王琳

复旦大学附属中山医院

擅长:复发性流产,不孕不育的诊治、以及宫腔镜的手术,包括宫腔粘连以及宫腔异物等手术。

向 Ta 提问
个人简介
王琳,女,复旦大学附属中山医院,生殖中心,副主任医师。擅长复发性流产,不孕不育的诊治、以及宫腔镜的手术,包括宫腔粘连以及宫腔异物等手术。展开
个人擅长
复发性流产,不孕不育的诊治、以及宫腔镜的手术,包括宫腔粘连以及宫腔异物等手术。展开
  • 如何轻松备孕

    孕前准备需进行双方基础健康评估包括女性妇科、传染病等检查及男性精液分析,有家族遗传病史者进行遗传咨询,要规律作息保证充足睡眠、每周做至少150分钟中等强度有氧运动,女性孕前3个月起每日补叶酸0.4-0.8毫克至孕期3个月且均衡饮食,保持轻松心态,高龄备孕女性需密切监测排卵并频繁产检,有慢性病史女性病情稳定经评估后备孕且遵医嘱控病,男性备孕避免高温环境、戒烟限酒。 一、孕前检查准备 1.双方基础健康评估:女性需进行妇科检查(包括宫颈涂片、B超查看子宫及附件情况)、传染病筛查(如乙肝、梅毒、艾滋病等)、甲状腺功能检测等;男性需进行精液分析,了解精子质量等情况,通过全面检查及时发现潜在健康问题并针对性处理,保障受孕顺利。 2.遗传咨询:有家族遗传病史的夫妇,应进行遗传咨询,评估生育遗传病患儿的风险,必要时通过基因检测等手段提前规划。 二、生活方式调整 1.规律作息:保持充足睡眠,每天保证7-8小时高质量睡眠,规律的作息有助于维持内分泌平衡,为受孕创造良好身体环境。 2.适度运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,运动可增强体质、改善血液循环,但要避免过度剧烈运动导致身体疲劳影响备孕。 三、营养均衡补充 1.叶酸补充:女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4-0.8毫克,持续至孕期3个月,可有效预防胎儿神经管畸形。 2.均衡饮食:保证摄入富含蛋白质(如瘦肉、鱼类、豆类等)、维生素(新鲜蔬菜、水果)、矿物质(坚果、乳制品等)的食物,维持身体营养均衡状态,为生殖系统正常功能提供物质基础。 四、心理状态调节 保持轻松愉悦的心理状态,避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。压力过大可能影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能,导致内分泌紊乱,不利于受孕。可通过听音乐、瑜伽、与家人朋友沟通等方式缓解压力,维持良好心理氛围。 五、特殊人群注意事项 1.高龄备孕女性:需更密切监测排卵情况,可通过基础体温测定、排卵试纸或B超监测卵泡发育,增加受孕时机把握;同时需更频繁进行孕期相关检查,如唐氏筛查、无创DNA检测等,及时评估胎儿健康风险。 2.有慢性病史女性:如患有糖尿病、高血压等疾病,需在病情稳定且经医生评估允许后再备孕,备孕期间需严格遵循医生指导控制病情,维持身体各项指标在适宜受孕的范围。 3.男性备孕:避免长期接触高温环境(如泡温泉、久坐桑拿等)、戒烟限酒,因为高温、烟酒等因素可能影响精子质量,不利于成功受孕。

    2025-04-01 15:58:05
  • 老是怀不上二胎怎么办

    生育相关需进行夫妻双方生育力评估,女性涉及排卵监测、输卵管通畅度检查、子宫内膜及内分泌疾病排查,男性需精液分析,生活方式要体重管理、规律作息、避免不良嗜好,年龄上女性生育力随年龄增长明显下降男性也有一定下降,需排查多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症及男性精索静脉曲张等疾病,还应调节心理保持良好心态。 一、夫妻双方生育力评估 1.女性方面:需进行排卵监测,可通过基础体温测定、排卵试纸或超声监测卵泡发育情况,了解排卵是否正常;检查输卵管通畅度,常用输卵管造影或输卵管通液术,评估输卵管是否存在堵塞等问题;评估子宫内膜厚度及容受性,月经周期不同阶段子宫内膜厚度有正常范围,过薄或过厚均可能影响着床;还需排查内分泌疾病,如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等,可通过激素六项等检查明确。2.男性方面:需进行精液分析,包括精液量、精子浓度、活力、形态等指标,了解精子质量是否正常,如精子活力低下、畸形率高等可能影响受孕。 二、生活方式调整 1.体重管理:保持健康体重至关重要,体重过高或过低均可能干扰内分泌,影响排卵及受孕。一般女性体质指数(BMI)保持在18.5~23.9之间较为适宜,可通过合理饮食与适度运动来维持。2.规律作息:保证充足睡眠,长期熬夜可能导致内分泌紊乱,影响排卵及激素分泌,进而影响受孕几率。建议每日保证7~8小时高质量睡眠。3.避免不良嗜好:戒烟限酒,吸烟饮酒会对生殖细胞产生不良影响,降低受孕概率并增加胎儿畸形风险。 三、年龄因素影响 女性生育力随年龄增长逐渐下降,35岁后下降更为明显。随着年龄增加,卵子质量下降、数量减少,同时子宫内环境可能发生变化,如子宫内膜容受性降低等,这些因素均会影响受孕。男性虽生育力随年龄变化不如女性显著,但也会有一定程度下降,故应尽早评估生育状况。 四、疾病因素排查 1.多囊卵巢综合征:此疾病可导致排卵异常、月经紊乱等,是常见的引起女性不孕的原因之一,需通过激素水平检测、超声检查等明确诊断并进行相应干预。2.子宫内膜异位症:异位的子宫内膜可能影响盆腔环境及输卵管功能,从而导致不孕,可通过超声、腹腔镜等检查辅助诊断。3.其他疾病:如男性的精索静脉曲张等也可能影响精子质量,需进行相关排查。 五、心理因素调节 长期焦虑、紧张等不良情绪可能通过神经内分泌系统影响生殖功能,导致受孕困难。夫妻双方应保持良好心态,可通过适当的心理调适方法,如运动、冥想、与家人朋友沟通等缓解压力,营造轻松的备孕氛围。

