孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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正常成人心率
正常成人心率范围为60~100次/分钟，静息状态下理想心率为55~70次/分钟。 运动状态下：心率会随运动强度增加而升高，如中等强度运动（快走、慢跑）时心率可达100~150次/分钟，高强度运动（快跑、跳绳）时可能超过150次/分钟，运动后心率需逐渐恢复至静息水平。 疾病或药物影响：发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病会使心率加快；β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂等药物可能降低心率。若心率持续低于50次/分钟或高于100次/分钟，需排查是否存在心脏疾病或其他健康问题。 特殊人群注意：运动员、长期锻炼者静息心率可能低于60次/分钟，无不适症状时属正常生理现象；老年人基础心率可能偏快，需结合血压、心电图等综合评估；孕妇因血容量增加，心率较孕前略有升高，通常无需过度担忧。 日常监测建议：可通过电子血压计、智能手环等设备监测心率，静息状态下连续测量3次取平均值；若出现心悸、胸闷、头晕等症状，应及时就医检查。
2025-04-01 17:18:27 -
心慌，心跳加速是怎么回事
心慌、心跳加速可能由生理或病理因素引发，持续不缓解或伴随胸痛、呼吸困难等症状需警惕。 生理因素引发的心慌：运动、情绪激动或饮用咖啡等刺激性饮品后出现的短暂心跳加快，通常休息后可缓解。长期熬夜、吸烟、饮酒或压力过大也可能导致持续性心跳加速。 心脏疾病相关心慌：心律失常（如房颤、早搏）、冠心病等心脏疾病，可能伴随心悸、胸闷等症状，中老年人群风险较高，需及时就医排查。 内分泌与代谢异常：甲状腺功能亢进、低血糖或贫血患者，因激素紊乱或代谢异常，易出现心跳加速，女性因激素波动可能更敏感。 特殊人群注意事项：儿童和青少年若频繁出现心慌，需排除先天性心脏病或心肌炎；孕妇因血容量增加，可能出现生理性心动过速，但若伴随水肿、头晕需警惕妊娠高血压。 应对建议：日常注意规律作息，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定。若症状频繁发作或持续超过30分钟，应及时到医疗机构进行心电图、心脏超声等检查，明确病因后再遵医嘱治疗。
2025-04-01 17:18:05 -
女性的心脏在哪边？
女性的心脏位置与男性一致，均位于胸腔左侧，两肺之间，膈肌上方。 心脏的解剖位置：无论男女，心脏整体解剖位置相同，均为圆锥状肌性器官，位于胸腔中纵隔内，约2/3位于身体正中线左侧，1/3位于右侧。 正常生理位置：心脏在胸腔内的位置受胸廓形状、体型影响，体型瘦长者心影可能更偏向左侧，体型较丰满者位置相对居中，但左右偏移幅度通常不超过胸骨中线。 特殊生理结构差异：女性心脏体积较小，重量约250~300克，而男性约300~350克，心腔容量、心肌厚度随性别激素影响略有不同，但位置无本质区别。 临床检查定位：体检时通过触诊心尖搏动位置判断，正常女性心尖搏动位于左侧第5肋间锁骨中线内0.5~1.0厘米处，与男性定位标准一致，无性别差异。 特殊情况影响：妊娠期间子宫增大可能导致心脏向上、向左移位，分娩后逐渐恢复原位；胸部外伤、胸腔积液等病理情况可能改变心脏位置，但属于异常状态，需结合影像学检查确认。
2025-04-01 17:17:45 -
运动后心跳加快是怎么回事
运动后心跳加快是身体为满足肌肉对氧气和能量需求的正常生理反应，通过增加心率提升血液循环效率。 运动强度与持续时间影响：低强度运动（如散步）后心率通常在运动后5-10分钟内恢复至静息水平；高强度运动（如快跑）可能需要15-30分钟。运动强度越大、时间越长，心率升高幅度越显著，恢复时间也相应延长。 生理调节机制：运动时肌肉代谢加快，产生更多二氧化碳和乳酸，刺激心血管系统提升心率，同时交感神经兴奋促使心脏收缩力增强，血管扩张以增加血流量。 特殊人群注意事项：高血压患者运动后心率恢复可能延迟，建议选择低强度运动并监测心率；糖尿病患者需注意运动后低血糖风险，可适当补充碳水化合物；老年人群应避免剧烈运动，以中等强度有氧运动为主，运动前后测量血压和心率。 异常情况警示：若运动后心率持续超过静息心率1.5倍且24小时内无法恢复，或伴随胸痛、呼吸困难、头晕等症状，可能提示心脏功能异常，需及时就医检查。
2025-04-01 17:17:22 -
心脏病应检查哪些项目
心脏病应检查的项目包括心电图（ECG）、心脏超声（评估结构与功能）、血液检查（如心肌酶、血脂）、动态心电图（Holter）、运动负荷试验（适用于疑似冠心病者）。 心电图（ECG）：快速筛查心律失常、心肌缺血等，异常波形提示潜在问题。 心脏超声：通过超声波观察心脏结构（如心腔大小、瓣膜形态）和功能（如射血分数），识别先天性或后天性心脏病变。 血液检查：心肌酶谱（肌钙蛋白、CK-MB）辅助诊断心梗；血脂（胆固醇、甘油三酯）、血糖评估动脉粥样硬化风险。 动态心电图（Holter）：连续24~48小时记录心率变化，捕捉常规心电图难以发现的阵发性心律失常。 运动负荷试验：通过运动增加心脏负荷，观察心电图变化，排查冠心病（尤其适用于症状不典型者）。 特殊人群提示：高龄患者需加强血压、肾功能监测；糖尿病患者应重视糖化血红蛋白与尿微量白蛋白检查；孕妇出现心悸需警惕妊娠相关心脏变化，避免过度劳累。
2025-04-01 17:16:40
