孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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高血压头晕有什么特点吗
高血压头晕特点：多为清晨或情绪波动后出现，表现为头部闷胀感或搏动性疼痛，持续数分钟至数小时不等，休息后可缓解但易反复。 1. 血压骤升型头晕：血压短期内显著升高（如收缩压＞180mmHg）时，头晕伴随头痛、恶心，可能提示靶器官损伤风险，需立即就医。 2. 体位性头晕：体位变化（如突然站起）时发生，持续数秒至数十秒，与血压调节能力下降有关，老年患者需警惕跌倒风险。 3. 慢性持续性头晕：长期血压控制不佳者常见，表现为头部昏沉感，活动耐力下降，与脑灌注长期异常相关。 4. 合并其他症状型头晕：伴随耳鸣、视物模糊、肢体麻木时，可能提示脑血管或眼底病变，需紧急排查。 特殊人群提示：老年患者因血管弹性差，头晕发作可能更隐匿；妊娠期高血压者需监测血压波动；糖尿病患者合并头晕时，需警惕低血糖或酮症酸中毒。
2025-04-01 21:43:11 -
年轻人用什么降压药比较好
年轻人降压药选择需结合血压分级、合并症及药物耐受性，优先推荐长效ACEI/ARB（如依那普利、氯沙坦）或钙通道阻滞剂（如氨氯地平）。 1. 轻度高血压（130-139/80-89 mmHg）：可先通过生活方式干预，如限盐、运动、减重，持续3-6个月无效再用药。推荐长效药物，避免短效药物导致血压波动。 2. 合并代谢异常（糖尿病、肥胖）：优先ACEI/ARB，可改善胰岛素敏感性。注意监测肾功能及血钾。 3. 合并心血管疾病（冠心病、心衰）：β受体阻滞剂（如美托洛尔）或利尿剂（如氢氯噻嗪）为常用选择，需从小剂量开始。 4. 特殊注意事项：青少年高血压需排除继发性因素，避免使用影响生长发育的药物；女性优先考虑对内分泌影响小的药物；用药期间需定期监测血压及药物不良反应，出现头晕、干咳等症状及时就医。
2025-04-01 21:43:11 -
高血压能吃甜酒鸡蛋吗
高血压患者不建议吃甜酒鸡蛋。甜酒含酒精和高碳水化合物，鸡蛋虽营养丰富，但甜酒鸡蛋整体热量高、钠含量可能偏高，且酒精摄入对血压控制不利。 1. 甜酒成分与血压：甜酒含少量酒精，酒精可刺激交感神经兴奋，导致血压波动升高；同时，甜酒含糖量较高，过量摄入会增加肥胖风险，加重高血压相关代谢负担。 2. 鸡蛋营养与适用：鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，对补充营养有益，但需注意烹饪方式。高血压患者应选择清淡烹饪（如蒸、煮），避免油炸或添加高盐调料。 3. 特殊人群注意：老年高血压患者代谢能力弱，甜酒酒精易影响肝肾功能；合并糖尿病的高血压患者，甜酒含糖量可能导致血糖波动，需格外谨慎。 4. 替代建议：若想补充营养，可选择水煮蛋、蒸蛋羹等清淡方式，搭配新鲜蔬菜和全谷物，既能满足营养需求，又利于血压稳定。
2025-04-01 21:41:37 -
患有心脏病患者平时应该注意些什么
患有心脏病患者日常需注意：规律监测血压、心率等基础指标，保持低盐低脂饮食，适度运动，避免情绪波动，严格遵医嘱用药。 饮食管理：每日盐摄入控制在5克以内，减少动物内脏等高胆固醇食物，增加新鲜蔬果及全谷物，避免暴饮暴食。 运动建议：以散步、太极拳等低强度运动为主，每周3-5次，每次30分钟左右，避免剧烈运动或突然发力，运动中若出现胸痛、气短需立即停止。 情绪调节：保持心态平和，避免焦虑、愤怒等强烈情绪刺激，可通过冥想、听舒缓音乐等方式放松，家属应给予情感支持。 用药规范：严格遵医嘱服用降压、调脂、抗血小板等药物，不可自行停药或调整剂量，定期复查肝肾功能及心电图。 特殊人群提示：老年患者应避免独自外出，随身携带硝酸甘油等急救药物；合并糖尿病者需严格控制血糖，预防心脑血管并发症。
2025-04-01 21:40:36 -
颈动脉斑块怎么治疗能消除
颈动脉斑块无法完全消除，但可通过干预降低其进展风险。以下是不同情况的治疗策略： 一、无症状稳定斑块 以非药物干预为主，控制血压（<140/90mmHg）、血糖（空腹<7.0mmol/L）及血脂（LDL-C<1.8mmol/L），戒烟限酒，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。 二、有症状或高危斑块 需结合药物治疗，如他汀类药物（稳定斑块）、抗血小板药物（预防血栓），必要时评估手术（颈动脉内膜剥脱术或支架植入术）。 三、特殊人群注意事项 老年患者（≥75岁）需权衡手术风险与获益；糖尿病患者需严格控糖，降低血管损伤；孕妇禁用抗血小板药物，优先非药物干预。 四、定期监测与随访 建议每6-12个月复查颈动脉超声，若斑块快速增大或出现头晕、肢体麻木等症状，需立即就医。
2025-04-01 21:39:51
