-
擅长：白内障，老年性、并发性、外伤性以及儿童先天性的白内障，以及青光眼的治疗和手术。
向 Ta 提问
-
眼科护理有哪些要点
保持眼部清洁需用干净柔软温水轻柔清洗眼部周围皮肤有分泌物时用无菌棉签从内眼角向外眼角轻擦，合理控制用眼时长每用眼30-40分钟休息5-10分钟并保持正确用眼姿势使眼睛与物体保持合适距离，营造适宜用眼环境光线柔和，儿童要减少电子设备使用时长保证户外活动，老年人需定期眼部检查且饮食补充含维生素A、C、E及叶黄素的食物，隐形眼镜佩戴者要遵清洁消毒流程，眼部受伤应避免揉眼用清洁纱布覆盖后尽快送医。 一、眼部清洁要点 保持眼部清洁是预防眼部感染的关键。每日可用干净、柔软的温水轻轻清洗眼部周围皮肤，动作需轻柔，避免用力揉搓眼睛。当眼部有分泌物时，应及时清理，清理时可使用无菌棉签或干净纱布，从内眼角向外眼角方向轻轻擦拭，防止将病菌带入眼内引发感染。 二、用眼习惯要点 1.合理控制用眼时长：长时间近距离用眼易导致眼疲劳，如连续使用电子设备、阅读等，建议每用眼30~40分钟后，休息5~10分钟，可通过眺望远方、做眼保健操等方式放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。研究表明，长时间高强度用眼会增加近视等屈光不正的发生风险。 2.保持正确用眼姿势：使用电子设备或阅读时，应保持正确姿势，眼睛与书本、屏幕等保持33厘米左右（1尺）的距离，坐姿要端正，避免弯腰、低头过近用眼，以减少眼部肌肉过度紧张及屈光不正的发生几率。 三、环境因素要点 营造适宜的用眼环境有助于保护眼睛。室内光线应柔和，避免强光直射眼睛，使用电子设备时要调整屏幕亮度与环境光线相适配，减少眩光对眼睛的刺激。例如，在光线过强时可拉上窗帘或使用遮光帘，光线过暗时可开启柔和的辅助光源，防止因光线不适引发眼部不适或损伤。 四、特殊人群护理要点 1.儿童：儿童眼部处于发育阶段，需特别注意用眼管理。应引导孩子减少电子设备使用时间，保证每天不少于2小时的户外活动，户外活动可使视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴伸长，预防近视。同时，要培养孩子良好的用眼卫生习惯，如不用手揉眼等。 2.老年人：老年人眼部机能逐渐退化，易患白内障、青光眼等疾病。需定期进行眼部检查，关注视力变化。日常护理中动作要轻柔，避免剧烈运动，以防眼部受伤。饮食上可适当增加富含维生素A（如胡萝卜）、维生素C（如柑橘类）、维生素E（如坚果）及叶黄素（如菠菜）的食物摄入，这些营养成分对维护眼部健康有益。 3.隐形眼镜佩戴者：佩戴隐形眼镜时，要严格遵循清洁、消毒流程，按时更换镜片。佩戴前后需洗净双手，避免在眼部不适或眼部有炎症时佩戴。长时间佩戴隐形眼镜后要让眼睛适当休息，可交替佩戴框架眼镜，以减少眼部缺氧及感染的风险。 五、眼部受伤应急处理要点 若眼部不慎受伤，应避免自行揉搓眼睛，立即用清洁的纱布等覆盖受伤部位，避免二次损伤，并尽快送往医院就诊，切勿延误，以防眼部损伤加重影响视力恢复。
2025-04-01 14:58:22 -
眼皮跳是什么原因造成的
眼皮跳的成因包括眼部疲劳（长时间近距离用眼致眼部肌肉紧张）、眼部炎症（细菌病毒感染引发炎症刺激）、神经因素（支配眼部肌肉的神经受刺激，中老年因血管退变等更易出现）、药物副作用（某些药物有眼皮跳副作用）、全身疾病影响（高血压糖尿病等全身疾病影响眼部神经肌肉，中老年患相关疾病比例高受影响风险高），对应应对分别为适当休息眼部、就医明确病因用抗炎药、进一步检查评估必要时医学干预、与医生沟通调整用药方案、积极治疗全身疾病控制指标缓解症状。 一、眼部疲劳 1.成因：长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑屏幕等，会使眼部肌肉紧张，容易导致眼皮跳。