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擅长:糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖耐量异常、甲状腺结节、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、睡眠障碍、失眠症、头痛、脂肪肝、胃炎、便秘、湿疹、毛囊炎、痤疮、心律失常、冠心病、痛经、女性不孕症、多囊卵巢综合征
向 Ta 提问
宋军,主任医师,医学博士,博士后。曾于2015-2016年于美国Amory大学做访问学者。重视中医经典理论学习,中西医并重,继承导师学术经验,运用脾瘅理论指导糖尿病中医药治疗,从郁、热、虚、损分阶段治疗糖尿病,临床疗效显著。目前是中国中医药研究促进会糖尿病专业委员会副主任委员兼秘书长,承担国家自然基金、博士后基金各1项,参与973计划、中医药行业专项等重大课题的研究工作,发表学术论文40余篇,获得世中联科技进步一等奖1项,中华中医药学会学术著作奖2项。
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催乳素高是什么原因
催乳素高的原因包括生理性因素和病理性因素,生理性因素有妊娠与哺乳时催乳素因准备泌乳或吸吮刺激而增多、应激状态下神经内分泌变化致催乳素暂时升高;病理性因素有垂体疾病(如垂体泌乳素瘤、其他垂体肿瘤)、下丘脑疾病、甲状腺功能减退症、慢性肾功能衰竭、药物因素(某些抗精神病、抗抑郁、降压、阿片类药物等)不同年龄和情况人群因相应因素可出现催乳素高。 一、生理性因素 (一)妊娠与哺乳 女性在妊娠期间,垂体泌乳素细胞增生肥大,催乳素分泌会显著增加,一般妊娠7周时血清催乳素就开始升高,至妊娠末期可达到非妊娠时的10倍甚至更高,这是为产后泌乳做准备;在哺乳期间,婴儿的吸吮刺激会反射性地引起催乳素分泌增多,以维持乳汁的持续分泌,这是正常的生理调节过程,不同年龄段的女性,只要处于妊娠或哺乳阶段,都可能出现催乳素高的情况。 (二)应激状态 当人体处于应激状态时,比如剧烈运动、长期睡眠不佳、精神紧张等,体内的神经内分泌系统会发生变化,可能导致催乳素分泌暂时升高。例如长期熬夜的人群,由于睡眠不足引起应激反应,可能出现催乳素短时间的升高,不同生活方式的人群,如经常熬夜、精神压力大的人相对更容易因应激导致催乳素高。 二、病理性因素 (一)垂体疾病 1.垂体泌乳素瘤:这是引起催乳素高最常见的病理性原因,是垂体前叶分泌催乳素的腺瘤。垂体泌乳素瘤可发生于不同年龄阶段,女性相对更常见,瘤体分泌过多的催乳素,导致血清催乳素水平明显升高,可高达正常水平的数倍甚至数十倍,患者可能出现月经紊乱、闭经、不孕、溢乳等症状,不同年龄的女性,垂体泌乳素瘤引起的催乳素高表现有所不同,年轻女性可能以月经不调为主,育龄期女性可能出现不孕等问题。 2.其他垂体肿瘤:如促甲状腺激素瘤等,虽然不是直接分泌催乳素的肿瘤,但可能通过影响垂体的正常功能,间接导致催乳素分泌异常升高,不同年龄和性别患者,垂体其他肿瘤引起催乳素高的机制和表现各有差异。 (二)下丘脑疾病 下丘脑是调节垂体分泌功能的重要结构,如果下丘脑发生病变,如肿瘤、炎症等,会影响多巴胺等催乳素释放抑制因子的分泌,使得对垂体催乳素分泌的抑制作用减弱,从而导致催乳素升高,不同年龄人群患下丘脑疾病的概率不同,相应引起催乳素高的情况也不同。 (三)甲状腺功能减退症 当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,通过负反馈调节机制,会促使下丘脑分泌促甲状腺激素释放激素增多,而促甲状腺激素释放激素也可以刺激垂体催乳素的分泌,从而导致催乳素水平升高,各年龄阶段的甲状腺功能减退患者都可能出现这种情况,尤其是中老年人群相对更易患甲状腺功能减退,进而引发催乳素高。 (四)慢性肾功能衰竭 慢性肾功能衰竭患者肾脏排泄功能下降,体内一些激素的代谢紊乱,催乳素的代谢也会受到影响,导致催乳素在体内蓄积而升高,不同年龄的慢性肾功能衰竭患者,随着病情进展,都可能出现催乳素高的情况,年龄较大的患者可能合并其他基础疾病,会影响催乳素高的表现和治疗。 (五)药物因素 某些药物可引起催乳素升高,如抗精神病药物(氯丙嗪等)、抗抑郁药物(三环类抗抑郁药等)、降压药物(利血平等)、阿片类药物等,不同年龄和用药史的人群,使用相关药物后出现催乳素高的风险不同,比如长期服用抗精神病药物的患者,需要密切监测催乳素水平。
2025-11-14 12:27:17 -
降胆固醇最快的十种食物
燕麦富含β-葡聚糖和膳食纤维可助降胆固醇,三文鱼含Omega-3脂肪酸适合适量食用,苹果的果胶能结合胆固醇促排出,核桃含不饱和脂肪酸但儿童慎食,海带的褐藻酸可助排胆固醇但甲状腺疾病患者需谨慎,黄豆的植物固醇能抑制胆固醇吸收,西兰花的膳食纤维助排胆固醇相关代谢产物,茄子的成分有助降胆固醇,玉米的膳食纤维和不饱和脂肪酸可助降胆固醇,胡萝卜的成分有助于降低胆固醇。 一、燕麦 燕麦富含β-葡聚糖,多项研究表明,每日摄入3克-5克β-葡聚糖,可使总胆固醇降低约5%-10%。燕麦中的膳食纤维能在肠道中与胆固醇结合,促进其排出体外。对于不同年龄、性别人群,日常可将燕麦作为早餐主食,如煮成燕麦粥,长期坚持有助于降低胆固醇水平。 二、三文鱼 三文鱼富含Omega-3脂肪酸,尤其是二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。研究显示,每周食用2-3次三文鱼,能有效降低血液中的甘油三酯和总胆固醇水平。不同年龄段人群均可适量食用三文鱼,烹饪方式建议选择清蒸,以最大程度保留其营养成分。对于有心血管病史的人群,在医生指导下可适当增加三文鱼的摄入频率,但要注意避免过敏等情况。 三、苹果 苹果含有果胶等成分,果胶是一种可溶性膳食纤维。每天吃1-2个苹果,其中的果胶能结合肠道内的胆固醇,促进其排出。不同性别和年龄的人群都适合将苹果作为日常水果食用,可在两餐之间食用,既补充营养又有助于降胆固醇。 四、核桃 核桃富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等。研究发现,每天吃10颗左右的核桃,持续一段时间后,可观察到总胆固醇水平有所下降。但对于儿童,由于其消化系统尚未完全发育成熟,应谨慎食用核桃,避免过量引起消化不良等问题;而成年人则可适量食用,作为健康零食的选择之一。 五、海带 海带中含有褐藻酸,褐藻酸能与胆固醇结合,使其排出体外。常吃海带,如凉拌海带丝等,有助于降低胆固醇。不同生活方式的人群,如久坐办公室的上班族,可在工作餐中搭配海带类菜品。对于甲状腺疾病患者,食用海带需谨慎,应咨询医生后再决定摄入量。 六、黄豆 黄豆富含植物固醇,植物固醇能抑制人体对胆固醇的吸收。每天适量食用黄豆制品,如豆浆、豆腐等,对降胆固醇有帮助。儿童可以适量饮用豆浆,但要注意选择无添加糖的纯豆浆;成年人可将黄豆制品纳入日常饮食搭配中。 七、西兰花 西兰花含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分。其中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助排出胆固醇相关代谢产物。