孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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年轻人心绞痛是什么原因
年轻人心绞痛多因冠状动脉痉挛、血管结构异常或非心脏疾病引发，需结合具体病因针对性干预。 一、冠状动脉痉挛 年轻人群中占比约15%，常因熬夜、吸烟、情绪波动诱发，表现为短暂胸痛，硝酸酯类药物可缓解。建议规律作息，避免咖啡因过量摄入。 二、血管结构异常 包括先天性血管畸形或心肌桥压迫，运动后症状明显，心电图可显示ST段动态改变。此类患者需通过冠脉CTA明确诊断，避免剧烈运动。 三、非心脏疾病因素 甲状腺功能亢进、贫血、高血压性心脏病等可诱发心绞痛。建议定期监测血压、甲状腺功能，控制基础疾病。 四、特殊人群注意事项 女性患者需警惕更年期前期激素波动影响，长期口服避孕药者应定期检查血脂。合并糖尿病者需严格控糖，预防微血管病变。 日常需注意胸痛发作时立即休息，避免自行用药。频繁发作或伴随冷汗、呼吸困难时，应及时就医排查冠心病风险。
2025-04-01 17:04:51 -
如何预防低血压
预防低血压需综合控制基础因素，如体位变化时缓慢起身、适当增加盐分摄入、避免过度脱水；特殊人群如老年人、糖尿病患者及服用降压药者需更谨慎监测，优先通过非药物方式调节。 体位性低血压预防：从卧位或坐位起身时，先保持半坐姿势30秒，再缓慢站立，避免突然变换体位。起身前可进行深呼吸调节，减少血压骤降风险。 脱水相关低血压预防：高温或运动后及时补充水分，每日饮水量维持在1500~2000毫升（特殊疾病患者遵医嘱调整），出汗较多时可适量饮用淡盐水（浓度0.9%左右）。 药物性低血压管理：服用降压药、抗抑郁药等患者，需定期监测血压，避免空腹服药，如出现头晕、乏力等症状，及时咨询医生调整用药方案。 特殊人群注意事项：老年人应避免长时间站立，外出时携带糖果或小零食；糖尿病患者需警惕低血糖诱发的低血压，随身携带血糖仪并定期检测血糖水平。
2025-04-01 17:04:03 -
心脏针扎一样疼几秒钟？
心脏针扎一样疼几秒钟，多为短暂性生理现象，可能与胸壁肌肉神经刺激、肋间神经痛或短暂心肌缺血相关，多数无需过度担忧，但需结合具体情况判断。 胸壁肌肉神经刺激：常见于姿势不良、运动后或情绪紧张时，疼痛短暂尖锐，按压疼痛部位可能加重，休息或调整姿势后缓解。 肋间神经痛：疼痛沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛，持续数秒至数分钟，深呼吸或咳嗽时可能诱发，常与病毒感染或外伤有关。 短暂心肌缺血：若伴随胸闷、气短或放射至左肩，需警惕冠心病风险，尤其中老年、高血压或糖尿病患者，应及时就医排查。 特殊人群注意：青少年、女性或长期熬夜者，需关注是否因自主神经紊乱引发；孕妇因激素变化可能出现短暂胸壁不适，通常无需特殊处理。 多数情况下，短暂刺痛无需药物干预，建议避免久坐、规律作息，若疼痛频繁或伴随高危症状，及时到医疗机构进行心电图或胸片检查。
2025-04-01 17:03:40 -
高血压血脂稠喝什么茶
高血压血脂稠人群可适量饮用绿茶、乌龙茶、山楂茶、荷叶茶及菊花茶。这些茶饮含茶多酚、黄酮类等成分，有助于调节血脂、辅助降压，但不能替代药物治疗。 1. 绿茶：富含茶多酚，可抗氧化、调节血脂，建议每日2-3杯，避免空腹饮用，胃溃疡患者慎饮。 2. 乌龙茶：含茶多糖和咖啡因，能促进脂肪代谢，适合餐后饮用，贫血或失眠者适量。 3. 山楂茶：含山楂酸，辅助降血脂，可搭配少量菊花，胃酸过多者需减量。 4. 荷叶茶：含荷叶碱，利尿降脂，适合肥胖或代谢缓慢人群，孕妇及经期女性慎用。 5. 菊花茶：含黄酮类物质，辅助降压，建议搭配枸杞，低血压或过敏体质者需注意。 饮用茶饮需控制浓度和量，避免过量摄入咖啡因或鞣酸。特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）应咨询医生后饮用。茶饮仅为辅助手段，需结合低盐低脂饮食、规律运动及药物治疗综合管理。
2025-04-01 17:02:52 -
高血压喝黄酒有影响吗
高血压患者应避免饮用黄酒。黄酒含酒精及嘌呤，可能升高血压、诱发痛风，还会影响降压药效果。 酒精对血压的影响 黄酒中的乙醇会刺激交感神经，导致心率加快、血管收缩，短期使血压升高，长期饮用可损伤血管内皮，加重动脉硬化。 黄酒的成分风险 黄酒含嘌呤（每100ml约含15mg），过量饮用可能升高尿酸，尤其合并高尿酸血症的高血压患者需警惕痛风发作。 药物相互作用 黄酒中的成分可能与降压药（如钙通道阻滞剂、利尿剂）发生反应，影响药效或增加副作用风险，如低血压、电解质紊乱。 特殊人群注意 老年高血压患者代谢能力弱，饮酒后血压波动更明显；合并肝病、胃病者，酒精刺激会加重器官损伤；孕妇、哺乳期女性及儿童严禁饮用。 替代建议 可选择无酒精饮品（如淡茶、鲜榨果蔬汁），保持低盐饮食，规律运动，定期监测血压，必要时遵医嘱调整治疗方案。
2025-04-01 17:02:30
