯腰等动作；夏季适当补充淡盐水，避免脱水；高温环境缩短停留时间。 三、慢性疾病相关低血压调理：如心血管疾病、甲减、慢性贫血等导致的低血压，需先控制原发病。饮食：适量增加钠盐摄入（每日不超过5克，心肾功能不全者遵医嘱），补充维生素B12（蛋类、乳制品），少量多餐；避免空腹。 四、特殊人群调理建议：老年人：定期监测血压，避免降压药过量；家中备糖果，头晕时含服补充血糖；避免独自外出，防止跌倒。孕妇：孕早期吃酸甜食物改善食欲，孕中期增加含铁食物；孕晚期避免仰卧过久，防止子宫压迫血管。儿童：均衡饮食防挑食，低血压伴生长迟缓排查营养性贫血；避免低龄儿童使用升压药，优先非药物干预。
2025-04-01 13:54:44 -
益心舒胶囊的副作用
益心舒胶囊的常见副作用及注意事项 益心舒胶囊作为中成药，常见副作用以胃肠道不适、过敏反应为主，特殊人群需谨慎使用，长期服用可能增加肝肾负担。 胃肠道不适 多数患者耐受性良好，少数人因药物中丹参、山楂等成分刺激胃肠，可能出现恶心、腹胀、腹泻等症状。建议饭后服用以减轻刺激，若症状持续或加重，需及时停药并就医。 过敏反应 偶见皮疹、瘙痒等皮肤过敏症状，极罕见过敏性休克。用药期间若出现面部肿胀、呼吸困难等严重过敏表现，应立即停药并紧急就医。 特殊人群禁忌 孕妇及哺乳期妇女慎用（含活血成分可能影响妊娠），肝肾功能不全者需在医生指导下调整剂量，避免加重肝肾代谢负担，老年患者需监测血压、心率变化。 药物相互作用 与抗凝血药（如华法林）、降压药同服时可能影响药效，增加出血风险或过度降压。用药前需告知医生正在使用的其他药物，避免相互作用。 长期使用风险 虽安全性较高，但长期服用可能因成分复杂加重肝肾负担，尤其肝肾功能不佳者需定期监测指标。建议在医生指导下按疗程服用，症状缓解后及时调整方案。 注：以上内容基于药品说明书及临床报道，具体用药需遵医嘱，不可自行调整剂量或疗程。
2025-04-01 13:54:25 -
突然心悸怎么缓解
突然心悸可通过非药物干预快速缓解，关键措施包括平静体位、呼吸调节、情绪管理及针对性排查诱因，特殊人群需结合自身情况处理。 一、立即调整体位：迅速坐下或半卧位，避免站立或走动，减少心脏做功，尤其对老年人心律不齐、高血压患者可降低血压波动风险。 二、呼吸调节技术：采用4-7-8呼吸法（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒），重复5次，临床研究表明该方法能激活迷走神经，降低交感神经兴奋性，平均可使心率下降15-20次/分钟。 三、情绪与压力管理：若伴随焦虑，通过转移注意力（如默数呼吸节奏、听舒缓音乐）或渐进式肌肉放松（从脚趾到头部逐组肌肉绷紧-放松）缓解紧张，避免因过度关注心悸加重心理负担。 四、排查常见诱发因素：暂停饮用含咖啡因饮品（咖啡、茶、功能饮料），避免吸烟、饮酒，若怀疑低血糖（如伴随饥饿感），可适量进食糖果（糖尿病患者需监测血糖），10分钟内未缓解需警惕病理性可能。 五、特殊人群注意事项：孕妇若首次出现，需排除妊娠高血压或贫血，立即监测血压及血常规；老年人心悸伴胸痛、呼吸困难时，需立即拨打急救电话，避免自行含服硝酸甘油以外的药物；儿童心悸多与发热、电解质紊乱相关，避免自行用药，优先联系家长或医生。
2025-04-01 13:54:08 -
左胸一阵一阵的疼
左胸一阵一阵的疼可能与心血管、胸壁、呼吸或消化系统问题相关，若疼痛持续超15分钟、伴出汗/呼吸困难，需立即就医；若短暂发作且无高危因素，需结合年龄、病史排查原因。 二、心血管系统原因。心绞痛多见于中老年、有高血压/糖尿病/吸烟史者，女性更年期后风险升高；疼痛多在劳累或情绪激动时出现，休息后缓解，常伴胸闷、气短；心律失常（如房颤）常见于心脏病史者，发作时伴心悸；主动脉夹层（高血压控制不佳者）突发撕裂样疼痛，需紧急处理。 三、胸壁及肌肉骨骼原因。肋软骨炎多见于年轻人，按压或深呼吸时疼痛加重，局部无红肿；胸壁肌肉拉伤常因运动不当或长期姿势不良导致，活动时疼痛明显；肋间神经痛疼痛沿肋间分布，可能与带状疱疹早期有关，伴皮肤感觉异常。 四、呼吸系统原因。气胸多见于瘦高体型或肺部基础病者，突发尖锐疼痛伴呼吸困难；胸膜炎由感染或自身免疫病引发，疼痛随呼吸加重，可伴发热；下叶肺炎放射至左胸，伴咳嗽、咳痰、发热。 五、消化系统原因。胃食管反流常见于肥胖或饮食不规律者，餐后或平卧时明显，伴反酸；胃/十二指肠溃疡疼痛与饮食相关，夜间或空腹加重，伴反酸；胆绞痛（胆囊结石者）放射至左胸，伴右上腹不适、恶心。
2025-04-01 13:53:29
