郎娜

中国中医科学院西苑医院

擅长:脱发、犹、疹、细菌性皮肤病、真菌性皮肤病、动物性皮肤病、皮炎、湿疹、过敏性皮肤病、物理性皮肤病、癌痒性皮肤病、红斑丘疹鳞性疾病、皮肤附属器疾病、座疮、色素障碍性疾病、生理性脱发、寻常流、带状疯疹王囊炎、头癣、疮疮、接钟性皮炎,草麻疹、过敏性湿疹、过敏性皮疹、夏季皮炎、癌症、银病,玫瑰糖疹、寻常独疮、溢脂性皮炎、酒渣鼻、白癫风、黄褐斑、雀斑

向 Ta 提问
个人简介
郎娜,博士、主任医师,2007年毕业于中国中医科学院,获硕士学位。2012年获临床医学博士学位。作为北京市第四批老中医药专家学术经验继承工作继承人,跟随黄尧洲教授学习。展开
个人擅长
脱发、犹、疹、细菌性皮肤病、真菌性皮肤病、动物性皮肤病、皮炎、湿疹、过敏性皮肤病、物理性皮肤病、癌痒性皮肤病、红斑丘疹鳞性疾病、皮肤附属器疾病、座疮、色素障碍性疾病、生理性脱发、寻常流、带状疯疹王囊炎、头癣、疮疮、接钟性皮炎,草麻疹、过敏性湿疹、过敏性皮疹、夏季皮炎、癌症、银病,玫瑰糖疹、寻常独疮、溢脂性皮炎、酒渣鼻、白癫风、黄褐斑、雀斑展开
  • 阴部有小疙瘩有疼痛感

    阴部出现小疙瘩伴疼痛可能由外阴炎、前庭大腺炎、尖锐湿疣、毛囊炎等引起,各有相应年龄、性别、生活方式等因素,出现持续不缓解、增大或高危性行为后伴此症状需及时就医,首诊妇科或皮肤科,检查包括体格、实验室、病理等,治疗因疾病而异,孕妇和儿童有特殊注意事项。 一、可能的原因 (一)外阴炎 年龄与性别因素:各年龄段女性均可发生,尤其育龄女性因局部潮湿等因素易患。 生活方式影响:不注意外阴清洁、长期穿紧身不透气内裤等可增加患病风险。病原体感染(如细菌、真菌等)是主要原因,炎症刺激可导致阴部出现小疙瘩且伴有疼痛感。 (二)前庭大腺炎 年龄与性别因素:多见于育龄妇女。 发病机制:前庭大腺被细菌感染后,腺管开口阻塞,分泌物积聚,形成炎症性小疙瘩,伴有疼痛,炎症严重时可形成脓肿,疼痛加剧。 (三)尖锐湿疣 性别与传播因素:多见于性活跃的青、中年男女。主要通过性接触传播。人乳头瘤病毒(HPV)感染是致病原因,病变初期表现为阴部小疙瘩,逐渐增多、增大,可伴有疼痛感或瘙痒感。 (四)毛囊炎 年龄与生活方式因素:各年龄段均可发生,局部卫生状况差、搔抓等可诱发。阴部毛囊受到细菌感染引发毛囊炎,表现为以毛囊为中心的小疙瘩,有疼痛感。 二、就医建议 (一)及时就诊情况 若阴部小疙瘩疼痛持续不缓解、疙瘩逐渐增大、伴有发热等全身症状时,应尽快就医。 对于有高危性行为的人群,出现阴部小疙瘩伴疼痛需高度重视,及时就诊排查性传播疾病。 (二)就诊科室选择 可首诊妇科,若考虑皮肤性疾病导致也可就诊皮肤科。 三、检查项目 (一)体格检查 医生会观察阴部小疙瘩的部位、大小、形态、颜色等,同时检查局部有无红肿、破溃等情况,初步判断病情。 (二)实验室检查 分泌物涂片或培养:对于怀疑外阴炎、前庭大腺炎等细菌感染性疾病,可取阴道分泌物或前庭大腺分泌物进行涂片或培养,明确病原体类型。 HPV检测:对于怀疑尖锐湿疣的患者,进行HPV检测,了解是否存在相关病毒感染。 (三)病理检查 对于一些形态不典型的小疙瘩,可能需要取病变组织进行病理检查,以明确病变性质,鉴别良恶性病变等。 四、治疗原则(仅提及相关疾病对应可能涉及的治疗方向,不涉及具体用药等指导) (一)外阴炎 保持外阴清洁干燥,根据病原体类型选择相应的局部或全身抗感染治疗。 (二)前庭大腺炎 急性期需卧床休息,局部热敷或坐浴,根据病原体选用合适抗生素治疗,形成脓肿时需切开引流。 (三)尖锐湿疣 可采用物理治疗(如激光、冷冻等)去除疣体,同时可配合抗病毒等治疗,性伴侣需同时检查治疗。 (四)毛囊炎 注意局部清洁,轻者可局部涂抹抗生素软膏,严重时可口服抗生素治疗。 五、特殊人群注意事项 (一)孕妇 孕妇出现阴部小疙瘩伴疼痛需谨慎处理,就医时需告知医生妊娠情况,医生会选择对胎儿影响小的检查和治疗方法。例如在选择抗感染药物时,要避免使用对胎儿有致畸等不良影响的药物。 (二)儿童 儿童出现阴部小疙瘩伴疼痛相对少见,多考虑外阴局部卫生问题等,家长需注意儿童外阴清洁,避免让儿童搔抓阴部,及时带儿童就医,医生会根据儿童具体情况谨慎进行检查和处理,避免不适当的治疗对儿童造成伤害。

