刘青云

中国中医科学院西苑医院

擅长:婴儿湿疹、皮疹、荨麻疹、湿疹、色素性与病毒性皮肤病。

向 Ta 提问
个人简介
刘青云,女,临床硕士学位,副主任医师。1993年毕业于北京中医药大学针灸专业。在中国中医科学院西苑医院从事皮肤性病科临床工作多年。曾房定亚、黄尧洲、邹铭西等专家学习。在临床工作中,积极钻研业务,对皮肤性病科常见病、多发病的中西医诊治具有较高的水平和疗效。主要研究方向为常见皮肤病的中医药防治,包括痤疮、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、湿疹、特应性皮炎等。在中西医结合治疗湿疹、病毒感染性皮肤病、色素性皮肤病方面取得了较好的临床疗效。在科研方面,参加国家“十一五”科技支撑计划课题、首发基金项目、中国中医科学院优势病种课题、国家中医管理局课题等多项课题。发表论文10余篇,参编论著5部。展开
个人擅长
婴儿湿疹、皮疹、荨麻疹、湿疹、色素性与病毒性皮肤病。展开
  • 唇毛怎么永久去除

    激光脱毛利用激光选择性光热作用破坏毛囊达永久脱毛效果需多次治疗18岁以上适合皮肤较白唇毛深色人群更适合;光子脱毛原理同激光脱毛能量分布更均匀需3-6次治疗间隔1-2个月适合唇毛深色皮肤类型合适人群特殊人群如患皮肤疾病、孕妇不适合;电解脱毛通过细针通电流破坏毛囊逐个处理时间长较疼痛效率低皮肤敏感、严重心脏病人群谨慎选择18岁以上适合;脱毛膏等化学脱毛法不能永久去除唇毛还可能刺激皮肤致过敏不建议作为主要方法皮肤敏感人群避免使用。 一、激光脱毛 激光脱毛是目前较为常用的永久去除唇毛的方法。其原理是利用激光的选择性光热作用,激光能穿透皮肤表层到达毛囊根部,被毛囊中的黑色素吸收,转化为热能破坏毛囊,从而达到长久减少唇毛生长的效果。一般需要进行多次治疗,通常每1-2个月进行一次,经过3-6次左右的治疗可以取得较为理想的永久脱毛效果。不同人的毛囊情况不同,治疗次数会有差异。对于皮肤较白、唇毛颜色较深的人群相对更适合激光脱毛,而肤色较深的人群可能需要选择特定波长的激光以避免不良反应。年龄方面,一般建议18岁以上毛囊发育完全的人群进行激光脱毛,因为18岁以下毛囊还未完全成熟,过早进行可能会对毛囊造成不良影响。 二、光子脱毛 光子脱毛的原理与激光脱毛类似,也是基于选择性光热作用。光子能够被毛囊中的黑色素吸收,破坏毛囊结构。光子脱毛相对激光脱毛来说,能量分布更均匀一些。一般需要进行3-6次治疗,每次治疗间隔时间约为1-2个月。光子脱毛适合唇毛颜色较深、皮肤类型合适的人群。对于特殊人群,比如患有皮肤疾病(如银屑病、湿疹等)的人群不适合进行光子脱毛,因为治疗可能会加重皮肤病情;孕妇也不建议进行光子脱毛,避免对胎儿产生潜在影响。 三、电解脱毛 电解脱毛是通过细针插入毛囊,然后通入电流破坏毛囊,从而达到永久去除唇毛的目的。这种方法是逐个毛囊进行破坏,所以治疗时间相对较长,但对于细小的绒毛等也有较好的效果。不过电解脱毛过程相对较疼痛,而且一次只能处理一个毛囊,效率较低。对于皮肤敏感、患有严重心脏病等疾病的人群需要谨慎选择,因为电解脱毛可能会引起局部的疼痛刺激,对于有严重心脏病的人群可能会因为疼痛刺激导致心脏负担加重等不良情况。年龄方面,一般也是建议18岁以上的人群进行,18岁以下毛囊未完全发育成熟,电解脱毛可能会影响毛囊正常发育。 四、脱毛膏等化学脱毛方法 脱毛膏等化学脱毛方法只是将皮肤表面的唇毛溶解去除,不能从根本上永久去除唇毛,而且频繁使用可能会刺激皮肤,导致皮肤过敏等问题,一般不建议作为永久去除唇毛的主要方法,尤其不适合长期依赖,对于皮肤敏感的人群更是要避免使用,因为化学物质容易引起皮肤过敏反应,出现红肿、瘙痒等不适症状。

