孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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益心舒胶囊的副作用
益心舒胶囊的常见副作用及注意事项 益心舒胶囊作为中成药，常见副作用以胃肠道不适、过敏反应为主，特殊人群需谨慎使用，长期服用可能增加肝肾负担。 胃肠道不适 多数患者耐受性良好，少数人因药物中丹参、山楂等成分刺激胃肠，可能出现恶心、腹胀、腹泻等症状。建议饭后服用以减轻刺激，若症状持续或加重，需及时停药并就医。 过敏反应 偶见皮疹、瘙痒等皮肤过敏症状，极罕见过敏性休克。用药期间若出现面部肿胀、呼吸困难等严重过敏表现，应立即停药并紧急就医。 特殊人群禁忌 孕妇及哺乳期妇女慎用（含活血成分可能影响妊娠），肝肾功能不全者需在医生指导下调整剂量，避免加重肝肾代谢负担，老年患者需监测血压、心率变化。 药物相互作用 与抗凝血药（如华法林）、降压药同服时可能影响药效，增加出血风险或过度降压。用药前需告知医生正在使用的其他药物，避免相互作用。 长期使用风险 虽安全性较高，但长期服用可能因成分复杂加重肝肾负担，尤其肝肾功能不佳者需定期监测指标。建议在医生指导下按疗程服用，症状缓解后及时调整方案。 注：以上内容基于药品说明书及临床报道，具体用药需遵医嘱，不可自行调整剂量或疗程。
2026-02-09 10:41:49 -
突然心悸怎么缓解
突然心悸可通过非药物干预快速缓解，关键措施包括平静体位、呼吸调节、情绪管理及针对性排查诱因，特殊人群需结合自身情况处理。 一、立即调整体位：迅速坐下或半卧位，避免站立或走动，减少心脏做功，尤其对老年人心律不齐、高血压患者可降低血压波动风险。 二、呼吸调节技术：采用4-7-8呼吸法（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒），重复5次，临床研究表明该方法能激活迷走神经，降低交感神经兴奋性，平均可使心率下降15-20次/分钟。 三、情绪与压力管理：若伴随焦虑，通过转移注意力（如默数呼吸节奏、听舒缓音乐）或渐进式肌肉放松（从脚趾到头部逐组肌肉绷紧-放松）缓解紧张，避免因过度关注心悸加重心理负担。 四、排查常见诱发因素：暂停饮用含咖啡因饮品（咖啡、茶、功能饮料），避免吸烟、饮酒，若怀疑低血糖（如伴随饥饿感），可适量进食糖果（糖尿病患者需监测血糖），10分钟内未缓解需警惕病理性可能。 五、特殊人群注意事项：孕妇若首次出现，需排除妊娠高血压或贫血，立即监测血压及血常规；老年人心悸伴胸痛、呼吸困难时，需立即拨打急救电话，避免自行含服硝酸甘油以外的药物；儿童心悸多与发热、电解质紊乱相关，避免自行用药，优先联系家长或医生。
2026-02-09 10:40:40 -
左胸一阵一阵的疼
左胸一阵一阵的疼可能与心血管、胸壁、呼吸或消化系统问题相关，若疼痛持续超15分钟、伴出汗/呼吸困难，需立即就医；若短暂发作且无高危因素，需结合年龄、病史排查原因。 二、心血管系统原因。心绞痛多见于中老年、有高血压/糖尿病/吸烟史者，女性更年期后风险升高；疼痛多在劳累或情绪激动时出现，休息后缓解，常伴胸闷、气短；心律失常（如房颤）常见于心脏病史者，发作时伴心悸；主动脉夹层（高血压控制不佳者）突发撕裂样疼痛，需紧急处理。 三、胸壁及肌肉骨骼原因。肋软骨炎多见于年轻人，按压或深呼吸时疼痛加重，局部无红肿；胸壁肌肉拉伤常因运动不当或长期姿势不良导致，活动时疼痛明显；肋间神经痛疼痛沿肋间分布，可能与带状疱疹早期有关，伴皮肤感觉异常。 四、呼吸系统原因。气胸多见于瘦高体型或肺部基础病者，突发尖锐疼痛伴呼吸困难；胸膜炎由感染或自身免疫病引发，疼痛随呼吸加重，可伴发热；下叶肺炎放射至左胸，伴咳嗽、咳痰、发热。 五、消化系统原因。胃食管反流常见于肥胖或饮食不规律者，餐后或平卧时明显，伴反酸；胃/十二指肠溃疡疼痛与饮食相关，夜间或空腹加重，伴反酸；胆绞痛（胆囊结石者）放射至左胸，伴右上腹不适、恶心。
2026-02-09 10:38:14 -
血压低头昏吃什么东西
血压低头昏时，饮食上应优先补充水分与电解质，适当增加含盐食物、富含蛋白质及铁的食物，避免空腹或过度节食，必要时咨询医生排查病理性因素。 一、生理性低血压：常见于体型偏瘦、长期运动人群或体质较弱者，饮食需保证每日盐摄入（5~6克），避免过度限盐；可适量食用坚果、瘦肉、鱼类等补充蛋白质，晨起饮用淡盐水预防体位性低血压。 二、病理性低血压：因脱水、贫血、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）等导致的低血压，需针对病因调整饮食。脱水者应增加温水、淡茶摄入，每日饮水量1500~2000毫升；缺铁性贫血者多食用动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，同时搭配富含维生素C的水果促进铁吸收。 三、药物性低血压：服用降压药、利尿剂、抗抑郁药等可能引发血压下降，此时需在医生指导下调整用药方案，饮食上宜少食多餐，避免空腹服药，可适量增加全谷物、豆类补充复合碳水化合物，减少酒精摄入。 四、特殊人群：老年人因血管弹性差、合并慢性病（如糖尿病），饮食需控制总热量，避免高糖高脂食物；孕妇需均衡摄入含铁、叶酸食物（如红肉、深绿色蔬菜），每日盐摄入不超过5克；儿童应保证每日蛋白质（如鸡蛋、牛奶）及铁元素摄入，避免过度节食。
2026-02-09 10:36:56 -
那屈肝素钙是什么
那屈肝素钙是一种低分子肝素类抗凝血药物，通过抑制凝血因子Xa活性发挥抗凝作用，主要用于预防和治疗静脉血栓栓塞性疾病，以及辅助急性冠脉综合征等血栓性疾病的抗栓治疗。 一、预防静脉血栓栓塞性疾病 适用于接受骨科大手术（如髋关节置换术）的患者，可降低术后深静脉血栓形成风险；对因肿瘤、心衰等长期卧床的高血栓风险人群，也推荐预防性使用，减少血栓事件发生。 二、治疗静脉血栓栓塞性疾病 用于确诊深静脉血栓或肺栓塞的患者，通过抑制血栓进展及新血栓形成；急性症状期（14天内）开始使用，需与口服抗凝药（如华法林）序贯治疗，以维持长期抗凝效果。 三、特殊人群使用考量 老年患者因肾功能随年龄下降，需监测肾功能并调整剂量；儿童（尤其是婴幼儿）避免常规使用，仅在专业评估后按体重给药；孕妇需严格评估血栓风险与出血风险，无替代方案时谨慎短期使用；肝肾功能严重不全者禁用，预防出血风险。 四、安全性与注意事项 常见不良反应为注射部位瘀青，罕见严重出血（如脑出血）；用药期间避免肌内注射、联用非甾体抗炎药；高危患者需监测血小板计数及部分凝血活酶时间；若出现异常出血（如牙龈出血不止），应立即停药并就医。
2026-02-09 10:35:53