例如，学生长时间伏案学习、上班族长时间面对电脑工作，都可能引发眼部疲劳进而出现眼皮跳。不同年龄段人群受此影响的情况不同，青少年学生因学业负担重，长时间用眼的情况较为普遍；而中老年人群如果有长时间阅读等习惯也可能出现。 2.应对：适当休息眼部，避免长时间连续用眼，可通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼部疲劳，从而减轻眼皮跳的症状。 二、眼部炎症 1.成因：眼部受到细菌、病毒等感染引发炎症，如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会导致眼皮不自主跳动。不同性别在眼部炎症引发眼皮跳的概率上无明显差异，但不同年龄人群易患的眼部炎症类型有所不同。儿童可能因不注意眼部卫生等原因易患结膜炎；中老年人可能因机体抵抗力下降等因素更易受炎症困扰。 2.应对：针对眼部炎症需就医明确病因，使用相应的抗炎药物等进行治疗，炎症得到控制后眼皮跳的情况通常会改善。 三、神经因素 1.成因：支配眼部肌肉的神经受到刺激，如血管压迫神经等情况。随着年龄增长，血管可能会发生一定程度的退变等，更容易出现血管压迫神经的情况，所以中老年人群相对更易因神经因素出现眼皮跳。 2.应对：若由神经因素导致，可能需要进一步检查评估，必要时采取相应的医学干预措施。 四、药物副作用 1.成因：某些药物可能产生眼皮跳的副作用，比如一些抗精神病药物等。不同用药人群因所患疾病不同使用的药物不同，若使用了有此类副作用的药物，就可能出现眼皮跳。 2.应对：如果怀疑眼皮跳是药物副作用引起，应及时与医生沟通，由医生评估是否需要调整用药方案。 五、全身疾病影响 1.成因：一些全身疾病也可能影响眼部神经肌肉，从而导致眼皮跳，如高血压、糖尿病等。高血压患者血压控制不佳时，可能影响眼部血液循环等进而引发眼皮跳；糖尿病患者长期血糖控制不良，可能出现神经病变等情况累及眼部导致眼皮跳。不同年龄、性别在患这些全身疾病的概率和对眼部影响上有一定差异，例如中老年人群患高血压、糖尿病的比例相对较高，受其影响出现眼皮跳的风险也相对较高。 2.应对：积极治疗全身疾病，控制好血压、血糖等指标，有助于缓解因全身疾病导致的眼皮跳症状。
2025-04-01 14:57:58 -
小学生眼睛近视怎么办
改善用眼环境需保证学习照明充足均匀并选合适台灯、教导保持正确读写姿势；增加户外活动时长每天不少于两小时；合理用眼要控制近距离用眼时间每隔二十分钟休息并减少电子设备使用每天不超一小时；定期视力检查每三至六个月一次；饮食要营养均衡富含对眼睛有益的营养物质如维生素A、叶黄素和蛋白质等以降低近视发生可能。 一、改善用眼环境 1.照明条件：小学生学习时的照明要充足且均匀，避免过强或过暗的光线。一般来说，书桌上方的台灯应选择无频闪、色温在4000K-5000K左右、照度达到500勒克斯以上的，这样能减少眼睛的疲劳。因为合适的照明可以让小学生在阅读和书写时，眼睛不需要过度调节就能清晰视物，降低近视发生风险。 2.用眼距离与姿势：教导小学生保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离（约一尺），身体坐正，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。不良的用眼距离和姿势会使眼睛长时间处于紧张状态，容易导致近视。例如，近距离用眼时间过长，会使眼部肌肉持续紧张，进而引起近视。 二、增加户外活动 1.每日时长要求：小学生每天应保证不少于2小时的户外活动时间。研究表明，充足的户外活动能有效降低近视的发生概率。