    2025-12-09 12:27:06
  • 如何处理皮肤暗黄问题

    日常护肤需严格防晒选合适防晒霜、科学清洁保湿、适度去角质,饮食要摄入富含维C及抗氧化剂食物,生活中保证充足睡眠、适度运动,皮肤暗黄由疾病致需就医,儿童用温和护肤、孕妇选安全产品、老年人用滋润温和产品且关注慢病。 一、日常护肤管理 1.严格防晒:紫外线照射是导致皮肤暗黄的重要因素,多项研究显示长期紫外线暴露会激活黑色素细胞,促进黑色素生成。日常应选择防晒指数(SPF)≥30且兼具防晒UVA功能(PA+++及以上)的防晒霜,每日外出前20分钟涂抹,户外活动时长时需补涂。 2.科学清洁与保湿:选用温和无刺激的洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。清洁后及时使用保湿产品,保持皮肤水油平衡,良好的皮肤水润状态有助于改善暗黄外观,研究表明合适的保湿措施可提升皮肤光泽度。 3.适度去角质:定期进行去角质护理能去除皮肤表面堆积的老旧角质,使皮肤更透亮,但需注意频率,油性皮肤可每周1~2次,干性及敏感皮肤每2~3周1次,过度去角质会损伤皮肤屏障,加重暗黄问题。 二、饮食调节 1.摄入富含维生素C的食物:维生素C具有抑制黑色素形成的作用,柑橘类水果(如橙子、柠檬)、猕猴桃、草莓等食物富含维生素C,研究证实适量补充维生素C可改善皮肤色泽,建议每日通过饮食摄入足够的维生素C。 2.补充抗氧化剂食物:蓝莓、坚果、菠菜等食物富含抗氧化剂,抗氧化剂能清除体内自由基,保护皮肤细胞免受氧化损伤,对改善皮肤暗黄有积极作用,日常可合理搭配这类食物。 三、生活习惯调整 1.保证充足睡眠:睡眠不足会影响皮肤新陈代谢,导致皮肤暗沉、暗黄。成年人应保证7~8小时的规律睡眠,良好的睡眠有助于皮肤自我修复,维持正常的肤色状态。 2.适度运动:适度的有氧运动(如快走、慢跑等)可促进血液循环,使皮肤获得更充足的血氧供应,进而提升皮肤光泽度,改善暗黄现象。 四、医疗干预考量 若皮肤暗黄是由疾病因素引起,如肝胆疾病导致胆红素代谢异常等,需及时就医进行原发病诊断与治疗。例如,肝胆系统疾病引发的皮肤暗黄,需针对具体疾病采取相应的医疗干预措施。 五、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童皮肤娇嫩,处理皮肤暗黄时应避免使用刺激性强的护肤产品,以温和清洁、基础保湿护理为主,同时关注是否因营养不良等因素导致皮肤问题,必要时咨询儿科医生。 2.孕妇:孕妇选择护肤产品需格外谨慎,应避免使用含刺激性成分的产品,优先选用经过安全认证的温和护肤品,同时保证营养均衡,以维持自身及胎儿健康,间接改善皮肤状态。 3.老年人:老年人皮肤屏障功能减弱,护肤时应选择滋润且温和的产品,防止皮肤干燥加重暗黄。此外,需关注老年人是否存在慢性疾病,如糖尿病等可能影响皮肤色泽的疾病,及时排查并处理。

