万希润,1988年毕业于北京医科大学,1994年获中国协和医科大学医学博士学位,1998-1999年先后赴香港中文大学威尔斯亲王医院和美国密西根大学医学院做访问学者。1988年起在北京协和医院妇产科工作,主要从事妇科肿瘤专业,专长于各类妇科良、恶性肿瘤特别是滋养细胞肿瘤的诊治。先后在国内外杂志发表论文数十篇,参与了《林巧稚妇科肿瘤学》、《威廉姆斯产科学》、《循证医学》等七本专业书籍的编写或翻译工作,获院内外科研基金三项,任《国际妇科肿瘤杂志中文版》、《继续医学杂志》编委。
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月经推迟吃什么调理
月经推迟的饮食调理需结合原因,以均衡营养、调节内分泌、改善体质为原则,优先选择富含蛋白质、植物雌激素及铁元素的食物,并避免不良饮食习惯。 一、均衡营养强化内分泌基础 蛋白质(瘦肉、鱼类、豆制品)是激素合成的核心原料,可维持内分泌代谢稳定;动物肝脏、菠菜等含铁丰富,搭配全谷物、新鲜蔬果补充维生素C(促进铁吸收),三者协同可改善气血不足,为月经规律提供基础保障。 二、调节激素的天然食材 大豆及制品(豆腐、豆浆)含植物雌激素,能模拟雌激素调节内分泌;深海鱼(三文鱼、沙丁鱼)富含Omega-3,可改善胰岛素抵抗,对多囊卵巢综合征等导致的月经推迟有辅助作用,建议每周食用2-3次。 三、温经活血辅助改善循环 红枣、桂圆含铁及维生素C,传统食疗中常用于补血;生姜、艾叶煮水(适量)可促进血液循环,但体质偏热者需减少摄入,以免加重上火症状。需注意,红糖虽含少量铁,但高糖分可能影响血糖,建议每日摄入量≤10g。 四、规避干扰内分泌的饮食 高油高糖食物(如油炸食品、蛋糕)易引发胰岛素抵抗,过量咖啡因(每日>300mg)可能影响激素代谢,均需减少摄入;过度节食(如极低热量饮食)会导致雌激素不足,加重月经推迟,建议通过均衡饮食而非极端减重调节。 五、特殊人群调理要点 孕妇月经推迟多为生理现象,无需特殊调理;哺乳期女性需保证营养均衡,避免因乳汁分泌过度消耗导致气血不足;更年期女性若月经推迟伴随潮热、失眠,应优先调节情绪与睡眠,必要时就医排查卵巢功能衰退等问题。 (注:本文仅提供饮食建议,药物需遵医嘱。月经推迟持续超过2周或伴随腹痛、异常出血,应及时就医明确病因。)
2026-01-26 13:06:50 -
hpv16阳性是癌症吗
HPV16阳性是感染高危型人乳头瘤病毒,并非癌症,但持续感染可能增加宫颈癌等恶性肿瘤风险,需结合检查明确病变程度。 明确HPV16阳性≠癌症 HPV16属于高危型病毒,其致癌风险较高,但感染本身不代表患有癌症。临床需通过宫颈脱落细胞检查、阴道镜及病理活检综合判断,仅当病毒持续感染数年且伴癌前病变或癌变特征时,才会发展为恶性肿瘤。 致癌风险的科学机制 HPV16通过E6、E7蛋白破坏人体抑癌基因(如p53、RB),导致细胞异常增殖,逐步发展为宫颈上皮内瘤变(CIN)等癌前病变。此过程具有渐进性,从轻度CIN到重度CIN(HSIL),再到宫颈癌平均需5-10年,多数感染可通过免疫力清除。 如何判断是否癌变 需结合三项关键检查:①宫颈液基薄层细胞学(TCT)和HPV检测,评估感染状态;②阴道镜检查定位可疑病变;③病理活检(金标准),确诊炎症、癌前病变(如LSIL/HSIL)或癌症。癌前病变可通过锥切等手段逆转,癌症需尽早手术或放化疗。 处理与特殊人群注意事项 持续感染者应增强免疫力(规律作息、均衡营养),定期复查(每6-12个月);孕妇、免疫低下者(如HIV患者)需缩短复查间隔(3-6个月),避免自行使用干扰素等药物,建议在妇科医生指导下规范随访,必要时进行宫颈病变干预。 预防与筛查策略 最有效预防是接种覆盖HPV16的疫苗(二价、四价、九价疫苗均含该型),并坚持全程安全性行为;21-65岁女性建议定期筛查:21-29岁每3年TCT,30-65岁每5年HPV+TCT联合筛查,HPV16感染者及家属需更密切关注筛查结果,必要时调整检查频率。
2026-01-26 13:05:53 -
阴道口小疙瘩