    2025-12-12 13:03:52
  • 皮肤晒黑了怎么快速变白

    严格防晒需选合适防晒霜并搭配遮阳物等多维度防止皮肤进一步晒黑,加强补水保湿用保湿护肤品创造有利皮肤环境,合理选用含烟酰胺、维生素C的产品助美白,饮食多摄入富含维C、维E的食物辅助,医学美容可选果酸换肤、光子嫩肤但要正规操作,儿童靠物理防晒和基础保湿,孕妇优先安全美白方式。 一、严格防晒持续防护 紫外线是导致皮肤晒黑的主要诱因之一,后续美白需持续严格防晒来阻断进一步的黑色素沉积。外出时应选用防晒指数(SPF)合适的防晒霜,一般日常活动可选择SPF30-50的防晒霜,若进行高强度户外活动则需更高SPF值的产品;同时搭配佩戴遮阳帽、太阳镜,穿着具有防晒功能的衣物等,尽量避免在紫外线最强的10:00-16:00时段外出,若必须外出则要强化防护措施,如使用遮阳伞等,通过多维度防晒来防止皮肤进一步被晒黑,为美白创造基础条件。 二、加强补水保湿护理 充足的水分有助于促进皮肤新陈代谢,利于皮肤自我修复与美白。可使用具有保湿功效的护肤品,如保湿爽肤水,能为皮肤补充水分,调整皮肤pH值;保湿乳液可在皮肤表面形成保护膜,锁住水分;保湿面膜能密集为皮肤补充水分,维持皮肤水油平衡,让皮肤处于良好的状态,从而为美白相关过程提供有利的皮肤环境,加速皮肤恢复白皙。 三、合理选用美白产品 1.含烟酰胺产品:烟酰胺能够抑制黑色素向角质形成细胞的传递,减少黑色素在皮肤中的沉积。选择含有烟酰胺成分的美白精华液等产品,坚持使用可帮助改善皮肤晒黑状况,但要注意对烟酰胺不过敏且根据自身皮肤耐受程度使用。 2.含维生素C产品:维生素C具有抗氧化作用,能抑制酪氨酸酶活性,进而减少黑色素生成。含有维生素C的美白面霜、美白面膜等产品可适当使用,通过其抗氧化特性助力皮肤美白,但同样需关注产品安全性及自身皮肤反应。 四、饮食辅助美白调理 1.富含维生素C食物:多摄入橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物,维生素C可阻断黑色素形成过程,有助于皮肤逐渐美白。例如每天适量食用1-2个橙子或100-150克草莓等,为身体补充维生素C来促进皮肤美白。 2.富含维生素E食物:适当食用坚果类等富含维生素E的食物,维生素E具有抗氧化功效,能保护皮肤免受自由基损伤,对皮肤健康和美白有一定辅助作用,如每天可吃10-15克左右的杏仁等坚果。 五、医学美容手段选择 1.果酸换肤:果酸能促进皮肤角质层更新,加速黑色素代谢,改善皮肤晒黑情况。但需在正规医疗机构由专业人员操作,根据皮肤状况确定果酸浓度等参数,不同皮肤类型对果酸换肤的反应不同,敏感肌肤等需谨慎评估是否适合该方法。 2.光子嫩肤:通过特定光热作用,破坏皮肤中的黑色素颗粒,刺激胶原蛋白增生,达到美白嫩肤效果。同样要在正规医疗机构进行,由专业医生操作,且个体对光子嫩肤的反应存在差异,需充分了解其可能的效果及风险后再做选择。对于儿童,因其皮肤娇嫩,应避免使用刺激性强的美白产品和不当的医学美容手段,主要依靠物理防晒和基础保湿护理;孕妇等特殊人群在采取美白措施时要格外谨慎,优先选择安全无刺激的方式,如温和防晒与基础保湿,避免使用可能影响自身及胎儿健康的美白产品或医学美容手段。