不同年龄人群均可将西兰花作为蔬菜摄入的重要部分,可清炒、白灼等方式烹饪,保证营养摄入的同时辅助降胆固醇。 八、茄子 茄子含有维生素P等成分,能增强毛细血管的弹性,且其中的膳食纤维有助于降低胆固醇。日常可多吃炒茄子等菜品,不同性别和年龄人群均可食用,是较为常见的降胆固醇蔬菜之一。 九、玉米 玉米富含膳食纤维和不饱和脂肪酸等。膳食纤维能促进肠道对胆固醇的排出,不饱和脂肪酸有助于调节血脂。不同年龄段人群都可食用玉米,如煮玉米作为主食,长期食用对降胆固醇有一定帮助。 十、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等营养物质,其中的膳食纤维等成分有助于降低胆固醇。可将胡萝卜炒食或凉拌,不同生活方式人群均可将其纳入蔬菜食谱中,对维持胆固醇水平稳定有一定作用。
2025-11-14 12:24:47 -
糖尿病人可以吃银耳汤吗
糖尿病人可适量吃银耳汤,制作时避免加过多糖、控制银耳用量,食用后需监测血糖,不同特殊糖尿病人群有相应注意事项,如老年糖尿病人要煮软烂、合并肾病者控蛋白质摄入、儿童糖尿病人遵专业指导,且可搭配其他食物使营养均衡以稳定血糖。 一、银耳的营养成分特点 银耳富含膳食纤维等营养成分。每100克银耳中膳食纤维含量相对较高,约30.4克,膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收,对血糖的影响相对较为平缓。同时,银耳还含有一定量的蛋白质、多糖等营养物质。其中的多糖成分,有研究表明部分多糖具有一定的调节机体免疫等功能,但对于血糖的直接影响需结合整体饮食情况来看。 二、制作银耳汤时的注意事项 1.避免添加过多糖分:在制作银耳汤时,不能添加蔗糖、果糖等精制糖。如果为了增加甜味而添加过多含糖的调料等,会使血糖快速升高,不利于糖尿病人控制血糖。例如,如果加入大量的蜂蜜来调味,蜂蜜中富含葡萄糖和果糖,会导致血糖急剧上升,对糖尿病人的血糖控制非常不利。 2.控制银耳的用量:虽然银耳本身对血糖影响相对较小,但也要控制食用量。因为即使是低升糖指数的食物,过量食用也会使摄入的总热量增加,进而影响血糖水平。一般来说,一次食用银耳的量不宜过多,根据个人情况,每次食用银耳干品量控制在10-15克左右比较合适。 三、糖尿病人食用银耳汤的血糖影响及应对 1.对血糖的影响:由于银耳中的膳食纤维等成分的作用,适量食用银耳汤引起的血糖升高幅度相对较小。但不同个体对食物的反应存在差异,糖尿病人在食用银耳汤后,仍需要监测血糖变化。一般来说,食用后1-2小时监测血糖,观察血糖的波动情况。如果本身胃肠功能较好,消化吸收快的糖尿病人,可能血糖上升会相对明显一些;而胃肠功能稍弱的糖尿病人,血糖上升可能相对平缓。 2.搭配原则:糖尿病人食用银耳汤时,可以搭配一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,同时搭配蔬菜,这样可以使饮食营养均衡,并且有助于稳定血糖。例如,在吃银耳汤时,搭配一盘清炒菠菜,菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够增加饱腹感,同时与银耳汤搭配,使整个餐食的升糖指数降低,更有利于血糖的控制。 四、特殊糖尿病人群的注意事项 1.老年糖尿病人:老年糖尿病人消化功能相对较弱,在食用银耳汤时,要注意煮得软烂一些,便于消化吸收。同时,由于老年糖尿病人可能合并有其他慢性疾病,如高血压、高血脂等,在制作银耳汤时更要严格控制糖分和油脂的添加,并且要根据自身血糖控制情况合理安排食用量,建议在医生或营养师的指导下进行饮食搭配。 