孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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血压正常范围脉搏
正常成人安静时收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，脉搏60-100次/分钟，脉搏受年龄、性别、生活方式、病史等影响，儿童婴儿脉搏快、学龄期渐近成人，老年人动脉弹性下降等致脉搏需关注，长期运动者静息脉搏可偏慢，长期精神紧张者脉搏可能偏快，了解这些有助于及时发现身体异常并干预治疗。 不同人群的具体情况 儿童人群：婴儿脉搏较快，这是因为儿童新陈代谢旺盛，心脏功能相对较弱，需要通过较快的心率来满足身体需求。随着儿童成长到学龄期，脉搏逐渐接近成人范围，但仍比成人偏快。在儿童的健康监测中，需要关注脉搏和血压的同步情况，如果发现脉搏异常增快或减慢，同时伴有血压异常，要警惕先天性心脏病等疾病的可能。 老年人群：老年人的动脉管壁弹性下降，可能会影响血压的调节，同时心脏功能也可能有所减退。一般来说，老年人群的脉搏仍应在60~100次/分钟，但如果老年人出现脉搏低于60次/分钟且伴有头晕等不适，或者脉搏高于100次/分钟且持续不缓解，同时伴有血压异常，需要及时就医检查，因为老年人的心血管系统储备功能下降，小的波动可能就会引发严重问题。 特殊生活方式人群：对于长期运动的人群，他们的心脏功能较好，静息状态下脉搏可能会偏慢，比如一些优秀运动员静息脉搏可能在50次/分钟左右，但只要在60~100次/分钟范围内且没有不适症状，一般是正常的。而对于长期处于精神紧张状态的人群，交感神经持续兴奋，可能会使脉搏偏快，同时血压也可能有一定程度的升高，这类人群需要注意调节生活方式，缓解压力，以维持血压和脉搏的正常。 总之，了解血压正常范围和脉搏的正常范围以及它们在不同人群中的影响因素等，有助于及时发现身体的异常情况，以便早期进行干预和治疗。
2025-12-08 10:52:47 -
心脏好不好查三个指标
心电图可检测心律失常、心肌缺血等并反映心脏电活动是否规整，超声心动图能直观呈现心脏结构与功能、精准诊断先天性心脏病等，脑钠肽等血液指标可辅助判断心脏功能，如心力衰竭时BNP会升高，特殊人群需结合其他检查综合评估心脏状况 一、心电图 心电图是通过记录心脏电活动来评估心脏状况的基础检查。它能检测心律失常，如早搏、房颤等异常节律，还可发现心肌缺血迹象（如ST段改变、T波异常等）。不同年龄人群心电图表现有差异，儿童的心电图在波形频率等方面与成人不同，但均能反映心脏电活动是否规整。例如，心肌缺血时心电图常出现ST段压低、T波倒置等特征性改变，通过分析心电图可初步判断心脏电生理是否正常。 二、超声心动图 超声心动图可直观呈现心脏的结构与功能。能观察心脏各腔室大小是否正常、瓣膜运动是否协调（如有无狭窄、反流），还能评估心肌的收缩及舒张功能。对于先天性心脏病，超声心动图可精准诊断心脏结构异常；在心肌病患者中，能明确心肌病变情况。不同性别心脏结构虽有细微差别，但超声心动图可精准评估，为心脏疾病的诊断提供关键依据，如先天性心脏病患儿可通过该检查明确心脏结构畸形。 三、血液指标（以BNP为例） 脑钠肽（BNP）是评估心力衰竭的重要指标。当心脏功能受损（尤其心力衰竭时），BNP水平会升高。不同生活方式人群心脏负荷不同，长期久坐、缺乏运动者心脏负荷可能增加，检测BNP等血液指标可辅助判断心脏功能。例如，心力衰竭患者的BNP往往显著高于正常人群。特殊人群中，老年人心脏功能随年龄衰退，检测此类血液指标结合其他检查，能更全面评估心脏健康。如老年人心力衰竭时，BNP升高更需结合超声心动图等检查综合判断心脏状况。
2025-12-08 10:51:28 -
心肌炎患者可以喝酒吗
