孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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女人血压低怎么办
女人血压低需结合原因分情况处理，生理性低血压可通过饮食和生活方式调整改善，病理性或药物性低血压需优先排查原发病，及时就医。 一、体质性低血压，多见于年轻女性、瘦弱人群，与遗传或体质弱相关，常表现为头晕、乏力，建议增加盐分摄入（每日5-6g）、规律进食（避免空腹）、适度运动增强血管弹性。 二、体位性低血压，常见于老年人、长期卧床者或服用降压药女性，站立时血压骤降易头晕，应缓慢变换体位（站立前先坐30秒），穿弹力袜，避免高温环境，减少降压药剂量需遵医嘱。 三、病理性低血压，可能由心脏病（如心衰）、内分泌疾病（甲减、肾上腺功能减退）等引起，伴随晕厥、休克倾向，需尽快完善心电图、激素水平等检查，明确原发病后针对性治疗。 四、药物性低血压，长期服用降压药（如氨氯地平）、利尿剂或抗抑郁药者易发生，需咨询医生调整药物剂量，避免自行停药，监测血压变化，必要时联合营养补充剂（如维生素B12）。 特殊人群提示：孕妇需增加铁剂和蛋白质摄入，孕中晚期避免长时间仰卧；更年期女性激素波动可能加重体位性低血压，建议减少酒精摄入；儿童低血压需警惕营养不良或先天性心脏病，及时就医检查。
2026-02-03 14:11:59 -
辅酶Q10片和胶囊区别
辅酶Q10片与胶囊的核心区别在于剂型设计，两者主要成分为辅酶Q10，功效一致，但剂型差异可能影响吸收效率与服用便利性，适用场景略有不同。 一、剂型物理特性差异。片剂多为压制成型，部分含包衣以改善口感或延缓崩解；胶囊以明胶等为外壳，可包裹粉末或颗粒，部分采用缓释/肠溶技术。不同剂型的外壳材料与崩解特性，直接影响药物释放路径与速度。 二、生物利用度对比。现有研究显示，胶囊因外壳保护，可减少胃酸对药物的直接作用，吸收效率较普通片剂高约10%-15%；肠溶片或缓释胶囊通过特殊工艺控制释放，适合需持续补充的场景。胃功能较弱者优先选择胶囊剂型。 三、适用人群差异。吞咽困难者（如老年或儿童）建议选择小颗粒胶囊或软胶囊，避免片剂整吞；急性疲劳状态可优先片剂快速起效；糖尿病患者需注意胶囊/片剂辅料是否含蔗糖，过敏体质者需核对成分表。特殊人群用药前建议咨询医生。 四、特殊情况注意事项。孕妇、哺乳期女性需严格遵医嘱选择剂型，避免辅料成分影响；存放时，片剂需防潮避光，胶囊因外壳特性需密封防吸潮；肝肾功能不全者优先通过饮食（如增加沙丁鱼、坚果摄入）补充，减少药物依赖。
2026-02-03 14:10:56 -
血压是高压135低压100正常吗
血压135/100mmHg不正常，属于高血压（舒张压≥90mmHg），需及时干预。 血压分级标准：正常血压为<120/80mmHg，正常高值为120-139/80-89mmHg，高血压诊断标准为≥140/90mmHg。此数值中舒张压100mmHg已达高血压2级（中度），收缩压135mmHg处于正常高值，整体判定为高血压状态。 长期高血压可损害心、脑、肾等靶器官，引发心肌肥厚、心梗、脑梗、慢性肾病、眼底病变等，需尽早控制。 建议立即复测血压：安静休息5-10分钟后，非同日三次测量，排除情绪、运动等干扰；同时改善生活方式：低盐饮食（<5g/日）、控制体重（BMI<24）、规律运动（每周≥150分钟）、戒烟限酒、避免熬夜。 特殊人群需注意：老年高血压患者避免舒张压<60mmHg以防脑供血不足；妊娠期女性若首次发现，需排查子痫前期；糖尿病患者目标血压<130/80mmHg，需更严格监测。 高血压需及时就医明确病因（原发性/继发性），药物可选钙通道阻滞剂（氨氯地平）、ACEI（依那普利）、ARB（氯沙坦）等，具体用药需遵医嘱，不可自行调整。
2026-02-03 14:10:03 -
直立性低血压怎么测
直立性低血压测量采用标准体位法，静卧5-10分钟后测量卧位血压，站立后1分钟、3分钟内分别测量立位血压，若3分钟内收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg，即可判定存在直立性低血压。 一、居家自我测量要点：测量前需安静休息，避免吸烟、咖啡因摄入；袖带尺寸需适配上臂周径（成人建议12-13cm）；测量后记录数据，老年人、行动不便者需有人陪同，防止体位变动时跌倒。 二、特殊人群测量注意事项：老年人血管弹性降低，若测量中出现头晕、黑矇，应立即平卧；糖尿病患者需在餐后2小时外测量，避免低血糖叠加症状；高血压患者服药后2-4小时内测量更接近真实状态，减少药物影响。 三、动态血压监测适用场景：24小时动态血压监测可捕捉不同体位（坐位、立位）的血压波动，适用于症状不典型或合并自主神经病变（如糖尿病神经病变）者，能辅助发现隐匿性血压下降。 四、心率与血压联合监测：同步记录心率可判断代偿反应是否异常，收缩压下降≥20mmHg且心率＜100次/分钟提示迷走神经功能异常，心率＞120次/分钟且收缩压骤降需警惕血容量不足或心功能异常。
2026-02-03 14:09:21 -
老人心跳过快是什么原因
一、老人心跳过快可能由生理性因素（如情绪激动、咖啡因摄入）、心脏疾病（如心律失常、心衰）、其他系统疾病（如贫血、甲亢）、药物或电解质紊乱等多种原因引起。 二、生理性因素：老年人基础代谢较低，若突然进行较剧烈的体力活动（如快走超日常量）、情绪焦虑（紧张）或摄入大量咖啡因（浓茶、咖啡）、酒精，交感神经兴奋会引发心率生理性增快。此类情况通常短暂，诱因去除后可恢复，无器质性病变。 三、心脏疾病：老年冠心病、动脉硬化易引发心律失常（如房颤、室上性心动过速），或因心力衰竭代偿性加快心率。常伴随胸闷、气短、乏力，需通过心电图、心脏超声明确，及时干预。 四、其他系统疾病：贫血（老年慢性失血或营养性贫血）使机体缺氧，心脏需加快泵血；甲亢时甲状腺激素过多刺激交感神经；肺部感染、慢阻肺等缺氧或炎症反应也会引发心动过速，需结合血常规、甲状腺功能排查。 五、药物与电解质紊乱：某些药物（如支气管扩张剂、部分降压药）可能加快心率；低钾血症、低镁血症等电解质紊乱影响心肌电生理，导致心律失常。老年人用药复杂，需监测药物及电解质，优先非药物干预。
2026-02-03 14:08:38