2.合并肾病的糖尿病人:如果糖尿病人合并有肾病,需要注意银耳中蛋白质的摄入量。因为肾病患者需要限制蛋白质的过量摄入,所以在食用银耳汤时要控制银耳的量,避免因蛋白质摄入过多加重肾脏负担。此时,更需要精准把控银耳的食用量,并且要结合肾功能情况来综合考虑饮食中的蛋白质等营养物质的摄入。 3.儿童糖尿病人:儿童糖尿病人食用银耳汤时,要特别注意制作方式,必须保证无添加额外糖分,并且要根据儿童的年龄和病情严重程度来控制食用量。儿童处于生长发育阶段,饮食需要兼顾营养和血糖控制,所以在给儿童食用银耳汤时,最好在医生或营养师的专业指导下,确保饮食既满足儿童生长需求,又能平稳控制血糖。
2025-11-14 12:23:53 -
毒性弥漫性甲状腺肿的诱发因素有哪些
毒性弥漫性甲状腺肿的发病与遗传、自身免疫、环境和碘摄入等因素相关。遗传使其有易感性,自身免疫紊乱产生促甲状腺激素受体抗体致发病,感染、精神应激等环境因素可诱发,碘摄入异常也与之密切相关,不同人群需注意相关因素影响并合理应对。 自身免疫因素 自身免疫功能紊乱是毒性弥漫性甲状腺肿的重要诱发因素。体内产生了针对甲状腺细胞上促甲状腺激素受体(TSH受体)的自身抗体,即促甲状腺激素受体抗体(TRAb)。其中,刺激性的促甲状腺激素受体抗体(TSAb)可与TSH受体结合,模拟TSH的作用,导致甲状腺细胞过度增生和甲状腺激素过度分泌,从而引发毒性弥漫性甲状腺肿。自身免疫因素的发生可能与多种因素有关,如某些感染(如细菌、病毒等感染)可能会触发自身免疫反应的异常激活。对于自身免疫功能相对较弱或有自身免疫性疾病基础的人群,如患有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的患者,发生毒性弥漫性甲状腺肿的风险可能会增加。这类人群需要注意保持良好的生活方式,增强自身免疫力,同时定期监测甲状腺功能,因为自身免疫状态的波动可能会影响甲状腺的功能。 环境因素 感染:某些病毒感染可能与毒性弥漫性甲状腺肿的发病相关。例如,柯萨奇病毒、腮腺炎病毒等感染可能会影响甲状腺的免疫功能,诱发自身免疫反应,进而导致毒性弥漫性甲状腺肿的发生。在病毒流行季节,尤其是儿童和青少年等免疫力相对较低的人群,更容易受到病毒感染的影响,需要注意做好防护措施,如避免前往人员密集的场所、注意个人卫生等,以降低感染风险。 精神应激:长期的精神应激状态也是毒性弥漫性甲状腺肿的诱发因素之一。当人体处于长期的精神紧张、焦虑、抑郁等状态时,会通过神经-内分泌-免疫调节网络影响甲状腺的功能。例如,长期的精神应激可能会导致下丘脑-垂体-甲状腺轴的调节紊乱,使得促甲状腺激素分泌异常,从而影响甲状腺激素的合成和分泌,增加毒性弥漫性甲状腺肿的发病几率。对于长期处于高压工作环境或生活中有重大精神刺激事件的人群,如面临工作晋升压力、家庭重大变故等情况的人,需要学会有效地应对精神应激,如通过适当的运动、冥想、心理咨询等方式来缓解压力,保持心理平衡,以降低患毒性弥漫性甲状腺肿的风险。 碘摄入因素 碘是合成甲状腺激素的重要原料,碘摄入异常与毒性弥漫性甲状腺肿的发病密切相关。当碘摄入过多时,可能会刺激甲状腺过度增生和甲状腺激素的合成,从而诱发毒性弥漫性甲状腺肿。例如,长期大量食用含碘丰富的食物(如海带、紫菜等海产品)或长期服用含碘药物的人群,患毒性弥漫性甲状腺肿的风险相对较高。而对于碘摄入不足的人群,也可能会影响甲状腺激素的合成,导致甲状腺代偿性增生,在某些情况下也可能增加毒性弥漫性甲状腺肿的发病风险。不同人群对碘的需求不同,一般来说,正常成年人每天碘的适宜摄入量为150μg左右。对于有甲状腺疾病家族史或自身免疫性疾病的人群,在饮食中需要注意碘的合理摄入,根据自身情况调整含碘食物的摄入量,必要时可咨询医生或营养师的建议,制定个性化的饮食方案,以维持甲状腺的正常功能。例如,患有毒性弥漫性甲状腺肿的患者,在饮食上需要限制高碘食物的摄入;而对于碘缺乏地区的人群,则需要适当补充碘,但也需要注意不要过量。