    2025-12-12 13:03:34
  • 少白头怎么治

    少白头可通过多方面进行改善,饮食上要增加富含维生素和矿物质食物摄入;生活方式要规律作息、减轻压力;疾病导致的要治疗原发病,遗传因素导致的可谨慎染发等,还可在专业中医指导下进行中药调理、针灸推拿等。 一、饮食调整 增加富含维生素的食物摄入:维生素B族对毛发健康至关重要,如维生素B2、B6等。谷类、豆类、坚果类等食物富含维生素B族。有研究表明,长期缺乏维生素B族可能影响毛发色素细胞的功能,导致少白头出现。所以日常饮食中应保证这类食物的充足摄入,以维持毛发正常的代谢过程。 补充矿物质:铜、锌等矿物质也与毛发色素形成有关。海鲜、动物肝脏等食物富含铜元素;坚果、瘦肉等含有一定量的锌。适当食用这些食物有助于维持毛发中黑色素的合成,对改善少白头可能有一定帮助。 二、生活方式调整 规律作息:长期熬夜、作息不规律会影响身体的内分泌系统和新陈代谢,进而影响毛发的生长和色素合成。成年人应保证每天7-8小时的充足睡眠,让身体各器官得到良好的休息,有利于维持正常的生理功能,对毛发健康有益。儿童则需要根据年龄保证相应时长的睡眠,例如学龄前儿童每天需睡眠11-13小时,学龄儿童每天需睡眠10-11小时,规律作息能促进身体正常发育,包括毛发的正常生长。 减轻压力:长期处于高压力状态下,人体会分泌应激激素,影响黑色素的合成。可以通过适当的运动、冥想、培养兴趣爱好等方式来缓解压力。运动如慢跑、瑜伽等,每周坚持3-5次,每次30分钟左右,有助于释放压力,调节身体的内分泌平衡,对改善少白头有积极作用。不同年龄段人群缓解压力的方式可有所不同,儿童可以通过玩耍、与同伴互动等方式释放压力,成年人可选择更具针对性的减压方法。 三、疾病治疗与干预 内分泌疾病相关:如果少白头是由甲状腺功能减退等内分泌疾病引起的,需要积极治疗原发病。甲状腺功能减退会影响身体的代谢速率等多种生理功能,通过治疗原发病,调整甲状腺激素水平,可在一定程度上改善少白头状况。例如,确诊甲状腺功能减退的患者,需在医生指导下进行规范的激素替代治疗等。 遗传因素相关:对于遗传因素导致的少白头,目前医学上虽尚无完全治愈的方法,但可以通过一些方法来改善外观。比如染发等,但染发产品可能含有化学物质,频繁染发可能对头皮和头发造成损伤,需谨慎选择。儿童如果是遗传因素导致少白头,家长应注意引导孩子正确看待自身情况,避免因外貌问题产生心理压力。 四、中医相关调理(供参考,需在专业中医指导下进行) 中药调理:一些中药方剂可能对改善少白头有一定作用,如七宝美髯丹等,其主要成分有何首乌、当归、茯苓等,具有补肝肾、益精血的功效。但中药的使用需要根据个体的体质等情况进行辨证论治,儿童、孕妇等特殊人群使用中药需格外谨慎,必须在专业中医的指导下进行,避免因用药不当对身体造成不良影响。 针灸推拿:通过针刺特定穴位或推拿相应部位,可能对调节身体气血、改善毛发状况有帮助。但针灸推拿也需要由专业的中医师操作,以确保安全和有效性。例如,针刺百会、四神聪等穴位可能对头部气血运行有一定调节作用,但儿童进行针灸推拿时需特别注意穴位的选择和操作力度等,遵循儿科安全护理原则。

