孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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心脏位置疼痛
心脏位置疼痛可能由多种原因引起，持续数秒至数小时不等，需结合伴随症状和诱因判断。 一、胸壁肌肉骨骼疼痛：多为刺痛或隐痛，深呼吸、按压或改变姿势时加重，常见于运动拉伤、长期姿势不良者，休息后可缓解。 二、心血管疾病相关疼痛：典型表现为胸骨后压榨性疼痛，可向左肩、左臂放射，常伴随胸闷、气短，多在劳累、情绪激动后出现，休息或含服特定药物后缓解，需警惕急性冠脉综合征。 三、呼吸系统疾病疼痛：疼痛随呼吸加重，常伴咳嗽、咳痰、发热，如胸膜炎、肺炎等，需结合影像学检查明确诊断。 四、消化系统疾病疼痛：多为上腹部或胸骨下烧灼感，伴随反酸、嗳气，常见于胃食管反流病，夜间或空腹时易发作。 特殊人群注意：老年人、糖尿病患者、女性（尤其绝经后）出现的胸骨后疼痛需高度重视，建议及时就医排查心血管风险；儿童若出现短暂胸痛，多为良性，但需排除外伤或感染因素。 建议：若疼痛持续不缓解、伴随大汗、呼吸困难或晕厥，应立即前往医疗机构就诊，避免延误病情。
2026-02-20 16:45:40 -
低压高怎么回事？
低压高（舒张压升高）是指舒张压持续高于90mmHg，常见于中青年人群，与外周血管阻力增加、交感神经兴奋等因素相关。 1. 外周血管阻力增高型 多见于肥胖、长期高盐饮食者，血管壁弹性下降，血流阻力增大。此类人群需控制体重，减少钠盐摄入，增加有氧运动。 2. 交感神经兴奋型 长期精神紧张、熬夜、压力大人群易出现，表现为心率偏快、血管收缩。建议规律作息，通过冥想、深呼吸等缓解压力。 3. 遗传与代谢因素型 有高血压家族史者风险更高，常伴随胰岛素抵抗。需定期监测血压，控制血糖、血脂，避免肥胖。 4. 特殊人群注意事项 - 青少年：需排查继发性高血压（如肾脏疾病），避免滥用保健品 - 女性：更年期女性因雌激素波动易出现，建议定期体检 - 糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），优先选择ACEI类药物 核心建议：优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物方式干预，若3个月后血压仍未达标，需在医生指导下合理用药。
2026-02-20 16:45:18 -
70岁血压正常值是多少
70岁血压正常值与成年人一致，收缩压应控制在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg。 1. 无基础疾病者：血压维持在120/80mmHg左右最佳，此范围心脑血管风险最低。日常需定期监测，避免情绪激动或剧烈运动后立即测量。 2. 合并高血压病史者：建议控制在140/90mmHg以下，若身体耐受可进一步降至130/80mmHg，但需遵医嘱调整，防止血压过低引发头晕等不适。 3. 合并糖尿病或肾病者：血压目标更严格，应控制在130/80mmHg以下，需定期复查肾功能及尿微量白蛋白，避免降压药物对肾脏造成额外负担。 4. 体位性低血压风险者：测量时需同时记录卧位和立位血压，收缩压下降超过20mmHg或舒张压下降超过10mmHg属异常，日常起身动作宜缓慢，避免突然站立。 5. 特殊注意事项：老年高血压患者常伴随动脉硬化，收缩压可能单独升高，需结合整体心血管风险综合评估，优先选择长效降压药物，避免血压波动过大。
2026-02-20 16:44:03 -
心内膜炎的早期症状
心内膜炎早期症状通常在感染后数天至数周内出现，常见表现为持续发热、乏力、食欲减退，部分患者伴有心脏杂音或皮肤瘀点。 1. 发热：多为持续性低热至中度发热，抗生素治疗初期可能短暂缓解，易被误认为普通感染。 2. 心脏症状：原有心脏瓣膜病患者可能出现新的心脏杂音或原有杂音加重，少数可闻及心包摩擦音。 3. 全身症状：乏力、体重减轻、盗汗明显，儿童患者可能表现为精神萎靡、哭闹不安。 4. 皮肤与黏膜表现：眼结膜瘀点、指甲下出血斑、Osler结节（手指或脚趾垫红色结节），尤其在长期感染时出现。 5. 栓塞风险：突发胸痛、呼吸困难提示肺栓塞，肢体麻木、言语障碍提示脑栓塞，需紧急就医。 特殊人群注意：老年患者发热不典型，易合并肾功能损害；儿童患者早期症状隐匿，需警惕不明原因哭闹、面色苍白；孕妇感染后易引发早产，需加强监测。 治疗原则：早期足量抗生素治疗，根据血培养结果调整方案，疗程4~6周。人工瓣膜心内膜炎需手术干预。
2026-02-20 16:43:45 -
高血压应该吃什么不能吃什么
高血压患者饮食需遵循"限钠增钾、控糖脂、优蛋白"原则，减少加工食品与高能量密度食物，增加新鲜蔬果与全谷物。 一、推荐食用食物 新鲜蔬菜（如菠菜、芹菜）含钾量高，有助于钠排出；全谷物（燕麦、糙米）富含膳食纤维，延缓血糖上升；鱼类（三文鱼、沙丁鱼）提供Omega-3脂肪酸，改善血管弹性。 二、需限制食用食物 高钠食物（腌制食品、酱油）易致水钠潴留，每日盐摄入≤5克；高糖零食（蛋糕、奶茶）升高胰岛素抵抗，增加动脉硬化风险；油炸食品（炸鸡、薯条）含反式脂肪酸，加速血管老化。 三、特殊人群注意事项 老年高血压患者应避免过量坚果，以防热量超标；糖尿病合并高血压者需严格控糖，优先低GI水果（苹果、蓝莓）；肾功能不全者需限制蛋白质总量，选择优质蛋白（鸡蛋、低脂奶）。 四、生活方式协同建议 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）可辅助降压；戒烟限酒（每日酒精≤25克）减少血管损伤；保持情绪稳定，避免熬夜引发血压波动。
2026-02-20 16:43:18