心肌炎患者不可以喝酒，喝酒会加重心脏负担、影响心肌修复、增加心律失常风险，儿童患者因肝脏代谢功能未熟受损害更重，成年患者也需严格戒酒，必须杜绝饮酒行为。 加重心脏负担 酒精进入人体后，会被肝脏代谢，同时还会影响心血管系统。它会使心率加快，外周血管扩张，这无疑会加重心脏的工作负担。对于已经受损的心肌来说，额外增加的负担可能会进一步损害心肌功能，不利于心肌炎的康复，甚至可能导致病情恶化。例如，有研究表明，长期饮酒或一次性大量饮酒后，心脏的收缩和舒张功能会受到不同程度的影响，而心肌炎患者本身心肌就存在炎症损伤，这种影响会更加显著。 影响心肌修复 心肌细胞受损后需要一定时间来修复，而酒精会干扰心肌细胞的代谢过程。它会阻碍营养物质向心肌细胞的供应，还会影响心肌细胞自身的修复机制。并且，酒精可能会导致机体的免疫功能紊乱，使得身体难以有效地对受损心肌进行修复和保护。从临床观察来看，心肌炎患者在饮酒后，心肌炎症往往不容易得到控制，修复进程也会受到明显的阻碍。 增加心律失常风险 酒精具有刺激性，会对心肌细胞的电活动产生影响，容易引发心律失常。心肌炎患者本身就存在心肌电活动不稳定的情况，喝酒后这种不稳定情况会进一步加剧，严重的心律失常可能会危及生命。比如，临床上经常能见到因饮酒诱发室性心动过速等严重心律失常的心肌炎患者案例。 对于儿童心肌炎患者，由于儿童的肝脏代谢功能尚未完全发育成熟，酒精对其肝脏和心血管系统的损害相对成人来说更为严重，所以更要绝对禁止饮酒；而对于成年心肌炎患者，同样需要严格戒酒，以利于病情的恢复和身体健康的维护。总之，心肌炎患者饮酒百害而无一利，必须坚决杜绝饮酒行为。
2025-12-08 10:50:39 -
孕妇高血压不能吃什么
孕妇高血压需严格限制高钠、高脂肪、高糖、刺激性及生冷不洁食物，这些食物可能加重血压升高或增加妊娠并发症风险。 一、高钠类食物：包括腌制食品（如咸菜、酱菜）、加工肉制品（如火腿、香肠）、高钠调味品（如酱油、味精）等。高钠摄入会导致水钠潴留，研究显示妊娠高血压患者每日钠摄入超过5g会显著增加血压控制难度，增加子痫前期风险。 二、高脂肪类食物：动物内脏（猪肝、猪脑）、油炸食品（炸鸡、薯条）、黄油、人造奶油等。饱和脂肪与反式脂肪摄入过量会升高血脂，加重血管内皮损伤，动物实验表明高脂肪饮食可导致胎盘血流阻力增加，影响胎儿营养供应。 三、高糖类食物：精制糖（白糖、红糖）、含糖饮料（碳酸饮料、奶茶）、甜点（蛋糕、巧克力）等。这类食物易引发血糖波动，诱发胰岛素抵抗，临床观察显示妊娠合并高血压患者若血糖控制不佳，血压控制难度增加23%。 四、刺激性饮品及调味品：浓茶、浓咖啡（咖啡因每日摄入量建议不超过200mg）、辣椒、花椒等辛辣调味品。咖啡因可能通过胎盘影响胎儿发育，临床监测显示每日咖啡因超过300mg的孕妇，妊娠高血压发生率升高1.8倍；辛辣刺激物可刺激交感神经兴奋，导致血压短期升高。 五、生冷及不洁食物：刺身、生冷海鲜、未彻底加热的肉类等。孕妇肠胃功能较弱，不洁食物可能引发急性肠胃炎，导致脱水和电解质紊乱，间接加重血压波动；生冷食物易损伤脾胃阳气，影响营养吸收效率。 妊娠高血压患者应优先选择低盐（每日钠摄入≤2000mg）、低脂、低糖、清淡易消化饮食，同时保证蛋白质（如瘦肉、鱼类）、膳食纤维（新鲜蔬果）摄入，必要时在医生指导下进行营养干预。
2025-12-08 10:50:05 -
吃了降压药后能喝酒吗
吃了降压药后一般不建议喝酒，因酒精与降压药相互作用会致血压过度降低，引发不适甚至危险，老年人、肝肾功能不全者、有心血管疾病病史者需特别注意，服用降压药期间应避免饮酒，保持健康生活方式控血压。 酒精进入人体后，会被肝脏中的酶代谢，而某些降压药也需要经过肝脏代谢。例如，部分降压药可能会影响酒精代谢相关酶的活性，从而干扰酒精的正常代谢过程。同时，酒精本身具有扩张血管的作用，这可能会与降压药的降压效果产生协同作用，导致血压过度降低。研究表明，饮酒后再服用降压药，可能会使血压在短时间内大幅下降，引发头晕、乏力、心悸等不适症状，严重时甚至可能导致低血压休克等危险情况。 不同人群需特别注意 老年人：老年人的肝肾功能通常有所减退，对药物和酒精的代谢能力下降。吃了降压药后喝酒，更容易出现血压波动过大等不良情况。而且老年人本身可能还存在其他基础疾病，如心脑血管疾病等，血压的大幅波动会进一步增加心脑血管事件发生的风险，如脑梗死、心肌梗死等。 肝肾功能不全者：这类人群本身肝肾功能就不佳，吃了降压药后喝酒，会加重肝肾功能的负担。因为酒精和降压药都需要经过肝肾代谢，双重的代谢压力可能导致肝肾功能进一步恶化，同时也会增强药物与酒精相互作用带来的不良影响，使身体出现更严重的不适反应。 有心血管疾病病史者：本身就患有心血管疾病的人，吃了降压药后喝酒，血压的不稳定变化可能会诱发心血管疾病的急性发作。例如，原本就有冠心病的患者，血压过度降低可能会导致心肌供血不足，引发心绞痛等症状。 为了自身的健康，服用降压药期间应避免饮酒，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，以更好地控制血压。
2025-12-08 10:49:53