    2025-12-12 13:03:16
  • 夏天的皮肤保养方法

    清洁皮肤方面夏天早晚各洁面一次运动出汗多可增一次选温和氨基酸洁面产品儿童用儿童专用温和洁面产品每天清洁1-2次用温水湿润面部搓出泡沫打圈按摩T区避开眼周冲洗擦干;防晒要选SPF30及以上PA+++的防晒霜儿童用儿童专用物理防晒霜日常外出穿防晒衣物上午10点至下午4点避免外出必须外出全面防晒暴露部位都要涂;补水保湿要保证充足水分摄入可使用补水面膜每周1-2次敏感人群谨慎先测试清洁后涂保湿乳液或面霜儿童用儿童专用保湿乳液;饮食调理多吃富含维生素C和E的蔬果儿童制作适合口味的辅食或零食减少辛辣油腻食物摄入;穿着舒适选棉质亚麻等透气材质衣物儿童选棉质贴身衣物衣服款式宽松。 洁面频率:夏天皮肤油脂分泌旺盛,一般建议早晚各清洁一次面部。若运动出汗较多,可增加一次清洁。选择温和的氨基酸洁面产品,其刺激性小,能有效清洁皮肤油脂又不会过度破坏皮肤屏障。对于儿童,由于皮肤更娇嫩,应选择专为儿童设计的温和洁面产品,每天清洁1-2次即可。 清洁方法:用温水湿润面部,取适量洁面产品在手中搓出丰富泡沫,然后轻柔地在面部打圈按摩,T区(额头、鼻子、下巴)可适当增加按摩时间,注意避开眼周。按摩后用清水彻底冲洗干净,擦干面部。 防晒 防晒产品选择:SPF值应选择30及以上的防晒霜,PA值选择PA+++。对于儿童,应选择儿童专用的物理防晒霜,其主要通过反射紫外线来防晒,安全性更高。日常外出时,除了涂抹防晒霜,还可以选择穿戴防晒衣物,如防晒衣、防晒帽、防晒口罩等,儿童可选择带有防晒功能的童装。 防晒时间与部位:上午10点至下午4点是紫外线最强的时段,应尽量避免外出。若必须外出,要全面做好防晒,除了面部,颈部、手臂、腿部等暴露部位都要涂抹防晒霜,儿童的手、脚、耳朵等部位也不能忽视防晒。 补水保湿 日常补水:每天要保证充足的水分摄入,成年人每天饮水量建议在1500-2000毫升,儿童则根据年龄和体重适当调整饮水量。除了通过饮用白开水补水,还可以使用补水面膜,每周1-2次,选择温和无刺激的补水面膜。对于皮肤敏感的人群,在选择补水面膜时要格外谨慎,先做皮肤测试,确保不过敏。 保湿产品使用:清洁皮肤后,及时涂抹保湿乳液或面霜,为皮肤形成一层保湿膜。乳液适合油性和混合性皮肤,面霜适合干性皮肤。儿童可选择儿童专用的保湿乳液,保持皮肤的水分。 饮食调理 多吃蔬果:多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,如橙子、柠檬、猕猴桃、菠菜、西兰花等。维生素C具有抗氧化作用,能帮助皮肤抵御紫外线的伤害;维生素E能保护皮肤免受自由基的损伤。对于儿童,可将这些蔬果制作成适合他们口味的辅食或零食。 控制辛辣油腻食物摄入:夏天应减少辛辣、油腻食物的摄入,如辣椒、油炸食品等,这些食物容易导致皮肤油脂分泌过多,加重皮肤问题。 穿着舒适 衣物材质选择:选择棉质、亚麻等透气材质的衣物,棉质衣物吸汗性好,亚麻材质透气性佳,能让皮肤保持干爽,减少闷热感。儿童应选择棉质的贴身衣物,避免穿着化纤材质的衣物,以防引起皮肤过敏。 穿着款式:衣服款式应宽松,不宜过紧,尤其是儿童,宽松的衣物有利于皮肤的呼吸和汗液的蒸发,减少皮肤摩擦。