    2025-12-09 12:26:28
  • 敏感肌肤祛痘应该涂抹什么

    敏感肌肤祛痘需选以氨基酸为主的温和洁面产品,用含神经酰胺、角鲨烷的保湿修复类产品,选低浓度茶树精油、低浓度水杨酸、低浓度过氧化苯甲酰等抗炎抗菌温和成分产品,用含甘草酸二钾、尿囊素等舒缓成分产品,儿童敏感肌肤祛痘优先选无刺激经严格测试且无刺激性成分的产品,孕妇敏感肌肤祛痘选成分简单无香精酒精含天然舒缓成分的保湿修复类产品避免风险成分。 一、温和洁面产品 敏感肌肤祛痘首先需选择温和洁面产品,以氨基酸成分为主的洁面乳是较好选择,其刺激性小,能在清洁皮肤油脂和污垢的同时,避免过度清洁破坏皮肤屏障,例如常见的某品牌氨基酸洁面乳,通过科学配方设计,适合敏感肌肤日常清洁。 二、保湿修复类产品 1.含神经酰胺成分:神经酰胺是皮肤屏障的重要组成部分,能帮助修复受损屏障。如含有神经酰胺的保湿面霜,研究表明,使用含神经酰胺的护肤品可显著提升皮肤屏障功能,减少经表皮水分丢失,例如某款含神经酰胺的面霜经过多项临床验证,对敏感肌肤修复有良好效果。 2.含角鲨烷成分:角鲨烷类似皮肤天然油脂,能有效保湿且温和不刺激,可帮助敏感肌肤维持水润状态,如一些含角鲨烷的精华液,能为敏感肌肤提供长效保湿,促进肌肤健康。 三、抗炎抗菌温和成分产品 1.茶树精油(低浓度):茶树精油具有一定抗炎抗菌作用,但敏感肌肤使用时需选择低浓度产品,研究显示低浓度茶树精油对痤疮丙酸杆菌有抑制作用,且对敏感肌肤刺激性相对较小,例如部分含低浓度茶树精油的祛痘凝胶。 2.低浓度水杨酸:水杨酸可疏通毛孔,有一定祛痘效果,但敏感肌肤需选择浓度在2%以下的水杨酸产品,临床研究表明低浓度水杨酸在不过度刺激敏感肌肤的前提下,能改善痘痘状况,如某些含2%以下水杨酸的爽肤水。 3.过氧化苯甲酰(低浓度):过氧化苯甲酰有抗菌消炎作用,低浓度产品对敏感肌肤刺激性相对可控,可用于局部点涂痘痘部位,不过使用时需注意观察皮肤反应,部分敏感肌肤可能出现轻度刺激。 四、舒缓成分产品 含有甘草酸二钾、尿囊素等舒缓成分的产品有助于减轻肌肤炎症和不适感。例如含甘草酸二钾的护肤品,能有效舒缓敏感肌肤,减轻因痘痘引起的红肿等炎症反应;含尿囊素的产品可促进皮肤细胞再生,缓解敏感肌肤的不适状态。 五、特殊人群注意事项 1.儿童敏感肌肤:儿童敏感肌肤祛痘应优先选择无刺激、经过严格敏感肌测试的产品,避免使用含酒精、香精等刺激性成分的护肤品,可选择单纯保湿修复且温和的产品,如婴儿专用的温和保湿乳液。 2.孕妇敏感肌肤:孕妇敏感肌肤祛痘需选择成分简单、无香精酒精的护肤品,避免使用可能有风险的祛痘成分,如尽量不使用含高浓度水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的产品,可优先选择含天然舒缓成分的保湿修复类产品。

    2025-12-09 12:25:18
  • 哺乳期能用的护肤品吗

    哺乳期女性选择护肤品要遵循成分安全原则,可选择含天然植物提取物、保湿成分(如透明质酸)、抗氧化成分(如维生素E)的产品,需避免含刺激性香料、强效美白(含重金属)、高浓度酒精的产品,有过敏史者试用谨慎,且因生活方式影响肌肤时优先选安全温和产品维持肌肤健康。 一、选择护肤品的基本原则 哺乳期女性选择护肤品时,首要考虑成分安全。应避免含有有害化学物质的产品,如某些具有潜在激素作用的成分、高浓度的防腐剂、重金属等。例如,一些含有视黄醇(维生素A醇)的产品,虽然有一定护肤功效,但可能对哺乳期婴儿有潜在风险,需谨慎选择。 二、可选择的安全成分及对应护肤品类型 1.天然植物提取物:许多含有天然植物提取物的护肤品较为安全。比如含有燕麦提取物的护肤品,具有舒缓肌肤的作用,能缓解哺乳期女性因激素变化等可能出现的肌肤敏感问题。研究表明,燕麦中的活性成分可以减轻肌肤炎症反应,对敏感肌肤有一定的保护作用。 2.保湿成分:透明质酸(玻尿酸)是很好的保湿成分,它能为肌肤补充水分,保持肌肤的水润状态。含有透明质酸的护肤品在哺乳期可以安全使用,因为透明质酸是人体自身就含有的物质,不会被人体吸收进入血液循环对婴儿产生不良影响。 3.抗氧化成分:维生素E是一种常见的抗氧化成分,添加了维生素E的护肤品可以帮助肌肤抵御自由基的伤害,延缓肌肤衰老。维生素E相对稳定,在哺乳期使用一般不会对母婴健康造成威胁。 三、需避免使用的护肤品类型 1.含有刺激性香料的产品:一些添加了强烈刺激性香料的护肤品,可能会引起哺乳期女性的呼吸道不适等问题,同时香料成分可能通过皮肤吸收进入体内,虽然目前尚无明确证据表明会直接影响婴儿,但为了安全起见应尽量避免。 2.具有强效美白功效的产品:很多强效美白产品中含有汞、铅等重金属成分,这些重金属可以通过皮肤吸收进入人体,然后可能通过乳汁传递给婴儿,对婴儿的生长发育造成潜在危害,因此哺乳期应远离这类产品。 3.含有酒精的产品:高浓度酒精的护肤品可能会被皮肤快速吸收,虽然哺乳期少量酒精通过皮肤吸收进入体内的量相对较少,但仍不建议频繁使用含有酒精的护肤品,以免对婴儿产生潜在影响。 四、特殊情况的温馨提示 对于有过敏史的哺乳期女性,在选择护肤品时要更加谨慎。应先在小面积肌肤上进行试用,观察是否有过敏反应,如出现红肿、瘙痒等症状,应立即停止使用该护肤品,并咨询皮肤科医生的建议。同时,哺乳期女性的生活方式可能会影响肌肤状态,比如睡眠不足、压力大等可能导致肌肤变差,此时选择护肤品时更要注重安全温和,优先选择基础保湿、舒缓类型的产品,以维持肌肤的基本健康状态,减少因肌肤问题而过度依赖功效性强但可能不安全的护肤品。

