孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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血脂高的人能吃肉吗
血脂高的人可以吃肉，但需科学选择肉类种类、控制摄入量并注意烹饪方式。 血脂高的人可适量食用低脂优质肉类，如深海鱼（三文鱼、鳕鱼，每周2-3次，补充Omega-3脂肪酸）、去皮禽肉（鸡胸肉、鸭胸肉）、瘦畜肉（猪里脊、牛腱子）。避免肥肉、动物内脏（猪肝、腰子）、加工肉制品（香肠、腊肉），其饱和脂肪和胆固醇含量高。 烹饪方式影响血脂吸收，建议清蒸、水煮、烤制（少油）、快炒（少油少盐），避免油炸、红烧（多油高糖）。烹饪时去皮去肥膘，减少额外脂肪摄入，每周红肉摄入不超过3次，每次50-75克。 控制肉类总量是关键，健康成人每日肉类推荐量40-75克（生重），血脂偏高者可降至40-50克。肉类需纳入全天脂肪总量（占比20%-30%），与主食、油脂合理分配，肥胖者需进一步减少总量，增加蔬菜、杂粮摄入。 特殊人群需个体化调整：糖尿病血脂高者控制碳水与脂肪总量，优先选鱼肉、鸡胸肉；肾病患者限制蛋白质总量，优先优质蛋白；老年消化弱人群选细软肉类（肉末、鱼肉泥），避免腌制加工品。 日常需结合运动与监测，每日配合150分钟中等强度运动（快走、游泳），促进脂肪代谢。每3-6个月复查血脂，达标可维持饮食，不达标需遵医嘱用调脂药（如他汀类），定期监测肝功能。
2026-02-09 10:47:21 -
心脏搭桥手术后容易出现的问题
心脏搭桥手术后可能出现桥血管再狭窄、感染、心律失常、药物不良反应及心理障碍等问题，科学管理可降低风险，特殊人群需重点关注。 桥血管再狭窄或堵塞是常见并发症，自体静脉桥（如大隐静脉）远期再狭窄率较高，乳内动脉桥通畅性更优。术后需长期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，糖尿病患者需强化控糖，降低再狭窄风险。 胸骨切口感染发生率约1%-5%，表现为切口红肿渗液、发热，高龄、糖尿病患者风险更高。术后需保持切口清洁干燥，出现异常及时就医，必要时手术清创并使用抗生素。 术后早期易出现房颤等心律失常，老年患者发生率约10%-20%，可能加重心肌缺血。需监测心率，必要时用β受体阻滞剂或胺碘酮控制，心功能不全者慎用利尿剂等药物。 双联抗血小板治疗（阿司匹林+氯吡格雷）可能增加出血风险，他汀类药物可能引发肌痛。特殊人群（肝肾功能不全者）需调整剂量，用药期间需监测血常规、肝肾功能及肌酸激酶。 术后焦虑抑郁发生率约20%，影响恢复，需家属支持及心理干预。患者应严格戒烟限酒，控制血压、血脂、血糖，逐步恢复日常活动，避免剧烈运动。 术后需定期复查（6-12个月冠脉影像学检查），特殊人群（糖尿病、老年、肝肾功能不全者）需加强风险管控，以提升长期预后。
2026-02-09 10:46:01 -
打点滴时进入打量空气多长时间会有反应啊