    2025-12-12 13:02:56
  • 怎么让皮肤变白

    防晒是关键需选合适防晒霜并结合物理防晒且不同人群重视防晒及不同场景补涂等;合理护肤要选温和洁面产品并保湿,根据肤质选保湿产品,选含特定成分美白护肤品且注意质量和个体差异;饮食调理要多吃富含维C、维E食物,减少高糖食物摄入和避免过度饮酒;生活习惯调整要保证充足睡眠和适量运动;医学美容手段需谨慎选择,激光美白有风险要选正规机构和医生且青少年不建议过早进行,注射美白安全性和有效性未完全验证且可能有不良反应不建议随意尝试。 一、防晒是关键 1.紫外线的危害与防晒原理:紫外线中的UVA和UVB会刺激皮肤产生黑色素,导致皮肤变黑、老化等问题。日常应选择防晒指数(SPF)合适的防晒霜,SPF30-50的防晒霜可有效阻挡大部分紫外线。例如,研究表明,正确使用防晒霜能使皮肤受紫外线损伤的概率大幅降低。同时,要注意佩戴遮阳帽、太阳镜、穿防晒衣等物理防晒措施,不同年龄段人群都应重视防晒,儿童皮肤更娇嫩,需选择儿童专用的温和防晒产品且加强防晒。 2.不同场景防晒要点:在户外活动时,每2-3小时需补涂防晒霜;在海边等反射紫外线强的场景,防晒措施需更严格。 二、合理护肤 1.清洁与保湿:选择温和的洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。清洁后及时使用保湿护肤品,保持皮肤水分充足。皮肤水分充足有助于维持正常代谢,减少黑色素沉淀。不同肤质人群保湿产品选择不同,干性皮肤可选择滋润度高的保湿霜,油性皮肤可选择轻薄的保湿乳液。 2.美白护肤品的选择与使用:含有烟酰胺、维生素C、传明酸等成分的护肤品有一定美白效果。烟酰胺可以抑制黑色素传递,维生素C能还原黑色素。但使用时要注意产品质量和个体差异,敏感肌肤人群在选择美白护肤品前需先做皮肤测试。 三、饮食调理 1.富含美白成分的食物:多吃富含维生素C的食物,如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等,维生素C能抑制黑色素形成。还有富含维生素E的食物,像坚果、橄榄油等,维生素E具有抗氧化作用,可帮助皮肤对抗自由基损伤。例如,长期摄入足够维生素C的人群皮肤状态相对更透亮。 2.饮食禁忌:减少高糖食物摄入,高糖饮食会导致糖化反应,使皮肤暗沉。同时,应避免过度饮酒,酒精会影响皮肤新陈代谢,加重皮肤问题。 四、生活习惯调整 1.充足睡眠:睡眠不足会影响身体内分泌和皮肤代谢,导致皮肤暗沉、粗糙。成年人应保证7-8小时的高质量睡眠,儿童和青少年睡眠时间更长,良好的睡眠有助于皮肤自我修复和美白。 2.适量运动:运动可促进血液循环,加快皮肤新陈代谢。每周进行3-5次适量运动,每次30分钟以上,如慢跑、瑜伽等,能让皮肤更有活力,有助于皮肤变白。 五、医学美容手段(需谨慎选择) 1.激光美白:某些激光技术可以选择性地破坏黑色素细胞,达到美白效果。但激光美白有一定风险,如可能出现色素沉着反黑等情况,且不同个体对激光的反应不同。在选择激光美白时,要选择正规医疗机构和有经验的医生,青少年皮肤尚未完全发育成熟,一般不建议过早进行激光美白。 2.注射美白:如美白针等注射类美白手段,其安全性和有效性尚未完全得到长期大规模临床验证,且可能存在过敏等不良反应,不建议随意尝试。

    2025-12-12 13:02:25
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