    2025-04-01 15:57:59
  • 精子与卵子结合过程

    精子与卵子结合过程包括精子获能、向卵子移动、识别结合及受精后变化,此过程受年龄、生活方式、病史等多种因素影响,如年轻男性精子活力好利于移动,高龄者卵子或精子质量下降影响各环节及受精卵发育等。 一、精子的获能 精子需要在女性生殖道内经历获能过程才能具备受精能力。男性的精子进入女性阴道后,会首先进入子宫腔,然后再到达输卵管。在这个过程中,精子表面的一些物质会被女性生殖道内的酶等物质清除,使得精子的顶体结构等发生变化,从而获得受精的能力。这一过程受多种因素影响,例如女性生殖道内的激素环境等,不同年龄、生活方式(如长期吸烟、酗酒等可能影响精子获能相关的生理过程)以及病史(如生殖系统相关疾病)等都可能对精子获能产生作用。对于有生殖系统疾病的男性,可能需要先治疗疾病以改善精子获能情况。 二、精子向卵子移动 精子通过自身的运动向输卵管内的卵子移动。精子具有尾部,通过尾部的摆动来游动。在这个过程中,输卵管的蠕动等也会对精子的移动起到一定的辅助作用。不同年龄的男性,精子的活力等可能不同,年轻男性通常精子活力相对较好,更有利于向卵子移动;而生活方式不健康的男性,精子活力可能下降,影响向卵子移动的效率;有生殖系统病史的男性,可能存在精子运动相关的异常,影响其向卵子的移动。 三、精子与卵子的识别与结合 当精子到达输卵管与卵子相遇时,会发生精子与卵子的识别与结合过程。卵子会释放一些化学信号等物质,精子能够识别这些信号从而靠近卵子。精子与卵子结合首先是精子顶体释放顶体酶,溶解卵子周围的放射冠和透明带等结构,然后精子的细胞膜与卵子的细胞膜融合,精子的细胞核进入卵子内,完成受精过程。这一过程受到精子和卵子自身的基因等多种因素调控,年龄较大的女性,卵子的质量可能下降,会影响精子与卵子的识别和结合;男性年龄较大时,精子的质量也可能出现问题,影响受精过程;生活方式不良可能导致精子或卵子质量下降,影响识别结合;有生殖系统病史的患者,无论是男性还是女性,都可能存在影响精子与卵子识别结合的病理因素。 四、受精后的变化 精子细胞核进入卵子后,卵子会发生一系列变化,如激发透明带反应等,阻止其他精子再进入卵子。同时,精子细胞核与卵子细胞核融合,形成受精卵,开始了新生命的发育过程。在这个过程中,不同年龄、生活方式和病史等因素可能会影响受精卵的正常发育,例如高龄孕妇发生染色体异常等情况的风险增加,可能与卵子质量下降等因素相关,进而影响受精卵的正常发育过程。