打点滴时进入大量空气可能在数分钟至数小时内引起不同程度的反应，具体时间因人而异，主要取决于进入气体量的多少和患者自身状况，主要包括急性心力衰竭、空气栓塞等，也可能没有明显症状。 打点滴时进入大量空气，可能会在数分钟至数小时内引起不同程度的反应，具体时间因人而异，主要与进入气体量的多少以及患者自身状况有关，主要包括以下情况。 1.急性心力衰竭：如果短时间内进入大量空气，可能会引起急性心力衰竭。患者会出现呼吸困难、胸闷、咳嗽、咯粉红色泡沫样痰等症状，需要及时就医，采取端坐位、吸氧、强心、利尿等治疗措施。 2.空气栓塞：如果进入的空气量比较多，可能会形成空气栓塞。患者会出现胸部疼痛、呼吸困难、发绀、濒死感等症状，需要立即采取头低足高位，通过导管抽出空气，给予高压氧治疗等。 3.其他：如果进入的空气量较少，可能不会引起明显的症状，或者仅出现轻微的胸部不适、呼吸困难等症状，通常在数小时内自行缓解。 需要注意的是，打点滴时应严格遵守操作规程，避免空气进入血管。如果在输液过程中出现任何不适症状，应及时告知护士或医生，以便采取相应的处理措施。此外，对于老年人、心肺功能不全者、孕妇等特殊人群，更应注意避免空气进入血管，以免引起严重后果。
2026-02-09 10:45:19 -
左胸部像针扎一样痛
左胸部像针扎一样痛可能由胸壁神经肌肉、心脏、呼吸或消化系统问题引起。短暂发作且无其他症状时多为良性，但若持续加重或伴胸闷、发热、呼吸困难等，需警惕严重疾病，建议及时就医排查。 一、胸壁神经/肌肉疼痛：肋间神经痛常沿肋间呈短暂针刺感，疲劳或受凉后加重；胸壁肌肉拉伤多有运动史，按压疼痛明显，休息可缓解。儿童罕见器质性问题，多为短暂神经刺激，家长无需过度紧张。 二、心脏相关问题：心绞痛多为压榨性闷痛，针扎样痛罕见，若伴胸闷、放射至左肩/颈且持续>15分钟，需警惕冠心病，尤其中老年、高血压、糖尿病患者；心肌炎多有前驱感染史，伴发热、乏力，需查心肌酶。女性若胸痛与月经周期相关，伴乳房胀痛，需排除乳腺增生。 三、呼吸系统问题：胸膜炎疼痛随呼吸加重，伴发热、咳嗽；气胸多见于瘦高年轻人，突发胸痛、呼吸困难，需紧急CT排查；左肺炎症或结核也可能引起牵涉痛，结合血常规和胸片可明确。老年人胸膜炎需警惕结核复发，排查结核菌素试验。 四、消化系统问题：胃食管反流因胃酸刺激食管放射至左胸，伴反酸、烧心，夜间或餐后明显；胃炎疼痛与饮食相关，需结合胃镜明确，必要时查幽门螺杆菌。孕妇因激素变化更易发生反流，症状需结合孕周调整饮食，避免辛辣刺激。
2026-02-09 10:44:09 -
血压有点偏低怎么调理
血压偏低调理需结合类型，生理性低血压以非药物干预为主，病理性低血压需治疗原发病并辅助生活方式调整，特殊人群需针对性防范风险。 一、生理性低血压调理：重点在饮食与运动。饮食：增加瘦肉、鱼类等蛋白质及菠菜、动物肝脏等铁元素摄入，每日饮水1500~2000毫升，避免空腹时间过长。运动：选择散步、瑜伽等温和运动，体位变化时缓慢起身，预防头晕。 二、体位性低血压调理：多见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。起床分两步，先坐30秒再站立；避免突然低头、弯腰等动作；夏季适当补充淡盐水，避免脱水；高温环境缩短停留时间。 三、慢性疾病相关低血压调理：如心血管疾病、甲减、慢性贫血等导致的低血压，需先控制原发病。饮食：适量增加钠盐摄入（每日不超过5克，心肾功能不全者遵医嘱），补充维生素B12（蛋类、乳制品），少量多餐；避免空腹。 四、特殊人群调理建议：老年人：定期监测血压，避免降压药过量；家中备糖果，头晕时含服补充血糖；避免独自外出，防止跌倒。孕妇：孕早期吃酸甜食物改善食欲，孕中期增加含铁食物；孕晚期避免仰卧过久，防止子宫压迫血管。儿童：均衡饮食防挑食，低血压伴生长迟缓排查营养性贫血；避免低龄儿童使用升压药，优先非药物干预。
2026-02-09 10:42:55