因为阳光中的紫外线可以促进视网膜多巴胺的分泌，多巴胺能够抑制眼轴的伸长，而眼轴伸长是近视发展的重要因素之一。在户外活动时，小学生的眼睛可以接触到不同距离的物体，有助于调节眼睛的焦距，缓解视疲劳。 三、合理用眼习惯 1.控制近距离用眼时间：小学生每次近距离用眼时间不宜过长，一般建议每隔20分钟就要休息一下眼睛，向远处眺望至少20秒。长时间近距离用眼，如连续看书、看电视、玩电子设备等，会让眼睛的睫状肌一直处于收缩状态，久而久之就会引发近视。 2.减少电子设备使用：限制小学生使用电子设备的时间，每天使用手机、平板等电子设备的时间最好不超过1小时。电子设备发出的蓝光会对眼睛造成一定的伤害，而且近距离盯着屏幕会使眼睛疲劳加速。 四、定期视力检查 1.检查频率：小学生应每3-6个月进行一次视力检查。通过定期检查可以及时发现视力的变化情况。如果发现视力下降，能尽早采取措施进行干预。例如，3岁左右的小学生可以开始进行初步的视力筛查，6岁入学后要定期进行视力检测，关注视力发展动态。 五、饮食营养均衡 1.食物种类：保证小学生饮食中富含对眼睛有益的营养物质。例如，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，维生素A有助于维持正常的视觉功能；摄入富含叶黄素的食物，如玉米、南瓜等，叶黄素是视网膜黄斑的重要组成成分，对眼睛有保护作用；还要保证摄入足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，蛋白质是眼部组织的重要构成部分。合理的饮食结构可以为眼睛的正常发育和功能维持提供营养支持，从而降低近视发生的可能性。
2025-04-01 14:57:43 -
如何才能让近视眼恢复
近视的非手术干预包括佩戴合适框架眼镜或角膜接触镜、特定视觉训练及调控用眼环境保证光线充足均匀、保持适当读写距离和充足户外活动时间，手术干预有准分子激光手术及飞秒激光手术等且各有年龄、度数等适应证，儿童青少年期需重户外活动等，成年人选手术矫正需谨慎全面检查，有眼部疾病或病史者先治基础病再评估近视干预措施。 一、非手术干预方式 1.光学矫正：佩戴合适的框架眼镜或角膜接触镜是常见的矫正方式，框架眼镜方便且应用广泛，能通过光学原理使视网膜成像清晰，延缓近视度数进一步加深；角膜接触镜包括软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP），RGP对控制青少年近视进展可能有一定优势，但需注意正确佩戴和眼部卫生维护。 2.视觉训练：特定的视觉训练如眼肌训练等，部分研究显示其可在一定程度上改善眼部调节功能，对青少年近视有辅助改善作用，但需在专业视光师指导下进行规范训练，训练方案需根据个体近视情况定制。 3.环境因素调控：保持良好用眼环境至关重要，读写时保证光线充足且均匀，避免过强或过暗光线，保持眼睛与书本等读物距离约33厘米；保证充足户外活动时间，研究表明儿童青少年每天进行2小时以上户外活动可显著降低近视发生风险，对已近视者也有助于控制度数进展，因为户外自然光可刺激视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。 二、手术干预方式 1.准分子激光手术：包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，通过切削角膜改变其曲率来矫正近视，适用于年龄一般≥18周岁、近视度数稳定（近两年内度数变化≤50度）、眼部无活动性炎症等情况，但术后仍需注意用眼习惯以维持视力稳定。 2.飞秒激光手术：分为全飞秒激光手术（SMILE）等，相较于传统准分子激光手术，具有切口小、恢复快等优点，同样有严格的适应证，如年龄、近视度数范围及眼部健康状况等需符合要求，术前需经全面眼部检查评估是否适合该手术方式。 