    2025-04-01 15:57:52
  • 受孕的最佳时间是什么

    女性排卵期计算分月经周期规律者下次月经前约14天且前后1-2天同房受孕几率高,不规律者可通过基础体温测定、宫颈黏液观察或排卵试纸监测;影响受孕最佳时间的因素有年龄(女性最佳生育年龄25-30岁左右,男性30-35岁左右精子质量理想)、生活方式(健康生活方式利于提高受孕几率)、病史(有妇科或精液异常等病史需先治病再选合适受孕时间,必要时借助辅助生殖技术)。 一、女性排卵期的计算 1.月经周期规律者:对于月经周期规律(通常为28~30天)的女性,排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。例如,若月经周期为28天,本次月经第一天为1号,那么下次月经来潮大概在29号,往前推14天,排卵期约为15号左右。此时期卵子排出后存活时间较短,一般为1~2天,而精子进入女性生殖道后可存活2~3天,所以在排卵期前后1~2天内同房,受孕几率较高。 2.月经周期不规律者:可通过基础体温测定、宫颈黏液观察或使用排卵试纸来监测排卵期。基础体温测定是在早晨醒来后未进行任何活动时测量体温,排卵前基础体温较低,排卵后由于孕激素的作用,基础体温会升高0.3~0.5℃,通过连续测量基础体温可大致判断排卵期。宫颈黏液在排卵期会变得稀薄、透明,类似鸡蛋清样,便于精子通过。排卵试纸则是通过检测尿液中黄体生成素(LH)的峰值来预测排卵期,当试纸出现强阳性时,预示着即将排卵。 二、影响受孕最佳时间的因素 1.年龄因素:女性最佳生育年龄一般在25~30岁左右,随着年龄增长,卵子质量会逐渐下降,受孕难度增加,且胎儿发生染色体异常等疾病的风险也会升高;男性最佳生育年龄相对较宽,但一般30~35岁时精子质量也较为理想,所以夫妻双方的年龄都会影响受孕的最佳时间选择,建议在适宜年龄范围内尽量安排受孕。 2.生活方式因素:长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活方式会影响生殖系统的功能。例如,吸烟会影响女性卵巢功能,降低卵子质量,还会影响男性精子的数量和活力;酗酒会干扰激素水平,影响受孕。因此,保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食、适度运动等,有助于提高受孕几率,也应在考虑受孕最佳时间时纳入考量,选择在生活方式较为健康稳定的时期安排同房。 3.病史因素:若女性存在妇科疾病,如盆腔炎、子宫内膜异位症等,或男性存在精液异常等问题,都会影响受孕。有相关病史的夫妻应先积极治疗疾病,在病情得到控制或改善后,再根据自身情况选择合适的受孕时间,必要时可能需要借助辅助生殖技术来帮助受孕。

    2025-04-01 15:57:47
  • 47岁没有月经了能做试管婴儿吗

    47岁无月经女性做试管婴儿需从多方面评估,包括卵巢功能(基础内分泌及AMH检测显示卵巢功能多已衰竭,难有可用卵子)、子宫内膜情况(常菲薄且容受性差)、全身健康状况(若有严重基础疾病不适合)及心理因素等,需到正规医院全面系统评估后再理性对待是否适合及成功可能性。 一、卵巢功能评估 1.基础内分泌检查 首先需要进行性激素六项等基础内分泌检查来评估卵巢功能。一般来说,47岁女性卵巢功能已明显衰退,血清卵泡刺激素(FSH)水平通常会升高,若FSH>40mIU/ml,提示卵巢功能已处于衰竭状态,这种情况下自然受孕和通过试管婴儿受孕的几率极低。因为卵巢功能衰竭意味着几乎没有成熟卵子能够排出,而试管婴儿是需要获取卵子进行体外受精的,没有可用卵子则无法进行试管婴儿操作。 2.抗缪勒管激素(AMH)检测 AMH能反映卵巢内卵泡储备情况,47岁女性AMH水平通常会很低,一般低于1.1ng/ml,表明卵巢内卵泡数量极少,难以获取足够数量的可用卵子用于试管婴儿。 二、子宫内膜情况评估 1.子宫内膜厚度及容受性 即使卵巢有极少量卵子,还需要评估子宫内膜情况。47岁女性由于体内激素水平紊乱,子宫内膜可能变得菲薄,且容受性差。正常情况下试管婴儿要求子宫内膜厚度在8-12mm左右且容受性良好才能利于胚胎着床,但47岁女性子宫内膜往往难以达到这样的状态,即使通过激素等干预手段调整,成功着床的概率也非常低。 三、其他相关因素 1.全身健康状况 47岁女性可能合并有其他慢性疾病,如高血压、糖尿病等,这些疾病会影响试管婴儿的治疗过程和结局。例如,高血压患者在试管婴儿促排卵等过程中可能出现血压波动等风险;糖尿病患者血糖控制不佳时,不利于胚胎着床和妊娠的维持。所以需要对全身健康状况进行全面评估,若存在严重的基础疾病可能不适合进行试管婴儿。 2.心理因素 47岁女性进行试管婴儿面临较大的身心压力,心理因素也会影响治疗效果。需要关注患者的心理状态,给予心理支持和疏导,但这也是在综合评估身体条件基础上考虑的因素之一,若身体条件不允许,单纯心理因素也无法使试管婴儿成功。 温馨提示:47岁没有月经的女性在考虑试管婴儿前,一定要到正规医院进行全面、系统的评估。医生会根据详细的检查结果,综合分析是否适合进行试管婴儿以及成功的可能性。同时,要充分了解试管婴儿的风险和可能的结局,以理性的态度对待这一医疗过程,避免因不切实际的期望而带来过大的心理落差和身体伤害。

    2025-04-01 15:57:42
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