阴道口小疙瘩可能由炎症刺激、感染、生理变异或皮肤病变引起,需结合症状与检查明确原因,避免自行判断延误诊治。 一、炎症性疙瘩 多因局部潮湿、摩擦或卫生不佳诱发,如前庭大腺囊肿(单侧圆形肿块,可能红肿疼痛)、毛囊炎(单个红色小丘疹,伴触痛)。处理:保持外阴清洁干燥,穿宽松棉质衣物,避免挤压;必要时外用抗菌药膏(如莫匹罗星软膏),症状加重需就医。 二、感染性病变 病毒感染:HPV感染(尖锐湿疣)表现为菜花状、乳头状赘生物,表面粗糙,多无自觉症状;生殖器疱疹初期为簇状小水疱,伴疼痛、灼热感。 细菌/真菌:念珠菌或滴虫感染常伴分泌物异常(豆腐渣样/黄绿色泡沫状),疙瘩多伴瘙痒、红肿。需就医检查HPV、疱疹病毒或分泌物,明确后抗病毒/抗真菌治疗。 三、生理性结构 处女膜痕:多为环形或半月形柔软凸起,质软,无不适,属正常残留组织。 皮脂腺异位症:淡黄色小颗粒,散在分布,无症状,无需处理。 阴道皱襞充血:体位变化或局部充血时可能凸起,属正常生理结构,无病理意义。需通过妇科检查区分生理性与病理性。 四、特殊人群注意 孕妇因激素变化易患外阴炎,糖尿病患者免疫力低易继发感染,均需特别注意:控制基础疾病(如血糖),保持局部干燥,避免搔抓;禁用刺激性药物,及时就医处理,防止炎症扩散。 五、就医提示 出现以下情况需立即就诊:疙瘩短期内快速增大、破溃出血、疼痛加重,或伴分泌物异常(异味/颜色异常)、瘙痒、发热。建议到妇科或皮肤科检查,必要时行醋酸白试验、HPV检测、分泌物培养,明确诊断后规范治疗,避免延误尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病的诊治。
2026-01-26 13:04:12 -
为什么白带是黑色的
白带呈黑色通常提示少量出血后血液在阴道内停留时间较长,血红蛋白被氧化为含铁血黄素所致,需警惕妇科疾病、内分泌异常或其他系统问题。 生理性少量出血 月经前后残留经血或排卵期突破性出血,血液在阴道内氧化后呈黑色。此类情况量少、无异味、不伴腹痛,通常1-3天自行缓解,需观察后续月经周期是否规律,避免剧烈运动。 妇科炎症刺激 宫颈炎、子宫内膜炎等炎症导致黏膜充血、溃疡,少量出血后变黑。常伴白带增多、异味、下腹坠痛,需及时就医,医生可能开具甲硝唑、阿奇霉素等抗炎药物,日常注意外阴清洁,避免性生活直至症状消失。 宫颈或子宫病变 宫颈息肉、宫颈柱状上皮异位(重度)、子宫肌瘤、子宫内膜癌等可引发出血。若出现同房后出血(接触性出血)、绝经后出血或经期延长,需警惕宫颈癌、内膜癌,建议尽早进行宫颈涂片(TCT)、妇科超声检查,明确病变性质。 内分泌激素紊乱 青春期或围绝经期激素波动(如多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血)导致突破性出血。表现为月经周期紊乱、经量异常,需通过性激素六项检查确诊,医生可能采用短效避孕药(如屈螺酮炔雌醇片)调节周期,但具体用药需遵医嘱。 全身性疾病影响 血小板减少、凝血功能障碍、肝病等系统性疾病可导致异常出血。常伴皮肤瘀斑、牙龈出血等症状,需转诊至血液科或内科排查病因,同时暂停服用抗凝药物(如阿司匹林)直至明确诊断。 特殊人群注意:孕妇出现黑白带可能提示先兆流产或宫外孕,需立即就医;绝经后女性黑白带出血需高度警惕子宫内膜癌或宫颈癌,建议3个月内完成妇科检查;放置宫内节育器女性若出血持续超3个月,应及时取出或更换节育器。
2026-01-26 13:02:47 -
月经走完1天同房安全吗
月经走完1天同房安全吗需结合月经周期规律、排卵时间及个体差异判断。多数月经周期规律(28-30天)的女性,月经结束后1天处于卵泡期,尚未进入排卵期,受孕风险较低,但仍存在个体差异。 一、月经周期规律者:月经周期28-30天左右,排卵通常发生在下次月经前14天(即第14天)。月经持续3-5天,结束后1天(第6天左右)处于卵泡期,卵泡未发育成熟,无成熟卵子排出,理论受孕概率极低(<5%)。但月经周期较短(21天)的女性,卵泡期可能缩短,需结合基础体温、排卵试纸监测确认。 二、月经周期不规律者:月经周期波动(21-45天)或经期延长(>7天)的女性,排卵时间不确定。月经结束1天可能处于卵泡期早期,但因排卵不规律,无法准确定位排卵期,存在意外排卵风险,建议采取避孕套等避孕措施。 三、特殊生理状态:哺乳期女性因激素水平影响,月经周期不规律,可能恢复排卵,月经结束1天同房仍有受孕可能,需注意避孕。围绝经期女性(45-55岁)卵巢功能衰退,月经周期紊乱,排卵不规律,月经结束1天受孕风险增加,建议观察月经周期变化,必要时咨询医生。 四、避孕措施影响:若此前全程使用避孕套且无破损、无精液残留,月经结束1天无需额外担忧。若未采取避孕,需警惕异常排卵(如紧急排卵),建议观察月经周期、身体症状,必要时使用紧急避孕药(需遵医嘱)。 五、特殊人群提示:年龄<20岁或>35岁的女性,内分泌稳定性较差,月经周期波动大,月经结束1天受孕风险相对增加,建议优先使用避孕套。有盆腔炎、多囊卵巢综合征等病史者,因排卵异常或盆腔环境影响,需严格避孕,避免意外怀孕及继发感染风险。
2026-01-26 13:00:53