三、特殊人群注意事项 1.儿童青少年：此阶段是近视发展的关键时期，需重点强调增加户外活动时间，避免长时间近距离用眼，如长时间看电视、玩电子设备等，家长应监督孩子保持正确读写姿势，定期进行视力检查，一旦发现近视应及时采取合适矫正措施，如佩戴合适眼镜等，同时遵循科学的用眼作息，保证充足睡眠，为眼部发育营造良好条件。 2.成年人：选择手术矫正近视时需谨慎，充分了解不同手术方式的特点及自身眼部情况，术前需进行全面细致的眼部检查，评估角膜厚度、眼压等多项指标，根据检查结果综合判断是否适合手术，并充分知晓手术可能存在的风险及术后注意事项。 3.有眼部疾病或病史人群：如存在角膜炎、青光眼等眼部疾病者，需先治疗基础疾病，待病情稳定且经眼科医生评估后再考虑近视相关干预措施，避免因眼部基础问题影响干预效果或导致不良后果。
2025-04-01 14:57:18 -
眼睛散光怎么矫正
矫正散光的方法主要有光学矫正、手术矫正和视觉训练。光学矫正包括框架眼镜和隐形眼镜，框架眼镜方便亲民但对特殊情况可能不便，儿童需选合适材质并定期复查；隐形眼镜中软性适低度数散光，RGP适中高度散光，佩戴需注意卫生。手术矫正有准分子激光手术（18岁以上、近两年屈光稳定、散光600度以下适用，需术前检查）和ICL晶体植入术（适合不适合准分子激光手术的高度散光患者，需严格术前评估）。儿童散光患者可在医生指导下进行视觉训练，需个性化方案且长期坚持。 1.框架眼镜：是最常见的矫正散光的方法，验配专业的框架眼镜店或医院眼科，根据验光结果选择合适度数和散光轴位的镜片。框架眼镜的优点是方便摘取，价格相对较为亲民，且不会像隐形眼镜那样有眼部感染等风险，但对于高度散光或者一些特殊职业者可能不太方便。对于儿童来说，选择合适材质的框架眼镜很重要，要考虑到儿童活泼好动的特点，选择不易摔坏的材质，并且要定期复查视力，根据眼部发育情况及时更换合适度数的眼镜。 2.隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。软性隐形眼镜矫正散光有一定的局限性，一般矫正较低度数的散光，而RGP对于矫正中高度散光效果较好。RGP需要经过严格的验配，因为其需要贴合角膜，验光师会根据角膜曲率等情况进行精确验配。佩戴隐形眼镜需要注意眼部卫生，每天按照规定清洗和护理镜片，避免引起眼部感染等问题。对于一些特殊人群，如飞行员等对视力有较高要求的职业者可能更倾向于选择隐形眼镜矫正散光，但需要注意其使用的时长和护理规范。 手术矫正 1.准分子激光手术：包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，适用于18周岁以上，近两年屈光度数稳定的散光患者，一般散光度数在600度以下效果较好。手术是通过激光切削角膜，改变角膜的曲率来矫正散光。但手术有一定的适应证和禁忌证，需要进行术前全面的眼部检查，如角膜厚度、角膜地形图等检查，排除眼部活动性炎症等禁忌证。对于一些特殊人群，如患有自身免疫性疾病的患者可能不适合该手术，因为手术可能会引发一些并发症。 2.ICL晶体植入术：对于一些不适合做准分子激光手术的高度散光患者可以考虑ICL晶体植入术，它是将人工晶体植入眼内来矫正散光，可矫正的散光范围较广。但同样需要严格的术前评估，包括眼部结构、眼压等检查。对于特殊人群，如孕妇等因为身体状况特殊，一般不建议立即进行该手术。 视觉训练 对于一些儿童散光患者，可以在医生的指导下进行视觉训练，如一些针对散光的视觉功能训练，通过特定的视觉刺激训练来帮助改善眼部的调节功能等，但视觉训练需要在专业医生的指导下进行，制定个性化的训练方案，并且要长期坚持训练才能有一定的效果，同时要考虑儿童的配合度等因素。
2025-04-01 14:56:33