2025-11-14 12:22:52 -
甲亢灵治疗甲亢好吗
甲亢灵主要成分有墨旱莲等,其作用机制待明确,在治疗甲亢时,能一定程度改善症状、影响甲状腺功能指标,但不能完全替代正规方案,儿童、孕妇、老年患者使用需谨慎,多作为辅助治疗手段,需结合患者具体情况合理应用。 一、甲亢灵的成分与作用机制 甲亢灵主要成分通常包括墨旱莲、丹参、夏枯草、山药、龙骨(煅)、牡蛎(煅)等。其作用机制可能与调节机体的免疫功能、抑制甲状腺激素的过度分泌等有关。有研究表明,其中的一些成分可能通过影响甲状腺细胞的代谢过程,来起到一定的改善甲状腺功能亢进症状的作用,但具体确切机制还需进一步深入研究来明确。 二、甲亢灵治疗甲亢的疗效情况 1.症状改善方面 对于部分甲亢患者,使用甲亢灵后可以在一定程度上改善甲亢相关的症状,比如心慌、多汗、手抖等症状可能会有所减轻。一些临床观察显示,在配合常规治疗或单独使用甲亢灵时,约有一定比例的患者能看到症状的缓解迹象,但具体比例因不同研究样本等因素会有所差异。 不过需要注意的是,它一般不能完全替代抗甲状腺药物等正规的甲亢治疗方案,对于病情较重的患者,单纯依靠甲亢灵往往难以达到理想的控制甲状腺功能亢进的效果。 2.甲状腺功能指标变化 从甲状腺功能指标来看,有研究显示,部分患者使用甲亢灵后,甲状腺激素水平可能会有一定程度的下降趋势。例如血清中的三碘甲状腺原氨酸(T)、甲状腺素(T)水平可能会有所降低,但通常这种变化相对抗甲状腺药物来说较为缓慢,而且不同患者对其反应存在个体差异。有的患者使用后甲状腺功能指标改善较明显,而有的患者可能改善不显著。 三、特殊人群使用甲亢灵治疗甲亢的情况 1.儿童患者 儿童处于生长发育阶段,甲状腺功能亢进对儿童的生长发育影响较大,但由于儿童的生理特点,对于甲亢灵的使用需要谨慎。目前关于儿童使用甲亢灵治疗甲亢的临床研究相对较少,一般不优先推荐低龄儿童使用甲亢灵来治疗甲亢,因为其疗效和安全性还需要更多验证,且儿童甲亢的治疗通常需要更规范、针对性更强的方案,多以抗甲状腺药物等为主,要充分考虑儿童的生长发育需求。 2.孕妇患者 孕妇患有甲亢时,使用药物需要格外谨慎,因为药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育。甲亢灵中成分对孕妇和胎儿的影响尚不明确,所以孕妇使用甲亢灵治疗甲亢需要非常慎重,一般不建议孕妇自行使用甲亢灵来治疗甲亢,需要在医生的严格评估下,权衡利弊后再决定是否使用以及如何使用相关药物来控制甲亢病情,以保障孕妇自身健康和胎儿的正常发育。 3.老年患者 老年患者常伴有其他基础疾病,在使用甲亢灵治疗甲亢时,需要关注药物与其他药物的相互作用以及老年患者的肝肾功能情况。因为老年患者的肝肾功能可能有所减退,药物的代谢和排泄可能会受到影响,所以需要在医生的指导下谨慎使用甲亢灵,密切监测甲状腺功能指标以及患者的身体状况,根据实际情况调整治疗方案。 总之,甲亢灵在治疗甲亢方面有一定的作用,但不能简单地判定其治疗甲亢好不好,它有一定的改善症状和影响甲状腺功能指标的作用,但在具体应用中需要根据患者的具体病情、年龄等多方面因素综合考虑,通常更多是作为辅助治疗手段,且在特殊人群中的使用需要更加谨慎,一般还是需要结合正规的甲亢治疗方案来合理应用。
2025-11-14 12:20:55