    2025-12-09 12:24:44
  • 长痘痘留下的坑怎么处理

    化学剥脱术用化学溶液促表皮脱落刺激新胶原合成改善痘坑一般人群均可皮肤敏感者谨慎青少年稳定后可考虑术后防晒;微针治疗通过微针造微小创口刺激修复机制促进胶原蛋白等再生各年龄段有痘坑者适用皮肤健康者适用术后注意清洁防感染;非剥脱性激光利用光热作用刺激真皮层促胶原蛋白重组新生适用于大多数痘坑患者术后避日晒防色素沉着;剥脱性激光去除表皮层刺激深层修复改善较深痘坑痘坑较深者适用青少年需皮肤耐受且征得监护人同意后考虑术后护理严格;自体脂肪填充抽取自身脂肪处理后填充到痘坑自身有足够脂肪者适用儿童不建议术后注意脂肪存活及护理;玻尿酸填充将玻尿酸注入痘坑填充凹陷部位各年龄段均可但需注意代谢周期青少年使用需谨慎评估。 原理:使用化学溶液如乙醇酸、三氯乙酸等,促使表皮脱落,刺激新的胶原合成,改善痘坑外观。例如,乙醇酸能促进表皮细胞更新,有研究表明一定浓度的乙醇酸连续使用数周可改善痘坑的纹理和色泽。 适用人群:一般人群均可,但皮肤敏感者需谨慎,青少年痘坑患者在皮肤发育基本稳定后可考虑,同时要注意术后防晒等护理。 微针治疗 原理:通过微针在皮肤表面制造微小创口,刺激皮肤的修复机制,促进胶原蛋白和弹性纤维的再生,从而改善痘坑。研究显示微针治疗后皮肤的胶原蛋白含量会增加,有助于填充痘坑。 适用人群:各年龄段有痘坑的人群,儿童痘坑情况需谨慎评估,皮肤健康状况良好者适用,术后需注意保持皮肤清洁,避免感染。 激光治疗 非剥脱性激光 原理:利用激光的光热作用刺激皮肤的真皮层,促使胶原蛋白的重组和新生,而不破坏表皮。例如非剥脱性点阵激光,可在不损伤表皮的情况下刺激皮肤修复。 适用人群:适用于大多数痘坑患者,不同年龄的人群根据皮肤状态评估,术后要注意避免日晒,防止色素沉着。 剥脱性激光 原理:通过去除表皮层,刺激深层皮肤的修复,使痘坑处重新生长新的皮肤组织。如二氧化碳激光,能较明显地改善较深的痘坑,但术后恢复时间相对较长。 适用人群:痘坑较深的人群,青少年痘坑患者需在皮肤耐受且征得监护人同意后考虑,术后护理要求严格,包括保持创面清洁、避免感染等。 填充治疗 自体脂肪填充 原理:从自身其他部位抽取脂肪,经过处理后填充到痘坑部位,达到填充痘坑的效果。有临床案例表明自体脂肪填充对痘坑有一定的改善作用。 适用人群:自身有足够脂肪可供抽取的人群,儿童不建议采用此方法,术后要注意脂肪存活情况及填充部位的护理。 玻尿酸填充 原理:将玻尿酸注入痘坑,填充凹陷部位,使皮肤变得平整。玻尿酸是人体本身含有的物质,安全性较高。 适用人群:各年龄段均可,但需注意玻尿酸的代谢周期,术后要避免按摩填充部位等不当操作,青少年使用需谨慎评估。

    2025-12-09 12:23:53
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